După ignorarea semnelor de avertizare, omul pune aceeași hotărâre în recuperarea atacului de cord

atac de cord

Vara trecută, Don Teigen a observat că îi lipsește energia obișnuită.

Gleznele i s-au umflat atât de mult încât s-au simțit ca niște blocuri de ciment. Apoi era respirația lui obosită. În plimbări cu soția lui, Julie, ea se lupta de obicei să țină pasul cu el. Acum, era invers.

În timp ce se afla într-o vacanță pe plajă în statul natal Washington, Don a simțit o durere ascuțită în piept în timp ce împinge o bicicletă electrică prin nisip până la parcare. Când s-a oprit, durerea a dispărut.

Bărbatul de 55 de ani a bătut toate aceste semne cu un arsenal de scuze: era prea greu, avea astm, își scosese un ligament în piept cu ani în urmă.

El nu s-a concentrat asupra faptului că fusese diagnosticat cu câțiva ani mai devreme cu bătăi neregulate ale inimii. Sau că medicii i-au spus să mănânce mai sănătos și să facă mai multă mișcare. Sau chiar că unul dintre cei mai buni prieteni ai săi a murit recent după un atac de cord.

Până în septembrie, Don era obosit în mod constant. Durerile toracice și respirația scurtă au apărut mai frecvent la mersul pe jos și tunderea gazonului. O călătorie săpată de scoici la Westport, Washington, a adus mai multă durere decât plăcere.

Totuși, a eliminat totul.

După prima noapte de acasă din călătorie, Don s-a culcat cu dureri în piept. S-a trezit a doua zi dimineață și i s-a făcut rău de stomac. Claritatea din pieptul lui s-a înrăutățit.

„Cred că am nevoie să mă duci la doctor”, i-a spus lui Julie. „Durerea nu va dispărea”.

Julie a aprins lumina și și-a văzut soțul, zdruncinat și pastos.

„Nu te duc la doctor”, a spus ea. „Sun la 911.”

Don avea un atac de cord. Medicii au efectuat o angiogramă pentru a-i examina arterele coronare și a identifica blocajele fluxului sanguin către inima sa. Au sperat să găsească o problemă suficient de mică pentru a fi remediată prin inserarea non-invazivă a unui stent.

„Îmi pare rău, prietene”, i-a spus doctorul lui Don. „Aveți nevoie de un bypass triplu, poate de patru ori.”

Trei zile mai târziu, medicii au efectuat un bypass cvadruplu, redirecționând fluxul sanguin în jurul a patru artere blocate.

Când s-a trezit, legat de pat și respirând printr-un ventilator, Don a simțit mâna soției sale în a lui.

„Sunt chiar aici”, a spus ea. „Ai iepurașul lui Thomas în cealaltă mână.”

Nepotul său în vârstă de 2 ani și-a donat animalul de pluș preferat pentru a-l ajuta pe „tata” să-și revină.

Don făcu semn spre masca ventilatorului. Când a fost îndepărtat, toată lumea din cameră a aplaudat.

De acolo, Don și-a întors viața. El a aplicat aceeași hotărâre pentru a se îmbunătăți, pe care a trebuit să-i ignore sănătatea eșuată.

Julie a început lucrurile înainte de a se întoarce chiar acasă, aruncând toate alimentele nesănătoase și cumpărând o bicicletă staționară.

A început terapie fizică la domiciliu trei zile pe săptămână timp de o lună, apoi a progresat la reabilitare cardiacă trei zile pe săptămână.

- Mi-a plăcut, a spus Don. „A fost uimitor să învăț cum să faci mișcare și să înveți să citești etichetele alimentelor și să mănânci bine.”

Când nu era în reabilitare, făcea antrenamente similare acasă, folosind bicicleta și alte echipamente. El și Julie mergeau în fiecare zi. El și-a mărit distanța la 4 mile deluroase pe zi.

Don s-a întors la muncă fără restricții la sfârșitul lunii ianuarie, la trei luni după operație. De atunci, a slăbit peste 75 de lire sterline.

În timp ce Don și Julie și-au sărbătorit revenirea la sănătate în prima jumătate a anului 2021, ei l-au urmărit și pe tatăl lui Julie luptându-se cu insuficiența cardiacă. A murit în mai, făcând căutarea lui Don și mai personală.

„Acum provocarea mea este să nu mă mai întorc niciodată la ceea ce eram”, a spus Don.

De asemenea, el are misiunea de a răspândi vestea despre fitness și nutriție. El publică cu entuziasm tweet-uri despre sănătatea inimii, fitness și pierderea în greutate.

„Lucrez la Boeing, un loc mare și se pare că în fiecare an sau cam așa cineva trece de un atac de cord”, a spus el. „Trebuie să cred că, cu câteva luni înainte, trebuiau să știe că ceva nu era în regulă și poate că l-au ignorat așa cum am făcut-o eu. Poate că dacă pot să-mi spun povestea, altcineva va beneficia ”.

Pentru Julie, schimbarea soțului ei depășește fizicul său.

„Lucrurile pur și simplu nu-l înșeală așa cum erau înainte”, a spus ea. „Odată l-am întrebat:„ Cine ești tu? De ce ești așa de drăguț? '”

„Am o inimă nouă”, a răspuns el.

„El și cu mine nu am fost niciodată în așteptare până ne retragem”, a spus Julie. „Dar acum ne simțim și mai motivați să ieșim și să facem lucrurile pe care ne place să le facem. Nu aștepta mâine, pentru că nu știi niciodată ”.