Asperger? Nie znova! Dvojitá diagnóza a naučenie sa milovať svoj stav

Keď ma pôvodne identifikovali s Aspergerovou poruchou, bol som vydesený. Absolútne ma neuľahčovalo počúvať, že som „iný“ a že moja myseľ je a stále bude iná. Zdalo sa mi, že by ma určite čakal doživotný trest - nevyliečiteľná diagnóza, pri ktorej by som sa určite nikdy nezotavil. Varovanie spojlera: Bol som nesprávny.

6005dd72a02e46895af9c539f881fd7f - June 25, 2022

Bol som identifikovaný v mojich veľmi raných tínedžeroch po tom, čo moja sestra zistila, že si škodím sama. Pohotovo utiekla k mojim mamám a otcom a zatrávnila ma. Tvrdím, že som zatrávnený, akoby som ju za to stále nemal rád. Avšak pri spätnom pohľade ma oboch teší a navždy mrzí, že urobila to, čo urobila po tom, čo videla.

Moje sebapoškodzovanie bolo nežiaducim príznakom extrémnej psychologickej blokády, do ktorej som sa beznádejne pustil. Po rokoch utíšenia všetkých skutočných a jemných vnemov, ktoré som nedokázal vhodne vylepšiť, zúrivosť zmenila bolesť, úzkosť, nenávisť k sebe samému a zúfalstvo vyplývajúce z detských rokov dôsledného a neutíchajúceho zastrašovania.

Potreboval som pomoc kvôli tomu, že som zjavne nemal úspech sám.

Počiatočná diagnóza

Moje mamy a otcovia ma vzali na analýzu s 2 psychoanalytikmi, ktorí okamžite zistili, že moja neprítomnosť oka je v kontakte, moje základné správanie a správy o samovražedných návykoch, ktoré sme v priebehu relácie skúmali, ma pomerne ľahko dostali do „spektra . “ Moja definitívna spomienka na tento deň je, keď moja matka vzlykala po mojej pravici, môj otec odpočíval stabilne po mojej ľavej strane a obaja psychoanalytici sa na mňa dívali s chladným a temným vzhľadom ako priestor, v ktorom sa nachádzame.

Naozaj som - a úprimne povedané - stále neuznávam všetko, čo sa týka môjho stavu. Po absolvovaní programu ošetrovacích procedúr pre domácnosť prechádza Národná zdravotná služba (NHS) Spojeného kráľovstva prostredníctvom svojich služieb starostlivosti o deti a dospievajúcich v oblasti duševného zdravia, Prepustili ma a neskôr som to naozaj veľmi neuvažoval.

Založil som si kapelu, zbavil som sa panenstva (nebolo pridružené k skupine), pracoval som na čiastočný úväzok v obchode s potravinami (spojený s zbavením sa panenstva), skúšal lieky a nadviazal dobré priateľstvá s jednotlivcami, s ktorými som si dnes rovnako blízky ako Bol som po tom.

Prvýkrát v živote som vyzeral ako „normálny“. Mal som vzťahy, v ktorých sa mi naozaj nezdalo, že by som musel predstierať, že som iná osoba, alebo hádať čokoľvek, o čom som tvrdil, že mi vyhovuje. Skoro som navzájom ošúchal dostatočné kvality, aby som sa mohol zapojiť do vysokej školy. Vzal som si rok von a investoval som 6 mesiacov do rakúskych Álp pracujúcich v požičovni lyží. Každé ráno som sa zobudil s výhľadom na kopce v mojom domácom okne a s kocovinou zápachu. Život bol vynikajúci.

Program som zvládol na vysokej škole, napriek tomu som to urobil. Vytvoril som 4 čísla finančných záväzkov v rôznych nadlimitných medziach, ale zatiaľ čo som ich vytvoril, som jednoducho jeden príjem zďaleka bez dlhov.

Zamiloval som sa ťažko. Zamiloval som sa do lásky, ťažšie. Zanedbal som vyčerpanie. Získal som veľa dobrých priateľov a niektorých som zhodil. Hral som stopy a vykonával riekanky, ktoré som vlastne skomponoval, pred tisíckami jednotlivcov. Život bol v skutočnosti vynikajúci.

Bojuje o riešenie

Okolo tohto faktora na časovej osi je to, kde objasňujem, prečo som začal túto položku, diskutovaním o mojej počiatočnej diagnóze, nielen o mojej diagnóze. Nakoniec to tak bude, že Aspergerova diagnóza jednoducho nezmizne, ako by som si určite želal.

Asi pred 2 rokmi som začal mať dosť extrémne, spontánne a nezvládnuteľné katastrofy. Spočiatku spôsobené neúspechom v mojom partnerstve, začali ma zožierať a rýchlo sa z nich stala pomerne presná reakcia na prakticky akýkoľvek typ scenára, ktorý stimuloval nepriaznivé psychologické kroky. Vystrašilo ma to, ale aj to vyľakalo môjho spoločníka.

Tieto katastrofy by ma určite psychicky dostali na extrémne temné miesto. Boli rovnako doslova a emocionálne stresujúce, často trvali celé hodiny bez toho, aby ukazovali, že prestávajú, a úplne ma očistili, akonáhle sa nakoniec skončili.

Teraz, ako som to podrobil úplne rozšírenému mužovi, bolo zrejmé, že potrebujem pomoc, pretože to sa samo osebe nechystalo vylepšiť.

Mal som viac hodnotení a bol mi skutočne rýchlo diagnostikovaný Asperger - alebo pravdepodobne, berúc do úvahy, že to nikdy nikdy neodišlo, bolo mi povedané, že to stále mám. Po rozhovore s psychoanalytikom som okrem komplexného vyhodnotenia a overenia môjho stavu odstránil niekoľko poznámkových blokov, ktoré pozostávali z kontaktu s informáciami pre iný systém podpory.

Aby som bol úprimný, bol som spustošený a zriedka som zahliadol aj zoznamy skutočných a praktických detailov. Naozaj som si neželal získať pomoc a absolútne som si neprial byť okolo iných jedincov s autizmom.

Svoju pôvodnú diagnózu som spojil s mimoriadne temným trvaním môjho života a mal som naozaj pocit, akoby som skutočne urobil také skoky a kroky, aby som sa z toho miesta vylúčil, čím sa dištancoval od mojej diagnózy.

Videl som Aspergerovo ako nečisté slovo a vôbec som si neprial, aby sa s ním dalo niečo robiť. Skutočne som nechápal, že to, že som to videl kvôli svetlu, som si len robil body ešte horšími pre seba.

Začal som skúmať čokoľvek: každé slovo, ktoré sa objavilo z mojich úst, každé vtieranie, každý nápad, každé partnerstvo s každým kamarátom.

Za každú nedokonalosť v mojom živote bola Aspergerova vina, ktorá spočívala v tom, že som bol kedykoľvek obťažovaný, každé ukončené partnerstvo, každé vyšetrenie, ktoré určite nedosahujem, a každá pracovná žiadosť alebo stretnutie, ktoré skutočne neviedlo k splneniu úlohy.

Asperger ma k tomu prinútil; Asperger ma k tomu prinútil.

Čím viac som tým opovrhoval, tým viac prevzal kontrolu nad mojím životom. Čím viac som tým opovrhoval, tým viac som sám sebou opovrhoval.

Môj spoločník to nezvládol a nemohol som jej to vyčítať, pretože ani ja. Začal som užívať sertralín ešte raz - skutočne som ho užil 6. typom a ešte raz na začiatku 20. rokov - a začal som byť oveľa viac braný psychicky von. Katastrofy skutočne skončili a liek fungoval, ale za cenu mojej schopnosti postupovať a komunikovať akýkoľvek druh pocitu mimo extrémne obmedzeného rozsahu.

Všetko sa to udialo kvôli tomu, že som dovolil, aby ma môj stav zožral, a zanedbával som, že mám Aspergerov, nie že ma má. Pomaly, ale isto, som skutočne začal vyvíjať iniciatívu, aby som pochopil sám seba a postaral sa o svoju zúrivosť a vylepšil ju skôr podľa toho, aký je skutočný pocit.

Objímajúci môj stav

Vystúpil som z medicíny a začal som sa čo najlepšie snažiť cvičiť a konzumovať zdravú výživu tak vysoko, ako je to možné. To môže byť ťažké, keď sú rezance druhej značky obchodu tak lacné, ale aj ja mám na starosti svoju sebakontrolu a kontrolu impulzov - ešte raz, postupne, ale určite.

Robím všetko pre to, aby som ovládol svoj impulz k nápoju ako zvládacie zariadenie pre zložité scenáre a aby som zistil, kedy sa mám pokloniť alebo zvládnuť sociálne scenáre, ktoré ma môžu ustanoviť. Je to postupujúci proces, napriek tomu to všetko vyšlo zo schválenia toho, že mám Aspergera a starostlivosti o neho.

Je to moja súčasť; to ma robí tým, že som a mám sa rád.

Mám sa čím pochváliť a mám toho veľa, čo si prajem urobiť svojím životom. Zatiaľ mi nič sebalásky určite neprinesie nič vynikajúce a negatívne myšlienky ma proste privedú priamo do tej istej jamy, v ktorej som sa nachádzal pred niekoľkými rokmi.

Život je všetko o zmenšovaní a pohyboch. Niektoré dni budú určite ťažké, ale iné dni budú určite pekné. Teraz zostávam na takom skvelom mieste vo svojom živote, keď preskúmam presne to, ako som sa skutočne cítil o 2 roky skôr, je to akoby som to nebol ja, kto podstúpil túto skúsenosť.

Je to, akoby som mal na pamäti predchádzajúci život alebo si človek skutočne vložil svoju vlastnú pamäť priamo do mojej mysle. Život môže byť ťažší pre jednotlivcov, ktorí predpokladajú, vyzerajú, rozprávajú alebo sa skutočne cítia inak ako ostatní, napriek tomu to nie je faktor, ktorý je potrebné opustiť. Je to ešte viac faktor, ktorý si pripomína menší úspech v živote a náročnejšiu prácu, aby ste si sami overili, že váš stav vás nebude špecifikovať, ak to nedovolíte.

Ak je pre vás ranné vstávanie úspechom, potom si ho pripomeňte - možno nie návratom do postele! Ak je pre vás korešpondencia s vašou domácnosťou úspechom, potom si ju pripomínajte, ale snažte sa ju nenechávať ďalších 6 mesiacov po sebe!

Ak milujete svojho spoločníka, ale napriek tomu máte ťažkosti s odhaľovaním lásky vždy, zaobstarajte si mesačnú registráciu kvetinovej zásielky. No vy, sú to jednoducho kvety - aký je faktor? do,

Keď budú mať, môže to naznačovať svet. Asperger, dvakrát ma identifikovali s témou Čo je porucha, som mal naozaj pocit, akoby som bol dostal doživotný trest. až som prišiel Jeden pochopil, že mi bol práve poskytnutý život. Akurát, že nikto iný v pozadí alebo budúcnosti našej planéty to určite nikdy predtým nezažije.

ako každý človek. (*)