Cholesterol 6-6, 9 wat te doen en wat het betekent voor vrouwen en mannen


Een ziekte die wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van atherosclerotische plaques in de dichtheid van de vaatwandoppervlakken, wordt atherosclerose genoemd. Pathologie is gegeneraliseerd, maar het niveau van schade aan verschillende componenten van het vaatbed is niet hetzelfde. Dit behoort tot de afdeling systemische ziekte in verschillende nosologische systemen.

Het meest onveilige probleem van atherosclerotische zweren van het vaatbed is celdood als gevolg van het stoppen van de bloedtoevoer: coronair infarct, ischemische beroerte, gangreen van de arm of been of darmkanalen. Om een ​​dergelijke pathologie niet te creëren, is het nodig om af en toe te kijken naar het materiaal van LDL en HDL in het bloed, naast verschillende andere tekenen van vetstofwisseling.

Bij mensen is het normaal om cholesterol te vergelijken met 'negatief' of 'geweldig'. Onder experts - op LDL en HDL. Wat is het onderscheid tussen de porties?

Lipofiele alcohol is geen oplosbaar cholesterol, dus de deeltjes ervan verdelen zich in de bloedstroom die vol zit met gezonde eiwitafwerkingen. Dergelijke organische stoffen worden lipoproteïnen genoemd.

  1. Lipoproteïnen met lage dikte (LDL) zijn de belangrijkste transportcomplicaties die cholesterol aan cellen en lichaamsorgaancellen leveren voor hun behoeften. Ze zijn een beetje oplosbaar, hebben vaak de neiging om cholesterolkristallen af ​​te geven tijdens het transport, die verbinding maken met de wandoppervlakken van bloedvaten en slagaders en atherosclerotische plaques vormen. Vanwege hun atherogeniciteit werden ze "negatief" cholesterol genoemd.
  2. Lipoproteïnen met een hoge dikte (HDL) zijn dik, zullen waarschijnlijk geen cholesterol afgeven, maar in plaats daarvan moet het overtollige vet uit de bloedbaan worden gehaald en naar de lever worden gebracht om het vervolgens met gal-a / c uit de darmkanalen te verwijderen.
    Leeftijd,Totale cholesterolLDLHDL60 - 654,4 - 7,62,5 - 5,80,9 - 2,360 - 704,4 - 7,82,3 - 5,70,9 - 2,470 en ouder4,4 - 7,22,4 - 5,30,8 - 2,3

De standaard van het algehele cholesterol in het bloed van vrouwen na 60 jaar mag niet verder gaan dan 7,6-7,8 systemen. Deze waarden komen echter niet overeen met de specifieke wetenschappelijke foto. De dreigingen van problemen van het cardiosysteem worden beoordeeld, rekening houdend met de mate van specifieke delen van cholesterol:

  • een toename van de verscheidenheid aan lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL) van meer dan 5,7-5,8 mmol / l versus de geschiedenis van een gereduceerd materiaal met een hoog molecuulgewicht vergroot de dreiging van moeilijkheden ernstig;
  • een stijging van high-density lipoproteins (HDL) boven 2,4 systemen, ondanks lage-dichtheid borderline-tekens, biedt een wenselijke diagnose.

De afzetting van cholesterol op de wandoppervlakken van capillair als gevolg van de hoge concentratie in het bloed.

Lange tijd zal een hoog cholesterolgehalte in het bloed zich misschien niet echt laten voelen: merkbare wetenschappelijke indicaties verschijnen wanneer het lumen van het capillair momenteel met tweederde van het aanvankelijke lumen wordt verkleind.

Het resultaat van een kleine consumptie van voedingsstoffen en zuurstof aan lichaamsorganen en cellen kan zijn:

  • dodelijke angina pectoris;
  • periodieke claudicatio;
  • hartstilstand - geest, myocardium, darmkanalen, nieren;
  • onverwachte hartaanval.

Chronische pathologieën en prikkelende aspecten kunnen leiden tot een verhoging van het cholesterolgehalte in het bloed:

  • negatief gedrag - alcoholmisbruik, sigaretten roken;
  • uit balans dieetplan met een controle van verzadigde huisdierenvetten of gezondheidsvoedsel;
  • hoge body mass index;
  • maaggewichtsproblemen;
  • minder actieve manier van leven;
  • verminderde beveiliging;
  • het gebruik van bepaalde medicijnen: diuretica, bloeddrukverlagend, hormoon;
  • diabetische problemen mellitus type I en II;
  • nier- of levergebrek;
  • hypofunctie van de schildklier.

Vrouwen in de postmenapausale duur zijn specifiek vatbaar voor hypercholesterolemie: in hun lichaam wordt de productie van oestrogeen dat de cholesterolsynthese belemmert, gestopt.

De therapie bestaat uit tal van primaire locaties: aanpassing van het voedingsplan en voedingsconcepten; manier van leven als geheel; gebruikmakend van lipidenverlagende medicijnen.

De eis om zich na 60 jaar aan een dieetplan met verhoogd cholesterol bij vrouwen te houden, past bij het uitwisselings-voedselconcept van de ontwikkeling van atherosclerose, waarbij cholesterol, dat met voedsel wordt geconsumeerd, de belangrijkste boosdoener is bij de ontwikkeling van vette plaques.

Gezonde en schadelijke vetten.

Correctie van het voedingsplan geeft de beperking van LDL-vormende items aan:

  • transvetten (margarine, spread, mayo);
  • vet vlees en verzadigde bieren;
  • vette zuivelproducten en melkproducten;
  • junk food;
  • slachtafval en halffabrikaten;
  • behoud;
  • gerookte items;
  • patisserie, bakkerij.

Om de mate van cholesterol en de bindende gezonde eiwitten te bepalen, wordt voorgesteld om jaarlijks bloed uit het cubitale bloedvat te nemen voor biochemie en biologie. Na het bezoek van de behandeling worden de uitkomsten van directe blootstelling aan medicijnen elke 3 maanden bekeken. Met langdurige therapie kunt u een unieke gadget kopen voor het bepalen van cholesterol in huis, waardoor u geld bespaart op normale bloedonderzoeken.

Bij vrouwen wordt tijdens de zwangerschap een stijging van het cholesterol waargenomen. Daarom hoeven zwangere moeders niet bang te zijn, ondanks een cholesterolgehalte van 6,9 mmol / L.

De meest typische factor voor het verbeteren van de sterolfocus is een ongewenste manier van leven. Als een persoon een beetje verhuist, zwaarlijvig is, rookt, alcohol misbruikt, zal zijn cholesterolgehalte zeker toenemen.

Een boost in sterol is normaal voor sommige aandoeningen: diabetische problemen, mellitus, tekort aan schildklierhormoon, hormoonontwikkeling, leverpathologieën en verstopping van de galwegen. Er zijn aangeboren ziekten die gepaard gaan met een beschadigde cholesterolstofwisseling. De meest typische zijn binnenlandse heterozygote, homozygote hypercholesterolemie. Deze pathologieën gaan echter vaak gepaard met een stijging van het aantal sterolwaarden boven 10 mmol / L.

Een hoog cholesterolgehalte bij jonge vrouwen ontstaat vaak met anticonceptiepillen. Enkele verschillende andere medicijnen kunnen een stijging van het sterolgehalte veroorzaken: diuretica, androgenen, cyclosporines, vitamine D, amiodaron.

Cholesterol is een lipidemateriaal dat onderdeel wordt van de cellen van ons lichaam. Het kan rechtstreeks uit voedsel worden ontwikkeld, maar wordt meestal door de lever aangemaakt. Het is belangrijk om verschillende functies in het lichaam uit te voeren, maar het extra is levensgevaarlijk.

De groei van een pathologisch probleem kan worden beïnvloed door de focus van "slechte" en "goede" lipoproteïnen.

  • Slechte cholesterol of LDL. Het kan zich op de vaatwandoppervlakken verzamelen. Gevaarlijk is de boost bij deze indicatie, die de groei van atherosclerotische vaatzweren laat zien.
  • HDL Ze dragen bij aan de eliminatie van cholesterol uit het lumen van de bloedvaten en voorkomen de ontwikkeling van atherosclerotische plaques. Deze verbindingen zouden bij vrouwen meer dan 1,42 mmol / liter moeten zijn en bij mannen meer dan 1. Pathologie is een afname van deze indicatie.
  • Totale cholesterol. Het mag niet hoger zijn dan 5 mmol / liter, en als het groter is, duidt dit op een fout in het voedingsplan, wat kan leiden tot een ongelijkheid van lipoproteïnen.
  • Triglycer> Waarden van cholesterol naar leeftijd en geslachtsonderscheid
    GeslachtLeeftijdNormale waarde bepaald in mmol / literAlgemene indicatieLDLHDLDamesOnder de 35 jaar2,9-6,31,8-4,30,8-2,136 jaar en ouder3,5-7,31,9-5,40,9-2,5HerenTot 352,9-5,71,8-4,40,9-1,8Vanaf 36 50 jaar en ouder3,4-7,82,05,40,7-1,8

De indicatie van lipoproteïnen in het bloed kan toenemen als een vrouw de menopauze heeft.

Het bestaan ​​van dergelijke omstandigheden of bedreiging, bedenk dat een cliënt een hoog cholesterol in het bloed kan veroorzaken:

  • het roken van sigaretten of alcoholgebruik;
  • regelmatige angst;
  • extreem gebruik van vette voedingsmiddelen;
  • gewichtsproblemen;
  • hypertone ziekte;
  • minder actieve manier van leven;
  • voorwaarden van het cardiosysteem;
  • menopauze bij vrouwen;
  • hormoonongelijkheid;
  • gevorderde leeftijd;
  • hartstilstand;
  • suikerziekte;
  • levercirrose;
  • hypothyreoïdie;
  • genetische aanleg.

Slecht gedrag moet uit iemands leven verdwijnen.

Bij een cholesterolgraad van 6 wordt het individu aangeraden om zijn manier van leven te veranderen, negatief gedrag te elimineren en zijn dieetplan aan te passen. Het is vereist om te deserteren door gebruik te maken van vet, gefrituurd en pittig voedsel, en er moet keuze worden geboden aan verse groenten en fruit. Het zal zeker ook dienen voor het uitvoeren van trainingen en een volledige rust.

Cholesterol van 6 mmol / liter en hoger kan problemen veroorzaken zoals:

  • vernauwing en obstructie van slagaders;
  • bloedarmoede waaraan voldaan wordt door celdood;
  • hartinfarct;
  • angina pectoris;
  • beroerte.

Al deze moeilijkheden worden veroorzaakt door een beschadigde bloedcirculatie in belangrijke lichaamsorganen. Dit wordt veroorzaakt door de opbouw van LDL op het binnenwandoppervlak van capillair met hun daaropvolgende vervuiling met verbindende cellen en de ontwikkeling van embolie op hun oppervlak. In dit geval wordt de bloedcirculatie in het getroffen vat verstoord of volledig gestopt, wat leidt tot bloedarmoede en daaropvolgende celdood.

Hoe lang duurt de therapie en wanneer zijn de eerste resultaten concreet?

De eerste fase van de analyse is het identificeren van de cholesterolnorm naar leeftijd en geslacht. Het optimale alternatief is om erachter te komen hoeveel cholesterol er regelmatig bezig is met het onderzoek. De benadering van het bepalen van de mate van sterol, reagentia kan de normale waarde die door een bepaalde faciliteit wordt goedgekeurd, beïnvloeden. Als een dergelijke tabel niet beschikbaar is, gebruik dan de gemiddelde indicatoren.

Tafel. Normaal cholesterol bij vrouwen, mannen van verschillende leeftijden.

Laten we de uitsplitsing van de analyse bekijken aan de hand van een voorbeeld. Cholesterol 6,7: wat betekent het. Stel, je bent een vrouw van 35 jaar. Volgens de tabel is de sterolnorm die overeenkomt met een bepaalde leeftijd 3,37-5,96 mmol / L. Dat wil zeggen, de indicator 6,7 overschrijdt de cholesterolnorm met 12,4%. Een dergelijke afwijking duidt op dit moment waarschijnlijk niet op ernstige problemen.

Hoogstwaarschijnlijk is hoog cholesterol een gevolg van ondervoeding en / of levensstijl. Men moet echter niet lichtvaardig omgaan met een lichte toename van sterol. Volgens statistieken hebben mensen met een cholesterol van meer dan 6,5 mmol / l een viervoudig risico op het ontwikkelen van een hartinfarct of beroerte, vergeleken met mensen met een normaal cholesterol.

Door het complexe gebruik van niet-medische en medicinale methoden al in de tweede week van het gebruik van statines, kunt u het reductieproces starten. Volledig statines onthullen hun potentieel na drie weken regelmatig gebruik en behouden dit gedurende de therapie.

De eerste tastbare resultaten zijn merkbaar na 2-2,5 maanden. En de duur van de behandeling hangt af van het klinische beeld en hoe snel de therapie werd gestart. Het is mogelijk om cholesterol te herstellen na 8-36 maanden regelmatig gebruik. In ernstige en vergevorderde gevallen kan de behandeling het hele leven duren.

Kenmerkende tekenen van een overtreding

De beginfase van atherosclerose is asymptomatisch: volgens statistieken is 67% van de patiënten met een hoog cholesterol niet op de hoogte van hun pathologie.

Hypercholesterolemie kan optreden:

  • apathie, slaperigheid;
  • stemmingswisselingen;
  • tachycardie;
  • pijn achter het borstbeen of in het rechter hypochondrium
  • zwaarte, gevoel van stijfheid in de benen;
  • ernstige spataderen van de onderste ledematen;
  • zwelling van het gezicht, enkels, benen;
  • ratelen van de voeten tijdens lichamelijke inspanning;
  • koude of gevoelloosheid van de vingers en tenen;

De aanwezigheid van twee of meer symptomen duidt erop dat het gehalte aan cholesterol en lipoproteïnen moet worden gecontroleerd. De verwaarloosde stadia van hypercholesterolemie manifesteren zich als klein onderhuids vetweefsel - xanthomen (xanthelasmen) rond de ogen of op andere delen van het lichaam en vereisen een verlaging van het niveau ervan.

    Het overwicht van voedingsmiddelen die grote hoeveelheden dierlijke vetten bevatten in de voeding. Niet alleen boter, reuzel of eieren vallen in de categorie boosdoeners, maar ook dieetvlees.

De redenen voor de hoge concentratie 'goed' of 'slecht' cholesterol.

Een verlaagd cholesterolgehalte baart meer zorgen dan het verhoogde gehalte. Dit komt door de bijzondere ernst van de oorzaken die een lage concentratie van een stof in het bloed veroorzaken:

  • pathologische veranderingen in de lever veroorzaakt door organische laesies of ziekten;
  • maaltijden op basis van magere voedingsmiddelen;
  • vasten zonder voorafgaand overleg en medisch toezicht;
  • het gebruik van voedingsmiddelen die een grote hoeveelheid snelle koolhydraten bevatten;
  • infectieziekten;
  • spanning;
  • vergiftiging veroorzaakt door anorganische stoffen;
  • Bloedarmoede;
  • genetische aanleg.

Hoelang duurt de behandeling en wanneer zijn de eerste resultaten voelbaar?

Het probleem van hypercholesterolemie wordt aangepakt door lokale therapeuten en huisartsen. Tegen extreem hoge tarieven wordt een vrouw voor medisch advies doorverwezen naar een cardioloog en gynaecoloog-endocrinoloog.

Als de oorzaken van schendingen echter zijn overgegaan in de categorie chronisch, heeft het lichaam een ​​tijdige behandeling nodig. Gebrek aan enige hulp zal resulteren in:

  • afname van de reproductieve functie tot aanhoudende onvruchtbaarheid;
  • zwaarlijvigheid veroorzaakt door het onvermogen van cellen om vetten te verwerken;
  • psychische stoornissen (langdurige depressie, paniekaanvallen);
  • diabetes;
  • chronische ziekten van het maagdarmkanaal;
  • hemorragische beroerte;
  • vitaminetekort (A, D, E);
  • pathologie van de schildklier (hyperthyreoïdie), leidend tot verhoogde productie van schildklierhormonen.

Elk van deze redenen kan op zijn beurt de ontwikkeling van kwaadaardige gezwellen veroorzaken. Bovendien neemt het risico op plotseling overlijden van een persoon in een droom toe.

Correctie van cholesterol begint met de benoeming van een dieet, aanpassing van de levensstijl - twee belangrijke factoren die de concentratie van sterol beïnvloeden. Een persoon wordt geadviseerd om sigaretten op te geven, matig te oefenen tijdens het drinken van alcohol, te gaan sporten of op zijn minst regelmatig te bewegen. Het dieet moet aan de volgende regels voldoen:

  • Minimaal verzadigd vet, maximaal onverzadigd. De eersten zijn rijk aan eigeel, rood vlees, vooral vette soorten, room, vette kwark, kaas. Goede bronnen van onverzadigde lipiden zijn diverse plantaardige oliën, behalve palm, kokos, noten, zaden, vette vis;
  • Nee tegen transvetten. Ze verhogen het niveau van slechte cholesterol, verlagen het gehalte aan goed. Transvetten bevatten margarine, koekjes, gebak. Ze kunnen zich verstoppen in ander voedsel, dus het wordt aanbevolen om de voedingswaarde van het product te bestuderen voordat je het koopt;
  • Groenten, granen, peulvruchten - de basis van het dieet. Ze zijn rijk aan voedingsvezels, trage koolhydraten, vitamines, mineralen. Fruit doet er niet onder voor wat betreft vezels, vitamines, mineralen, maar ze bevatten veel suikers. Daarom wordt aanbevolen om hun hoeveelheid te controleren;
  • Eet regelmatig voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren. Kabeljauw, makreel, sardine, haring, tonijn, zalm moeten minimaal 2 keer per week op de tafel van een persoon aanwezig zijn. Plantaardige bronnen van omega-3-zuren - chia, lijnzaad;
  • 1,5-2 liter water / dag. Als het lichaam niet genoeg schoon water krijgt, begint het meer cholesterol te produceren, wat de cellen beschermt tegen vochtgebrek.

Het tweede belangrijke punt bij de behandeling van hypercholesterolemie is de strijd tegen bijkomende chronische ziekten: diabetes, hoge bloeddruk, schildklierinsufficiëntie. Zonder hun controle is het onmogelijk om cholesterol te stabiliseren. Meestal omvat de behandeling van deze ziekten levenslange toediening van medicijnen:

  • insuline voor diabetici;
  • antihypertensiva - hypertensie;
  • schildklierhormonen - voor patiënten met hypothyreoïdie.

Meestal kan het probleem van hoog cholesterol worden opgelost in het stadium van voeding, levensstijlcorrectie, behandeling van chronische ziekten. Zeker met lichte verhogingen. Als deze acties niet voldoende zijn, krijgt de patiënt lipideverlagende medicijnen voorgeschreven die cholesterol, LDL, triglyceriden verlagen, die de concentratie van HDL verhogen.

De eerste keuze medicijnen zijn statines. Als het echter alleen nodig is om de concentratie sterol iets te verlagen, zijn omega-3-vetzuurpreparaten geschikter. Ze hebben zwakkere acties, maar veel veiliger. Cholesterol van 6,7 mmol / L is bijvoorbeeld een lichte stijging voor een vrouw van 30 jaar. Het is in dergelijke gevallen niet toegestaan ​​statines voor te schrijven en omega-3 vetzuurpreparaten zijn mogelijk.

Hoger medisch onderwijs. Kirov State Medical Academy (KSMA). De lokale therapeut.

Meer Over de auteur

Laatst bijgewerkt: augustus 22, 2019

Met een lichte stijging van de cholesterolconcentratie is het mogelijk om deze te normaliseren door middel van een gezond dieet. Een goed dieet moet omvatten:

  • Veel bronnen van vezels, langzaam verteerbare koolhydraten. De basis van het dieet moet groenten, fruit, granen, zemelen zijn. Ze zijn rijk aan vezels, vitamines, langzame koolhydraten, mineralen. Het is handig om dagelijks een eetlepel zemelen te eten. Het bevat veel vezels, vitamines van groep B.
  • Een beperkt aantal voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten: rood vlees, dierlijk vet, palm, kokosolie. Ze verhogen het cholesterol. Het gebruik van voedsel dat transvetten bevat (snacks, fastfood, koekjes, gebak, margarine) is wenselijk om volledig te elimineren.
  • Voedingsmiddelen rijk aan onverzadigde vetten: plantaardige oliën, noten, zaden, lijnzaad. Dergelijke lipiden worden goed genoemd. Ze dekken de behoefte van het lichaam aan vetten, maar dragen niet bij aan de ontwikkeling van atherosclerose. Natuurlijk met matig verbruik.
  • Vette vis of plantaardige bronnen van omega-3-vetzuren: amandelen, walnoten, zaden. Ze verlagen het cholesterolgehalte en verbeteren de hartfunctie.
  • Voldoende water. Als er uitdroging dreigt, reageert het lichaam daarop door de cholesterolsynthese te verhogen.

Gewicht normaliseren, sterolconcentratie helpt sporten. Aërobe oefening verdient de voorkeur: wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen. Elke vorm van fysieke activiteit, inclusief lange wandelingen, is echter geschikt.

Geneesmiddelcorrectie voor cholesterol 5.2-5.9 is uiterst zeldzaam.

Het beheersen van cholesterol is belangrijk vanaf de kindertijd. Het is bewezen dat cholesterolplaques kunnen worden gevormd bij kinderen vanaf 8 jaar. Allereerst, om de vorming van afzettingen te voorkomen, helpt het een gezond dieet, gewichtsbeheersing van het kind. Als bij hem diabetes wordt vastgesteld, is het belangrijk om de suikerspiegel te normaliseren.

Alle kinderen van 9-11, 17-21 jaar worden aanbevolen om profylactische tests voor cholesterol te doen. Een kind met verschillende risicofactoren voor het ontwikkelen van atherosclerose of een type erfelijke hypercholesterolemie moet de eerste test op jongere leeftijd ondergaan.

Laag cholesterol

  1. Eiwitrijk dieet Dankzij deze voeding is het mogelijk de wanden van bloedvaten te versterken, waardoor de vorming van plaques op plaatsen waar de vaatwand wordt beschadigd, wordt voorkomen.
  2. Tijdige voorziening van het lichaam met vitamines en mineralen in voedsel. Bovendien worden vitamine-mineraalcomplexen ingenomen. De duur van de cursus wordt individueel bepaald door de arts.
  3. Voldoende lichaamsbeweging.
  4. Voedsel eten dat rijk is aan gezonde vetten (zoals voedsel met veel omega-3 vetzuren).
  5. Gewichtsverlies bij obesitas.

De belangrijkste voorwaarde bij het normaliseren van de balans van LDL en HDL is om uw lichaam niet te voorzien van buitensporige hoeveelheden "juiste", vanuit het oogpunt van de persoon, componenten. Het is voldoende om je aan de regel van de "gulden snede" te houden. Als dank zal het lichaam de oorspronkelijk gelegde functies laten werken. Mits de behandelingsmaatregelen pas zijn gestart na een grondige diagnose.

  • dierlijk vet,
  • eieren,
  • boter,
  • zure room,
  • dikke kwark
  • kazen,
  • kaviaar,
  • boter brood
  • bier.

Natuurlijk moeten dieetbeperkingen redelijk zijn. Dezelfde eieren en zuivelproducten bevatten namelijk veel nuttige eiwitten en sporenelementen voor het lichaam. Dus met mate moeten ze nog steeds worden geconsumeerd. Hier kunt u de voorkeur geven aan producten met een laag vetgehalte, bijvoorbeeld zuivelproducten met een laag vetgehalte.

Soms kan ook de tegenovergestelde situatie optreden: verlaging van het cholesterolgehalte in het lichaam. Deze stand van zaken voorspelt ook niet veel goeds. Cholesterolgebrek betekent dat het lichaam nergens materiaal kan opnemen om hormonen te produceren en nieuwe cellen op te bouwen. Deze situatie is gevaarlijk, voornamelijk voor het zenuwstelsel en de hersenen, en kan leiden tot depressie en geheugenverlies. De volgende factoren kunnen een abnormaal laag cholesterol veroorzaken:

  • verhongering,
  • cachexia
  • malabsorptiesyndroom,
  • hyperthyreoïdie
  • sepsis,
  • uitgebreide brandwonden
  • ernstige leverziekte
  • sepsis,
  • tuberculose,
  • sommige soorten bloedarmoede,
  • medicijnen gebruiken (MAO-remmers, interferon, oestrogenen).

Om het cholesterol te verhogen, kunnen sommige voedingsmiddelen ook worden gebruikt. Allereerst zijn het de lever, eieren, kaas, kaviaar.

Cholesterol - schade of voordeel?

Zo mist cholesterol nuttig werk in het lichaam. En toch zijn degenen die beweren dat cholesterol ongezond is toch? Ja, dat klopt, en dat is waarom.

Alle cholesterol is verdeeld in twee hoofdvarianten: dit zijn lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL) of de zogenaamde alfa-cholesterol en lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL). Beide soorten hebben hun normale bloedspiegels.

Cholesterol van het eerste type wordt 'goed' genoemd en het tweede - 'slecht'. Waar houdt de terminologie verband mee? Met het feit dat lipoproteïnen met lage dichtheid de neiging hebben zich af te zetten op de wanden van bloedvaten. Van hen worden atherosclerotische plaques gemaakt, die het lumen van de bloedvaten kunnen sluiten en ernstige hart- en vaatziekten kunnen veroorzaken zoals coronaire hartziekte, hartaanval en beroerte.

Het is vermeldenswaard dat de verdeling van cholesterol in "slecht" en "goed" nogal willekeurig is. Zelfs LDL is buitengewoon belangrijk voor het functioneren van het lichaam, en als je ze eruit haalt, kan de persoon gewoon niet leven. Het gaat er alleen om dat het overschrijden van de norm van LDL veel gevaarlijker is dan het overschrijden van HDL. Ook belangrijk is zo'n parameter als totaal cholesterol - de hoeveelheid cholesterol waarin met al zijn varianten rekening wordt gehouden.

Hoe komt cholesterol in het lichaam terecht? In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt het meeste cholesterol in de lever aangemaakt en komt het niet met voedsel het lichaam binnen. Als we HDL beschouwen, dan wordt dit type lipide bijna volledig gevormd in dit orgaan. Wat LDL betreft, het is ingewikkelder. Ongeveer driekwart van het "slechte" cholesterol wordt ook in de lever gevormd, maar 20-25% komt van buitenaf het lichaam binnen.

Daarom is het belangrijk dat een persoon weet welk cholesterol hij heeft, welke norm hij zou moeten hebben. En dit is niet alleen totaal cholesterol, HDL en LDL. Cholesterol bevat ook lipoproteïnen met zeer lage dichtheid (VLDL) en triglyceriden. VLDL wordt gesynthetiseerd in de darm en is verantwoordelijk voor het transport van vet naar de lever. Het zijn biochemische voorlopers van LDL. De aanwezigheid van dit type cholesterol in het bloed is echter te verwaarlozen.

Triglyceriden zijn esters van hogere vetzuren en glycerol. Ze zijn een van de meest voorkomende vetten in het lichaam, spelen een zeer belangrijke rol in de stofwisseling en zijn een energiebron. Als hun aantal binnen de normale limieten valt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken. Een ander ding is hun overschot. In dit geval zijn ze net zo gevaarlijk als LDL.

Het verlagen van triglyceriden kan in verband worden gebracht met longaandoeningen, hyperthyreoïdie en vitamine C-tekort. VLDL is een vorm van cholesterol die ook erg belangrijk is. Deze lipiden nemen ook deel aan de verstopping van bloedvaten, dus het is belangrijk ervoor te zorgen dat hun aantal de vastgestelde limieten niet overschrijdt.

Hoe cholesterol te beheersen

Het is belangrijk om regelmatig te controleren hoeveel cholesterol er in het bloed zit. Om dit te doen, moet u een bloedtest voor cholesterol doen. Meestal wordt deze procedure op een lege maag uitgevoerd. 12 uur voor de analyse hoeft u niets te eten, maar u kunt alleen gewoon water drinken. Als medicijnen worden gebruikt die bijdragen aan cholesterol, dan moeten ze ook in deze periode worden weggegooid. Je moet er ook voor zorgen dat er in de periode vóór het slagen voor de tests geen fysieke of psychologische stress zou zijn.

Analyses zijn mogelijk in de kliniek. Bloed in een volume van 5 ml wordt uit een ader gehaald. Er zijn ook speciale instrumenten waarmee u thuis cholesterol kunt meten. Ze zijn uitgerust met wegwerp-teststrips.

Voor welke risicogroepen is een cholesterolbloedonderzoek bijzonder belangrijk? Deze mensen zijn onder meer:

  • mannen na 40 jaar
  • vrouwen na de menopauze
  • patiënten met diabetes
  • een hartaanval of beroerte hebben,
  • zwaarlijvig of overgewicht
  • een zittende levensstijl leiden,
  • rokers.

Welke symptomen, naast het totale cholesterol, moeten worden overwogen

Het cholesterolmolecuul is slecht oplosbaar en bewegingloos. Daarom bindt het, voor zijn levering aan het gewenste deel van het lichaam, in het bloed, aan eiwitcomplexen - lipoproteïnen, in de samenstelling waarvan het wordt getransporteerd.

Al het bloedcholesterol is verdeeld in een aantal fracties, afhankelijk van wat het overdraagt ​​- chylomicrons, lage, zeer lage en hoge dichtheid lipoproteïnen (respectievelijk LDL, VLDL en HDL). Conventioneel wordt alle cholesterol ook onderverdeeld in goed en slecht.

Goede cholesterol is HDL. Deze moleculen dragen bij tot het in stand houden van een gezonde toestand van hart en bloedvaten, versterken hun wand en zijn antagonisten van 'slecht' cholesterol. Slecht cholesterol wordt op zijn beurt vertegenwoordigd door LDL en VLDL - deze fracties beginnen met hun overmaat aan de wanden van de vaten te hechten en te infiltreren.

Om het debuut van een dergelijk probleem tijdig te onthullen, moet u niet alleen het niveau van het totale cholesterol zelf controleren, maar ook lipideprofielpunten zoals triglyceriden, atherogeniciteitscoëfficiënt en individuele cholesterolfracties.

Onvoldoende cholesterol is een hoog risico op bloeding. Door het gebrek aan bloed kan de vaatwand niet herstellen, de elasticiteit gaat verloren. De kwetsbaarheid neemt toe en als gevolg daarvan komen bloedingen (bloedingen) voor in weefsels, sclera en hersenen.

Ook lage tarieven zijn gevaarlijk:

  • serotoninedeficiëntie, resulterend in depressieve toestanden, zelfmoordgedachten, dementie en seniliteit;
  • osteoporose - door remming van de productie van vitamine D;
  • high intestinal permeability syndrome - omgekeerde opname van gifstoffen en stofwisselingsproducten uit de darm;
  • zwaarlijvigheid - als gevolg van een verminderd vetmetabolisme;
  • insulineresistentie - het optreden van diabetes mellitus type II;
  • hyperthyreoïdie.

Conclusie

De vastgestelde normen voor totaal cholesterol, lipoproteïnen met hoge en lage dichtheid zijn niet alleen een van de biochemische indicatoren, maar een indicator van de voortdurende processen van vetgebruik in het lichaam.

Cholesterol is een belangrijke verbinding voor het lichaam, afwijkingen van de norm in meer of mindere mate, vooral op oudere leeftijd, leiden onvermijdelijk tot pathologieën van het hart en de bloedvaten - ischemie (hartaanvallen, beroertes) of bloedingen. Daarom is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken, niet alleen bij een teveel aan de stof, maar ook bij een tekort.

Een vraag stellen
Svetlana Borszavich

Huisarts, cardioloog, met actief werk in therapie, gastro-enterologie, cardiologie, reumatologie, immunologie met allergologie.
Vloeiend in algemene klinische methoden voor de diagnose en behandeling van hartaandoeningen, evenals elektrocardiografie, echocardiografie, monitoring van cholera op een ECG en dagelijkse controle van de bloeddruk.
Het door de auteur ontwikkelde behandelingscomplex helpt aanzienlijk bij cerebrovasculaire letsels en stofwisselingsstoornissen in de hersenen en vaatziekten: hypertensie en complicaties veroorzaakt door diabetes.
De auteur is lid van de European Society of Therapists, een regelmatige deelnemer aan wetenschappelijke conferenties en congressen op het gebied van cardiologie en algemene geneeskunde. Ze heeft herhaaldelijk deelgenomen aan een onderzoeksprogramma aan een particuliere universiteit in Japan op het gebied van reconstructieve geneeskunde.

Detonic