Vasculaire versterkingsmethoden preparaten vitamines recepten

Wat zijn de "eerste klokken" van naderend ongeluk? U moet nadenken over het bezoeken van een arts en het veranderen van een levensstijl als de volgende symptomen worden geregistreerd:

  • frequente duizeligheid en algemene zwakte;
  • vermoeidheid;
  • chronische hoofdpijn;
  • donker worden van de ogen;
  • verslechtering van de gezondheid wanneer het weer verandert;
  • geluid in de oren;
  • problemen met slapen;
  • sufheid en lethargie (zelfs als je goed hebt geslapen);
  • hartkloppingen;
  • gevoelloosheid van de ledematen (plus tintelingen in de vingers);
  • zwaarte op de borst;
  • beenvermoeidheid in de avond;
  • bevriezende ledematen;
  • kortademigheid als gevolg van milde lichamelijke inspanning.

Om de bloedstroom te activeren en de vaten van de benen te versterken, is het de moeite waard om de kracht van traditionele geneeskunde te combineren met lichaamsbeweging. Regelmatige training en fytocollecties gekocht bij de apotheek zijn de sleutel tot een toekomstige levensduur. Het is de moeite waard om op de volgende medicijnen te letten:

  • Een kruidenmengsel (Rhodiola rosea, Schisandra, ginsengwortel, Eleutherococcus). De verhoudingen zijn gelijk (elk 50 gram), ze moeten worden gevuld met 250 ml alcohol. Het aandringen duurt twee weken. Het medicijn wordt driemaal daags ingenomen voor 20-25 druppels.
  • Immortelle. Gesnipperde immortelleblaadjes (20-30 g) worden met een glas kokend water uitgegoten, waarna ze 8-10 minuten op laag vuur worden gekookt. De laatste hand ligt onder het deksel (ongeveer een uur). Gespannen bouillon wordt driemaal per dag gebruikt. Dosering - een derde van een glas.

Van de fysieke activiteiten die een gunstig effect hebben op de vaten van de benen, is het de moeite waard om te benadrukken:

  • het te voet overwinnen van trappen;
  • fietsen;
  • wandel
  • opstaande benen (effectief voor zittend werk);
  • liften op sokken (met daaropvolgende verlaging tot de hele voet);
  • cirkelvormige beweging van de voet.

Velen vermoeden niet dat ze gezondheidsproblemen hebben en zijn daarom niet geïnteresseerd in het versterken van de bloedvaten, zelfs niet in die gevallen waarin het lichaam al begint te 'schreeuwen' om hulp. Het merendeel van de mensen weet immers niet hoe dergelijke problemen zich voordoen. De belangrijkste symptomen zijn onder meer:

  1. Hoofdpijn met pulsatie, bloeddrukstijgingen.
  2. Herhaalde duizeligheid of zelfs flauwvallen.
  3. Verduistering in de ogen met scherpe stijgingen of andere veranderingen in lichaamshouding.
  4. Koude handen en voeten, zelfs in warme kamers of in de zomer buiten.
  5. Gevoelens van pijn in de gewrichten, het verschijnen van blauwe plekken, zelfs met zwakke slagen.
  6. Vasculair netwerk zichtbaar door de huid en neusbloedingen.
  7. Verhoogd cholesterol.

Als u op zijn minst een paar tekenen uit de bovenstaande lijst heeft, is het tijd om tips te zoeken voor het versterken van bloedvaten en haarvaten. In het beginstadium veroorzaken deze problemen een klein ongemak, maar als u met de ziekte begint, kan deze zelfs op jonge leeftijd de dood tot gevolg hebben.

Meestal beginnen vrouwen en mannen op te merken dat ze problemen hebben met de bloedvaten, zoals aderen in de onderste ledematen. In dergelijke gevallen begint de vraag "hoe de vaten op de benen te versterken" hen te storen. Allereerst moet je je dieet herzien, fysieke activiteit verhogen, je aanmelden voor een massage. Maar met geavanceerde aandoeningen kunt u niet zonder medicijnen. In dit geval is het beter om een ​​fleboloog te raadplegen die gespecialiseerd is in deze problemen.

Hij kan een of meer medicijnen voorschrijven met actieve stoffen die de elasticiteit van de wanden van de vaten aantasten. Naast de bovengenoemde fondsen, kan het Doctor Tays-gel zijn met kastanjebloemen en calendula of Altai Prima, die ginkgo biloba-extract bevat. Maar vergeet, met behulp van externe middelen, niet alle andere methoden om met deze problemen om te gaan. Alleen met een geïntegreerde aanpak zal de vraag hoe je de schepen kunt versterken je niet langer storen.

Risicogroep

Vaak zijn de belangrijkste symptomen niet voldoende, omdat velen tijdens het lopen niet op hun gezondheid letten. Daarom is het ook belangrijk om uit te zoeken wie het meeste risico loopt op vaartuigproblemen.

Er moet dus speciale aandacht worden besteed aan deze symptomen voor degenen die een zittende levensstijl leiden, roken en consumeren - zelfs af en toe - alcoholische dranken. Ook kunnen problemen met de bloedvaten optreden tegen de achtergrond van een tekort aan vitamine E, C, P in het lichaam, bij sommige aandoeningen van het hematopoëtische systeem of zelfs na ernstige nerveuze stress. Degenen die last hebben van spataderen of vasculaire atherosclerose, moeten niet alleen weten hoe ze de bloedvaten moeten versterken, maar moeten dit ook regelmatig doen.

Ook hebben degenen met een langdurige griep of andere infectieziekten, reuma, een ontstekingsproces in de nieren of amandelen en wordt hoge bloeddruk niet gecontroleerd. Dit alles leidt tot een verslechtering van de toestand van de wanden van bloedvaten, ze worden zwak en broos.

Video over vasculaire versterkingsmethoden

Het optreden van onaangename symptomen, die niet eerder werden waargenomen, zou een persoon moeten aanmoedigen om een ​​arts te raadplegen.

Meestal is het onder dergelijke omstandigheden noodzakelijk om de vaten van de hele bloedsomloop te versterken:

  • haarvaten van de neus, ogen;
  • vaten van de hersenen, hart;
  • haarvaten op het gezicht;
  • aderen van de benen.

Behandeling van aderen en haarvaten is een lang en moeizaam proces dat uit verschillende componenten bestaat:

  • medicamenteuze therapie (tabletten, injecties, externe medicijnen);
  • inname van vitamines;
  • gymnastiek voor bloedvaten;
  • aanpassing van de voeding;
  • folk methoden.

Alleen een geïntegreerde aanpak zal de bloedvaten grondig versterken en hart- en hersenziekten voorkomen.

Venotonica voor systemisch en uitwendig gebruik zal helpen de elasticiteit van de vaatwanden te vergroten, hun doorlaatbaarheid en kwetsbaarheid te verminderen.

Om ervoor te zorgen dat de vaatwanden sterk en elastisch zijn, moet u het gebruik van conserveringsmiddelen, dierlijke eiwitten, alcohol en nicotine beperken.

De optimale opties die de bloedsomloop helpen behouden, zijn normaal:

  • groenten rijk aan vitamine C (spinazietomaten), A (wortelen), K (kool, sla), PP (bieten);
  • peulvruchten (bonen, bonen);
  • granen - boekweit, tarwepap, havermout;
  • dieetvlees (rundvlees, konijn, kip) in gekookte of gestoofde vorm;
  • visgerechten;
  • fruit (appels, abrikozen, bananen, citrusvruchten) in verse en gebakken vorm, gedroogd fruit, noten.

Gekookt vlees is goed voor vaatproblemen.

Groentesalades moeten worden gekruid met olijfolie. Het wordt aanbevolen om snoep en gebak te beperken. Je moet kruidenafkooksels, groene thee, melk drinken.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan die vitamines die de bloedvaten van de hersenen voeden. Hoe minder een persoon deze stoffen gebruikt, hoe groter het risico voor zijn gezondheid: de kans op een beroerte, een afname van mentale en fysieke prestaties en cognitieve functies neemt toe.

Om de bloedtoevoer naar de hersenen niet te verstoren, is het noodzakelijk om B-vitamines in te nemen.

Vitamine B1. Het is noodzakelijk om het werk van zenuwen te stimuleren, het geheugen te versterken en intellectuele vermogens te verbeteren. Bij gebrek kunnen slapeloosheid, prikkelbaarheid, verminderde bewegingscoördinatie en algemene lethargie optreden.

Vitamine B2. Gebrek aan riboflavine veroorzaakt hoofdpijn, verminderde prestaties, gebrek aan eetlust. Vitamine B2 kan voornamelijk worden verkregen uit voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong.

Vitamine B6. Verbeter de synthese van neurotransmitters. De stemming van een persoon en de mate van mentale activiteit hangt af van pyridoxine.

Hoe te begrijpen dat de bloedvaten ook extra ondersteuning nodig hebben? Dit kan gemakkelijk worden bepaald door verschillende hoofdsymptomen:

  • pijn en pijn in de ogen;
  • het verschijnen van merkbare bloedstroken op het oogwit.

Het verschijnen van ten minste één teken geeft aan dat de vaten verzwakt zijn. Dit gebeurt om verschillende redenen:

  • als gevolg van een allergische reactie;
  • vanwege het lange werk achter de computer;
  • bij felle zon of harde wind;
  • na slapeloosheid;
  • met plotselinge drukdalingen;
  • met verhoogde fysieke inspanning.

Om het syndroom van barstende vaten te voorkomen, moet u vaker vitamine B en C innemen. Bij ernstigere aandoeningen en ernstige oogaandoeningen zijn intramusculaire injecties met rutine mogelijk. Als preventieve maatregel kunt u thee van rozenbottel, gewone groene thee, maar ook groenten en fruit gebruiken.

  1. Ascorutin. Goedkoop betaalbaar medicijn. De samenstelling bevat 2 actieve componenten - vitamine C en P, die nodig zijn voor het handhaven van redoxreacties, koolhydraatmetabolisme, herstel van beschadigd weefsel en bescherming tegen vroegtijdige veroudering. Bij het nemen van het medicijn als profylaxe, voor behandeling of in combinatie met andere medicijnen, worden versterking van de wanden van bloedvaten, toename van hun elasticiteit, vermindering van ontstekingsprocessen en kwetsbaarheid van haarvaten waargenomen. Voorzichtig drinken van het medicijn is in het geval van een neiging tot trombose en in omstandigheden die verhoogde bloedstolling kunnen veroorzaken.
  2. 'Zal leiden. Vitaminen voor het hart. 'Het medicijn van het bedrijf Evalar voedt het hart, versterkt de bloedvaten en haarvaten en handhaaft de normale viscositeit van het bloed. Naast vitamines en mineralen bevat het product plantactieve stoffen. Het nemen van pillen verkleint het risico op hart- en vaatziekten. Het medicijn kan ook worden voorgeschreven na hart- en vaatziekten en het verbeteren van de bloedcirculatie. Het preparaat bevat vitamines van groep B, evenals magnesium, kalium, extract van meidoorn, ginkgo biloba en rozenbottels. Het mag niet worden gedronken tijdens zwangerschap, borstvoeding, mensen onder de 18 jaar met een allergie voor het medicijn.
  3. CardioHels. Bevat vitamines en mineralen voor het hart, evenals co-enzym Q10 en kruidenextracten. De tool heeft een positief effect op het metabolisme van eiwitten, vetten en koolhydraten, het hartritme, versterkt de bloedvaten en voorkomt het risico op trombose. Voor profylaxe kan het medicijn worden ingenomen door atleten, mensen met slechte gewoonten en door te werken in zwaar of gevaarlijk werk. Tijdens zwangerschap en borstvoeding mag u het medicijn niet drinken.
  4. "Vitrum Cardio Omega-3." Het product bevat meervoudig onverzadigde vetzuren, die betrokken zijn bij veel levensprocessen in het menselijk lichaam. De tool beschermt tegen atherosclerotische plaques, stofwisselingsstoornissen van vet, hoge bloeddruk en trombose. De tool werkt niet altijd goed met andere medicijnen, dus raadpleeg uw arts over de compatibiliteit met medicijnen. 'Vitrum' heeft een aantal contra-indicaties: aandoeningen van de galblaas, lever en alvleesklier, kinderen onder de 18 jaar.
  5. "Cardio Forte". Het ondersteunt het werk van het hart, verbetert de stofwisseling, verbetert de prestaties en beschermt tegen veroudering. Het product bevat sporenelementen, foliumzuur, vitamine C, valeriaan-extract, meidoorn, kaneel, omega-6 en omega-3 vetzuren. Het medicijn vult het tekort aan voedingsstoffen in het lichaam aan, kan zowel worden gebruikt voor preventie en voor de behandeling van ziekten, als tijdens de revalidatieperiode na chirurgische ingrepen.
  6. "Venatol". Helpt de werking van bloedvaten te verbeteren, verlicht de aandoening met spataderen, vermindert de neiging tot trombose. Het heeft een ontstekingsremmend, analgetisch en antitrombotisch effect. "Venatol" verbetert de genezing van erosie en conventionele wonden, voorkomt bloedingen en voorziet het lichaam van zuurstof. De samenstelling bevat vitamines P, C, E, mineralen, extracten van paardenkastanje, wilgenschors en ginkgo. “Venatol” is perfect voor mensen met een zittende levensstijl, ouderen, tijdens de herstelperiode na blessures en overgewicht. Tijdens zwangerschap, borstvoeding en hemofilie is het medicijn verboden.

De meeste mensen denken niet aan de vaatgezondheid totdat het systeem faalt. Welke groepen mensen moeten zichzelf eerst beschermen en daarnaast vitamines nemen? Allereerst omvat de risicogroep:

  • mensen met hart- en vaatziekten;
  • atleten;
  • kinderen en adolescenten;
  • mensen ouder dan vijftig jaar;
  • mensen na een hartoperatie;
  • mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten;
  • werknemers in gevaarlijke industrieën.

Om het effect van de betreffende medicijnen te vergroten en de therapeutische effecten te behouden, is het belangrijk om verschillende eenvoudige algemene aanbevelingen op te volgen:

  • Voldoende slaap, die minimaal 8 uur moet zijn (de optimale slaaptijd is van 22.00 tot 6.00 uur).
  • Het overwicht van plantaardig voedsel in de voeding, de beperking van de inname van dierlijke vetten, kruiden, marinades, gekruid voedsel.
  • Het gebruik van alcohol beperken, omdat het een vasculair toxine is en leidt tot een verslechtering van de toestand van het hele organisme. Dit geldt ook voor nicotine, dus het is beter voor rokers om de verslaving te staken die tot nicotineverslaving leidt.
  • Voldoende motorische activiteit - ochtendtraining vermindert het risico op het ontwikkelen van verschillende vasculaire pathologieën aanzienlijk.
  • Rationalisatie van het regime van werk en rust - ongeacht het type werk, is het raadzaam om elk uur een korte pauze van 5-10 minuten te nemen.
  • Waar mogelijk de effecten van negatieve emoties en stressfactoren beperken.

De implementatie van algemene aanbevelingen maakt het mogelijk om alle vaten gezond te houden en veel ziekten te voorkomen.

De vermelde symptomen duiden op neurocirculatoire dystonie - een geleidelijke verslechtering van de bloedvaten. Niemand heeft wonderbaarlijke pillen voor deze aandoening uitgevonden - u zult worstelen met een groot probleem door een heel complex van preventieve acties. We zullen ook traditionele geneeskunde en farmacologische preparaten met elkaar verbinden, maar daarover later meer.

Bekijk je levensstijl van dichterbij. Sport, regelmatig sporten, begin goed te eten. Zwemmen, dansen, hardlopen en yoga hebben een gunstig effect op de elasticiteit van je bloedvaten. Overweeg het probleem meer lokaal.

Haarvaten leveren voeding aan spiervezels, dit zijn microscopisch kleine bloedvaten. Het microvasculaire netwerk is erg groot - de totale lengte van de haarvaten kan enkele kilometers overschrijden.

Voedingsmiddelen om de bloedvaten te versterken

Als u risico loopt en bang bent dat u problemen heeft, of misschien al een vaatnetwerk onder de huid heeft opgemerkt, dan moet u zeker weten hoe u de wanden van de bloedvaten kunt versterken. Voor speciale medicijnen moet je niet meteen naar de apotheek rennen, om te beginnen kun je vragen welke preventieve maatregelen er zijn. Trouwens, in de beginfase helpen deze methoden de conditie te normaliseren, waardoor de kracht en elasticiteit van de vaten worden hersteld.

De belangrijkste preventieve maatregel is de herziening van het dieet in de richting van een toename van het aantal verse groenten en fruit. Het is raadzaam om de consumptie van "verkeerde" vetten te verminderen, wat leidt tot cholesterolgroei. Dit betekent dat de hoeveelheid worst, gerookt vlees en dierlijke vetten moet worden verminderd. Problemen met bloedvaten ontstaan ​​ook door een passie voor margarine, boter, smeersels, wit vet op vlees, inclusief kip, spek. Zelfs regelmatige consumptie van vet vlees kan tot een verslechtering van hun conditie leiden.

Voedingsmiddelen om de bloedvaten te versterken

Naast verse groenten en fruit is het raadzaam om noten, gedroogd fruit en natuurlijke honing in het dieet op te nemen. Ook moet er voldoende verzadigde vetten in het lichaam komen: hun goede bron is zeevis en eventuele bladgroenten. Negeer granen niet: rijst, maïspap, havermout, boekweit moeten de basis zijn voor de meeste gerechten.

Als u regelmatig producten gebruikt die de bloedvaten versterken, heeft u waarschijnlijk geen speciale medicijnen nodig. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om af te zien van wat schadelijk is voor de gezondheid. Ongewenste producten zijn onder meer boter, worstjes, snoepgoed, gebak.

Stimulerende maatregelen

Naast het herzien van de voeding zijn er nog andere methoden waarmee vaten kunnen worden versterkt. Dit zijn de zogenaamde externe procedures. Een goede remedie is dus een contrastdouche. Hierdoor werken de vaten in een verbeterde modus, waardoor hun elasticiteit en sterkte toenemen. Het is vooral vermeldenswaard dat liefhebbers van het bad en daaropvolgende dous dergelijke problemen voor het grootste deel niet kennen.

Onderschat ook niet de volledige slaap en ontspanning. Trouwens, experts verwijzen naar de laatste die niet op de bank voor de tv ligt, maar regelmatig in de frisse lucht wandelt, fietst, enz. Een volledige slaap wordt overwogen als je je 8 uur achter elkaar hebt verslapen.

Elke massagetherapeut weet de wanden van bloedvaten te versterken. Om dit te doen, moet je het lichaam kneden, beginnend bij de ruggengraat en eindigend met het gebied van het gezicht en de kin. Het gebruik van de Kuznetsov-applicator is welkom.

Wat te eten en wat mee te nemen

De volgende mineralen en vitamines zijn nodig om het hart en de bloedvaten goed te laten werken.

  • Magnesium. Het mineraal zorgt voor de normale werking van het hart, verbetert de stofwisseling in de hartspier. Bij voldoende magnesiumconcentratie in de bloedvaten zetten de bloeddruk uit, waardoor de bloeddruk daalt.

Fast food en een overvloed aan stressvolle situaties leiden tot verzwakking en vervorming van de bloedvaten die de hartspier voeden. Vaste werkgelegenheid ondermijnt onze gezondheid, dus je moet een preventief pakket volgen van maatregelen die het hart en de bloedvaten versterken.

Het complex is als volgt:

  • vermijd stressvolle situaties;
  • neem versterkende vitamines (C, P, E, K);
  • eet goed (vette en calorierijke voedingsmiddelen worden het best uitgesloten van het dieet);
  • ontdoen van cholesterol, schone bloedvaten met folk-methoden;
  • fysieke oefeningen doen (er zijn speciale complexen voor het hart en de bloedvaten);
  • waterprocedures toepassen (universele remedie - contrastdouche).

Er zijn universele alternatieve medicijnen en medicijnen ontwikkeld door apothekers die de bloedsomloop versterken.

Het is ook de moeite waard om goed op uw dieet te letten. Begin nu met consumeren:

  • mierikswortel;
  • bieten;
  • wortel;
  • wilde knoflook;
  • knoflook;
  • boog;
  • citrus;
  • rozijnen;
  • gedroogde abrikozen;
  • vis;
  • vetarm vogelvlees.

De vermelde producten hebben een versterkend effect op de wanden van bloedvaten. Voedsel moet in kleine porties worden ingenomen. Regelmatig te veel eten is de oorzaak van zwakte en duizeligheid. Met uiterste voorzichtigheid, drink cafeïnehoudende dranken - toonverhogend, ze hebben ook een zij (losmakend) effect op de bloedsomloop.

In sommige gevallen schrijven artsen speciale medicijnen voor, met als doel de wanden van uw bloedvaten te versterken. Deze fondsen behoren tot verschillende geneesmiddelengroepen.

  • fibraten (clofibraat, atromidine, atromide, simvastatine, zokor, simvalitine);
  • statines (mefacor, lovostatin, mevacos);
  • ascorutine;
  • cerebrolysine;
  • lecithine;
  • vaatverwijdende geneesmiddelen (papaverine, aminofylline).

De selectie van het medicijn wordt individueel door de behandelende arts uitgevoerd. De lijst met medicijnen hangt af van de resultaten van de diagnose en persoonlijke kenmerken die inherent zijn aan het lichaam van de patiënt. Ongeautoriseerd gebruik van de vermelde geneesmiddelen is uiterst ongewenst.

Aanbevolen literatuur: Vitaminen voor bloedvaten.

De gezondheid van het lichaam hangt af van de toestand van de vaten. Het kan worden verbeterd. De wanden van de vaten moeten elastisch zijn, de toon behouden. Als deze eigenschappen worden verminderd, beginnen onaangename verrassingen. De ziekte zal je geleidelijk over jezelf laten weten. Zeer kwetsbare vaten, het verschijnen van cholesterolplaques, enz. Met de leeftijd worden dergelijke problemen relevanter. Een goed geselecteerde remedie voor bloedvaten zal hun toestand helpen verbeteren en veel ziekten voorkomen.

De toestand van de schepen kan geleidelijk verslechteren. In het begin zul je geen levendige tekenen zien, maar naarmate de pathologie zich ontwikkelt, zullen de meest pijnlijke symptomen optreden. Bij atherosclerose is het moeilijk om zelfs maar te ademen, sprongen in de druk, met spataderen en trofische pathologieën, elke stap wordt met grote moeite gegeven, met pathologieën van de hersenvaten doet het hoofd constant pijn. Onder de complicaties kunnen diabetes, beroerte en hartaanval ook worden genoemd.

Om dit te voorkomen, dient u vooraf de vaartuigen te versterken. Indien nodig moeten vitamines en medicijnen worden gebruikt om de vaten te versterken en te herstellen. Een belangrijke aandoening zijn niet alleen aders, slagaders, maar ook capillaire bloedstroom.

Als uw huid rood wordt, kan dit een symptoom zijn van een verminderde bloedsomloop. Om met zo'n verrassing om te gaan, moet je de zaak verantwoordelijk en volledig aanpakken:

  1. Bekijk je gezichtsbehandeling. Het is mogelijk dat u te agressieve reinigende en voedende middelen gebruikt. Probeer de crème, huidreinigende lotion te vervangen.
  2. Gezichtsmassage. Deze procedure kan het beste worden toevertrouwd aan een professional. Probeer niet zelf een volledige massage te doen! Het is belangrijk om de massagelijnen te kennen en de techniek grondig te beheersen. Vertrouw niet alle soorten massages die op internet worden aangeboden. Sommigen van hen zijn erg agressief op de huid.
  3. Speciale medicijnen nemen die de vaatwanden versterken. Beter als ze worden aanbevolen door een fleboloog of voedingsdeskundige.
  4. Bescherm je gezicht zoveel mogelijk tegen agressieve factoren. Deze omvatten koude, wind, stof en droge lucht. De echte test blijft in de kou. Een gewone moisturizer kan hier een trucje spelen. Onthoud dat voordat je de kou ingaat, het strikt verboden is om het te gebruiken! Het bevat het maximale vochtgehalte, dat in de kou onmiddellijk verandert in kleine ijsschotsen.

Het is belangrijk om voor een goede bloedcirculatie te zorgen en de vaatwanden doelgericht te versterken. Dit is een goede manier om misbruik te voorkomen.

Schoonheidsspecialisten bevelen regelmatige speciale gymnastiek aan voor het gezicht. Het is gebaseerd op het effect van contrasterende temperaturen. Gebruik een gewoon ijsblokje. Beter nog, neem een ​​blokje bevroren kamille-afkooksel. Met deze eenvoudige tool moet je de gereinigde gezichtshuid voorzichtig afvegen. Het is aan te raden dit langs de massagelijnen te doen.

Je kunt ook contrastbaden, kompressen doen. Dit is een goede vaattraining.

Je kunt helende crèmes gebruiken. Ze zijn niet moeilijk te vinden in een apotheek. Vertel bij het kopen uw apotheker over uw huidtype, mogelijke allergieën. Als de bovenstaande maatregelen geen resultaten hebben opgeleverd, is het de moeite waard om de hulp van een schoonheidsspecialist te gebruiken.

Het versterken van bloedvaten en haarvaten met folkremedies kan alleen worden uitgevoerd met toestemming van artsen. Thuismethoden hebben veel voordelen, maar ze kunnen schadelijk zijn voor de gezondheid, dus het is belangrijk om eerst de oorzaken en gevolgen van verstopte vaten te begrijpen en ze vervolgens schoon te maken.

Oorzaken van vasculaire vernietiging:

  1. Overgewicht wordt een veelvoorkomende oorzaak van hart- en vaatziekten. Vet wordt niet alleen onder de huid afgezet, maar ook in de weefsels van organen en het vat is daarop geen uitzondering. Vetafzettingen worden verzameld op de ins />
  2. Metabole stoornissen en de ophoping van cholesterol. Dit fenomeen treedt niet alleen op bij patiënten met overgewicht, maar ook bij magere mensen met een verminderd metabolisme. Wanneer vetafzettingen niet worden verwijderd, hopen ze zich op in een hoop en vormen ze de zogenaamde cholesterolplaques, die de bloedvaten verstoppen (een ziekte die atherosclerose wordt genoemd).
  3. Onjuist dieet, alcoholmisbruik en roken hebben ook een negatieve invloed op de bloedsomloop en de toestand van de bloedvaten. Door de negatieve effecten van alcohol en tabak verliezen bloedvaten hun elasticiteit, waardoor verschillende pathologieën ontstaan, bijvoorbeeld spataderen, tromboflebitis. Ook leidt overmatige consumptie van zout, vetten en snoep tot de ontwikkeling van vaatziekten.
  4. Een sedentaire levensstijl is de oorzaak van een schending van de bloeddruk en als gevolg daarvan hartfalen. Oefening, wandelen of langzaam rennen verzadigt het lichaam met zuurstof, versterkt het immuunsysteem en versterkt de vaten.

Het is onmogelijk om zelf CVD-ziekten te diagnosticeren, u moet een onderzoek ondergaan bij een arts, tests doen. Maak een echo van de vaten. Thuis kunt u de ontwikkeling van de ziekte voor sommige tekenen vermoeden.

Symptomen bij de ontwikkeling van vasculaire pathologieën:

  • het optreden van zwaarte in de benen, zwelling;
  • het uiterlijk van een vaatpatroon onder de huid - netten, sterretjes;
  • cyanose van de ledematen, het verschijnen van vasculaire knopen;
  • springt in bloeddruk.

Als er dergelijke symptomen zijn, moet u medische hulp zoeken en een onderzoek ondergaan om de exacte ziekte te bepalen.

Vitamine-verzadiging

Het is vermeldenswaard dat zelfs een volledige afwijzing van dierlijke producten niet in staat is om alle problemen op te lossen. Het ontbreken van bepaalde vitamines zal de wanden van de bloedvaten niet helpen versterken - ze kunnen alleen worden verwijderd van cholesterolplaques. In dit geval zijn tips voor het versterken van de bloedvaten met vitaminesupplementen nuttig.

Vitamine C heeft er dus een gunstig effect op. Als je twijfelt of je er genoeg van binnenkrijgt, moet je beginnen met het nemen van ascorbinezuur. Maar een volledige versterking van de wanden van bloedvaten is onmogelijk zonder vitamine P. Deze combinatie wordt gebruikt om spataderen te voorkomen, atherosclerose en andere ziekten te behandelen. Deze vitamines zitten in Ascorutin.

Het is echter niet alleen belangrijk om te leren hoe de vaten en haarvaten kunnen worden versterkt, maar ook om voor hun elasticiteit te zorgen. Dit wordt mogelijk gemaakt door de gebruikelijke vitamine E. Bovendien laat het niet toe dat cholesterolplaques zich op de wanden van bloedvaten nestelen, waardoor hun klaring wordt verminderd.

Om de bloedvaten en aderen te vergroten, kunt u vitamine B3 gebruiken. Het zit zowel in complexe supplementen als in voeding. De bron van deze vitamine zijn verse kippeneieren, maïs en pinda's.

De versterking van bloedvaten en haarvaten folkremedies kunnen worden gecombineerd met de inname van vitamines. Moderne farmacologie biedt een breed scala aan verschillende biologische toevoegingen en voedingssupplementen die thuis kunnen worden gebruikt.

Misschien wilt u meer weten over de nieuwe medicatie - Cardiol, wat de bloeddruk perfect normaliseert. Cardiol capsules zijn een uitstekend hulpmiddel bij het voorkomen van veel hartziekten, omdat ze unieke componenten bevatten. Dit medicijn is superieur in zijn therapeutische eigenschappen ten opzichte van dergelijke medicijnen: Cardiline, Recardio, Detonic. Als u gedetailleerde informatie wilt weten over Cardiol, Ga naar het fabrikant's websiteDaar vindt u antwoorden op vragen over het gebruik van dit medicijn, klantrecensies en artsen. U kunt ook de Cardiol capsules in uw land en de leveringsvoorwaarden. Sommige mensen slagen erin om 50% korting te krijgen op de aankoop van dit medicijn (hoe dit te doen en pillen te kopen voor de behandeling van hypertensie voor 39 euro staat op de officiële website van de fabrikant.)Cardiol capsules voor hart

Omega-3

Dit is een combinatieproduct op basis van natuurlijke ingrediënten van dierlijke oorsprong. Het medicijn wordt meestal geproduceerd in de vorm van capsules en wordt gebruikt om het hele lichaam voor volwassenen en kinderen te versterken.

Vetzuren verhogen en verbeteren de eigenschappen van celmembranen. Ze hebben een positieve invloed op het werk van het hele organisme. Vanwege de corticotrope eigenschap vermindert Omega de hartlast.

Zuren activeren het metabolisme op cellulair niveau, waardoor ze cholesterolplaques in de bloedvaten afbreken en het lumen vergroten.

Het bevat vitamine E, dat de weefsels met zuurstof verzadigt en het werk verbetert. Als gevolg van langdurige toediening van Omega-3 worden de bloedvaten sterker, verbetert de hartactiviteit en normaliseert de hartslag.

vezel

Elke plantaardige vezel, zelfs natuurlijke zemelen, is geschikt voor het reinigen van vaten. Ze helpen cholesterol te elimineren. Vezel lost vetafzettingen op de wanden van de haarvaten niet op, maar absorbeert ze als een spons en verwijdert deze onveranderd uit het lichaam.

In apotheken en goede voedingswinkels kun je elke vezel van elke fabrikant kopen. Hoe te nemen - u moet in de instructies kijken. In de regel 1-2 Art. Over een dag. Het kan puur worden ingenomen, toegevoegd aan ontbijtgranen, salades of desserts, verdund met yoghurt, thee of melk.

Magne V-6

Vult magnesiumtekort aan en wordt voorgeschreven in de volgende gevallen:

  • spierpijn, neuralgie;
  • gewrichtspijn en pathologie van het bot-kraakbeenweefsel;
  • verstoring van het centrale zenuwstelsel, prikkelbaarheid;
  • gastro-intestinale krampen;
  • ontwikkeling van het cardiovasculaire systeem;
  • vermoeidheid.

Contra-indicaties voor de inname van vitamines Magne B-6:

  • individuele intolerantie voor de componenten van de samenstelling van het medicijn;
  • lever- en nierinsufficiëntie;
  • leeftijd tot 1 jaar.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt aanbevolen om het vitaminecomplex alleen in te nemen zoals voorgeschreven door de arts, om geen schade te veroorzaken en de ontwikkeling van bijwerkingen niet uit te lokken.

Dit is een complex medicijn dat het weefselmetabolisme op cellulair niveau corrigeert. Het wordt gebruikt in aanwezigheid van pathologieën tijdens complexe behandelingen. Een complex van vitamines voor profylaxe wordt voorgeschreven aan patiënten met vaatproblemen. De samenstelling omvat colicalceferol en calciumcarbonaat. Farmacologische werking - het gebrek aan vitamines opvullen.

In het geval van urolithiasis, nierfalen en overgevoeligheid van het lichaam voor vitamines, wordt het niet aanbevolen om dit medicijn te gebruiken vanwege het verhoogde risico op het ontwikkelen van ongewenste reacties.

Kruidenpreparaten, complexen van kruidensupplementen, monocomponent-oplossingen op basis van een plantenextract en ook capsules met visolie werden hierboven vermeld. Maar bij de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten zijn mineralen en sommige 'echte' vitamines van groot belang. Overweeg de meest bekende en meest voorkomende.

Ascorutin

Ascorutin is een van de beschikbare en favoriete volksvitamines voor bloedvaten. Het bestaat uit ascorbinezuur en rutoside, een bron van rutine. Deze vitamine heeft uitgesproken vasotrope eigenschappen. De belangrijkste waarde is het voorkomen van de grotere kwetsbaarheid van dunne haarvaten, om hun permeabiliteit te verminderen. De op deze manier versterkte vaatwand wordt hierdoor minder toegankelijk voor het zweten van weefselvloeistof waardoor de mate van oedeem afneemt, vooral bij spataderen op de benen.

Bij mensen van leeftijd komen spontane bloedingen vrij vaak voor bij het scheuren van kleine bloedvaten, vooral op handen en vingers tijdens fysieke inspanning. Ascorutin voorkomt deze onaangename symptomen. Deze twee componenten, die in hetzelfde preparaat zitten, versterken onderling hun werking en rutine beschermt bovendien ascorbinezuur tegen oxidatie.

Naast de preventie van vaataandoeningen is Ascorutin geïndiceerd voor patiënten die anticoagulantia of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruiken die het bloed verdunnen. Dergelijke middelen kunnen de doorlaatbaarheid van de vaatwand vergroten en Ascorutin verzet zich hier met succes tegen. Ascorutin moet driemaal daags één tablet worden gebruikt, ongeacht de maaltijd. Domestic Pharmstandard produceert Askorutin en de gemiddelde kosten van één verpakking van 3 tabletten zijn slechts 50 roebel.

Hoe folk remedies voor bloedvaten te verbeteren

De versterking van bloedvaten en haarvaten door folkremedies kan 1-2 keer per jaar alleen worden uitgevoerd, met recepten op basis van componenten van plantaardige en dierlijke oorsprong.

Gember en noten bevatten veel antioxidanten en flavonoïden. Honing bevat vitamines, mineralen, antioxidanten en enzymen die de celregeneratie versnellen, gifstoffen uit het lichaam verwijderen, de bloedconditie verbeteren en de bloedcirculatie verbeteren.

Om de vaten schoon te maken en te versterken, moet je de korrels van 10 noten malen, in een glazen bak gieten en 2-3 el toevoegen. l vloeibare honing (vers aanbevolen). Voeg 2 theelepels toe. gehakte gemberwortel en roer tot een gladde massa. zet in de koelkast en laat een paar dagen staan.

Neem 2 keer per dag 1 lepel voor de maaltijd. Het verloop van het reinigen en versterken van het vaatnetwerk is 3 weken. Als er tijdens de periode van inname van het medicijn bijwerkingen optreden in de vorm van uitslag, braken, misselijkheid of bloeddrukstijgingen, moet u uw arts raadplegen.

Het product is alleen voor uitwendig gebruik. Het kan niet worden gebruikt als er schade is aan de huid - brandwonden, schaafwonden, trofische zweren. Een halve liter ¾ moet gevuld zijn met kastanjes en giet wodka of medische alcohol. Sta 10 dagen op een donkere en koele plaats.

2 keer per dag aanbrengen, van onder naar boven op de ledematen aanbrengen. Het is onmogelijk om te wrijven en kompressen te maken, omdat de aderen niet "liefhebben" wanneer ze worden verwarmd. Stoffen in de kastanje dringen de huid binnen en versterken de wanden van de bloedvaten. Bovendien helpt zo'n tinctuur om wallen en vermoeidheid snel te verwijderen na een zware dag.

Er zijn veel folkremedies die bijdragen aan het versterken, zuiveren van bloedvaten. Onder hen zijn uien, knoflook, citroen, kruidenthee en afkooksels traditioneel populair. Effectieve vaatreiniging is zelfs thuis mogelijk. Houd bij het kiezen van recepten rekening met deze aanbevelingen:

  1. Suiker, honing kan dodelijk zijn voor diabetici.
  2. Gouden snor en geld ermee zijn strikt gecontra-indiceerd voor iedereen die rookt. Voordat u begint met het bereiden van een genezend product, houdt u een paar dagen een gouden snor in de vriezer.
  3. Voor ziekten van het maag-darmkanaal kunt u geen knoflook, uien, alcohol gebruiken.

We geven verschillende beschikbare folkremedies. Houd er rekening mee dat sommige ervan niet aan een kind mogen worden gegeven, vooral als daar alcohol aanwezig is.

Dit is een goede en betaalbare tool. Het helpt de bloedvaten te reinigen, bloed te reinigen, plaques te voorkomen en cholesterol te verlagen. Het is belangrijk om op jonge leeftijd paardenkastanje te verzamelen, in een groene schil met doornen. We maken het schoon. We plukken de vruchten. Giet wodka op de bank. We staan ​​20 dagen op een donkere plaats. Zelfs een paar druppels van zo'n tinctuur kunnen een versterkend effect hebben. 'S Morgens innemen met een theelepel honing, bij voorkeur voor de maaltijd.

Het is net genoeg om in uw dieet op te nemen:

Rowan rood kan worden toegevoegd aan compote, vruchtendrank. Je kunt de bessen afwisselen. Het hart en de bloedvaten zullen je erg dankbaar zijn voor zo'n gezond dieet. Het zal hun toon versterken. Dit is op elke leeftijd uiterst belangrijk, maar voor ouderen is het een must.

Veel folkremedies hebben citroen in hun samenstelling. Er wordt aangenomen dat het een uitstekende bron van vitamine C is, en helpt vasculaire slijtage te verminderen. Je kunt gewoon regelmatig een paar plakjes fruit eten. Dit helpt het hele lichaam te versterken, de immuniteit te behouden, het bloed te versnellen.

Afkooksels van kruiden

Het is handig om afkooksels periodiek te gebruiken:

  • rode klaver;
  • Japanse sophora;
  • sushitsy;
  • berberis.

De bouillon wordt 's ochtends met 50 ml ingenomen.

Om de vaten te versterken en schoon te maken, zullen volksrecepten helpen.

Tinctuur van meidoorn giet 350 g walnotenwanden. De vloeistof moet minimaal 15 dagen worden geïnfuseerd, waarna deze moet worden gefilterd en door moet gaan met de behandeling. Je moet het medicijn nemen voor 1 theelepel. na de maaltijd. Het verloop van de therapie is 21-30 dagen.

Walnoottinctuur helpt de bloedvaten te versterken

Vermaal ginsengwortel, citroengras, rhodiola en meng in gelijke hoeveelheden (60 g). Kruidencollectie giet 300 ml alcohol of wodka, laat 14 dagen op een donkere plaats staan. Het gefilterde elixer moet driemaal daags gedurende 3-15 druppels gedurende ten minste een maand worden gedronken.

Een afkooksel van ginseng en kruiden is goed voor het lichaam

Giet 250 ml kokend water 2 handjes gehakte peterselie en sta er een half uur op. Zeef en meng met 200 ml warme melk. Bevochtig in de voorbereide vloeistof een klein stukje zacht weefsel, knijp het in en plaats het op het gezicht. Doe dergelijke kompressen 2 keer per dag gedurende 30 minuten. Het verloop van de therapie is 20 dagen.

Peterselie-afkooksel is goed voor de bloedvaten

Begin de dag dagelijks met een glas warme bouillon van wilde roos met 1 theelepel. Lieve schat.

Rozenbottelbouillon heeft helende eigenschappen

Het is handig om lotions rond de ogen te maken. Om dit te doen, moet je 30 g rozenbottelbessen brouwen in 300 ml kokend water en 10 minuten koken in een waterbad. Bevochtig wattenschijfjes in een afgekoelde bouillon en breng aan op de oogleden.

Maal meerdere bladeren van een verse plant en pers al het vocht eruit. Een kleine hoeveelheid sap druppelt 2-3 keer per dag in de neus. Drink daarnaast dagelijks vers uit het duizendblad van 1 el. Ik binnen een maand.

Om de vaten te versterken, moet je duizendbladsap drinken

Verzamel kastanjes in groene schil, schil en vul met dergelijk fruit een liter pot, giet wodka. De tool wordt minimaal 2 weken geïnfuseerd en vervolgens gefilterd. U moet 's ochtends vóór de maaltijd medicijnen innemen - 1 uur. Ik meng met honing en eet. Volledige cursus - 3 weken.

Kastanjetinctuur is goed voor de bloedvaten

Maal en meng in gelijke verhoudingen (elk 30 g) Japanse Sophora, takken en schors van berberis, rode klaverbladeren en kaneelgras. Doe in 500 ml kokend water 1 eetl. kruidenmengsel en kook gedurende 15 minuten in een waterbad. Zeefbouillon om eenmaal daags 50-60 ml te drinken. Het gebruik van een dergelijke vloeistof mag niet langer zijn dan 1 maand.

Een afkooksel van takken van medicinale bomen zal de elasticiteit van bloedvaten vergroten

Een aanzienlijk aantal verschillende medicinale planten heeft een positief effect op de toestand van bloedvaten. Deze omvatten Japanse Sophora-kruiden, rode klaver, berberis. Het gebruik van folkremedies is alleen mogelijk na overleg met een arts.

Tijdig en correct gebruik van medicijnen om de bloedvaten te versterken, voorkomt ernstige complicaties, onaangename gevolgen voor de gezondheid en vertraagt ​​het verouderingsproces in het lichaam.

Als u wilt weten hoe u de bloedvaten kunt versterken zonder verschillende vitaminecomplexen te kopen, dan komt de volgende informatie goed van pas. Positief effect op de wanden van de infusie van haarvaten, slagaders en aderen gemaakt van hazelschors en berg-arnica. Voor de bereiding is het noodzakelijk om de gespecificeerde componenten in gelijke hoeveelheden te mengen, 6 eetlepels opzij te zetten en ze met een liter kokend water te gieten. De infusie moet 's nachts in een thermoskan staan, waarna ze driemaal daags voor de maaltijd in een incompleet glas kan worden gedronken.

Degenen die nog steeds geïnteresseerd zijn in het versterken van bloedvaten met folkremedies, kunnen het volgende recept leuk vinden. Het is noodzakelijk om 100 gram paardenkastanjevruchten te nemen, ze met een liter wodka te gieten (je kunt alcohol of maneschijn gebruiken) en minstens twee weken op een warme, donkere plaats staan. Vergeet niet de bereide infusie dagelijks te schudden. Na twee weken kunt u het medicijn 30-40 maal daags 3-4 druppels innemen. De cursus duurt maximaal vier weken.

Selectie van medicijnen

Maar velen vertrouwen volksmethoden niet en vertrouwen op medicatie. In dit geval moet u medicijnen kopen die de bloedvaten versterken. Naast vitaminecomplexen bevelen specialisten vaak venotonica aan. Zogenaamde angioprotectors - speciale medicinale stoffen die de conditie van bloedvaten helpen verbeteren.

Vetonics zijn onderverdeeld in verschillende typen. In één ervan kan de werkzame stof diosmin of hesperidine zijn, en soms beide componenten tegelijkertijd. Anderen omvatten troxerutin. Er zijn ook medicijnen met de stof rutoside. Vetonics gemaakt van stoffen van plantaardige oorsprong onderscheiden zich in een aparte groep. Hun selectie wordt uitgevoerd op basis van problemen die de patiënt zorgen baren.

Preparaten met diosmin, aarzelen>

Bij convulsies, een vastgestelde diagnose van veneuze insufficiëntie in de onderste ledematen, hemorrhoidale aanvallen, of zelfs alleen met een gevoel van pijn en zwaar gevoel in de benen, is het beter om een ​​specialist te raadplegen. In dergelijke gevallen worden geneesmiddelen die diosmin bevatten voorgeschreven. Het kunnen medicijnen zijn zoals Phlebodia 600, Vazoket, Venolek. Bloedvatversterkende medicijnen zoals Venarus en Detralex worden gemaakt van diosmin in combinatie met hesperidine.

Betekent met de werkzame stof troxerutine

Om spataderzweren, aambeien, flebitis te bestrijden, worden afzonderlijke medicijnen gebruikt. Hun samenstelling moet troxerutine bevatten. Hij is het die een ontstekingsremmend effect heeft, venotonische activiteit heeft en een uitgesproken capillaroprotectief effect heeft. Dergelijke preparaten hebben de vorm van tabletten, zalven of gels. Het bekendste middel van deze groep is dus Troxevasin. Deskundigen kunnen ook Troxerutin, Ginkor Gel, Ginkor Fort voorschrijven.

Kruidenpreparaten

Als u liever producten gebruikt die zijn gemaakt van natuurlijke grondstoffen, maar niet de infusies wilt bereiden die de traditionele geneeskunde biedt, dan zult u geïnteresseerd zijn in wat voor soort vetons worden verkregen uit natuurlijke componenten. Ze zijn onderverdeeld in verschillende groepen, afhankelijk van de specifieke stoffen die bij hun productie worden gebruikt. Ze kunnen extracten van kastanjepitten, hazelaar, klaver of rode druivenbladeren bevatten.

Het is vermeldenswaard dat de productie van medicijnen uit natuurlijke ingrediënten al lange tijd wordt uitgevoerd. Aanvankelijk werd voor deze doeleinden paardenkastanje-extract of, zoals het ook wordt genoemd, escin gebruikt. Het zit in dergelijke preparaten: Venitan, Venoplant en Venitan Forte. Maar in het medicijn Herbion Esculus zit naast escin ook klaver-extract in Eskuzan - thiamine.

Ook preparaten op basis van rode druivenbladeren worden actief gebruikt. Een voorbeeld is Antistax, dat verkrijgbaar is in de vorm van een gel, capsule of zelfs een koelspray.

Mesh op het gezicht

Als je haarvaten op je wangen ziet of de zogenaamde "sterren" verschijnen, dan zou je moeten overwegen om je levensstijl te herzien. Dit is een van de symptomen van kwetsbaarheid en kwetsbaarheid van de dunste bloedvaten. Wat te doen? In dit geval is het belangrijk om erachter te komen hoe de aderen en bloedvaten bij de eerste klokken kunnen worden versterkt, waardoor de ontwikkeling van rosacea wordt voorkomen. Dit is een ziekte waarbij er aanvankelijk een constante blos op het gezicht is, maar na verloop van tijd wordt deze vervangen door de vasculaire plexi van de blauwpaarse kleur.

Om deze aandoening te voorkomen is het belangrijk om tijdig met de behandeling te beginnen. Met onuitgegeven stadia volstaat het om een ​​crème te kopen met rutine, vitamine C, druivenpittenextract of toverhazelaar. Al deze stoffen hebben ontstekingsremmende effecten, werken vernauwend en verbeteren de bloedcirculatie. Van de medicijnen die in dergelijke gevallen worden gebruikt, kunt u 'Solgar' noemen.

Detonic - een uniek geneesmiddel dat hypertensie helpt bestrijden in alle stadia van zijn ontwikkeling.

Detonic voor druknormalisatie

Het complexe effect van plantaardige componenten van het medicijn Detonic op de wanden van bloedvaten en het autonome zenuwstelsel dragen bij aan een snelle bloeddrukdaling. Bovendien voorkomt dit medicijn de ontwikkeling van atherosclerose, dankzij de unieke componenten die betrokken zijn bij de synthese van lecithine, een aminozuur dat het cholesterolmetabolisme reguleert en de vorming van atherosclerotische plaques voorkomt.

Detonic niet verslavend en ontwenningssyndroom, omdat alle componenten van het product natuurlijk zijn.

Gedetailleerde informatie over Detonic bevindt zich op de pagina van de fabrikant www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Huisarts, cardioloog, met actief werk in therapie, gastro-enterologie, cardiologie, reumatologie, immunologie met allergologie.
Vloeiend in algemene klinische methoden voor de diagnose en behandeling van hartaandoeningen, evenals elektrocardiografie, echocardiografie, monitoring van cholera op een ECG en dagelijkse controle van de bloeddruk.
Het door de auteur ontwikkelde behandelingscomplex helpt aanzienlijk bij cerebrovasculaire letsels en stofwisselingsstoornissen in de hersenen en vaatziekten: hypertensie en complicaties veroorzaakt door diabetes.
De auteur is lid van de European Society of Therapists, een regelmatige deelnemer aan wetenschappelijke conferenties en congressen op het gebied van cardiologie en algemene geneeskunde. Ze heeft herhaaldelijk deelgenomen aan een onderzoeksprogramma aan een particuliere universiteit in Japan op het gebied van reconstructieve geneeskunde.

Detonic