A norma da pressão arterial em adultos

números da pressão arterial - a norma de pressão arterial em adultosA norma em um adulto é considerada pressão 120/80. Mas, esse valor pode ser fixo e não mudar se uma pessoa estiver em constante movimento e exposta a vários fatores?

Características dos indicadores de pressão arterial:

  • Se considerarmos que todas as pessoas são diferentes, cada uma tem características individuais do corpo, a pressão arterial ainda se desvia um pouco da norma.
  • No momento, embora a medicina moderna tenha abandonado as fórmulas obsoletas para o cálculo da pressão arterial, que anteriormente levavam em conta o sexo, peso, altura, idade etc. De qualquer forma, raramente se refere a cálculos anteriores.

Por exemplo, para mulheres magras com idade entre 20 e 30 anos, a pressão 110/70 é considerada normal e, se houver um desvio de 20 mmHg, sua saúde definitivamente piorará. Para homens de esportes com idades entre 20 e 30 anos, a norma é considerada pressão 130/80.

Quando a pressão é medida, sempre obtenha indicadores que significam o seguinte:

  1. O primeiro indicador é a pressão sistólica ou superior (os pacientes chamam de coração), que é fixada no momento da contração máxima do músculo cardíaco.
  2. O segundo indicador - pressão diastólica ou baixa (vascular) é registrado durante o relaxamento muscular extremo.
  3. A pressão de pulso indica a diferença entre pressão cardíaca e vascular (normalmente 20 a 30 mm).

Por que o desempenho normal é tão importante? O fato é que é precisamente que a pressão, cuja norma não é excedida, considerada ideal para o bom funcionamento do corpo e de seus órgãos internos, reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

Além da pressão sanguínea, os seguintes tipos de pressão são distinguidos:

No entanto, todos esses tipos de pressão causam dificuldades na medição de indicadores. Portanto, em quase todos os casos, exceto na intervenção cirúrgica, a pressão arterial é medida pelo método de Korotkov.

Pressão sanguínea, normas etárias

Como já mencionado acima, a norma para um adulto entre 20 e 40 anos é considerada exatamente 120/80, valor sugerido pela literatura médica. As taxas normais entre as idades de 16 e 20 anos serão ligeiramente reduzidas. Existe uma pressão de trabalho:

  1. Como regra, quase nunca cumpre a norma, mas ao mesmo tempo em que a pessoa se sente ótima, não há queixas.
  2. Essa pressão é mais relevante para pessoas acima de 60 anos que são diagnosticadas com hipertensão.

42475 - A norma de pressão arterial em adultosO diagnóstico de hipertensão arterial é realizado quando os indicadores de 140/90 são excedidos aos 20-40 anos de idade. Muitos idosos com mais de 60 anos se sentem bem com taxas de 150/80.

Nesse caso, a pressão não deve ser reduzida. O fato é que a aterosclerose dos hemisférios cerebrais surge com a idade e, para garantir a circulação sanguínea total, é necessária uma pressão mais alta.

Outro exemplo pode ser dado: jovens hipotensos com idades entre 20 e 30 anos vivem a vida inteira com uma pressão de 95/60 e, se tiverem uma pressão ideal de 120/80, todos os sintomas de uma crise hipertensiva se manifestarão. Pressão arterial, normas por idade:

  • Menores de 20 anos para homens 122/79, para mulheres 116/72.
  • Menores de 30 anos para homens 126/79, para mulheres 120/75.
  • 30-40 anos para homens 129/81, para mulheres 127/80.
  • 40-50 anos para homens 135/83, para mulheres 137/84.
  • 50-60 anos para homens 142/85, para mulheres 144/85.
  • 70 anos para homens 142/80, para mulheres 159/85.

A tabela mostra claramente que mulheres entre 30 e 40 anos têm pressão arterial mais baixa do que representantes do sexo forte e, entre 40 e 70 anos, a pressão arterial se torna mais alta.

No entanto, esses são indicadores médios para a idade de uma pessoa. Existem muitos fatores que influenciam os indicadores de pressão. Um salto acentuado na pressão é igualmente afetado por um rapaz de 20 anos e uma idosa de 60 anos.

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Com base nas estatísticas médicas, pode-se dizer que homens acima de 40 anos que fumam, estão acima do peso e têm histórico de diabetes estão em maior risco. Para essa faixa etária, é necessário monitorar constantemente sua pressão.

A uma pressão de 280/140, surge uma crise hipertensiva, que deve ser imediatamente interrompida. Nesse caso, você primeiro precisa chamar uma ambulância e, antes da chegada dela, tentar diminuir a pressão por conta própria.

É possível medir indicadores não apenas nas mãos, mas a pressão nas pernas pode ser medida. Como regra, a pressão nas pernas e braços não difere em mais de 20 mmHg.

Se esse indicador for excedido, e a pressão nas pernas for maior que nas mãos, cause um alarme.

Pressão arterial em crianças e adolescentes

original 2 - A norma de pressão arterial em adultosParâmetros A pressão arterial em crianças é diferente dos adultos. A pressão arterial aumenta, começando com o nascimento de uma criança, depois seu crescimento se torna mais lento, há alguns saltos na adolescência, depois que a pressão se estabiliza como em um adulto.

Os vasos do recém-nascido são elásticos, sua luz é larga o suficiente, a rede de capilares é maior, então para ele a pressão normal é 60/40. Conforme a criança cresce e seu corpo se forma, sua pressão arterial sobe a cada ano e chega a 90 (100) / 40 (60).

Recentemente, a hipertensão é diagnosticada em crianças e adolescentes:

  1. A exposição à pressão alta é observada durante a reestruturação do corpo.
  2. A puberdade é perigosa porque a pessoa na época não é mais uma criança, mas também não é um adulto.

Frequentemente, nessa idade, a instabilidade do sistema nervoso leva a quedas acentuadas de pressão. Anormalidades patológicas devem ser notadas a tempo e prontamente eliminadas. Essa é a tarefa dos pais.

As causas mais comuns de pressão alta em crianças e adolescentes incluem:

  • Excesso de peso.
  • Medos e experiências das crianças quando a criança os acumula em si mesma, sem contar aos pais.
  • A falta de atividade física, característica de quase todas as crianças modernas, porque são apaixonadas por jogos de computador e se deslocam apenas nas aulas de educação física.
  • A falta de oxigênio nos tecidos, ou seja, a criança passa muito pouco tempo ao ar livre.
  • O abuso de alimentos gordurosos, junk food, batatas fritas, refrigerante doce e outras coisas que as crianças tanto amam.
  • Violações da natureza endócrina.
  • Condição patológica dos rins.

Todas essas circunstâncias afetam adversamente o corpo de um adolescente; portanto, a tensão vascular aumenta, o coração funciona com uma carga maior, em particular a parte esquerda.

Se nada for feito, um adolescente pode ser diagnosticado com hipertensão arterial ou distonia neurocirculatória de qualquer tipo com sua maioria.

Como descobrir sua pressão arterial?

tlak - A norma de pressão arterial em adultosCada pessoa deve conhecer seus parâmetros de pressão normal, isso ajudará a evitar problemas sérios no futuro. Mas, como você sabe qual pressão arterial uma pessoa tem?

Por um lado, parece que não há nada complicado aqui, coloque um manguito, bombeie ar, libere e ouça lentamente e grave os dados.

Mas, como mostra a prática, a maioria dos pacientes adultos, executando o procedimento de medição por conta própria, cometem muitos erros e, como resultado, recebem dados incorretos.

Para obter o número correto de pressão arterial, você deve seguir estas regras:

  1. Antes de medir, você precisa ficar calmo por meia hora.
  2. Meia hora antes da medição, você não pode fumar.
  3. Ao medir imediatamente após comer, os números estarão com erros em grande forma.
  4. A melhor posição para medir é sentar em uma cadeira e encostar as costas nas costas dele.
  5. O braço com o manguito deve estar no nível do peito.
  6. Uma bexiga cheia aumenta a pressão sanguínea em 7–9 mmHg.
  7. Durante o procedimento, você não pode se mover e gesticular, falar também não é recomendado.
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A pressão arterial deve ser sempre medida em ambas as mãos, as medidas secundárias devem ser feitas na mão onde a pressão era mais alta. Se houver muita diferença entre as mãos - isso não é normal, você deve consultar um cardiologist, para detalhes sobre como medir corretamente a pressão podem ser encontrados nas páginas do nosso site.

Medição passo a passo da pressão arterial com um monitor mecânico de pressão arterial:

  • Coloque o manguito de forma que fique 3-4 cm acima da fossa ulnar.
  • Aplique um estetoscópio na dobra interna do cotovelo, insira nos ouvidos. Neste momento, você pode ouvir batidas claras do pulso.
  • Encha o ar a 200-220 mm e comece a sangrar muito lentamente, concentrando-se nos números do tonômetro. Ao liberar ar, é necessário ouvir a batida do pulso.
  • Assim que a primeira pulsação foi ouvida, é necessário registrar a pressão arterial alta.
  • Quando os golpes acabarem, você poderá corrigir a pressão arterial mais baixa.

Para conhecer a pressão de pulso, é necessário tirar a pressão mais baixa da pressão superior e obter seus indicadores.

As nuances da medição da pressão arterial

foto 910 - A norma da pressão arterial em adultosOs cientistas estabeleceram o fato de que, quando medidos pelo método de Korotkov, os indicadores obtidos diferem 10% do valor real. Esse erro é resgatado pela facilidade e acessibilidade do procedimento, embora geralmente não termine com uma medição, o que ajuda a minimizar o erro.

Indicadores de pressão da tez humana:

  1. Os pacientes não diferem na mesma figura, por exemplo, em pessoas mais magras A pressão arterial é sempre menor.
  2. Nas pessoas de corpo denso, tudo é vice-versa, mais alto do que realmente. Essa diferença ajuda a nivelar o manguito com uma largura maior que 130 mm.
  3. Vale ressaltar que não existem apenas pessoas completas, mas também existem diagnósticos como obesidade de grau 3-4, o que dificulta a medição na mão de uma pessoa.
  4. Nesta modalidade, é necessário medir na perna, usando um manguito especial.

Muitas vezes, o médico recebe medidas falsas. O fato é que existe algo como “síndrome do jaleco branco”, quando o paciente está muito preocupado em receber um médico, como resultado, o tonômetro mostra valores maiores do que realmente é.

Nesse caso, o médico prescreve monitoramento diário. O manguito no ombro é fixado ao paciente e conectado a um mecanismo especial, que em determinados intervalos aspira o ar e fixa os indicadores de pressão arterial.

Se for constatado que a pressão sobe regularmente, é necessário consultar o seu médico, nos estágios iniciais da doença basta mudar o seu estilo de vida, com o que a pressão se normaliza. Sobre qual pressão é considerada normal e qual é aumentada - no vídeo deste artigo.

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Tatyana Jakowenko

Editor-chefe da Detonic revista online, cardiologista Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Autor de mais de 950 artigos científicos, inclusive em revistas médicas estrangeiras. Ele tem trabalhado como um cardiologista em um hospital clínico há mais de 12 anos. Possui modernos métodos de diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares e os implementa em suas atividades profissionais. Por exemplo, usa métodos de reanimação do coração, decodificação de ECG, testes funcionais, ergometria cíclica e conhece muito bem a ecocardiografia.

Por 10 anos, ela tem participado ativamente de vários simpósios médicos e workshops para médicos - famílias, terapeutas e cardiologistas. Ele tem muitas publicações sobre estilo de vida saudável, diagnóstico e tratamento de doenças cardíacas e vasculares.

Ele monitora regularmente novas publicações de europeus e americanos cardiolrevistas científicas, escreve artigos científicos, prepara relatórios em conferências científicas e participa em conferências europeias cardiology congresses.

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