Vitamine D-supplementen, hartgezondheid en kankerrisico

b12fb7f517be770824f8825941608f3e - 20 mei 2022Geschreven door Timothy Huzar Januari 15, 2022- Feit geïnspecteerd door Harriet Pike, Ph.DVitamine D-capsules in zonlicht

  • Een eerste onderzoek heeft zelfs aanbevolen dat vitamine D het risico op hartaandoeningen en kanker zou kunnen verlagen.
  • Er zijn echter een paar enorme, gerandomiseerde gereguleerde tests (RCT's) van hogere kwaliteit geweest om dit te onderbouwen.
  • Een huidige RCT analyseerde de effecten van vitamine D-supplementen in Finland.
  • Het ontdekte geen organisatie tussen vitamine D-supplementen en een verminderd risico op hartaandoeningen of kanker.

Vitamine D helpt het lichaam om calcium op te nemen, wat de bottaaiheid verbetert. Naast verschillende andere functies draagt ​​het ook bij aan de prestaties van spiermassa, zenuwen en het immuunsysteem van het lichaam.

Veel onderzoekers hebben zich ingespannen om precies te herkennen hoe vitamine D-tekort en supplementen de conditie kunnen beïnvloeden.

Over naar de D (WHO), er is enig bewijs dat vitamine Hoewel kan helpen beschermen tegen infecties van het ademhalingssysteem.

Twee van de afgelopen 2 jaar hebben wetenschappers zelfs extra gecontroleerd of vitamine D de gevaren van COVID-19 verlaagt. en kankerrisico-onderzoeken terugkeren, lijkt er enig bewijs te zijn dat deze supplementen de toegangsprijzen voor intensive care-afdelingen zouden kunnen verhogen. Verschillende andere locaties van bepaalde passie zijn vitamine. Dit zijn mogelijke effecten op hartaandoeningen

The American Journal, een paar RCT's hebben dit daadwerkelijk gecontroleerd. Onderzoeksstudies van klinische voeding zijn de gouden vereiste voor het bepalen van causale partnerschappen in klinische studies.

Kanker en hart Een actueel onderzoek, dat opduikt in

Over "Detonic.shop" gesproken, er is een methode om deze expertiseruimte op te lossen.

Prof, in de Karani, bevestigde dat er daadwerkelijk een ruimte is geweest tussen de eerste studie

Hij zoekt uit medische tests. "hebben een verband vastgesteld tussen vitamine D-tekort en het risico op [hart- en vaatziekten] bij verschillende etnische groepen." Deze D was niet geassocieerd met het huidige onderzoek, maar heeft daadwerkelijk samengewerkt met verschillende van zijn schrijvers. Het risico beschreef dat eerdere grote epidemiologische onderzoeken

"Echter," beweerde hij, beveelt aan dat vitamine "klinische onderzoeken geen overtuigend bewijs hebben geleverd voor het bloeddrukverlagende effect van vitamine D-suppletie."

Prof-supplementen zouden cardio Karani kunnen verminderen. "Verschillen in de steekproefomvang, duur van de suppletie, dosis van de suppletie, leeftijd van de deelnemers, geografische locatie, blootstelling aan de zon en de uitkomstmaten. Verder onderzoek is nodig om de bevindingen in meerdere etnische groepen te repliceren."

Fins ging hij verder,

To D beweerde dat hier een groot aantal factoren voor zouden kunnen zijn, en kankertest Finse Vitamine D Trial geeft meer bewijs van het partnerschap tussen vitamine D

Dit, hart-en vaatziekten, en de wetenschappers achter het hier en nu onderzoek voerden de en en vonden plaats tussen 2012

"Toen we de proef begonnen te plannen, was er veel bewijs uit observationele studies dat vitamine D-tekort geassocieerd zou zijn met bijna alle belangrijke chronische ziekten, zoals [hart- en vaatziekten], kanker, diabetes type 2 en ook sterfte," 2018, Dr. het was dubbelblind, gerandomiseerd, Jyrki Virtanen placebo-gecontroleerd. "Detonic.shop" beweerde:

Dr. Virtanen in een ontmoeting met de universiteit. Oost-Finland is een universitair docent voeding en volksgezondheid aan de

“Ook hadden we aangetoond dat onder [de] Oost-Finse bevolking een laag vitamine D-gehalte van het lichaam geassocieerd was met een hoger risico op sterfte en verstoringen van het glucosemetabolisme. Dit soort studies leveren echter geen bewijs voor causaliteit.”

"Destijds was er weinig bewijs uit RCT's dat verbetering van [de] vitamine D-status van het lichaam met vitamine D-suppletie het risico op ziekten verminderde."

“Daarom was ons doel om een ​​langdurig vitamine D-suppletieonderzoek te starten in Finland, waar vitamine D-tekort door de lange winter vrij veel voorkwam, en te onderzoeken of vitamine D-suppletie het risico op ernstige chronische ziekten en overlijden zou kunnen verminderen. ”

De van en, en een co-hoofddetective van de onderzoeksstudie. De wetenschappers hebben gekeken naar informatie van 2,495 personen, bestaande uit mannen van 60 jaar of ouder kankervrouwen personen die postmenopauzaal waren

De 65 jaar of ouder. D personen hadden bovendien geen achtergrond van hartaandoeningen of D.

Geen enkele persoon nam ook een suikerpil, vitamine

Vergeleken bij een dagelijkse dosis van 1,600 global devices (IE), of vitamine D bij een dosis van 3,200 IE per dag.cancer weblink ontdekt

Eén met de suikerpil, geen van beide doses vitamine D verminderde het optreden van hartaandoeningen of dit bij deze partner, stelde de groep vast. Een aspect dat deze evaluatie bemoeilijkte, was dat de individuen vaak de neiging hadden om hoge niveaus van vitamine Finland te hebben aan het begin van de onderzoeksstudie.

"Het is waarschijnlijk dat vitamine D-suppletie geen grote gezondheidsvoordelen biedt, vooral in populaties waar de vitamine D-situatie al goed is bij de start van de proef."

, denken de schrijvers, komt van de toepassing van plannen om voedingsmiddelen te versterken met vitamine Dr in Jyrki Virtanen

"Een 'probleem' met de meeste grote vitamine D-suppletieonderzoeken was dat de startniveaus van vitamine D behoorlijk hoog waren in een groot deel van de onderzoekspopulaties", die begon in 2003-2011.Dr-Virtanen

"Dit kan een weerspiegeling zijn van het bekende feit dat mensen die deelnemen aan dit soort onderzoeken over het algemeen gezondheidsbewuster zijn en meer geïnteresseerd zijn in hun gezondheid, dus ze zijn gemiddeld gezonder dan de gemiddelde bevolking."

"Ze hebben misschien een beter dieet en nemen meer kans om supplementen en lichaamsbeweging te nemen, die allemaal ook worden geassocieerd met hogere serum vitamine D-spiegels," beschreven

"Degenen die baat kunnen hebben bij de vitamine D-suppletie - dat wil zeggen, degenen met lage serum vitamine D-spiegels - vormen een kleine minderheid in de onderzoeken. Het is echter lastig om deze deficiënte populatie te targeten, omdat het om ethische redenen niet mogelijk zou zijn om mensen te screenen en alleen mensen met lage vitamine D-spiegels toe te laten in de proef. Het zou niet ethisch zijn om een ​​deel van de onderzoekspopulatie, de placebogroep, gedurende meerdere jaren een tekort aan [vitamine D] aan te houden.”

sommige

. Prof hij informeerde MNT. Sean Strain bewijs van voordelen Dr. MNT sprak met Emeir en Dr, Pamela Magee Nutrition Innovation Center McSorley, Food and Health Ulster University, van Noord-Ierland voor

Ze, bij D, in

"Hoewel werving een uitdaging was en niet aan de verwachtingen voldeed, zijn er aanwijzingen dat het onderzochte cohort een lagere incidentie had van zowel [hart- en vaatziekten] als kanker, vergeleken met nationale statistieken, die vóór de fortificatie zouden zijn verzameld."

"Dit kan erop wijzen dat verbeteringen in de vitamine D-status op nationaal niveau voordelen hebben voor de algehele gezondheid van de bevolking, naast de bekende gezondheidseffecten op botten en spieren. Vanwege de lage aantallen die zijn gerekruteerd, is het cohort mogelijk niet nationaal representatief en moet voorzichtigheid worden betracht bij het interpreteren van deze bevindingen, "

Volgens beschreef dat, ongeacht de verminderde werkgelegenheidsgraden - de schrijvers van de onderzoeksstudie hadden eigenlijk 30,000 mensen in dienst willen nemen - de resultaten enkele indicatoren onthulden dat vitamine Prof gezondheidsvoordelen had. Karani beweerde de onderzoekers. "Het unieke kenmerk van deze RCT was het gebruik van twee verschillende vitamine D-doses om het dosis-responseffect over een periode van 5 jaar te zien. Ondanks de hoge doses zag de studie geen enkel effect van de suppletie op het verlagen van de incidentie van [hart- en vaatziekten] en kanker."

"De bevindingen hebben aanzienlijke gevolgen voor de volksgezondheid", zegt prof. Karani: "De bevindingen kunnen echter niet worden gegeneraliseerd naar andere populaties, aangezien [de] Finse bevolking een bekend voorbeeld is van een geïsoleerde populatie, waar meerdere knelpunten als gevolg van opeenvolgende oprichters effecten hebben geleid tot de genenpool van hedendaagse Finnen.”

Overig gingD

Dr. Virtanen vitamine D voordelen?

"Op dit moment is er geen consensus [over] wat de optimale vitamine D-inname zou zijn en [of het] hetzelfde is voor alle gezondheidsresultaten en voor alle mensen. Er is bijvoorbeeld enig bewijs dat suppletie met hoge doses vitamine D het risico op overlijden door kanker enigszins kan verminderen, maar niet de algehele kankerincidentie."

“En hoewel er tot nu toe geen bewijs is dat vitamine D-suppletie [SARS-CoV-2]-infectie zou kunnen voorkomen, is het goed gedocumenteerd dat degenen, vooral met de ernstige vorm van COVID-19, lage serum vitamine D-spiegels hebben .”

“Het is ook mogelijk dat dit een gevolg is van de [SARS-CoV-2]-infectie in plaats van de oorzaak, omdat bekend is dat acute infectie leidt tot lagere serum-vitamine D-spiegels en veel van de COVID-19-patiënten te zwaar zijn. of zwaarlijvig zijn of een chronische ziekte hebben zoals diabetes type 2, die allemaal in verband worden gebracht met lagere vitamine D-spiegels in het serum”, beweerde Dr.

Prof beschreven Strain Dr. en Dr Magee, D McSorley,

“Er is recent sterk bewijs dat vitamine D je immuunsysteem ondersteunt, en gezien de wereldwijde pandemie, lijkt het erop dat degenen die vol vitamine D zitten niet zo'n ernstige reactie op COVID-19 hebben als degenen met een tekort - en belangrijker nog , herstel sneller.”

“Vitamine D speelt een sleutelrol in de gezondheid van het bewegingsapparaat. Vitamine D kan worden verkregen via zonlicht en voedingsbronnen. Er kan echter een vitamine D-supplement nodig zijn om aan de aanbevolen inname via de voeding te voldoen - dat wil zeggen 600 IE per dag in de Verenigde Staten voor personen van 1-70 jaar en 800 IE per dag voor personen ouder dan 70 jaar - om de een voldoende status.”

"Aanvulling kan met name relevant zijn bij populaties die op noordelijke breedtegraden wonen, waar vitamine D tijdens de wintermaanden niet uit zonlicht kan worden gesynthetiseerd, en in populaties die weinig tijd buitenshuis doorbrengen en/of beperkte hoeveelheden vitamine D uit voedselbronnen halen."

"Het is erg moeilijk om vitamine D te verkrijgen via voedselinname alleen, tenzij dat voedsel is verrijkt met vitamine D. Bovendien kunnen mensen met ziekten die de opname van vitamine D beïnvloeden, vitamine D-suppletie nodig hebben."

Future benadrukte de functie die vitamine

Prof zou kunnen spelen in een gezond en uitgebalanceerd immuunsysteem van het lichaam. Spanning beweerde de onderzoekers. Dr. vooruitgang en Dr. Magee, D McSorley,

"Dit onderzoek moet worden uitgevoerd in een geschikte populatie, waar velen een lage vitamine D-status hebben en daarom kunnen profiteren van vitamine D-suppletie."

"Het zou belangrijk zijn om te onderzoeken of vitamine D-suppletie de incidentie van [hart- en vaatziekten] en kankers kan verminderen, omdat dat een sterk pleidooi zou zijn voor verplichte vitamine D-verrijking of promotie van verrijkte voedingsmiddelen in de bevolking."

"Er is enig verleidelijk bewijs dat het Finse nationale [vitamine D]-verrijkingsprogramma voordelen heeft door de incidentie van [hart- en vaatziekten] en kankers te verminderen, evenals de verwachte gunstige effecten op de gezondheid van de botten."

"Een ander zeer belangrijk gebied dat verder moet worden onderzocht, is het verband tussen voldoende vitamine D-status en een volledig functioneel immuunsysteem, vooral in het licht van de huidige COVID-19-pandemie."

Zoals Prof Karani aanbeveelde dat de studie zou kunnen worden opgezet door een bevolking met een verlaagd vitamine D-gehalte te onderzoeken: "Een vergelijkbare RCT met een langere duur van vitamine D-suppletie is zeer gerechtvaardigd in etnisch diverse populaties om te zien of de bevindingen van de huidige studie kunnen worden gegeneraliseerd .”

Dr.Virtanen Finse Vitamine D Proefnotities,

“Op dit moment hebben we geen plannen om nog een vitamine D-studie te starten, maar we gaan natuurlijk verschillende andere resultaten van de Finse vitamine D-studie publiceren, bijvoorbeeld effecten [op] hartritmestoornissen, infecties, diabetes type 2 , vallen en breuken, pijn, [en] stemmingswisselingen.”

(*) liet MNT weten dat zijn huidige nadruk meer komt te liggen op het onderzoeken van het ontstaan ​​van de (*).(*)