Gândiți-vă la acest lucru: menținerea activă a creierului dvs. poate întârzia demența Alzheimer cu 5 ani

creier

Menținerea creierului activ în timpul îmbătrânirii a fost de fapt un concept înțelept, totuși, un nou studiu de cercetare recomandă ca analiza, crearea de scrisori și, de asemenea, jocul de cărți video sau probleme în viața ulterioară să întârzie începutul demenței Alzheimer cu până la 5 ani Studiul este lansat în 14 iulie 2021, problema on-line a Neurologie, revista clinică a Academiei Americane de Neurologie

(* 5 *), susținea scriitorul Robert S. Wilson, doctor în cercetare, de la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago „Descoperirile noastre sugerează că poate fi benefic să începi să faci aceste lucruri, chiar și în anii 80, pentru a întârzia apariția demenței Alzheimer . ”

Studiul de cercetare a verificat 1,978 de persoane cu o vârstă obișnuită de 80 de ani care nu prezentau demență la începutul studiului. Persoanele au fost respectate timp de aproximativ 7 ani. Pentru a identifica dacă au stabilit de fapt demență, persoanelor li s-au oferit evaluări anuale, care au inclus o varietate de examinări cognitive.

Când a început studiul de cercetare, indivizii și-au clasat implicarea în 7 sarcini într-un interval de cinci puncte. Preocupările au constat în: „În ultimul an, cât de des ați citit cărți?” și, de asemenea, „În ultimul an, cât de des ați jucat jocuri precum dame, jocuri de societate, cărți sau puzzle-uri?”

Participanții au abordat, de asemenea, îngrijorările cu privire la sarcina cognitivă în anii copilăriei, în anii adulților și, de asemenea, în mijlocul vieții.

După aceea, cercetătorii au echilibrat acțiunile tuturor, cu o evaluare de o definiție anuală sau mult mai mică și, de asemenea, o evaluare de 5 definiții în fiecare zi sau practic în fiecare zi. Oamenii din echipa cu sarcini cognitive ridicate au acumulat aproximativ 4.0, ceea ce a sugerat sarcini de mai multe ori pe săptămână, în contrast cu un rating obișnuit de 2.1 pentru cei cu sarcină cognitivă redusă, care a sugerat sarcini de mai multe ori în fiecare an.

În timpul studiului de cercetare, 457 de persoane cu vârsta obișnuită de 89 de ani au fost detectate cu demența Alzheimer. Persoanele cu cel mai înalt grad de sarcină, în general, au stabilit demență la vârsta de 94 de ani. Persoanele cu sarcina cognitivă cea mai accesibilă, în general, au stabilit demență la vârsta de 89 de ani, o distincție de 5 ani. Rezultatele au fost comparabile atunci când oamenii de știință s-au schimbat pentru diferite alte aspecte care ar putea afecta pericolul demenței, cum ar fi gradul de educație și învățare și, de asemenea, sexul.

Pentru a examina conceptul că sarcina cognitivă redusă poate fi un indicator foarte timpuriu al demenței, nu invers, oamenii de știință au verificat în plus mințile a 695 de persoane care au murit pe parcursul studiului de cercetare. Celulele creierului au fost analizate pentru pensulele Alzheimer, cum ar fi amiloidul și, de asemenea, plățile în avans pentru proteine ​​sănătoase, totuși oamenii de știință nu au descoperit nicio organizație între cât de active erau cognitive și, de asemenea, stilourile bolii Alzheimer, precum și problemele relevante din mintea lor.

Studiul nostru arata ca persoanele care se angajeaza in activitati stimulatoare cognitiv pot intarzia varsta la care dezvolta dementa, a sustinut Wilson. „Este important de remarcat, după ce am luat în considerare nivelul de activitate cognitivă târzie, nici educația, nici activitatea cognitivă a vieții timpurii nu au fost asociate cu vârsta la care o persoană a dezvoltat demență Alzheimer. Cercetările noastre sugerează că legătura dintre activitatea cognitivă și vârsta la care o persoană a dezvoltat demență este determinată în principal de activitățile pe care le desfășurați mai târziu în viață. ”

O constrângere a studiului de cercetare este că a fost bazată pe o echipă de indivizi în general albi, care aveau grade ridicate de educație și învățare. Cu siguranță va fi necesar un studiu suplimentar pentru a identifica dacă căutările se referă la populația de bază.

Detonic