Zamyslite sa nad týmto: Udržiavanie aktívneho mozgu môže oddialiť Alzheimerovu demenciu o 5 rokov

mozog

Udržiavanie aktívneho mozgu v starnutí bolo v skutočnosti neustále múdrym konceptom, avšak úplne nová výskumná štúdia odporúča, aby analýza, tvorba písmen a tiež hranie kartových videohier alebo problémy v neskoršom živote mohli oddialiť nástup Alzheimerovej demencie až o 5 rokov. Štúdia je zverejnená 14. júla 2021, online problémom Neurológia, klinický časopis Americkej akadémie neurológie

(* 5 *) tvrdil spisovateľ výskumnej štúdie Robert S. Wilson, Ph D., z Rush University Medical Center v Chicagu „Naše objavy naznačujú, že by mohlo byť prospešné začať robiť tieto veci, dokonca aj vo svojich 80. rokoch, na oddialenie vzniku Alzheimerovej demencie . “

Výskumná štúdia skontrolovala 1,978 80 jedincov s bežným vekom 7 rokov, ktorí na začiatku výskumnej štúdie nemali demenciu. Jednotlivci boli dodržiavaní približne XNUMX rokov. S cieľom zistiť, či sa u nich skutočne vyskytla demencia, sa jednotlivcom poskytovalo každoročné hodnotenie, ktoré zahŕňalo rôzne kognitívne vyšetrenia.

Keď sa výskumná štúdia začala, jednotlivci zaradili svoje zapojenie do 7 úloh do päťbodového rozsahu. Obavy pozostávali z: „Ako často ste počas minulého roka čítali knihy?“ a tiež „Ako často ste počas minulého roka hrali hry ako dáma, stolové hry, karty alebo puzzle?“

Účastníci sa ďalej venovali obavám o kognitívne úlohy v detstve, dospelosti a strednom veku.

Vedci potom vyvážili konanie každého s hodnotením jednej definície ročne alebo oveľa menej a tiež s hodnotením 5 definícií každý deň alebo prakticky každý deň. Ľudia v tíme s vysokými kognitívnymi úlohami zhromaždili približne 4.0, čo navrhovalo úlohy niekoľkokrát týždenne, na rozdiel od bežného hodnotenia 2.1 pre tých, ktorí mali znížené kognitívne úlohy, a ktoré navrhovali úlohy niekoľkokrát ročne.

Počas sledovania výskumnej štúdie bolo zistených 457 osôb s bežným vekom 89 rokov s Alzheimerovou demenciou. Ľudia s najvyšším stupňom ochorenia mali demenciu vo veku 94 rokov. Ľudia s najdostupnejšou kognitívnou úlohou mali všeobecne demenciu. vo veku 89 rokov, rozdiel 5 rokov Výsledky boli porovnateľné, keď sa vedci zmenili na rôzne ďalšie aspekty, ktoré by mohli mať vplyv na nebezpečenstvo demencie, ako napríklad vzdelanie a vzdelanie a tiež pohlavie.

Na preskúmanie koncepcie, že zníženie kognitívnych úloh môže byť veľmi skorým indikátorom demencie, a nie naopak, vedci dodatočne skontrolovali mysle 695 jedincov, ktorí počas výskumnej štúdie zomreli. Mozgové bunky boli analyzované na perá s Alzheimerovou chorobou, ako je amyloid, a tiež na platby zdravých bielkovín, zatiaľ čo vedci neobjavili nijakú organizáciu medzi tým, ako boli aktívne kognitívne, a tiež perá s Alzheimerovou chorobou a tiež príslušné problémy v ich mysliach.

"Naša štúdia ukazuje, že ľudia, ktorí sa venujú viac kognitívne stimulujúcim aktivitám, môžu oddialiť vek, v ktorom sa u nich vyvinie demencia," tvrdí Wilson. „Je dôležité poznamenať, že keď sme zohľadnili úroveň kognitívnych aktivít v neskorom veku, ani vzdelávanie, ani kognitívne aktivity v ranom veku neboli spojené s vekom, v ktorom sa u osoby vyvinula Alzheimerova demencia. Náš výskum naznačuje, že súvislosť medzi kognitívnou aktivitou a vekom, v ktorom sa u človeka vyvinula demencia, je spôsobená hlavne aktivitami, ktoré robíte neskôr v živote. “

Obmedzením výskumnej štúdie je, že bola založená na tíme všeobecne bielych jedincov, ktorí mali vysoký stupeň vzdelania a učenia. Určite bude potrebné ďalšie štúdium, aby sa zistilo, či sa hľadanie týka základnej populácie.

Detonic