Purtarea unei măști în timpul antrenamentului este sigură pentru majoritatea cercetătorilor

exercițiu de mască

O mică cercetare recomandă că nu există daune în ascunderea pe tot parcursul antrenamentului pentru mulți oameni. „Ceea ce am constatat a fost că este sigur să alergi la vârf, atât la o mască N95, cât și la o mască de pânză”, a declarat scriitorul principal Matthew Kampert, DO, de la Cleveland Clinic

Dr. Kampert și colegii săi au examinat 20 de persoane sănătoase și echilibrate, cu o vârstă obișnuită de 37 de ani. Participanții au operat o bandă de alergat pentru a ajunge la oboseala capului în timp ce puneau o mască N95, o mască de țesătură și, de asemenea, nici o mască. Rezultatele arată că niciunul dintre joggers nu a întâmpinat niciun fel de probleme de securitate în timp ce rulează în ambele tipuri de mască. În ceea ce privește îmbunătățirea, oamenii de știință nu au găsit niciun fel de ritm cardiac neobișnuit sau o scădere riscantă a oxigenului în joggers.

Aceștia au localizat factorul primar pe care oamenii l-au lăsat să alerge rezultat din durerea de mască. Conform celor mai recente centre de control al bolilor și, de asemenea, de prevenire (CDC) standarde, este bine pentru persoanele care sunt total imunizate să lucreze în interior, fără o mască. Dar este o poveste diferită pentru cei care încă nu au fost vaccinați.

"Dacă nu au fost vaccinați, ar trebui să poarte în continuare o mască pentru propria lor siguranță, dar cei care sunt vaccinați nu trebuie să poarte o mască și nu este recomandat de CDC în acest moment", a declarat dr. Kampert .

Dr. Kampert a afirmat că cercetarea sa nu a constat din indivizi cu inimă subiacentă și probleme pulmonare sau stări persistente. Cei cu probleme de bază ar trebui să vorbească cu medicul lor despre lucrul cu sau fără mască.

Detonic