Dificuldades no estudo da ameaça de superaquecimento para mulheres grávidas que trabalham no calor

Estudo desafia o risco de superaquecimento em mulheres grávidas que se exercitam no calor

Mulheres grávidas não correm maior risco de "superaquecimento" inseguro quando se exercitam no calor, em contraste com mulheres não grávidas, de acordo com uma pesquisa australiana pioneira mundial.

As pesquisas para examinar referências evitando treino no calor como resultado da ameaça potencial para o jovem próximo relacionado ao "superaquecimento" ou hipertermia da mãe, especificado como um aumento no nível de temperatura corporal central acima de 39 níveis Celsius ou 102 níveis Fahrenheit.

O estudo é liderado pelo Laboratório de Ergonomia Térmica da Universidade de Sydney e foi recentemente lançado em Sports Medicine.

"Este é o primeiro estudo a mostrar que mulheres grávidas podem se envolver com segurança em exercícios de intensidade moderada por até 45 minutos a até 32 graus Celsius (90 graus Fahrenheit) e 45 por cento de umidade relativa com risco mínimo de superaquecimento", afirmou o escritor idoso Professor Ollie Jay, da Faculdade de Medicina e Saúde da Universidade de Sydney, bem como do Charles Perkins Center.

“Esta é uma informação importante, dado o aumento das temperaturas globalmente e os benefícios bem conhecidos a jusante da atividade física regular durante a gravidez para mãe e filho.”

Como a pesquisa foi realizada?

Os pesquisadores realizaram a pesquisa especulativa regulamentada em uma câmara de ambiente avançado que lhes permitiu replicar problemas comuns da temporada de verão australiana de 32 níveis Celsius (90 níveis Fahrenheit), bem como 45 por cento de umidade amada.

A pesquisa envolveu 15 mulheres grávidas em seu segundo ou terceiro trimestre, bem como 2 indivíduos controle não grávidas. As mulheres treinaram com uma força modesta por 3 minutos em 15 celebrações diferentes, com um teste imitando exercícios de levantamento de peso (por exemplo, caminhada / corrida), bem como os vários outros exercícios de imitação sem levantamento de peso (por exemplo, ciclismo).

As reações termorregulatórias (nível de temperatura central, perda de suor de todo o corpo, experiência térmica de todo o corpo, frequência cardíaca, bem como pressão arterial elevada, bem como informações metabólicas) foram adicionalmente determinadas.

Embora houvesse uma pequena dimensão de exemplo, o layout durável da pesquisa (realizada sob problemas de laboratório meticulosamente regulamentados para garantir que vários outros fatores de "ruído" termorregulador fossem diminuídos) permitiu que os cientistas estabelecessem confortavelmente com um alto grau de autoconfiança se algum tipo de distinções termorregulatórias existia entre gestantes e não grávidas. A pesquisa localizou os níveis de temperatura central razoavelmente reduzidos em mulheres grávidas que se exercitavam e correspondiam a todos os indivíduos, independentemente da idade gestacional acima de 23 semanas.

O que eles localizaram?

  • Mulheres no 2º e 3º trimestre podem fazer 45 minutos de modesta bicicleta de força ou corrida / treino de caminhada rápida a 32 níveis Celsius (90 níveis Fahrenheit) e 45 por cento amados umidade com um risco muito reduzido de hipertermia materna - especificado como nível de temperatura central da mãe> 39.0 ˚C (102 ˚F).
  • Ao longo de 45 minutos de treino constante no calor, nenhum indivíduo expectante gravou em fita um nível de temperatura central acima de 38 graus Celsius (100 níveis Fahrenheit), que é 1 ˚C (1.8 ˚F) listado abaixo de um dos limites mais convencionais para um aumento da ameaça de resultados negativos no nascimento relacionados à temperatura.
  • Nenhuma diferença intencional no nível médio de temperatura da pele ou suor foi observada entre grávidas e não grávidas durante o treino. Esses são aspectos muito importantes que gerenciam a capacidade do corpo de manter a calma.
  • Apesar de não haver diferenças no nível de temperatura corporal, as mulheres grávidas registraram sensações mais quentes.

A pesquisa não envolveu mulheres grávidas em seu primeiro trimestre, com a idade gestacional mais jovem de um indivíduo sendo 23 semanas. Porém, com base nas provas coletadas, os cientistas não visualizam nenhum motivo para que as reações termorregulatórias certamente variassem ao longo do início extremo da maternidade.

Um avanço considerável

Os co-escritores iniciais, o Dr. James Smallcombe, bem como a Sra. Agalyaa Puhenthirar, afirmaram que o teste representou um avanço considerável nesta área de estudo.

“Antes desta pesquisa, estudos experimentais examinaram apenas as respostas termorregulatórias de mulheres grávidas em temperaturas de até 25 graus Celsius, o que está longe de ser representativo das temperaturas mais altas que são comuns durante os verões em todo o mundo”, afirmou Dr. Smallcombe, cientista pós-doutorado no Laboratório de Ergonomia Térmica.

“Com evidências limitadas, o discurso da saúde pública até hoje freqüentemente afirma que as mulheres apresentam uma capacidade prejudicada de regular a temperatura corporal durante a gravidez. Nossos dados pela primeira vez refutam essa noção ”, afirmou Puhenthirar, uma graduada, cuja previsão de honras se concentrou nesta pesquisa.

Detonic