Dansul pe muzică poate opri progresia bolii Parkinson

om mai în vârstă care ascultă muzică la căști

  • Un studiu de cercetare a verificat exact modul în care dansul muzical are impact asupra diferitelor semne și simptome ale bolii Parkinson
  • Rezultatele recomandă faptul că dansul pe muzică poate opri progresul semnelor și simptomelor fizice, precum și emoționale ale Parkinson.
  • Oamenii de știință declară că rezultatele pot ajuta la crearea unor programe de recuperare durabile pentru a ajuta persoanele să aibă grijă de problemă.

Boala Parkinson (PD) este o afecțiune a minții care afectează mișcarea. Semnele și simptomele sale încep în general progresiv și se înrăutățesc în timp.

Oamenii pot experimenta băut, etanșeitate, precum și probleme cu mersul, echilibrul, precum și sincronizarea în fazele preliminare ale PD. Pe măsură ce problema avansează, oamenii pot întâmpina, de asemenea, probleme cu vorbirea, memoria și oboseala.

Studiile anterioare de cercetare au recomandat, de fapt, că cursurile de dans pot spori rata de plimbare, echilibrul, precum și mișcarea la cei cu PD. Cu toate acestea, multe dintre aceste studii de cercetare au avut loc pe durate scurte, precum și nu au constat în dispozitive utilizate pe scară largă pentru a identifica problema, cum ar fi Scala de evaluare a bolii Parkinson unificate (UPDRS).

Cunoașterea exactă a impactului cursurilor de dans pe perioade lungi de timp poate permite oamenilor de știință să producă programe de recuperare durabile care să ajute indivizii să aibă grijă de semnele și simptomele problemei.

Recent, oamenii de știință de la Universitatea York din Canada au efectuat un studiu de cercetare pentru a vedea exact modul în care metoda de dans regulată afectează motorul electric, precum și semnele și simptomele nemotorii ale PD pe termen lung.

„În general, ceea ce știm este că dansul activează zonele creierului la cei fără PD. Pentru cei cu boala Parkinson, chiar și atunci când este ușoară, deficiența motorie poate afecta funcționarea lor zilnică și modul în care se simt despre ei înșiși ”, discută scriitorul în vârstă al lucrării, dr. Joseph DeSouza.

„Multe dintre aceste simptome motorii duc la izolare, deoarece odată ce devin extreme, aceste persoane nu vor să iasă. Aceste simptome motorii duc la probleme psihologice suplimentare, depresie, izolare socială și, în cele din urmă, simptomele se înrăutățesc în timp. Studiul nostru arată că antrenamentul cu dans și muzică poate încetini acest lucru și le poate îmbunătăți viața zilnică și funcția zilnică ”, include el.

Oamenii de știință și-au lansat de fapt căutările în Științe cerebrale

Cursuri de dans săptămânal

Cercetătorii au angajat 16 persoane cu o vârstă tipică de 69 de ani în Toronto, Ontario, care aveau cazuri moderate de PD. Participanții au participat la cursuri regulate de dans cu durata de 1.25 ore fiecare timp de 3 ani între 2014 și 2017.

Antrenamentele de dans au constat în activități cardiovasculare, precum și activități anaerobe din diferite modele de dans, constând în dans modern, balet, baterie, individual, precum și dans social.

Antrenamentul aerob presupune mișcare care crește prețul inimii pentru un timp continuu, cum ar fi alergatul sau ciclismul. În comparație, antrenamentele anaerobe se concentrează pe rupturi rapide, extreme de putere pe o scurtă durată - instanțele constau în sărituri, precum și în antrenamente de greutate puternice.

Cercetătorii au urmărit, de asemenea, 16 persoane care nu au luat parte la cursuri de dans de la inițiativa Parkinson's Progression Marker Initiative, o sarcină de studiu longitudinal de cercetare care caută să stabilească stilouri de PD. Ei au asortat fiecare individ din această echipă cu cei din echipa de dans după vârstă, sex, semne PD și gravitatea simptomelor, precum și perioada bolii.

Pe toată durata studiului de cercetare, cercetătorii au folosit UPDRS pentru a examina semnele și simptomele emoționale și electrice ale indivizilor, precum și elementele vieții de zi cu zi, constând în vorbire, mâncare și ingerare.

Oamenii de știință au măsurat abilitățile motorului electric al echipei de dans înainte de a începe cursurile pentru a dezvolta un standard. După începerea sesiunilor, au cerut indivizilor dansanți să completeze studii regulate pentru a examina motorul electric, precum și elementele emoționale ale vieții de zi cu zi. Aceștia au evaluat, de asemenea, problemele motorului electric, cum ar fi diskinezia - activități necontrolate, imprevizibile, pe față, precum și pe corp - precum și gradele de antrenament.

Participanții care au participat la cursuri regulate de dans au văzut îmbunătățiri considerabile în vorbire, tremurături, echilibru, precum și rigiditate. Spre deosebire de cei din echipa nondance, atât mișcarea, cât și semnele și simptomele emoționale nu s-au uzat în decurs de 3 ani.

Deteriorarea motorului este de obicei cea mai rapidă în primii 5 ani după diagnosticul medical de PD. Oamenii de știință și-au evaluat și mai mult informațiile pentru a înțelege exact modul în care cursurile de dans pot afecta deteriorarea motorului electric în acest interval de timp. Ei au constatat că caracteristicile motorului electric ale persoanelor vor continua să fie în esență aceleași după 5 ani de antrenament de dans.

Impactul neuroprotector al antrenamentului

Pentru a clarifica rezultatele lor, oamenii de știință afirmă că antrenamentul de dans poate avea efecte comparabile cu exercițiile de antrenament de intensitate mare (HIIT). Cercetările au arătat că HIIT poate crește gradele de neurotrofice derivate din creier, considerând sângele, o proteină sănătoasă care poate avea impact asupra siguranței față de neurodegenerarea PD.

Un alt studiu de cercetare recomandă ca dansul să declanșeze componente ale minții care afectează controlul motorului electric. PD dăunează de obicei acestor aceleași locații, care pot clarifica semnele și simptomele motorului electric îmbunătățite în rândul persoanelor.

Programele de exerciții fizice care durează mai mult de 16 săptămâni s-au dovedit, de asemenea, că scad stresul și anxietatea, ceea ce poate constitui o renovare a semnelor și simptomelor emoționale ale echipei de dans.

Oamenii de știință au inclus că socializarea, asistența, precum și caracteristicile echipei de-a lungul cursurilor ar fi putut avea un efect favorabil asupra aspectelor emoționale. muzica poate ca cercetătorii să încheie acest dans pentru a fi de ajutor ca supliment

Rutinele de terapie existente pentru PD. a rezultatelor acestui studiu de cercetare inițial le va permite cu siguranță să exploreze dacă oamenii de știință pot utiliza aceleași abordări în viitoarele teste de control randomizat

„Parkinson Canada este încurajat de aceste constatări preliminare, deoarece exercițiile fizice și activitățile sănătoase sunt importante pentru persoanele cu Parkinson”, Karen Lee produce abordări de recuperare durabile pentru persoanele care se confruntă cu PD. Ph, din Parkinson Canada D., CEO "Detonic.shop", care nu a fost asociat cu studiul de cercetare, a informat „Acest studiu face parte dintr-un corp de cercetare în creștere care explorează legătura dintre impactul activităților și simptomele motorii și nemotorii ale Parkinson. ”

Christine Stahl M. Divizia de tulburări de mișcare, MD, profesor de asistent medical în Langone Health la NYU, precum și supraveghetorul Institutului Fresco, programul de bursă post-doctorală la Parkinson pentru tulburări de mișcare, precum și, a vorbit și ea despre MNT despre căutări pentru.

„Acest studiu a inclus doar persoanele cu boală Parkinson ușoară până la moderată și, prin urmare, concluziile se aplică numai celor deja diagnosticați cu Parkinson. Aceste concluzii nu pot fi extrapolate persoanelor cu risc. Cu toate acestea, pentru [persoanele cu] boala Parkinson, acestea sunt rezultate foarte încurajatoare pentru o opțiune de tratament nonfarmacologic pentru a încetini progresia bolii. ”

Dr. a declarat: Katherine Fletcher Manager de cercetare, Parkinson la „Mulți oameni cu Parkinson ne spun că exercițiile fizice și activitatea fizică pot fi la fel de importante ca medicamentele pentru gestionarea simptomelor lor”.

„Există în prezent cercetări limitate pentru a sprijini anumite tipuri de exerciții fizice, fiind mai benefice decât altele pentru persoanele cu Parkinson, așa că încurajăm indivizii să exploreze ce funcționează cel mai bine pentru ei - nu există o abordare unică.

Regatul Unit, inclus, (*).

Dorim să vă informăm despre un alt proiect foarte interesant care ajută la câștigarea banilor în lumea modernă: Semnale de tranzacționare despre pompa de criptomonede viitoare pe Binance schimb de pe canalul Telegram secret al investitorilor. Urmăriți pe YouTube despre semnalele criptopompei și comercianții club VIP.