Káva nenaruší váš tlkot srdca a tiež ho môže upokojiť

Káva vám nenaruší tep. mohlo by to dokonca upokojiť

Lekári už roky varujú ľudí zaoberajúcich sa problémami so srdcovým rytmom, aby sa vyhýbali káve. Je vylúčené, že vysoká hladina kofeínového šoku môže motivovať k trhavému srdcovému rytmu.

Ale obrovský zbrusu nový výskum skutočne zistil, že veľa ľudí bez obáv vie oceniť ich sódu skoro ráno alebo poldeň v strave - zdá sa, že vysoká hladina kofeínu nezvyšuje nebezpečenstvo arytmií u mnohých ľudí.

„Nevidíme dôkazy pre toto široké odporúčanie vyhnúť sa káve alebo kofeínu,“ tvrdil spoluautor výskumu Dr. Gregory Marcus, hlavný zodpovedný za cardiolOrganizácia pre výskumné štúdie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu „Mohli by sa vyskytnúť jedinci, ktorých spúšťačom je kofeín, ale myslím si, že čoraz viac dôkazov je, že tieto prípady sú skutočne dosť zriedkavé.“

Výsledky v skutočnosti naznačujú, že každý pridaný hrnček kávy, ktorý jednotlivec pije každý deň, môže znížený ich nebezpečenstvo arytmie zvyčajne o 3%, podľa výskumu zverejneného 19. júla v roku JAMA Vnútorné lekárstvo.

"Väčšina ľudí, a to aj s arytmiou, by si mala byť schopná vychutnať svoju šálku kávy, a možno existujú ľudia, u ktorých môže kofeín alebo káva skutočne pomôcť znížiť riziko," tvrdí Marcus.

Káva je len jedným z najbežnejšie konzumovaných nápojov na celom svete, ale jej domácnosti ako energetický zdroj skutočne motivovali niekoľko lekárskych odborníkov k opatrnosti ľudí v srdciach a alkoholu pri konzumácii alkoholu, tvrdí Marcus.

Aby sme zistili, či vysoká hladina kofeínu môže skutočne viesť k neobvyklému rasu alebo porážke, vyhodnotil Marcus a jeho spolupracovníci informácie od viac ako 386,000 XNUMX osôb zúčastňujúcich sa na trvalom britskom výskume zdravia a wellness.

Vedci tvrdili, že 17,000 4.5 z tohto veľkého tímu spôsobilo problém so srdcovým rytmom počas typického sledovania XNUMX roka.

Všetci jednotlivci boli pri výskume informovaní o ich použití kávy. Vedci porovnali svoju spätnú väzbu s pravdepodobnosťou vytvorenia nepravidelného srdcového rytmu po celej čiare.

Výsledok: Neexistoval žiadny webový odkaz medzi vysokou hladinou kofeínu a narušením srdcového rytmu, aj keď vedci zvažovali dedičné aspekty, ktoré môžu mať vplyv na spôsob, akým ľudia metabolizujú vysoké hladiny kofeínu.

"Na populačnej úrovni sme nenašli nijaké dôkazy o tom, že by tí, ktorí konzumovali viac kávy alebo tí, ktorí boli vystavení väčšiemu množstvu kofeínu, mali zvýšené riziko arytmií," tvrdí Marcus.

Program výsledkov výskumu „existuje absolútne nepodložená dogma, že káva môže spôsobiť arytmie,“ tvrdil Dr. Zachary Goldberger, docent kardioliečby na University of Wisconsin-Madison.

Goldberger však varoval pred kontrolou nadmerného množstva informácií o potenciálnych bezpečnostných výhodách kofeínu, ktoré považuje výskum za taký malý.

„Myslím si, že na základe týchto zistení možno dospieť k záveru, že káva nemusí spôsobovať arytmie, ale nemusí ich nevyhnutne chrániť,“ tvrdí Goldberger, spoluautor diskurzu, ktorý sa bude venovať výskumu.

Je potrebné vykonať ďalšiu výskumnú štúdiu, aby ste sa presne zamerali na to, ako káva ovplyvňuje srdce, a tiež na to, prečo môže chrániť proti arytmiám, tvrdí Marcus.

Káva má protizápalové účinky a je populárne, že opuch môže prispieť k problémom so srdcovým rytmom, tvrdil Marcus. Mohlo by sa tiež stať, že vysoká hladina kofeínu povzbudzuje niektorých jedincov k väčšej energetickej energii, čo znižuje riziko arytmie.

„Pravdepodobne si nie sme úplne vedomí rôznych mechanizmov, ktoré môžu byť relevantné“ pre partnerstvo medzi vysokými hladinami kofeínu, ako aj zdravím a zdravím srdca, tvrdí Marcus.

Marcus tvrdil, že motivuje ľudí, ktorí vlastnia srdcový rytmus, k objavovaniu kávy.

"V mnohých prípadoch to nie je nijako dôležité," tvrdil Marcus. "Väčšinou som nezistil, že je to dôležitý spúšťač." Sú veľmi radi, že prijímajú tieto dobré správy, najmä tí, ktorí si vychutnávajú kávu. “

Marcus aj Goldberger uznávajú, že sú pravdepodobne ľudia, ktorí nereagujú dobre na kávu, a preto ich obavy treba brať vážne.

"Ak pacient príde na kliniku s palpitáciami alebo príznakmi arytmie a opýta sa, či hrá rolu kofeín alebo káva, je to osobná diskusia," tvrdil Goldberger. "Ak pacient zaznamená palpitácie, ktoré sa zdajú byť v korelácii s kávou alebo kofeínovými nápojmi, tieto údaje nám nedávajú licenciu, aby sme im hovorili, aby sa nesnažili obmedzovať kávu." Ale myslím si, že by sme mohli povedať nášmu pacientovi, že káva nevyvoláva u ľudí vyššie riziko porúch srdcového rytmu. “.

Detonic