Wat de natuur ons leert over welzijn

Zowel de omgeving als de procedures hebben ons veel te leren over de veelzijdigheid, verbeeldingskracht en kracht die momenteel in ons is, gewoon wachtend om zich te openen.

f8c7a04bd6add5af2f06e958ef676dea - September 20, 2021 Adobe Stock/ Maria_Savenko

De lodgepole hunkerkegel is een interessant punt. Gehurkt zowel als eivormig, sluit de verlangenkegel zijn in proportiebereiken afgesloten met een kleverig materiaal af, waardoor waardevolle zaden erin worden vastgehouden.

Een dergelijke stijl komt tot uiting in de lodgepole. Overleven lijkt slank als je zaden veilig en biologisch zijn beveiligd. En toch bevolken lodgepoles landschappen die zo gevarieerd zijn als de wilde, schaars bloeiende Yukon en de aangename kusten van Baja, Californië, die zich uitbreiden in koele, vochtige winterseizoenen en volledig droge, warme zomers.

Extreme warmte zoals die ontstaat bij bosbranden, het eindigt, is een van de prachtige trucs die de zaden van de lodgepole openen en ze op de grond verspreiden. (De verschillende andere zijn rechte zonneschijn, van het soort dat zelden wordt aangeboden in dichte bossen.) Lodgepolen verdragen niet alleen rampen. Ze groeien in hun gevolgen.

Hoe creatief de kweekmethode van de lodgepole ook is, de vindingrijkheid ervan is niet onderscheidend. Eindeloos innovatief, meedogenloos en levensbevorderend, het handelsmerk van de natuur is kracht. Ingenieurs, ontwikkelaars en onderzoekers hebben lang gezocht naar de natuur en hebben het briljante nagebootst om menselijke zoektochten te introduceren en te overtreffen, evenals ontwikkelingen van windgeneratoren tot treinen met hoge snelheid. Het gebied van biomimicry, of biometrie, observeert de methode "de natuur gebruikt diversiteit, redundantie, decentralisatie en zelfvernieuwing en zelfherstel om veerkracht te bevorderen", zoals het Biomimicry Institute het stelt. Japanse ontwerpers maakten de neus van de Shinkansen Bullet Train naar de slanke, kegelvormige snavel van de ijsvogel, als voorbeeld, waarbij ze het vermogen van de vogel simuleerden om geluidloos water te bestuderen en het probleem van de trein aan te pakken om sonische dreunen te ontwikkelen terwijl deze zich rechtstreeks de passages in haastte.

Ook wij kunnen de kennis van de natuur gebruiken om ons psychologische, psychologische en fysieke welzijn te verbeteren.

Natuurlijk kunnen we veel meer uit de natuur ontdekken dan alleen hoe we snellere treinen kunnen ontwikkelen. Gedurende ongeveer 3.8 miljard jaar hebben de natuur en de talloze dieren die de vochtige bossen van de aarde, de zonovergoten woestijnen, de beboste bergketens en de grote rivieren bevolken, daadwerkelijk benaderingen ontworpen om weerstand te bieden. Ook wij kunnen de kennis van de natuur gebruiken om ons psychisch, psychisch en fysiek welzijn te verbeteren, door ons aan te passen, samen te werken en onszelf te herstellen om ervoor te zorgen dat we niet alleen nog duurzamer in de wereld leven, maar bovendien - als een imposante jachtpaal verlangen - we gedijen ondanks tegenspoed.

Aanpassen aan veranderende omstandigheden

In een schitterend, witwandig onderzoekslaboratorium aan de Villanova University in Pennsylvania hangt een groenblauw- en oranjegevlekte tokay-gekko ondersteboven en blijft gemakkelijk aan een rechtopstaande ruit plakken.

Dr. Alyssa Stark, een biologieleraar van Villanova, runt het laboratorium. En al meer dan een eeuw zijn onderzoekers zoals Stark eigenlijk op een organische missie gekomen om de verbazingwekkende lijmcapaciteiten van de gekko te begrijpen. Dicht opeengepakte, kleine haartjes in de teenkussens van het reptiel en stijve banden in hun voeten geven ze Spider-Man-achtige superkrachten, waardoor ze op muuroppervlakken kunnen klimmen, aan plafonds kunnen hangen en zich aan elk klein ding kunnen hechten, van schuurpapier tot vochtig Teflon A vijf-inch tokay in het laboratorium van Stark kan een lijmdruk creëren die gelijk is aan het sjouwen van 11 extra ponden, of het gewicht van een gallon verf op een muuroppervlak, zonder te schuiven.

Indrukwekkender: de gekko had deze superkracht echt niet constant.

"Gekko's zijn onafhankelijk geëvolueerd en hebben hun kleefvermogen meerdere keren verloren", zegt Stark, haar stemcomputer geanimeerd met een mix van bewondering en opwinding.

De gekko verwelkomt niet alleen aanpassing, hij past zich ook flexibel aan de behoeften van zijn steeds veranderende atmosfeer aan. Het is een stijl die overal in de natuur, in alle omgevingen speelt, maar ook tussen de variëteiten die erin leven. Lopende drievingerige luiaards kunnen hun directe naar 270 niveaus draaien om moordenaars te identificeren voordat ze toeslaan, veel dankzij het transformerende heden van maar liefst 3 extra nekwervels. De tanden van gorilla's ontwikkelden zich om harde gevallen bladeren te eten wanneer papperig fruit beperkt is. En Rode Kruisbekken vliegen vele kilometers van hun belangrijkste Pacific Northwest-omgevingen wanneer de zaden in hun woonplaats dun zijn.

Bovendien moeten we ons aanpassen aan transformatieproblemen. Onze neiging tot borstelen versus aanpassen is zo reflexief als een oogknipper. En we hebben veel kaders en systemen ontworpen om de aanpassing weg te houden - met name in ontwikkelde landen waar elk klein ding, van koeling tot DoorDash, zoekt om het gedoe van de natuur te vervangen in de oplossing van oneindig menselijk gemak.

"We hebben een verhaal gekregen dat de wereld niet verandert", zegt Danya Baumeister, docent aan de Arizona State University en medeoprichter van Biomimicry 3.8, die werkt als consultant en samenwerkt met hogescholen, bedrijven en bedrijven zoals Zowel Nike als Patagonia om mogelijkheden in de natuur te ontdekken voor uitdagende lay-outproblemen.

Hoewel we hebben ontdekt dat we voor kleine, voorzienbare aanpassingen moeten zorgen - genesteld onder paraplu's als het regent, lichten aan als het donker is - brengen enorme, onvoorziene gelegenheden, zoals internationale pandemieën, ons omver, onthullen onze responsieve inflexibiliteit en onthullen onze vatbaarheden.

We kunnen de onrust niet stoppen. Maar als we ons richten op de natuur kunnen we ontdekken om extra duurzaam te worden. We kunnen beginnen met het bepalen van cruciale kenmerken voor welzijn: voedsel, heiligdom, werk, periodieke bevrediging en vrije tijd, enzovoort. Garandeer dan dat we ze behouden door de verscheidenheid, redundantie en decentralisatie in de natuur te repliceren. Ecosystemen - of het nu moerassen of woestijnen zijn - omvatten een verscheidenheid aan planten die in een gedecentraliseerd patroon door het landschap zijn verspreid. Dus, wanneer een tornado in gevaar komt, heeft het milieu een levensverzekeringsplan.

"We zijn vastbesloten om ons als de natuur te gedragen omdat we de natuur zijn", zegt Baumeister.

We kunnen ons voorbereiden op back-ups en ons aanpassen aan wat het leven ons biedt. Het online kopen van onze supermarkten en het gebruik maken van ophaalservice aan de straatkant tijdens pandemische sluitingen, of het plannen van verjaardagsvieringen die niet afhankelijk zijn van het evenement binnen, het houden van sociale boekenclubconferenties buiten in een terrasstoel van 6 meter uit elkaar, of het transformeren van kookgebieden evenals woonruimtes tot kantoor- en schoollokalen. En we kunnen die back-upplannen krachtiger maken door op onze netwerken te rekenen - kinderopvangverplichtingen uitwisselen met nog een huishouden in onze bubbel, een laptop van de buurman kopen als die van ons instort, lid worden van gedeelde hulpteams die daadwerkelijk door het hele land zijn ontstaan . Net als de natuur kunnen we voortdurend problemen aanpakken en vooruitgaan.

En misschien ontdekken we ook mogelijkheden in aanpassing. Zowel voor Carmen Ventrucci als voor haar huishouden was dat de suggestie om een ​​methode te ontdekken om de banden met het gezin te versterken en een betere ervaring te hebben, ook in een wanordelijke tijd. Ventrucci, een managementinstructeur in Mendota Heights, Minnesota, was dankbaar dat ze in een plaatsing zat om te profiteren van aanpassingen toen haar universiteitsgebied moeders en vaders het alternatief bood om tijdens de pandemie het bereik te kennen. Zowel zij als haar partner hadden de mogelijkheid om hun woning te huren en hun 6 kinderen en huisdieren mee te nemen tijdens het autorijden, leven, functioneren, en hoogstwaarschijnlijk om te studeren in een camper die achter hun Chevy Yukon werd gesjouwd Uitgerust om elk klein beetje te repareren ding van onregelmatig web tot COVID-19-afleveringen, het huishouden ging 9 maanden op pad in de hoop een opmerkelijke reis te ontwikkelen midden in de pandemie.

Ventrucci beseft dat er absoluut niets is verzekerd – en haar huishouden heeft het geluk dat ze de bronnen heeft om op deze manier op de voorwaarden te reageren. "Verandering zal gebeuren, ongeacht wie je bent", zegt ze. "We zijn creatief genoeg om alles wat er tijdens de reis gebeurt te omarmen." En dat houdt ook in dat haar huishouden haar geest transformeert en indien nodig vroeg terugkeert.

Cultiveer samenwerkingsrelaties

In onze sociale creativiteit staat de vorm van een enige wolf versus een blauwgrijze lucht, schreeuwend naar een avondmaalbord van een maan. Daar ontstaat een ander beeld in de rommelige uitlopers van de Wolf Connection, bij

"Een eenzame wolf is een dode wolf", zowel een academische haven als een schuilplaats. Amanda Beer, 30 wolven die zijn gered van haarranches of bestemmingen langs de weg, ontwikkelen een speciaal pakket dat essentiële lessen leert over het komen van risicojongeren, huishoudens en volwassenen die deelnemen aan herstelprogramma's van de regisseur. Programma's vermeldt Wolf Connection, Relationships of

"Een deel van onze zelfbescherming als mens is om te isoleren," forBeer "Maar we hebben een primaire behoefte aan verbinding."

En tussen wolven, die samenwerken in een gemeenschappelijke managementkring waar ook alfamannen voor puppy's zorgen, zorgen voor krachtige voorbeelden van verbinding. Overlevingsstaten "fitness"

Natuur natuur is extra verbonden, gezamenlijk en ook publiek dan we onderkennen. Survival of the fittest verwijst niet naar de betaalbare taaiheid van een variëteit, maar naar de 'fitheid' van een variëteit om zich aan te passen aan zijn transformerende atmosfeer.

While is extra gelinkt, gezamenlijk, maar ook publiekelijker dan we kennen. It of the fittest verwijst nog niet naar de betaalbare taaiheid van een variëteit, maar naar een variëteit om zich aan te passen aan zijn transformerende atmosfeer.

Wolvenproblemen doen zich voor tussen rassen die vechten voor de regio of voedsel, maar ook tijdens het fokken, ze zijn kort. Oxpeckers neemt overmatige kracht om te elimineren. En de natuur past zich aan met deelnemende partnerschappen.

Mensen werken samen als een roedel om een ​​doelwit te verminderen dat een eenzame wolf niet zou kunnen. Het voedt zich met bloedzuigers op de rug van een neushoorn terwijl het de parasieten uit zijn schuilplaats verwijdert. Het dragen van 90% van de bloeiende planten heeft een partnerschap met mycorrhiza-schimmels die helpen de oorsprong te veroveren, voedingsstoffen door te geven aan aangrenzende planten en bomen in een ondergronds netwerk van verbinding dat het houtbrede internet wordt genoemd.

Maar ook zijn aangrenzend - denk na over hoe gemakkelijk COVID-19 zich daadwerkelijk heeft verspreid en bovendien hoe de sociale privacy van de pandemie ons psychologisch welzijn heeft uitgeput en onze behoefte aan saamhorigheid heeft versterkt. Zelfs een pandemie heeft ons natuurlijk vermogen onthuld om samen te werken voor gedeelde overleving. De maskers, die anderhalve meter uit elkaar staan, en geïmmuniseerd zijn, zijn vormen van sociale uniformiteit - methoden waarmee we samenwerken om elkaar zonder risico te houden.

Karen Allen in een ultramoderne wereld waar elektronische links vaak domineren in persoonlijke relaties, menselijke banden strijden tegen koninklijken. Hoe voorafgaand aan sociale afstand, 3 op de 5 volwassenen meldden dat ze zich echt eenzaam voelden en een epidemie van eenzaamheid ontwikkelden. Allen voorkomende uitwisseling die in de natuur bestaat, gebruikt ons een versie voor precies hoe we relaties kunnen versterken en nuttige netwerken kunnen produceren.

, een milieuactivist en biomimicry-specialist, raadt aan om partnerschappen te ontwikkelen in het kader van een handige uitwisseling en om ons af te vragen: Los Angeles kan ik profiteren van een toekomstige metgezel, buddy of medewerker, en wat heb ik van hen nodig? Allen houdt in gedachten dat relationele uitwisselingen in de natuur niet altijd gelijk zijn, maar toch belonen ze beide evenementen. area plaatst Whoever's factor in een menselijke context.

Rust sterke rode letters, de indicator vraagt: Vernieuwen evenals checklists contactnummer voor individuen om te bellen als ze hulp nodig hebben bij het kopen van een supermarkt, het halen van een recept, of als ze gewoon van plan zijn om met een persoon te praten. regenereren

Aangezien er oproepen om hulp zouden kunnen verschijnen om nog meer uit de uitwisseling te halen, zal degene die de oproep beantwoordt zich waarschijnlijk geweldig voelen om dit te doen. West, San Francisco, evenals So bosbranden laaiden op met de Maar VS in de herfst van 2020, foto's van For under a apocalyptic skies laadden de media. Het leven deed ook informatie over bossen, gebouwen en levens die tot wildvuur werden vergoten. Toen de branden stopten en de grote rokerige lucht er uitzag naar verkleurde spijkerbroeken, voorzag de verschroeide planeet zichzelf in gloednieuw leven.

"Het leven is moeilijk, maar het houdt aan", ontelbare jaren zijn branden een onderdeel geworden van de natuurlijke cyclus van verstoring en hergroei. Meg Krawchuk in de wereld gaat niet in een rechte lijn vooruit. College schommelt, net zo voorzichtig als de ups en downs van een verminderde trend, of zo catastrofaal als de verwoesting en regeneratie van een oud bos. Bosbouw stelt Oregon State University, een universitair docent bij de Looking of Krawchuk in

Dus andere uit haar werkplek, huisramen bij esdoorns zwaaien in de wind,

In legt precies uit hoe variëteiten zoals esdoorns kenmerken hebben gekregen voor snelle hergroei. Zo veel, zijn er internetsites die zich inzetten voor methoden voor het wieden van esdoornzaad vanaf tuinen, bloembedden, padsplitsingen en regengoten. Opportunistische variëteiten in zonlicht profiteren van aanzienlijke verstoringen om hun ontwikkeling te bevorderen, waardoor een reeks gelegenheden ontstaat die een opleving van het milieu teweegbrengt. En de gevolgen van een bosbrand, het starten van lodgepole-zaden kunnen zo divers zijn dat ze de grond bedekken als een limoengroen tapijt.

Door de natuur ingedruppeld vuil - rijk aan voedingsstoffen zoals koolstof, stikstof, fosfor en kalium - voedt planten zoals het toepasselijk genaamde wilgenroosje. Menselijke overstromingen op bosbodems wanneer ze worden gedimd door boombedekkingen, voeden de roze bloesems van het wilgenroosje en ondersteunen de verspreiding ervan. Wij spechten met zwarte rug foerageren op houtborende kevers die nestelen in omgevallen bomen die nog lang na hun eigen fataliteit leven. Maar breekt af, laat los en laat de volgende ontwikkelingsreeks toe. Wij wezens hebben het moeilijker met verlies.

Zoals zelden levensvernietigende gelegenheden zoals scheiding, verlies van werk of ziekte verwelkomen als duur van opwekking en hergroei. Of door de cycli van de natuur te observeren, kunnen we ontdekken dat we zowel de verstoring als de opwekking in ons leven goedkeuren. Hoewel we het onaangename centrum van verschuivingen kunnen herkennen, evenals de onvermijdelijke ontwikkeling die ze bevorderen. Bomen een esdoorn, extraversie kan ons helpen netwerken voor gloednieuw werk en doorgaan na een werkverlies. Box, net als een lodgepaal, een ramp kan ons rechtstreeks in een geheel nieuwe ontwikkelingsfase drijven. Omdat we gewoonlijk haasten met verandering, laat de natuur tijd toe voor herstel. Bound verloor hun gevallen bladeren en trok de kracht voor zowel winterse inactiviteit als lente-opwekking.

"Rust is niet de tegenstander van het werk", zowel schildpadden als beren gaan zowel in verdoving als in winterslaap. Alex Soojung zonlicht neemt zowel toe als vestigt. Kim Pang omhoog in de vele uren van het leven, verwaarlozen we vaak de kennis van het voldoen aan de taak met de rest. “Rust is de partner van het werk. Ze vullen elkaar aan en vullen elkaar aan.”

Als schrijver maakt

Als we in Oregon even stoppen, kunnen we ontdekken dat onze opwekking niet alleen een weerspiegeling is van de natuur, maar er ook nog eens in bestaat - in het dikke hout, de glanzende zeeën en de winderige chaparrals die voorbij onze gehaaste levens vliegen. Karen Allen-bosbranden zagen de lucht in haar geboorteplaats She, At, die milieuactiviste voor sanering levert

Over frustraties en haar huid laten kruipen, met diepe dankbaarheid voor haar omstandigheden, had ze het vermogen om op te laden zoals ze dat constant heeft gedaan. Looking reed drie en een half uur naar het westen met dalende heuvels en laaggelegen valleien naar de kustlijn.

Ze de kustlijn, ze trok haar bruinachtige rubberen laarzen aan, haalde diep adem, en betrok haar detecteert, werpend in trendzwembaden vol met smaragdgroene zeepoliep. Wij de methode-residentie, ze stopte bij een oerbos waar zowel de westelijke hemlockspar als de douglasspar 500 jaar vertegenwoordigen.

omhoog naar de krachtige stammen van de bomen en naar torenhoge armen of benen, vroeg ze zich af hoeveel branden, orkanen en sneeuwpartijen ze zeker zouden doorstaan.(*) dacht aan de aanzienlijke tijdsperioden waarin de natuur bestand is, zoals en, even hoopvol, nam ze aan dat ook wij het tumult van het leven kunnen doorstaan. (*) kan ook herstellen.(*)