Hydratácia môže mať vplyv na výsledky tehotenstva a pôrodu

Hydratácia môže mať vplyv na výsledky tehotenstva a pôrodu

Voda si vyžaduje podporu počas celého tehotenstva, aby sa zabezpečil rast plodu a zdravie matky. Napriek tomu sa o spojitosti medzi hydratačným stavom a výsledkami u mamičky i dieťaťa dozvieme len málo. Výskumná štúdia Penn State sa nedávno zamerala na hydratačný stav nastávajúcich žien, vplyv liečby na správanie a skúmala, ako súvisí podvýživa počas tehotenstva s výsledkami pôrodu.

Vedci pozostávajúci z Asher Rosingerovej, profesorky počiatočnej kariéry Ann Atherton Hertzlerovej v odbore globálneho zdravia a riaditeľky laboratória pre vodu, zdravie a výživu na Vysokej škole zdravia a ľudského rozvoja, využili informácie zo štúdie Zdravá mama zóna, ktorej zámerom je riadiť gestačné prírastok hmotnosti u budúcich žien s obezitou alebo nadmernou hmotnosťou. Práca sa zobrazuje v Európsky denník výživy.

„Tehotným ženám sa odporúča, aby skonzumovali o 300 mililitrov viac vody denne ako tehotné ženy, ktoré neprodukujú laktáciu,“ tvrdí Rosinger. „Odporúčania týkajúce sa vody však nešpecifikujú rozdielne potreby vody alebo odporúčania týkajúce sa stavu hydratácie do mesiaca alebo trimestra tehotenstva, ani nezohľadňujú zloženie tela. s vedomím, že nadváha a obezita zvyšuje pravdepodobnosť podhydratácie. “

Vo výskumnej štúdii dostalo 14 žien štandardnú prenatálnu liečbu, zatiaľ čo 13 žien dostalo štandardnú prenatálnu liečbu plus ošetrenie v zóne Zdravá mama, vedené hlavnou súkromnou vyšetrovateľkou Danielle Symons Downs, učiteľkou kineziológie a pôrodníctva a gynekológie a pridruženou supervízorkou sociálnej poisťovne Penn State. Vedecký výskumný ústav.

Podľa Downsa je štúdia štúdie Zdravá mama zóna osobitne prispôsobená, flexibilná liečba zameraná na pomoc obéznym ženám a ženám s nadváhou, ktoré úspešne zvládajú svoju váhu počas celého tehotenstva, aby sa znížila možnosť prílišného gestačného prírastku hmotnosti.

„Vysoké tehotenské prírastky hmotnosti môžu mať negatívny vplyv na zdravie matiek i dojčiat a spôsobiť tehotenské komplikácie, ako je tehotenský diabetes a vysoký krvný tlak,“ objasnil Downs. „Minulé intervenčné programy mali iba obmedzený úspech v efektívnej regulácii prírastku hmotnosti u žien, ktoré majú nadváhu alebo obezitu. Toto je jedna z prvých intervenčných štúdií, ktorá využíva individuálne prispôsobený adaptívny dizajn - prispôsobený jedinečným potrebám každej ženy - na zvládnutie prírastku hmotnosti v tehotenstve. “

Ženy liečené v zóne Zdravá mama pravidelne organizovali individuálne konferencie so šikovnými odborníkmi na stravu, ktoré im poskytovali vzdelávanie a učenie a terapiu založenú na dôkazoch o gestačnom prírastku hmotnosti, cvičení, zdravom a vyváženom stravovaní a súvisiacich wellness návykoch, ako je odpočinok, psychologická starostlivosť. a spotreba vody. Hydratačný stav bol pravidelne meraný cez noc osmolalitou pee v Rosingerovom laboratóriu.

"K dnešnému dňu existuje len veľmi málo štúdií, ktoré merajú stav hydratácie počas tehotenstva, pretože sa zvyčajne obmedzujú na návštevy štandardizovanej starostlivosti," tvrdil Rosinger. "Chceli sme vedieť, ako sa stav hydratácie počas tehotenstva líši, takže sme analyzovali 653 vzoriek moču odobratých týždenne z tehotné ženy v štúdii. Táto analýza nám pomohla pochopiť rozdiely v stave hydratácie a umožnila nám identifikovať intervencie, ktoré zlepšujú stav hydratácie. “

Vedci zistili, že keď ženy pokračovali v tehotenstve, zvyčajne boli počas druhého trimestra a veľmi skorej zložky 2. trimestra dehydratované. "Zistili sme, že keďže väčšina žien zostala aktívna aj v druhom trimestri, často zaznamenali zvýšenie výdaja vody." Ak by nebol adekvátne nahradený príjmom tekutín, mohlo by to prispieť k väčšiemu riziku podhydratácie, “tvrdil Rosinger.

Vedci tiež zistili, že ošetrenie v zóne Zdravé mamičky pomáha ženám pri zachovávaní oveľa zdravšieho stavu hydratácie, konkrétne v 2. a 3. trimestri kontrastuje s kontrolnými ženami.

Výskumná štúdia tiež hľadala, ako môžu stupne hydratácie ovplyvniť pôrodnú hmotnosť a veľkosť. Vedci zistili, že počas druhého trimestra mali ženy, ktoré boli nesprávne zvlhčené, znížené z-skóre pôrodnej hmotnosti. "Je zaujímavé, že sme na konci tretieho trimestra nezaznamenali nižšiu pôrodnú hmotnosť, čo naznačuje rast," tvrdí Rosinger.

"Naše výsledky sú významné vzhľadom na zvýšenú potrebu vody počas tehotenstva a výskum naznačujúci, že veľká časť tehotných žien v rôznych častiach sveta nedokáže splniť odporúčania týkajúce sa dostatočného príjmu vody," tvrdí Rosinger. "S tehotenstvom obvykle zaobchádzame ako s jedným stupňom potreby vody." , ale všetky fázy sú odlišné a zahŕňajú rôzne skúsenosti a fyziologické požiadavky. Mali by sa vypracovať odporúčania do trimestra spolu s dôrazom na udržanie hydratácie. Je to rovnako dôležité ako zvyšovanie stravovacích potrieb počas tehotenstva. “

Aj táto výskumná štúdia udržuje dopyt po oveľa rozsiahlejších liečebných postupoch, ako je napríklad zóna Zdravé mamičky. Vedci chcú v budúcnosti porovnávať liečebné postupy s výsledkami narodenia, pretože majú zásadné následky pre výživu veľmi skorého života. Určite by tiež chceli lepšie rozpoznať hlavné prekážky pre obézne ženy a ženy s nadváhou, aby si udržali primeranú hydratáciu v tehotenstve, a ak majú ženy s typickou hmotnosťou presne rovnaké nebezpečenstvo podhydratácie v 2. a 3. trimestri.