The Lancet: Experții necesită activitate imediată pentru a stimula exercițiile fizice în întreaga lume

Activitatea fizică

De fapt, nu s-a realizat o dezvoltare suficientă pentru a face față lipsei fizice de exerciții la nivel mondial, cu adolescenți și, de asemenea, cu indivizi care se confruntă cu nevoi speciale (PLWD) printre populațiile cu cele mai puține probabilități de a beneficia de asistența necesară pentru îndeplinirea acordului Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) exercitarea standardelor. Inițiativele globale de stimulare a exercițiilor fizice s-au întârziat, iar decesele generale declanșate de exerciții fizice continuă să fie mai mari de 5 milioane de persoane în fiecare an.

Lipsa fizică a exercițiilor fizice este legată de o amenințare sporită a afecțiunilor netransmisibile (NCD), cum ar fi problemele cardiace, diabetul zaharat și, de asemenea, unele celule canceroase și, de asemenea, prețurile la cel puțin 54 miliarde USD în fiecare an, în prețuri directe ale asistenței medicale, dintre care 31 miliarde USD este plătit de industria publică. Dezvoltarea lentă pentru a stimula exercițiile la nivel mondial a fost de fapt agravată de pandemia COVID-19, blocările fiind cel mai probabil legate de exerciții generale mult mai puține la nivel mondial. În ceea ce privește îmbunătățirea, persoanele inactive și, de asemenea, cele cu MNC sunt și mai susceptibile să fie spitalizate sau să moară dacă stabilesc COVID-19.

Aceste căutări provin dintr-o nouă serie de trei hârtii lansată în Lancet și, de asemenea, introduse înaintea întârzierii Jocurilor Olimpice din 2020 de la Tokyo, Japonia Scriitorii necesită o activitate imediată și imediată pentru a se concentra asupra studiului de cercetare și, de asemenea, asupra procedurilor de sănătate publică pentru a stimula exercițiile la nivel mondial și, de asemenea, garantează că exercițiul este construit chiar în viața de zi cu zi.

Este nevoie de mai multă dezvoltare pentru a stimula exercițiile fizice în rândul adolescenților (lucrarea 1)

În ciuda varietății în creștere a tinerilor identificați cu afecțiuni netransmisibile (NCD), constând în condiții cardio-metabolice și, de asemenea, de sănătate psihologică, scriitorii rețin că studiul de cercetare privind exercițiile la adolescenți este restricționat.

Evaluarea globală relevă faptul că 80% dintre adolescenții școlari încetează să mai lucreze pentru a îndeplini standardele recomandate de OMS de 60 de minute de exerciții fizice în fiecare zi, cu puțină dezvoltare făcută având în vedere că în 2012. În plus, 40% dintre adolescenți nu se plimbă niciodată la instituție și, de asemenea, 25% se odihnesc mai mult de 3 ore în fiecare zi, împreună cu odihna la instituție și, de asemenea, pentru cercetare.

Oamenii de știință au verificat, de asemenea, timpul de afișare la adolescenții din 38 de țări europene și au constatat, de asemenea, că 60% dintre copii și 56% dintre femei au investit 2 ore sau chiar mai mult pe zi vizionând televizor. În ceea ce privește îmbunătățirea, 51% dintre copii și, de asemenea, 33% dintre femei au investit 2 ore pe zi sau chiar mai mult distrându-se jocul pe computer. Cu toate acestea, se înțelege puțin despre modul în care acest lucru afectează sănătatea lor cardio-metabolică și psihologică.

Scriitorul principal al lucrării, dr. Esther van Sluijs de la Universitatea din Cambridge, Marea Britanie, afirmă: „Avem nevoie disperată să explorăm atât consecințele pe termen scurt, cât și pe termen lung, ale inactivității fizice pe adolescenți și să identificăm modalități eficiente de a promova creșterea activității fizice. , în special în lumina pandemiei COVID-19. Școlarizarea virtuală și distanțarea socială au redus drastic activitatea fizică și au crescut utilizarea ecranelor, iar consecințele acestor schimbări ar putea dura o viață întreagă. ”

Ea include: „Adolescenții reprezintă aproape un sfert din populația lumii și, asigurându-ne că cresc în medii sociale și fizice care susțin activitatea fizică, îi ajutăm să le schimbăm sănătatea chiar acum, să le îmbunătățim sănătatea viitoare și influențează pozitiv sănătatea generației următoare. ”

Trebuie făcut mai multe lucruri pentru a încuraja libertățile civile ale persoanelor care se ocupă de specialități care trebuie să se alăture exercițiului (lucrarea 2)

Sarcina fizică poate oferi o varietate de avantaje de sănătate fizică și psihologică pentru cei 1.5 miliarde de persoane din întreaga lume care se confruntă cu o deficiență fizică, psihologică, senzorială sau intelectuală. Cu toate acestea, oamenii de știință au constatat că PLWD este cu 16-62% mult mai puțin probabil să îndeplinească standardele de exercițiu și, de asemenea, se confruntă cu o amenințare mai mare cu probleme semnificative de sănătate asociate cu lipsa exercițiilor fizice, cum ar fi bolile de inimă, diabetul zaharat și, de asemenea, problemele de greutate.

Procentul de adulți cu nevoi speciale care rămân în țări cu venituri mari care îndeplinesc standardele de exerciții variază de la 21% la 60%, în comparație cu cotațiile care variază de la 54% la 91% pentru adulții fără nevoi speciale. Mărimea variațiilor de exercițiu pentru PLWD diferă în funcție de tipurile de deficiență și, de asemenea, este cea mai mare pentru cei cu mai multe probleme.

În ceea ce privește îmbunătățirea, oamenii de știință au constatat că orice tip de cantitate de exercițiu, de asemenea, dacă este mult mai puțin decât recomandat de OMS 150 de minute pe săptămână, este avantajos pentru PLWD. Beneficiile au constat în creșterea sănătății cardio, a rezistenței musculare, a abilităților caracteristice și a sănătății psihologice.

Scriitorii de cercetare necesită ca acțiunea de exercițiu din întreaga lume să aibă resurse suficiente, să fie urmărită și, de asemenea, executată pentru a progresa într-adevăr libertățile civile esențiale ale PLWD pentru a se alătura complet exercițiului.

„Interesul pentru sportul cu dizabilități continuă să crească și ar putea fi un factor cheie în promovarea mai multor abilitări, participare și incluziune pentru PLWD. Dar avem nevoie, de asemenea, de mai multe cercetări axate pe PLWD, precum și de politici și orientări coerente și direcționate pentru a ne asigura că drepturile PLWD sunt menținute și care permit participarea deplină și efectivă la activitatea fizică ", afirmă dr. Kathleen Martin Ginis de la Universitatea British Columbia, Canada și, de asemenea, scriitor principal al lucrării.

Scriitorii subliniază că 80% dintre persoanele cu nevoi speciale locuiesc în țări cu venituri mici și, de asemenea, cu venituri medii. Cu toate acestea, în această mărturie, practic toate informațiile despre populație ușor disponibile despre exercițiile fizice la indivizi care se confruntă cu nevoi speciale (PLWD) provin din țări cu venituri ridicate din America de Nord și, de asemenea, din nord-vestul Europei, sugerând o cerință imediată pentru un studiu de cercetare și mai mare chiar în exercițiu pentru PLWD pe o gamă mondială.

Jocurile Olimpice trebuie să ofere o tradiție pentru wellness care să dureze (lucrarea 3)

Ocaziile de manifestare în masă, care constau în Jocurile Olimpice, oferă șansa de a face publicitate exercițiilor pentru populațiile din întreaga lume - formate din adolescenți și, de asemenea, PLWD. Cu toate acestea, scriitorii de cercetare au constatat că Jocurile Olimpice au avut un efect marginal asupra exercițiului fizic în orașele gazdă și, de asemenea, au pierdut șansa de a spori bunăstarea la nivel de populație.

Cercetătorii au descoperit că nu a existat, de fapt, nicio ajustare cuantificabilă a implicării în activități sportive, fie instantaneu, fie după Jocurile Olimpice [figura 1] Acest lucru s-a întâmplat și după ce Jocurile Olimpice au început sarcina de influență mondială în 2001, care a recomandat ca orașele să acumuleze informații despre semn la și, de asemenea, după Jocurile Olimpice, care constau în special din informații despre tradiție privind implicarea activităților sportive de bază. Aceste căutări recomandă necesitatea unei pregătiri mai mari și a unor inițiative de sănătate publică mai ridicate pentru a crea o tradiție de exercițiu și mai mare care să respecte olimpiadele sau diverse alte manifestări în masă.

„Jocurile Olimpice și alte evenimente sportive în masă sunt o ocazie ratată de a schimba sănătatea și activitatea fizică la nivel de populație nu numai în orașul sau țara gazdă, ci și în întreaga lume. Jocurile Olimpice oferă o etapă globală pentru a atrage atenția și interesul oamenilor de activitatea fizică. Provocarea este cum să transpunem acest entuziasm în programe de sănătate publică susținute, care să fie realizabile și plăcute pentru publicul larg ”, afirmă scriitorul principal al lucrării, Prof. Adrian Bauman de la Universitatea din Sydney, Australia.

Scriitorii necesită pregătire pre și post-eveniment, precum și colaborări între guvernele regionale și federale la nivel național, precum și Comitetul Olimpic Internațional și, de asemenea, o structură de analiză detaliată a orașelor gazdă de exerciții și, de asemenea, națiunilor pentru a dezvolta o tradiție care va aduce cu siguranță chiar și mai mult exercițiu și, de asemenea, crește bunăstarea publică.

Sarcină fizică: o cerință umană necesară trecută și, de asemenea, independentă de COVID-19.

Scriind într-un editorial conectat, dr. Pam Das, senior executive editor al Lancet afirmă „pandemia oferă un puternic catalizator pentru susținerea activității fizice ... Exercițiul în timpul blocării a fost considerat o activitate esențială de multe guverne din întreaga lume - activitatea fizică a fost văzută a fi la fel de esențială ca hrana, adăpostul și solicitarea îngrijirii medicale. Campaniile guvernamentale timpurii din timpul COVID-19 au încurajat publicul să iasă și să facă exerciții. De ce atunci guvernele nu se pot angaja să promoveze activitatea fizică ca o nevoie umană esențială dincolo și independent de COVID-19?

„Înțelegerea mult îmbunătățită a publicului în ceea ce privește sănătatea, oferă șansa de a se concentra asupra avantajelor de a fi sănătos și echilibrat, spre deosebire de îngrijirea bolii. Un obiectiv ar trebui să fie să încorporeze exercițiile fizice direct în mijloacele în care indivizii își duc viața de zi cu zi, astfel încât selecțiile literalmente energetice, care sunt adesea mult mai sănătoase și, de asemenea, mult mai ecologice, devin implicite. Utilizarea mijloacelor de transport în comun, călătoriile energice, atletismul necesar în colegii, precum și sarcinile după școală sunt câteva oportunități. Pandemia a demonstrat cât de simplu este să optezi pentru o plimbare zilnică de 30 de minute. Prin promovarea unor grade de exerciții fizice pe care indivizii le pot încorpora în mod echitabil chiar în viețile lor, cum ar fi plimbarea, se pot trata ipotezele. Setați scaunul scump și, de asemenea, persoanele fizice cu siguranță nu vor face nimic. Dar cu ținte practice, ei pot obține pur și simplu mutarea ”.

Detonic
Lasă un comentariu

;-) :| :x : Twisted: :zâmbet: :şoc: : trist: : Roll: : Razz: : Hopa: :o : Mrgreen: : Lol: : Idee: : rânjet: : Evil: :strigăt: : Cool: : Arrow: : ???: :?: :!: