Studiați dificultățile de supraîncălzire a amenințărilor pentru femeile însărcinate care lucrează la căldură

Studiul provoacă riscul supraîncălzirii femeilor gravide care fac exerciții la căldură

Femeile însărcinate nu prezintă o amenințare mai mare de „supraîncălzire” nesigură atunci când lucrează la căldură, spre deosebire de femelele care nu sunt însărcinate, potrivit unei cercetări australiene de prim rang mondial.

Căutările pentru examinarea recomandărilor care împiedică antrenamentul în căldură ca rezultat al amenințării potențiale pentru tânărul care vine în legătură cu „supraîncălzirea” sau hipertermia mamei, specificată ca o creștere a nivelului de temperatură a corpului central peste 39 de niveluri Celsius sau 102 niveluri Fahrenheit.

Studiul este condus de Laboratorul de Ergonomie Termică al Universității din Sydney, precum și a fost lansat în ultima vreme în Medicamente pentru sportivi.

„Acesta este primul studiu care arată că femeile însărcinate se pot angaja în condiții de siguranță la exerciții de intensitate moderată până la 45 de minute la 32 de grade Celsius (90 grade Fahrenheit) și 45 la sută umiditate relativă cu risc minim de supraîncălzire”, a afirmat scriitorul în vârstă Profesorul Ollie Jay de la Facultatea de Medicină a Universității din Sydney, precum și sănătate, precum și Centrul Charles Perkins.

Aceasta este o informație importantă, având în vedere temperaturile în creștere la nivel global și binecunoscutele beneficii din aval ale activității fizice regulate pe parcursul sarcinii, atât pentru mamă, cât și pentru copil. ”

Cum a fost efectuată cercetarea?

Cercetătorii au efectuat cercetarea speculativă reglementată într-o cameră de mediu avansată, care le-a permis să reproducă problemele comune ale sezonului estival australian de 32 de niveluri Celsius (90 de grade Fahrenheit), precum și 45 la sută au iubit o persoană.

Cercetarea a implicat 15 femele însărcinate în al doilea sau al treilea trimestru, precum și 2 indivizi de control non-gravide. Femelele s-au antrenat la o forță modestă timp de 3 de minute la 15 sărbători diferite, cu un test care imita antrenamentul care suportă greutatea (de exemplu, mersul pe jos / alergare), precum și diferitele altele care imită antrenamentul fără greutate (de exemplu, ciclismul).

Reacțiile termoreglatorii (nivelul de temperatură centrală, pierderea transpirației întregului corp, experiența termică a întregului corp, prețul inimii, precum și hipertensiunea arterială, precum și informațiile metabolice) au fost determinate suplimentar.

În timp ce a existat un mic exemplu de dimensiune, aspectul durabil al cercetării (efectuat în cadrul unor probleme de laborator reglate meticulos pentru a se asigura că diferiți alți factori ai „zgomotului” termoreglator au fost diminuați) a permis oamenilor de știință să se stabilească confortabil cu un grad ridicat de încredere în sine dacă a existat vreun fel de distincție termoreglatorie între persoanele însărcinate, precum și cele care nu sunt însărcinate. Cercetarea a identificat nivelurile de temperatură a miezului reduse în mod rezonabil la femeile însărcinate, care corespundeau tuturor persoanelor, indiferent de vârsta gestațională de peste 23 de săptămâni.

Ce au localizat?

  • Femeile din trimestrul al doilea și cel de-al treilea pot face 2 de minute de ciclism de forță modestă sau jogging / antrenament rapid la 3 de grade Celsius (45 de grade Fahrenheit), precum și 32% au iubit umiditatea cu o amenințare cu adevărat redusă de hipertermie a mamei - specificat ca nivel de temperatură centrală a mamei> 90 ˚C (45 ˚F).
  • De-a lungul a 45 de minute de antrenament constant în căldură, nicio persoană în așteptare nu a înregistrat pe bandă un nivel de temperatură centrală peste 38 de grade Celsius (100 de grade Fahrenheit), care este 1 ˚C (1.8 ˚F) enumerate sub una dintre cele mai convenționale limite pentru o amenințarea crescută a rezultatelor negative la naștere legate de temperatură.
  • Nu s-au observat distincții intenționate în ceea ce privește nivelul mediu de temperatură a pielii sau transpirația între persoanele însărcinate, precum și cele care nu sunt însărcinate pe tot parcursul antrenamentului. Acestea sunt aspecte foarte importante care gestionează capacitatea corpului de a-și păstra calmul.
  • În ciuda nicio distincție în ceea ce privește temperatura corpului, femeile însărcinate au înregistrat senzații mai calde.

Cercetarea nu a implicat femele însărcinate în trimestrul inițial, cea mai tânără vârstă gestațională a unui individ fiind de 23 de săptămâni. Cu toate acestea, pe baza dovezilor colectate, oamenii de știință nu vizualizează niciun fel de motiv pentru care reacțiile de termoreglare ar varia cu siguranță de-a lungul extremului început al maternității.

Un avans considerabil

Scriitori co-inițiali Dr. James Smallcombe, precum și doamna Agalyaa Puhenthirar au susținut că testul a susținut un avans considerabil în acest domeniu de studiu.

„Înainte de această cercetare, studiile experimentale au examinat doar răspunsurile termoreglatorii ale femeilor însărcinate la temperaturi de până la 25 de grade Celsius, ceea ce este departe de a fi reprezentativ pentru temperaturile mai calde care sunt frecvente în timpul verilor la nivel global”, a afirmat dr. Smallcombe, om de știință postdoctoral la Laboratorul de Ergonomie Termică.

Cu dovezi limitate, discursul de sănătate publică până în prezent afirmă adesea că femeile prezintă o capacitate afectată de a regla temperatura corpului în timpul sarcinii. Datele noastre resping pentru prima dată această noțiune ”, a susținut doamna Puhenthirar, absolventă, ale cărei prognoze de onoare s-au concentrat asupra acestei anchete.

Dorim să vă informăm despre un alt proiect foarte interesant care ajută la câștigarea banilor în lumea modernă: Semnale de tranzacționare despre pompa de criptomonede viitoare pe Binance schimb de pe canalul Telegram secret al investitorilor. Urmăriți pe YouTube despre semnalele criptopompei și comercianții club VIP.