Como eu capturei um cool no lockdown?

Como eu peguei um resfriado no bloqueio?

Mais de cinquenta por cento da Austrália permanece confinada em uma iniciativa para conter a atual pressão Delta que o COVID estourou, com uma grande variedade de nós ficando longe de ambientes de trabalho, faculdade, lojas de varejo, transporte público, bem como vários outros locais ativos.

Se, apesar de tudo isso, você ou seus filhos realmente criaram uma fungada, avaliada como adversa para COVID e também exigida, para concluir que é simplesmente uma rinite aguda, não se preocupe - você não é o único.

Ainda é sensivelmente muito fácil capturar um cool também durante o bloqueio. Há muitas informações disponíveis que você pode fazer para diminuir substancialmente a ameaça.

Não podemos prevenir as bactérias inteiramente

O ar está muito mais infectado do que muitos de nós gostaríamos de pensar. Da mesma forma, se estivermos nos separando das pessoas, ainda estaremos inalando bactérias o tempo todo.

A maioria deles não nos deixa doentes, muito graças ao nosso incrível sistema imunológico corporal, mas muitas vezes as infecções escapam de nossas defesas. Na verdade, também ocorreram episódios de rinite aguda em bases antárticas após 17 semanas de reclusão total.

Os patógenos tornam-se parte da vida e, sem dúvida, componentes de nós. Provocamos vírus em todos os momentos, consistindo tanto na pele quanto no nariz. Na maior parte do tempo, vivemos em coerência com eles.

No entanto, apesar do fato de que nossa pele, assim como nosso nariz, estão bem desenvolvidos para impedir que os principais vírus entrem em nosso corpo, se houver uma quebra de um obstáculo - por exemplo, ao escolher nosso nariz - isso pode fornecer um meio de entrar. Na realidade, os métodos mais comuns de infecção que entram em nosso corpo são pela boca, nariz e olhos, e é por isso que somos constantemente aconselhados a não tocar em nosso rosto.

Você ainda está fora e por perto

Vale a pena ter em mente que também durante o bloqueio, muitos de nós ainda precisamos sair - para fazer exercícios, fazer compras necessárias, procurar tratamento ou para trabalho ou fatores de tratamento de cuidados. Portanto, se você realmente se sente seguro e como se não tivesse visto amigos ou familiares há anos, você ainda tem estado fora e por perto.

Você pode pegar entre as 200 ou mais infecções que criam o que chamamos de rinite aguda, simplesmente tocando o balcão de uma loja quando você compra os supermercados necessários e, em seguida, massageando a bactéria diretamente no seu olho.

Talvez você tenha pressionado uma criança no balanço e depois tocado o nariz ou a boca. Um jovem pode ter se divertido no playground e também trazido para casa.

Os vírus que criam a rinite aguda consistem em rinovírus (que tanto pode ser transmitido pelo ar quanto pode durar horas em áreas superficiais sob problemas específicos). Outra infecção que desencadeia resfriados é o adenovírus, que pode ser transmitido pelo ar e também já foi encontrado em áreas superficiais.

Depois que você pegar uma infecção fria, pode levar dias antes de você ficar doente - isso é o que chamamos de duração da incubação, sugerindo o tempo entre a infecção com o vírus, bem como o início dos sinais e sintomas .

Infecções resfriadas podem nutrir por muitos dias, então é possível que, apesar de você ou os participantes de sua casa estarem fungando no momento, era uma bactéria encontrada há muito tempo que na verdade estava apenas aguardando.

E lembre-se: nem todas as “tosses e resfriados” são de fato causados ​​por uma infecção. Por exemplo, a tosse convulsa se assemelha a “apenas um resfriado” quando você inicialmente fica doente. A tosse convulsa é causada por germes, e pode durar cerca de 42 dias antes de se manifestar. Por exemplo, meu filho conseguiu "pegar" tosse convulsa por mais de 2 semanas até o bloqueio em 2014. É muito provável que ele tenha escolhido de mais um jovem na faculdade antes do início do bloqueio, mas acabou criando a tosse quinze dias depois . Aliás, ele foi totalmente imunizado quando criança.

Lavar as mãos e também colocar máscaras

O que todos esses programas são é que muitos de nós estamos menos em limpar as mãos como gostaríamos de supor. Mesmo os médicos, que sabem exatamente como esfregar incrivelmente bem, ainda costumam transmitir infecções aos indivíduos. Os vírus são simplesmente excelentes em passar e superar nossas defesas.

Portanto, se você gostaria de diminuir suas oportunidades de obter um bom descanso durante o bloqueio - e reconhecer que é a última coisa que você precisa quando você tem muito mais em seu prato - tenha em mente o essencial.

Lave as mãos com frequência, não compartilhe ferramentas, evite tocar seu nariz, boca e olhos, coloque uma máscara ao sair de casa, bem como tente não ficar tão perto de qualquer tipo de vários outros participantes da casa que possam estar tosse, bem como espirros.

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