Dieet voor angina pectoris en ischemie van het hart

Pathologieën van het myocardium en het vaatstelsel hebben tegenwoordig de overhand.

Onder de variabelen die bijdragen aan hun groei, kunnen afhankelijkheden, afwezigheid van de juiste rest, psychologische overspanning en het verkeerde dieet worden genoemd. Mensen die daadwerkelijk een overtreding van de hartspiermassa hebben gelokaliseerd, willen hun manier van leven veranderen. Dieet met angina pectoris is erg cruciaal bij het begin van de groei van de aandoening.

Een onderdeel van het dieet voor angina pectoris is het eten van voldoende voedsel, waaronder kalium. Het zit in uitgedroogde druiven, uitgedroogde abrikozen, pruimen, honing en stukjes. Een handvol van dergelijke items compenseert het tekort aan dit materiaal. Ter verbetering moeten mensen voedsel bevatten dat rijk is aan meervoudig onverzadigde vetten in hun dieet. Ze bevinden zich in tal van soorten watervissen.

Mensen die te maken hebben met angina pectoris, zoals bij verschillende andere punten en hoge bloeddruk, moeten veel meer aandacht besteden aan het vasthouden aan voedsel:

  • De meeste granen, met name boekweit en gierst, omdat ze vitamine B, kalium, calcium, magnesium en verschillende andere aspecten bevatten. Boekweit bevat rutine, wat bovendien van invloed is op het juiste metabolische proces in het lichaam.
  • Gekookte rijst gecombineerd met uitgedroogde abrikozen en rozijnen. Dit recept heet kutia. Het is rijk aan kalium en magnesium, en is bovendien een volledig natuurlijk adsorbens.
  • Tarwe heeft tal van ingewikkelde vitaminen en aspecten, beheert het koolhydraatmetabolisme.
  • Havervlokken - reinig het lichaam, bestaande uit cholesterolontwikkelingen.
  • Gerstepap - rijk aan talrijke micronutriënten.
  • Zeekool - verbetert metabolische procedures.
  • Plantaardig voedsel in de soort fruit en groenten.
  • Banaan en honing, omdat ze uit kalium bestaan ​​- een bestanddeel dat goed is voor het hart.
  • Peulvruchten die vezels en gecompliceerde koolhydraten bevatten.
  • Plantaardige olien.
  • Vlees- en visproducten, niet vet.
  • Kippenvlees
  • Melk items.
  • Rozijnen, noten, pruimen, ze bevatten bovendien voldoende kalium.

Het vasthouden aan gerechten helpt de hartfunctie te stimuleren:

  1. Verse fruitsalade. Eerst gepeld, daarna kiwi, banaan en appel gesneden. Dan wordt het verdeeld in stukjes sinaasappel, je kunt Chinees nemen. Ze kunnen bovendien direct worden verkleind tot items, nadat de zaden zijn verwijderd. Fruit wordt bij elke soort yoghurt gedaan. Er wordt aangeraden om een ​​tijdloze 2 eetlepel te nemen. lepels. Op tafel serveren, wordt zo'n salade verrijkt met muntblaadjes.
  2. Plantaardige schnitzels. Voorgestoomde boekweit. Dan integreert het met gebroken kaas, een stad en bloem. Daarna worden schnitzels gevormd en geschetst op een platte pan. De kachel moet worden voorverwarmd tot 200 niveaus. Bak 20 minuten.
  3. Souffle van vis. In een dubbele cv-ketel wordt 100 g filet, een halve wortel, 3-4 bloemkoolbloemen, 3-4 cirkels courgette geplaatst. De blend is 15 minuten klaar voor een paar, waarna het wordt verplaatst naar een blender of keukenmachine, daar zit 1/3 mok melk bij. Daarna - voorgeklopt ei. De massa wordt opnieuw naar de schaal verplaatst en geschikt om nog eens 20 minuten te worden vastgebonden. Vervolgens kunt u de voltooide soufflé naar de maaltijden verplaatsen en aanbieden, verrijkt met milieuvriendelijk.

Dieet voor angina pectoris en coronaire hartaandoeningen. Coronaire hartaandoening (CHD) is een van de meest typische ziekten, die vaak leidt tot dodelijke afloop.

Op dit moment is feitelijk aangetoond dat een preventief dieet de kans op ischemie aanzienlijk verkleint, terwijl het vasthouden aan een genezend dieet de intensiteit van tekenen en symptomen bij een bestaande pathologie minimaliseert. De structuur van het dieet verbetert de nuttige toestand van de angstige en cardiosystemen.

Gebrek aan gezond eiwitrijk voedsel vermindert de weerstand van het lichaam tegen spanningsvariabelen. Het beperken van zout heeft een gunstige invloed op de geest, en producten die uit magnesium bestaan, verbeteren de repressieve procedures in de geest.

Het bestaan ​​in de voeding van gehydrogeneerde vetten, basiskoolhydraten en een hoge calorieverbruik van voedingsmiddelen hebben een ongunstig effect op metabolische procedures. Onverzadigde plantaardige vetten, die een waardevolle invloed hebben op het metabolische proces van vetten, hebben een gunstige invloed op het lichaam. Vetten van het begin van huisdieren veranderen de reologische wooneigenschappen in het bloed niet ten goede.

Het bestaan ​​van vezels in groenten en fruit verhoogt de mobiliteit van de wandoppervlakken van het darmkanaal, minimaliseert de mate van "slecht" cholesterol en heeft een gunstige invloed op het vetmetabolisme. Er is bovendien bewijs voor een gunstige invloed van pyridoxine op het hart en de zenuwen in coronaire toestand.

Door vis en schaaldieren aan de voeding toe te voegen, stijgt de hoeveelheid gegeten gezonde eiwitten, vitamines (met name pyridoxine) en mineralen (jodium en diverse andere mineralen).

Een van de cruciale micronutriënten voor het stoppen van coronaire hartaandoeningen is jodium, dat de productie van schildklierhormonale middelen verhoogt, wat vervolgens een revitaliserende invloed heeft op oxidatieve procedures, waaronder vetten.

Complexe koolhydraten met een vloeibaarmakende werking in vis en schaaldieren (bijvoorbeeld algen) verhogen de taak van enzymen in het bloed, die vervolgens helpen bij het beheersen van metabolische procedures, waaronder vetten.

Het minimaliseren van de zoutconsumptie en het opnemen van voedingsmiddelen die uit kalium en B-vitamines bestaan, hebben een gunstige invloed op de gezondheid en het welzijn van hart en bloedvaten.

De bron van volledig natuurlijke vitamines en mineralen is Apitonus P, een medicijn van volledig natuurlijke oorsprong, dat het lichaam voorziet van alle benodigde materialen die verband houden met het transport van zuurstof rechtstreeks naar de cellen van de hartspiermassa.

Om de efficiëntie van herstellende voeding in de kransslagaderaandoening te verhogen, is het nodig om het dieet op de juiste manier te stabiliseren. Patiënten met een typisch lichaamsgewicht krijgen een dieet voorgeschreven waarvan de caloriewaarde elke dag op ongeveer 2600 kcal wordt gehouden. Bij overgewicht wordt caloriemateriaal geminimaliseerd vanwege de beperking in voedsel van huisdiervetten en de hoeveelheid gegeten basis koolhydraten.

Het is bovendien verstandig om vastendagen aan te bevelen voor de therapie van ischemie. Fractionele voeding verhoogt de metabolische procedures in het lichaam. Niet ook gewone gerechten verhogen de mate van 'slecht' cholesterol in het bloed, daarnaast wordt bij een ongelijke voeding de weerstand tegen basissuikers verbroken, wat uiteindelijk resulteert in gewichtstoename.

Ter verbetering moet de volledig natuurlijke voorbereiding Apitonus P aanvullend in het dieet worden opgenomen om bindcelaandoeningen te voorkomen, naast het voorkomen van spataderen en osteochondrose.

Vanaf de eerste dag van de therapie wordt aangeraden om de volledig natuurlijke oplossing "Cardioton" in te nemen om de procedures van hypoxie van de cellen in het myocardium snel te verwijderen.

Detonic - een uniek geneesmiddel dat hypertensie helpt bestrijden in alle stadia van zijn ontwikkeling.

Detonic voor druknormalisatie

Het complexe effect van plantaardige componenten van het medicijn Detonic op de wanden van bloedvaten en het autonome zenuwstelsel dragen bij aan een snelle bloeddrukdaling. Bovendien voorkomt dit medicijn de ontwikkeling van atherosclerose, dankzij de unieke componenten die betrokken zijn bij de synthese van lecithine, een aminozuur dat het cholesterolmetabolisme reguleert en de vorming van atherosclerotische plaques voorkomt.

Detonic niet verslavend en ontwenningssyndroom, omdat alle componenten van het product natuurlijk zijn.

Gedetailleerde informatie over Detonic bevindt zich op de pagina van de fabrikant www.detonicnd.com.

Misschien wilt u meer weten over de nieuwe medicatie - Cardiol, wat de bloeddruk perfect normaliseert. Cardiol capsules zijn een uitstekend hulpmiddel bij het voorkomen van veel hartziekten, omdat ze unieke componenten bevatten. Dit medicijn is superieur in zijn therapeutische eigenschappen ten opzichte van dergelijke medicijnen: Cardiline, Detonic. Als u gedetailleerde informatie wilt weten over Cardiol, Ga naar het fabrikant's websiteDaar vindt u antwoorden op vragen over het gebruik van dit medicijn, klantrecensies en artsen. U kunt ook de Cardiol capsules in uw land en de leveringsvoorwaarden. Sommige mensen slagen erin om 50% korting te krijgen op de aankoop van dit medicijn (hoe dit te doen en pillen te kopen voor de behandeling van hypertensie voor 39 euro staat op de officiële website van de fabrikant.)Cardiol capsules voor hart

Dieet 10s

Het dieet wordt aanbevolen voor ischemie, atherosclerose en hoge bloeddruk van de 2e en 3e fase.

De functie van het dieet is om metabolische procedures te verhogen, de bloedstroom te stabiliseren, het metabolische proces van voedingsstoffen tussen vasculaire intima en bloed te verhogen en de typische prestaties van de belangrijkste zenuwen terug te brengen.

De therapietafel nr. 10c beperkt het gebruik van vetten en zout van huisdieren, terwijl het bestaat uit de consumptie van plantaardige vetten, vezels, vitamines, mineralen en vis en schaaldieren.

Het gebruik van 2 voedingsalternatieven wordt aanbevolen: 1) bij overgewicht; 2) bij het bestaan ​​van een normaal lichaam zonder overgewicht.

Gerechten worden niet gezouten, vis en vlees worden in gekookte vorm aangeboden.

De hoeveelheid vloeistof die in de voeding wordt gegeten, heeft te maken met 1 liter. Fractionele voeding 6 keer per dag.

  • Groentesoepen, graansoepen.
  • Durumtarwebrood, koekjes, broodjes
  • Vlees- en vismaaltijden (gewoon koken of bakken).
  • Plantaardige bijgerechten.
  • vruchtensappen
  • Pasta wordt verminderd
  • Kashi
  • Eiermaaltijden, omeletten, eieren
  • Melk, kefir, gefermenteerde gebakken melk, bifidok, huiskaas.
  • Boter en olijfolie.
  • Kruidenthee, thee, koffie.
  • Kaas, vis en schaaldieren.

Eiwitten kunnen bovendien in deze dieetplannen worden opgenomen. Zeevruchten zijn erg aan te raden.

Verboden om te consumeren: vet vlees, slachtafval, eieren, broodjes, augurken, heerlijke chocolade, alcohol.

De basis van klinische voeding voor mensen met coronaire hartaandoeningen wordt in overweging genomen therapietabel nr. 10c, gebruikt om problemen te voorkomen.

Bij verergering van hartfalen en beperkende lichaamsbeweging, is het bovendien nodig om het caloriemateriaal van het dieet en de hoeveelheid zout in het dieet te beperken (als we rekening houden met de aanvankelijke variatie van het dieet).

Als de aandoening van de kransslagader gepaard gaat met hoge bloeddruk, wordt aangeraden een stringenter dieet te volgen met een verminderd zoutgehalte en de verbetering van voedsel dat rijk is aan kalium en magnesium.

Anticholesteroldieet met vis en schaaldieren is gericht op het omgaan met mensen met een coronaire hartziekte met een beschadigde bloeddikte.

Patiënten met coronaire hartaandoeningen en hartfalen wordt aangeraden om dieet nr. 10a te gebruiken met een boost aan kaliumbevattende producten (uitgedroogd fruit, bananen, perziken, boekweit, enz.), Naast items met diuretische en cardioprotectieve eigenschappen.

Patiënten met coronaire hartaandoeningen bij gebrek aan hoge bloeddruk worden vleesdagen voorgesteld: 50 g vlees met groenten 4 keer per dag. Daarnaast wordt aangeraden om over te gaan op het gebruik van fruit- of groentedagen.

U kunt een dieet niet onthouden, omdat eetlust de groei van angina pectoris kan veroorzaken.

De intro van vastendagen in het dieet helpt om overtollig vocht te verwijderen, helpt om extra kilo's kwijt te raken en stabiliseert snel hoge bloeddruk.

Coronaire hartaandoening is een geweldige aandoening die veel mensen elimineert als gevolg van de toename van cardioproblemen. Ischemie zelf wordt gedefinieerd door een inbreuk op het transport van zuurstof en voedingsstoffen als gevolg van aanvullende pathologie, bijvoorbeeld door verstrakking van het lumen van de fantastische vaten door atherosclerotische plaques.

Het medicijn "Cardioton" wordt al meerdere jaren gebruikt om hartaandoeningen te voorkomen, naast om de tekenen en symptomen te verlichten die verband houden met het bestaan ​​van een coronaire hartaandoening. Ter verbetering van het stoppen van de coronaire hartaandoening, wordt Cardioton gebruikt als een profylactisch middel om hoge bloeddruk te verlagen en het risico op een coronair infarct te minimaliseren.

Inname van de "Dandelion P" -medicatie verhoogt de focus van antitrombine, een volledig natuurlijk anticoagulans in het lichaam. Dus, na een paar dagen van het nemen van "Dandelion P", waren de hemostatische en celbloedtoevoer specificaties binnen de normale waarde.

Het belang van een gezond dieet

Junkfood resulteert in de ontwikkeling van plaques op het interne oppervlak van het capillair. Dit is wat het juiste dieet voor angina pectoris verhindert.

Het dieet omvat allereerst de beperking van cholesterol. Het verminderen van de mate van dit materiaal is uiterst cruciaal, omdat u hiermee het lichaamsgewicht kunt verminderen. Overgewicht is voor mensen ongewenst.

Het dieet voor angina pectoris (tabel nr. 10) bestaat voornamelijk uit plantaardig voedsel dat voor een deel uit lipiden bestaat.

Zo'n dieet helpt om de focus van suiker in het bloed te minimaliseren, beheert metabolische procedures. De materialen waaruit het voedsel bestaat, reinigen het inwendige oppervlak van het capillair van cholesterol. Producten die gunstig zijn voor mensen, versterken het immuunsysteem van het lichaam en beschermen tegen de resultaten van ongunstige ecologische variabelen. Ter verbetering stimuleren ze de bloedstroomprocedure.

Andere concepten

Het dieetnummer voor angina pectoris is 10. Dit dieet wordt aanvullend aanbevolen voor mensen die daadwerkelijk zijn vastgesteld met diabetische problemen mellitus, atherosclerose, coronaire hartaandoeningen. Om je welzijn te stimuleren, moet je je heel lang aan dit dieet houden. De belangrijkste concepten van het dieet zijn:

  1. Een voldoende hoeveelheid eiwitbevattend voedsel. Deze materialen behouden de typische staat van cellen en cellen, versterken de wandoppervlakken van capillair. Eiwitten zijn een onderdeel van huisdiervoer.
  2. Het bestaan ​​van voedingsmiddelen die bestaan ​​uit micronutriënten en vitamines. Ze dragen bij aan de normalisatie van het metabolische proces.
  3. Beperkte consumptie van lipiden voor huisdieren. Bij angina pectoris omvat dieet nr. 10 de vervanging van dergelijke vetten door zonnebloem- of olijfolie.
  4. Het bestaan ​​van een veelvoud aan zouten van calcium, kalium, magnesium.
  5. Beperk basische koolhydraten.
  6. Als het individu overtollige kg heeft, moet er nog meer fruit, bessen en groenten in zijn dieet worden opgenomen.
  7. Steaks moeten worden bereid.
  8. Beperk uw consumptie van zout, kristalsuiker en vloeistof.
  9. De eerste programma's moeten veganistisch zijn.

De kracht van het dieet mag niet hoger zijn dan 2700 kilocalorieën. Deze richtlijn is van belang voor alle mensen, ongeacht de groeifase van de pathologie en de aard van het programma.

Bij verbetering moet een persoon die een dieet volgt, rekening houden met verschillende andere functies van een dergelijk voedingssysteem:

  1. Duidelijke instelling. U moet gewoonlijk consumeren, maar in kleine hoeveelheden.
  2. Verscheidenheid aan voeding (het bestaan ​​van zowel plantaardig als huisdiervoer).
  3. Balans (het bestaan ​​van alle materialen die nodig zijn voor gezondheid en welzijn).
  4. Weigering van in olie gebakken, gefrituurde items.

Goede voeding voor het hart

Coronaire hartaandoening (CHD) is een van de meest typische pathologieën van het cardiosysteem. Er is geverifieerd dat een gezond en uitgebalanceerd dieet het gevaar van het vaststellen van de aandoening minimaliseert, en als het bestaat, minimaliseert het de kans op aanvallen en problemen. Dieet met angina pectoris minimaliseert het gewicht, stabiliseert hoge bloeddruk, verbetert het metabolische proces, de onbevooroordeelde toestand en het welzijn van mensen.

Een persoon met een bekende medische diagnose zal zeker een cardioramp vermijden, de ontwikkeling van atherosclerose belemmeren en aanslagen vermijden, door het gebruik van een aantal items te beperken. Voeding voor angina pectoris is gericht op het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.

Bij coronaire hartaandoeningen wordt voorgesteld om dergelijk voedsel te beperken:

  • vette soorten vis, gevogelte, vlees;
  • dik;
  • boter;
  • dooiers;
  • zure lotion;
  • lotion;
  • junk food;
  • ingewanden;
  • eieren;
  • overvloedige vaste bieren;
  • zoutgehalte
  • pittige gerookte items.

Hypocholesterol-dieet vermindert de discrepantie van het lipidenbereik en verwijdert extra kilo's.

Het niveau van HVZ-gevaar door de intensiteit van gewichtsproblemen, tz BMI en tailleBMI, kg / m2 Bijzonder lichaamsgewicht Tailleoppervlakmannen88 centimeter
Minder dan 18Tekort w
18,5 - 24,9Normaal w
25,0 - 29,9Overtollig wtoegenomenLang
30,0 - 34,9Milde gewichtsproblemenLangZeer hoog
35,0 - 39,9Matige gewichtsproblemenZeer hoogZeer hoog
40 en nog veel meerErnstige gewichtsproblemenExtreem hoogExtreem hoog

Vastendagen (na beoordeling door een cardioloog):

  • appel - zoveel als een kg appels per dag;
  • huiskaas - een halve kg in natura, huiskaaspannenkoekjes, afgedekte schaal zonder sauzen en saus;
  • melk - zoveel als een liter magere melk in 8 doseringen per dag.

De structuur van het dieet

Voeding voor angina pectoris is om deze aspecten te verminderen:

  • gezonde eiwitten en koolhydraten;
  • zoutchloride (hoge zoutconcentratie draagt ​​bij aan het vasthouden van water in het lichaam);
  • ongewenst gasvoedsel;
  • de hoeveelheid voedsel (het is veel beter om 5 tot 6 keer per dag in kleine delen te consumeren);
  • vetten en essences voor huisdieren;
  • suiker.

Een persoon met een coronaire hartaandoening moet niet alleen consumeren op een privévoedselkeuze, maar ook stoppen met alcohol. Het standpunt dat alcohol capillair uitzet, waardoor coronair infarct wordt vermeden, wordt niet bevestigd. Daarentegen leidt te veel gebruik van vaste dranken tot vroegtijdige dood van mensen met HVZ.

De waarheid is dat alcohol een giftige invloed heeft op het myocardium en het sympathoadrenale systeem aanzet. Als gevolg hiervan stijgt de mate van catecholaminen, wat coronaire convulsies en aritmie veroorzaakt.

Beperk het zoutverbruik, omdat de overmaat vloeistofretentie veroorzaakt in cellen, bestaande uit in de wandoppervlakken van capillair, die hun lumen aanhalen. Het is erg cruciaal om de toegang tot het lichaam te verminderen met angina pectoris met arteriële hoge bloeddruk.

Mensen wordt aangeraden om het dieet met dergelijk voedsel te verbeteren:

  • vis en schaaldieren rijk aan onverzadigde vetten;
  • voedingsvezels (groenten en fruit);
  • met vitamine C en B (citrusvruchten, kool, milieuvriendelijk);
  • lipotrope materialen (rundvlees, zeevis);
  • micronutriënt (huiskaas);
  • linolzuur.

Indicatieve voedselselectie voor de week:

  • ochtendmaaltijd - pap, thee;
  • lunch - magere kip met gegooide salade, banaan of gebakken appel;
  • lunch - boerensoep, geschikt om te worden gebonden kotelet, pasta of gebakken aardappelen, gedroogde vruchtencompote of gelei van bessen;
  • thee - natuurlijke thee of verhoogde heup, fruit of uitgedroogde abrikozen / rozijnen / dagen, walnoten;
  • avondmaal - met huiskaas bedekte schotel, gekookte eieren, gestoofde vis met vegetarische stoofpot (optioneel), thee;
  • voor het slapengaan - magere kefir of gefermenteerde gebakken melk.

De belangrijkste technieken voor voedselbereiding zijn koken, stomen in water en damp. Voedsel wordt 4 tot 6 keer per dag ingenomen. Het temperatuurniveau van de maaltijden is typisch. De beperking van gefrituurd voedsel wordt onthuld. Groenten en fruit met stevige vezels (wel een halve kg per dag) worden gestoomd, in plakjes gesneden met een blender of keukenmachine. Introduceer veel verse natuurlijke kruiden.

Toegestaan ​​1 of 2 eieren per week, hardgekookt of zak. Roggebrood van gisteren, Borodino of ruig brood. Broodjes en broodjes zijn beperkt. Vleeswaren worden elke dag verhoogd tot 3 gram. Het is toegestaan ​​om met melk verzwakte koffiedranken te consumeren.

Het dieet voor angina pectoris bestaat uit talrijke bladgroenten (kool, spinazie, venkel, snijbiet) en bitter fruit om overtollig cholesterol te elimineren.

Klinische voeding is een procedure die is ontwikkeld om in de fysieke behoeften van het individu te voorzien in voedingsstoffen, en een behandelingsbenadering die de pathogenese van de aandoening beïnvloedt.

De therapie van angina pectoris heeft 2 doelstellingen:

  • verbeterde diagnose, vermijden van coronair infarct, afname van abrupt overlijden;
  • het verminderen van de regelmaat van aanvallen en het verbeteren van de hoge kwaliteit van leven van het individu.

De belangrijkste gevarenvariabelen voor de aandoening bestaan ​​uit een discrepantie in het lipidenmetabolisme (een verhoging van cholesterol en verminderde dikte van lipoproteïnen), diabetische problemen, gewichtsproblemen en hoge bloeddruk.

Het herstellende effect van dieetplannen wordt bereikt door de verandering van de kwalitatieve structuur van voedsel, het evenwicht tussen materialen binnen de fysieke standaard en kooktechnieken.

Producten en hun materiaal van materialen die nodig zijn voor mensen met coronaire hartaandoeningen:

  • B-vitamines - alle donkere granen, vlees, granen;
  • kalium en magnesium - uitgedroogd fruit, honing, bananen;
  • vitamines PP, A, E - magere oliën;
  • jodium - alle vis en schaaldieren;
  • calcium, ijzer, koper - melkproducten, appels, milieuvriendelijk.

het doel van een dieetbehandeling voor coronaire hartaandoeningen is om plasmacholesterol te minimaliseren. In concept, met behulp van verstandige voeding, bereiken ze een afname van 10-15 procent.

De belangrijkste voedingsredenen voor de ontwikkeling van atherosclerose:

  • verhoogde kracht van voeding in combinatie met fysiek gebrek aan lichaamsbeweging;
  • het voorkomen van huisdiervetten en gezonde eiwitten;
  • overtollige koolhydraten;
  • verhoogd gebruik van OXS- en LDL-cholesterol;
  • vet tekort;
  • afwezigheid van voedingsvezels;
  • minimale lipotrope materialen in voedsel;
  • beperking van vitamines en foliumzuur;
  • verstoring van de elektrolyten (een extra rekening houdend met de groei van vasospastische angina pectoris);
  • overtollig zout;
  • abnormaliteit en rijkdom aan voeding;
  • alcohol.

Gezien de invloed van voeding op de groei van pathologie, wordt de introductie van voedingsvoorschriften in overweging genomen als een van de belangrijkste therapietechnieken.

De concepten van dieetbehandeling voor angina pectoris:

  • met een BMI van meer dan 30 kg / m2 - het verlagen van calorieën tot 1400-1600 kcal per dag;
  • vetcontrole;
  • compleet / verbeterd koolhydraatmateriaal - 7 tegen één;
  • het aanbieden van een plant / huisdier gezond eiwit van ten minste één op één;
  • evenwicht van het voedsel tot stand gebracht door vitamines, mini- en macroaspecten;
  • correcte voedselbereiding;
  • regelmatig consumeren.

uitspraken

Elk individu met een coronaire hartziekte moet een voedingsmemorandum van een diëtist krijgen, of individueel zijn eigen dieet vaststellen in het beeld van gespecialiseerde herstellende dieetplannen.

Dieettafel voor ischemie verbetert de werking van de bloedcirculatie en het cardio-systeem. Dit is een belangrijk hulpmiddel bij het vermijden van aanvallen en hartinfarcten.

Vaak begint angina pectoris zijn groei met een ziekte zoals atherosclerose. De reden voor de groei van deze aandoening is een inbreuk op het metabolische proces van vetten in het lichaam. Wanneer een voldoende hoeveelheid huisdiervetten wordt geconsumeerd, ontstaan ​​er aanbetalingen voor cholesterol in de vaten. Dit wordt beïnvloed door "slecht" cholesterol. Als gevolg hiervan ontstaan ​​plaques van het atherosclerotische type.

Als je het vermogen op tijd bijstelt, kan dat daarna

  1. Als het individuele gewicht typisch is, wordt het dagelijkse calorieverbruik verhoogd tot 2800-2900 kcal. Tegelijkertijd is de chemische structuur van de voeding bovendien goed verdeeld: voor gezonde eiwitten is het 100 g, vetten zelfs 90 g, en het volstaat om koolhydraten te eten tot 350 g per dag.
  2. Als er extra kilo's zijn, wordt daarna voor vetverbranding het dagelijkse calorieverbruik geminimaliseerd tot 2000 kcal. In dit geval is de dagelijkse hoeveelheid vet zeker 70 g, koolhydraten - 300 g.
  3. De verschuiving naar fractionele voeding, porties worden verdeeld in een aantal kleine porties en elke dag verdeeld over 5-6 gerechten. Bovendien moet de voeding voornamelijk uit plantendelen bestaan.
  4. Overschakelen naar het juiste waterprogramma, dat wil zeggen, u moet elke dag tot 2 liter vloeistof aftappen.
  5. Minimaliseer vetten van huisdieren. De uitzondering is vette zeevis, die in hun structuur bestaat uit nuttige omega-3-zuren, die 'goede' cholesterol genereren en de stofwisseling beïnvloeden.
  6. Volg de richtlijnen voor voedselbereiding wanneer alle maaltijden moeten worden gestoomd, gebakken, geschikt om te worden gebonden of gestoofd. Maar gefrituurd voedsel is verboden.

Als een persoon zijn gewicht normaliseert en zich aan de juiste voedingsomstandigheden houdt, zullen de metabolische processen en de bloedcirculatie verbeteren, wat verdere aanvallen van angina pectoris zal voorkomen.

Met welke aspecten moet rekening worden gehouden bij het voorschrijven van een dieet?

Het dieet voor angina pectoris wordt samengesteld door een specialist die de patiënt controleert en behandelt. Meestal moet een persoon met deze diagnose zich niet alleen tijdens exacerbaties aan een dergelijk dieet houden, maar ook in gunstiger perioden. De arts die het dieet voorschrijft, moet rekening houden met de volgende aspecten:

  1. Energiebehoefte van een bepaalde patiënt.
  2. Het stadium en de kenmerken van de pathologie, de begeleidende aandoeningen waarmee het gepaard gaat.
  3. Proef de voorkeuren van een persoon.

De arts moet de patiënt uitleggen dat het dieet voor coronaire hartziekten en angina pectoris de uitsluiting inhoudt van alle soorten alcoholhoudende dranken (bier, wijn, wodka, cognac enzovoort). Je moet ook specerijen, marinades, gerookt vlees, desserts, pittige sauzen achterwege laten. Dergelijke producten hebben immers niet alleen een negatieve invloed op het werk van het myocardium, maar ook op de activiteit van het vaatstelsel en urinewegen.

Voedselbeperkingen

De gevaarlijkste producten voor angina pectoris zijn onder meer:

  • Veel dierlijke vetten, die "schadelijk" cholesterol bevatten, kunnen op de wanden van bloedvaten worden afgezet.
  • Muffin gebak en gebak, ze bevatten veel snelle koolhydraten, wat bijdraagt ​​aan overgewicht.
  • Chocolade, koolzuurhoudende dranken, ijs en andere zoetigheden hebben dezelfde eigenschap.
  • Zout eten. Zout remt de eliminatie van griep>

Volgens de principes van het dieet voor angina pectoris (tabel nr. 10), moeten de volgende producten op het menu van de patiënt aanwezig zijn:

  1. Brood en gebak van het tweede leerjaar, van roggemeel, met toevoeging van zemelen.
  2. Plantaardige vetten (zonnebloemolie, olijfolie). Het is beter om ze op smaak te brengen met kant-en-klare gerechten, maar niet om te frituren.
  3. De eerste gerechten gemaakt van groenten (koolsoep, borsch, bietensoep). Soepen met rijst of andere granen moeten worden beperkt.
  4. Magere soorten vlees en gevogelte (runderpulp, kipfilet zonder vel, kalkoen) in gekookte of gebakken vorm.
  5. Magere vis.
  6. Zeelekkernijen, kelp-salades.
  7. Groenten (aubergine, pompoen, wortel, bieten, paprika, courgette, kool, aardappelen). Het is raadzaam om ze gekookt of gestoofd te gebruiken.
  8. Magere zuivelproducten (yoghurt, zure room, kwark).
  9. Gerechten gemaakt van granen gekookt in water (rijst en griesmeel moet worden beperkt).
  10. Eieren (niet meer dan drie per week), stoomomeletten van eiwitten.
  11. Fruit en bessen, gelei en vruchtendranken met een kleine hoeveelheid suikerzand of een vervanger daarvan.
  12. Slecht gezette thee met melk, witlof, vruchtensappen (vers geperst), rozenbotteldrank.
  13. Noten van alle soorten.
  14. Gedroogd fruit.
  15. Groenen (salade, spinazie, dille, venkel, peterselie).

Dag van de weekOntbijtDinerDiner
Een bord havermout met bessen, een glas kersensap.Gierstpap met kipstoompasteitjes. Een beetje roggebrood. Een glas appelsap.Een klein stukje gekookt rundvlees en een salade van groene groenten en tomaten. Even later kun je een glas melk drinken.
Pannenkoek gemaakt van havermout en wat honing. Kruidenthee.Gebakken kipfilet met groenten: aardappelen, wortelen, courgette, tomaten.Gebakken visfilet. Zeewiersalade met plantaardige olie en citroensap.
Cheesecakes, als toevoeging, verse bessen. Je kunt thee drinken met kruiden.Boekweitpap met voorgekookte kipfilet. Fruitcompote.Gestoomde viskoteletten met verse groene salade. Later - een glas melk.
Ruwe ontbijtgranenkoekjes met een glas kefir.Groentesoep met een snee roggebrood.Groentestoofpotje met gebakken kipfilet.
Pannenkoeken gekookt met boekweitmeel, enkele plakjes meloen.Vetarme borsjt en grofkorrelig brood, meerdere sneetjes. Compote.Groenten gestoofd met toevoeging van gebakken aardappelen en gekookte kip.
Fruit en kwark. Kamille thee.Volkorenpasta met konijnenstoofpot. Salade op basis van groene groenten.Gekookte kip gemengd met verse groenten - tomaat, komkommer en groene erwten.
Koekjes op basis van graanmeel. Zwakke zwarte thee met honing.Gebakken vis met groenten en een bakje boekweitpap. Vers appelsiensap.Gestoofde kipfilet. Salade van groene groenten, een glas kefir.

Laten we tussen de maaltijden door licht voedsel nemen, zoals een appel of ander fruit, een pot yoghurt, een glas kefir of een handvol noten.

Folkmedicijnen

Volksrecepten die angina-aanvallen helpen voorkomen:

  1. Maak een mengsel van 1 liter honing, 10 citroenen met een schil, 10 knoflookteentjes. Neem deze compositie 8 weken lang elke dag in. Per dag wordt 1 inname van 4 theelepels verwacht.
  2. 1 eetl. l Oregano-kruiden schenken een glas kokend water. Laat het 2 uur brouwen, neem daarna 4 keer per dag een eetlepel. Zo'n infusie verlicht de pijn in het hart.
  3. Neem meidoorn - 10 el. l en dogrose - 5 el. l Giet ze met 2 liter kokend water. Ga dan een dag weg, gewikkeld in een handdoek. Neem 1 glas, telkens voor de hoofdmaaltijd, dus 3 keer per dag.

Vastendagen

Een voorbeeld van een menu voor een patiënt voor een week is als volgt.

Op maandagochtend kun je havermoutpap met bessen eten, een glas sap van kersen drinken. De lunch bestaat uit gestoomde kipgehaktballetjes met gierst, roggebrood en een groene appel. Een avondmaaltijd bestaat uit gekookt rundvlees, salade en magere kefir.

Op dinsdag worden bij het ontbijt havermoutpannenkoekjes, honing en licht gezette thee aangeboden. Gedurende de dag kun je aardappelen eten gebakken met courgette, wortelen en tomaten, kip. Een avondmaaltijd bestaat uit visfilet die geschikt is om samen te binden. Zeevruchtensalade met olijfolie en citroensap is geschikt voor garnering.

Op woensdag is het ontbijt inclusief cottage cheese met fruit en thee. Overdag kun je gekookte boekweit met kip eten, gestoofd fruit van gedroogd fruit drinken. Als avondmaaltijd worden gestoomde kalkoenkoteletten, een salade van gehakte kruiden en magere kefir aangeboden.

Op donderdag bestaat het ontbijt uit yoghurt en roggekoekjes. In de namiddag eet je bruin brood en het eerste vegetarische gerecht. 'S Avonds worden er gestoofde groenten met gebakken kipfilet aangeboden.

Op vrijdagochtend bestaat de maaltijd uit boekweitpannenkoekjes, verschillende teentjes meloen. Overdag eet je bietensoep zonder toevoeging van vlees, zwart brood, groene uien en een afkooksel van gedroogd fruit. 'S Avonds worden er gebakken aardappelen met groenten en vispulp aangeboden.

Op zaterdag bestaat het ontbijt uit cottage cheese met verse bessen en licht gezette thee. Overdag eet je pasta van roggemeel, gestoofd konijnenvlees, salade en compote. Een avondmaaltijd bestaat uit gekookte kip, verse groenten.

Op zondag bestaat het ontbijt uit thee met honing en ontbijtgranen. In de middag worden gebakken visfilet, groene salade, een ontbijtgranen en appelsap aangeboden. 'S Avonds kun je kipstoofpot en verse groenten eten, magere kefir drinken.

Tussen de maaltijden door moeten snacks worden genomen van volkoren gebakken goederen, fruit of bessen, gedroogd fruit en noten.

Een dieet voor angina pectoris maakt de vervanging van sommige producten door andere mogelijk, rekening houdend met de voorkeuren van de patiënt. U mag de principes van het dieet echter niet schenden.

Iemand die zich aan een dergelijk voedingssysteem houdt, zal nog betere resultaten kunnen behalen als hij de vitaminecomplexen gebruikt die zijn voorgeschreven door een specialist.

Aangezien een frequente metgezel van ischemie overgewicht heeft, wordt aanbevolen dat patiënten met obesitas vastendagen doen.

  1. 1,5 kg verse of gebakken (suikervrije) appels.
  2. 1,5 kg verse komkommers.
  3. 1,5 kg watermeloenpulp.
  4. 500 g pruimen of gedroogde abrikozen en 1,2 liter vloeistof.
  5. Xnumx l vetloze kefir.
  6. 500 g vetvrije kwark zonder zure room en suiker, 1,2 l afkooksel van fruit.
  7. 300 gram mager gevogelte of gestoomde zeevis met 400 gram gekookte groenten.

Al deze producten worden gedurende de dag in 5-6 recepties ingenomen.

Als gewichtsverlies vereist is, moet dit geleidelijk gebeuren. Monodiëten op de lange termijn met verschillende samenstellingen zijn beperkt, omdat een tekort aan of een overvloed aan vitamines schadelijk kan zijn. Het wordt aanbevolen om niet meer dan één vastendag per week te regelen.

Het dieet is geïndiceerd voor angina pectoris, hypertensie, in post-infarctaandoeningen, evenals voor patiënten met de diagnose cardiale ischemie. Het kan echter contra-indicaties hebben voor pathologieën van andere organen en systemen. Daarom moeten de bovengenoemde voedingsaanbevelingen worden overeengekomen met de behandelende arts.

Mediterraan dieet

Een dergelijk dieet voor angina pectoris en cardiale ischemie wordt aan veel patiënten voorgeschreven, vooral na een hartaanval. Dit voedingssysteem bevat alle stoffen die nodig zijn voor het lichaam in voldoende hoeveelheden. Het normaliseert de cholesterolconcentratie, stabiliseert de stofwisseling. Het mediterrane dieet voor ischemie en angina pectoris vereist naleving van verschillende regels:

  1. Verhoog het volume van voedingsmiddelen die veel eiwitten bevatten. Dit zijn visfilet, kipfilet, rundvlees en kalkoenvlees.
  2. Voeg vezels (groenten, fruit en bessen, ongepolijste granen, groenten, peulvruchten, een mengsel van granen, rijstgrutten) toe aan het dieet.
  3. Voeg olijfolie, zonnebloemolie, sojaolie en maïsolie toe aan de maaltijden.
  4. Beperk voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte (eidooiers, lever, lotion).
Een vraag stellen
Svetlana Borszavich

Huisarts, cardioloog, met actief werk in therapie, gastro-enterologie, cardiologie, reumatologie, immunologie met allergologie.
Vloeiend in algemene klinische methoden voor de diagnose en behandeling van hartaandoeningen, evenals elektrocardiografie, echocardiografie, monitoring van cholera op een ECG en dagelijkse controle van de bloeddruk.
Het door de auteur ontwikkelde behandelingscomplex helpt aanzienlijk bij cerebrovasculaire letsels en stofwisselingsstoornissen in de hersenen en vaatziekten: hypertensie en complicaties veroorzaakt door diabetes.
De auteur is lid van de European Society of Therapists, een regelmatige deelnemer aan wetenschappelijke conferenties en congressen op het gebied van cardiologie en algemene geneeskunde. Ze heeft herhaaldelijk deelgenomen aan een onderzoeksprogramma aan een particuliere universiteit in Japan op het gebied van reconstructieve geneeskunde.

Detonic