Apa yang Alam Mengajar Kita Tentang Kesejahteraan

Persekitaran dan prosedurnya banyak mendidik kita tentang fleksibiliti, imaginasi, dan kekuatan yang ada dalam diri kita, hanya menunggu untuk membuka diri.

f8c7a04bd6add5af2f06e958ef676dea - August 15, 2022 Saham Adobe / Maria_Savenko

Kerucut pondok pondok adalah titik minat. Jongkok dan juga berbentuk telur, kerucut rindu menutup jaraknya dalam jarak yang ditutup dengan bahan melekit, menyimpan biji berharga di dalamnya.

Gaya seperti itu menunjukkan sisi bawah pondok. Kelangsungan hidup kelihatan langsing apabila benih anda dijamin bebas risiko organik. Namun, pondok-pondok pondok memenuhi lanskap yang bervariasi seperti Yukon yang liar dan berkembang pesat serta pantai Baja, California yang menyenangkan - berkembang di musim sejuk yang sejuk dan lembap serta musim panas yang hangat dan panas.

Kehangatan yang melampau seperti yang dihasilkan dalam api liar, ia berakhir, adalah antara muslihat hebat yang membuka benih pondok, menyebarkannya ke tanah. (Yang lain-lain adalah cahaya matahari yang lurus, seperti yang hampir tidak pernah ditawarkan di hutan tebal.) Pondok sari tidak hanya mengalami bencana. Mereka tumbuh akibatnya.

Sama kreatifnya dengan kaedah pembiakan pondok ini, kepandaiannya tidak berbeza. Inovatif tanpa henti, tanpa henti, dan untuk kemajuan hidup, tanda dagangan semula jadi adalah kekuatan. Jurutera, pemaju, dan juga penyelidik telah lama berusaha ke alam semula jadi, mengulangi kecemerlangannya untuk memperkenalkan serta melampaui pencarian manusia serta perkembangan dari penjana angin hingga kereta api peluru. Bidang biomimikri, atau biometrik, mengamati metode "alam menggunakan kepelbagaian, redundansi, desentralisasi, dan pembaharuan diri dan perbaikan diri untuk memupuk daya tahan," sebagaimana yang ditempatkan oleh Institut Biomimikri. Pereka Jepun membuat hidung Shinkansen Bullet Train setelah paruh kerucut kingfisher, sebagai contoh, mensimulasikan kemampuan burung untuk mempelajari air tanpa suara serta menangani masalah kereta api untuk mengembangkan ledakan sonik ketika ia segera masuk ke lorong.

Kita juga dapat menggunakan pengetahuan alam untuk meningkatkan psikologi, psikologi, dan kesejahteraan fizikal kita.

Daripada program, kita dapat menemui lebih banyak lagi dari alam semula jadi daripada cara mengembangkan kereta api yang lebih pantas. Selama sekitar 3.8 miliar tahun, alam serta binatang yang tak terhitung jumlahnya yang menghuni hutan lembap di bumi, padang pasir yang dijemur sinar matahari, kawasan pegunungan yang berhutan, serta sungai besar sebenarnya telah merancang pendekatan untuk menahannya. Kita juga dapat menggunakan pengetahuan alam untuk meningkatkan psikologi, psikologi, dan kesejahteraan fizikal kita, mencari jalan untuk menyesuaikan diri, bekerjasama, dan juga memulihkan diri kita untuk memastikan bahawa kita tidak hanya hidup lebih mapan di dunia, namun tambahan pula - seperti rindu pondok yang mengagumkan - kita berjaya walaupun ditimpa musibah.

Sesuaikan dengan Perubahan Keadaan

Di sebuah makmal penyelidikan berdinding putih yang cemerlang di Universiti Villanova di Pennsylvania, tokek tokek dan oren yang berwarna oren digantung terbalik, dengan mudah menempel pada kaca yang tegak.

Dr Alyssa Stark, seorang guru biologi Villanova, mengendalikan makmal. Dan selama lebih dari satu abad, para penyelidik seperti Stark sebenarnya telah melakukan misi organik untuk memahami keupayaan gam tokek yang luar biasa. Rambut kecil yang disumbat padat di kaki depan reptil serta ligamen kaku di kaki mereka memberi mereka kekuatan super seperti Spider-Man, yang memungkinkan mereka memanjat permukaan dinding, menggantung dari siling, dan juga mematuhi setiap perkara kecil dari kertas pasir hingga lembap tokay lima inci di makmal Stark dapat membuat tekanan gam sama dengan menyeret 11 pound tambahan, atau berat satu galon cat ke permukaan dinding, tanpa meluncur.

Lebih mengagumkan: tokek itu tidak selalu mempunyai kuasa besar ini.

"Tokek telah berkembang secara bebas dan kehilangan kemampuan pelekat mereka berkali-kali," kata Stark, komputer suaranya dianimasikan dengan gabungan kekaguman dan kegembiraan.

Tokek tidak hanya menyambut penyesuaian, tetapi menyesuaikan dengan keperluan suasananya yang sentiasa berkembang. Ini gaya yang bermain di seluruh alam, di seluruh lingkungan, dan juga di antara varietas yang hidup di dalamnya. Sloth tiga jari yang lentur dapat berputar langsung ke 270 tahap untuk mengenal pasti pembunuh sebelum mereka menyerang, banyak terima kasih kepada kehadiran transformatif sebanyak 3 vertebra leher tambahan. Gigi Gorila tumbuh untuk memakan daun gugur yang keras ketika buah lembek terhad. Dan Red Crossbills terbang sejauh beberapa batu dari persekitaran Pasifik Barat Laut utama mereka apabila benih nipis di bandar asal mereka.

Kami juga perlu menyesuaikan diri dengan mengubah masalah. Kecenderungan kita untuk berbulu berbanding penyesuaian sama refleks dengan sekelip mata. Dan kami telah merancang banyak kerangka kerja serta sistem untuk mengekalkan penyesuaian - khususnya di negara maju di mana setiap perkara kecil dari penyejukan hingga DoorDash mencari untuk mengatasi kerumitan alam dalam penyelesaian kemudahan manusia yang tidak pernah berakhir.

"Kami diberi berita bahawa dunia tidak berubah," kata Danya Baumeister, seorang guru Universiti Negeri Arizona dan juga pendiri Biomimikri 3.8 bekerja sebagai perunding, yang bekerjasama dengan kolej, syarikat, dan juga syarikat seperti Nike dan juga Patagonia untuk mencari pilihan semula jadi untuk masalah susun atur yang mencabar.

Walaupun kami telah mengetahui untuk menjaga penyesuaian kecil yang dapat diramalkan - bersarang di bawah payung ketika hujan, menerkam lampu ketika gelap - peristiwa besar, tidak dapat diramalkan, seperti pandemi antarabangsa, menggulingkan kami, mengungkapkan ketidakselesaan responsif kami dan juga mengungkapkan kerentanan.

Kita tidak dapat menghentikan kemelut. Tetapi jika kita berhasrat ke alam semula jadi, kita akan dapat menjadi lebih tahan lama. Kita boleh mulakan dengan menentukan ciri-ciri penting untuk kesejahteraan: makanan, tempat perlindungan, pekerjaan, kepuasan berkala serta masa lapang, dan sebagainya. Kemudian, jamin kami menjaganya dengan mereplikasi variasi, kelebihan, dan juga desentralisasi yang terdapat di alam semula jadi. Ekosistem - sama ada paya atau padang pasir - merangkumi pelbagai tanaman yang tersebar di seluruh lanskap dalam corak desentralisasi. Oleh itu, apabila angin puting beliung membahayakan, persekitaran mempunyai rancangan polisi insurans hayat.

"Kita berkeinginan untuk bersikap seperti alam kerana kita adalah alam," kata Baumeister.

Kami dapat mempersiapkan cadangan, dan juga menyesuaikan dengan apa yang ditawarkan oleh kehidupan kepada kami. Membeli kedai runcit kami dalam talian serta memanfaatkan pengambilan di tepi jalan sepanjang penutupan wabak, atau acara perayaan ulang tahun yang bermaksud yang tidak bergantung pada acara di dalam, mengadakan persidangan kelab buku di luar rumah di kerusi teres yang berjarak 6 kaki, atau mengubah kawasan memasak sebagai serta ruang tamu terus ke pejabat dan juga sekolah. Dan kita dapat menjadikan niat sandaran itu lebih kuat dengan bergantung pada rangkaian kita - menukar kewajipan penjagaan anak dengan satu lagi rumah tangga di gelembung kita, mendapatkan komputer riba sebelah rumah apabila komputer kita runtuh, bergabung dengan pasukan bantuan bersama yang benar-benar muncul di seluruh negara . Seperti alam semula jadi, kita selalu dapat mengatasi masalah dan juga kemajuan.

Dan kami juga mungkin menemui kemungkinan dalam penyesuaian. Bagi Carmen Ventrucci dan juga keluarganya, yang menyarankan untuk mencari kaedah untuk memperkuat ikatan rumah tangga serta memiliki pengalaman yang lebih baik, juga sepanjang waktu yang tidak teratur. Ventrucci, seorang instruktur pengurusan di Mendota Heights, Minnesota, bersyukur berada di tempat untuk memanfaatkan penyesuaian ketika kawasan kuliahnya menawarkan kepada ibu dan ayahnya alternatif untuk mengetahui sepanjang wabak ini. Dia dan pasangannya memiliki kemampuan untuk menyewa kediaman mereka serta membawa 6 orang anak mereka dan juga haiwan peliharaan ketika memandu, tinggal, berfungsi, dan kemungkinan besar akan kuliah di sebuah rv yang berada di belakang mereka Chevy Yukon Dilengkapi untuk memperbaiki setiap kecil Dari laman web yang tidak teratur hingga episod COVID-19, rumah tangga itu tersekat selama 9 bulan dengan harapan dapat mengembangkan perjalanan yang luar biasa di tengah-tengah wabak tersebut.

Ventrucci menyedari sama sekali tidak ada yang dapat dijamin - yang mana keluarganya bernasib baik kerana mempunyai sumber untuk membalas keadaan dengan cara ini. "Perubahan akan berlaku tidak kira siapa anda," katanya. "Kami cukup kreatif untuk merangkul apa sahaja yang berlaku dalam perjalanan." Dan, dia termasuk, termasuk rumah tangganya mengubah fikiran dan juga pulang lebih awal jika diperlukan.

Memupuk Hubungan Kerjasama

Di dalam kreativiti sosial kita adalah bentuk satu-satunya serigala berbanding langit kelabu-biru, berteriak pada sepinggan makan malam. Terdapat pelbagai gambaran yang timbul di kaki bukit Wolf Connection yang tidak kemas, di

"Serigala tunggal adalah serigala mati,", tempat perlindungan akademik dan juga tempat persembunyian. Amanda Beer, 30 serigala yang diselamatkan dari peternakan rambut atau destinasi pinggir jalan mengembangkan paket khas yang mengajarkan pelajaran penting dari orang muda, rumah tangga, dan orang dewasa yang berisiko yang mengambil bahagian dalam program pemulihan Pengarah. Program menyatakan Wolf Connection, Hubungan

"Sebagian dari perlindungan diri kita sebagai manusia adalah untuk mengasingkan diri," forBeer "Tetapi kita memiliki kebutuhan utama untuk berhubungan."

Dan di antara serigala, yang berkolaborasi dalam lingkaran pengurusan yang sama di mana lelaki alfa menjaga anak anjing, menyediakan hubungan yang kuat. Survival menyatakan "kecergasan"

Alam semula jadi saling berkaitan, bersama, dan umum daripada yang kita kenali. Survival of the fittest tidak merujuk kepada ketangguhan varietas yang berpatutan namun untuk "kecergasan" varietas untuk menyesuaikan diri dengan suasananya yang berubah-ubah.

Walaupun lebih berkaitan, bersama, dan umum daripada yang kita kenali. Yang paling menarik tidak merujuk kepada ketangguhan yang mampu dimiliki oleh varietas tetapi untuk varietas 'Sebaliknya untuk menyesuaikan diri dengan suasananya yang berubah-ubah.

Masalah serigala berlaku di antara varietas yang bermain di kawasan atau makanan serta sepanjang pembiakan, mereka singkat. Oxpeckers mengambil kuasa berlebihan untuk menghilangkan. Dan, alam menyesuaikan diri dengan perkongsian yang mengambil bahagian.

Manusia berkolaborasi untuk mengurangkan sasaran yang tidak dapat dilakukan oleh serigala tunggal. Memberi makan penghisap darah di punggung badak sambil menyingkirkan parasit dari penyembunyiannya. Memakai 90% tumbuh-tumbuhan mekar mempunyai kerjasama dengan kulat mikorizal yang membantu menaklukkan asal-usul, menyebarkan nutrien ke tanaman bersempadan dengan pokok-pokok di rangkaian sambungan di bawah tanah yang disebut internet seluas kayu.

Tetapi juga bersebelahan - fikirkan seberapa tepat COVID-19 telah merebak dan juga bagaimana privasi sosial wabak ini benar-benar menghabiskan kesihatan psikologi kita dan juga memperkuat syarat kita untuk kebersamaan. Bahkan pandemi sebenarnya telah menunjukkan kemampuan semula jadi kita untuk bekerjasama untuk bersama. Topeng, yang berdiri setinggi 6 kaki, serta mendapatkan imunisasi adalah jenis keseragaman sosial - kaedah yang kita bekerjasama untuk menjaga satu sama lain tanpa risiko.

Karen Allen dalam dunia canggih di mana pautan elektronik biasanya menguasai hubungan sesama manusia, ikatan manusia berperang sebagai kerajaan. Sebelum menjauhkan diri dari sosial, 3 dari 5 orang dewasa melaporkan mereka benar-benar merasa kesepian, mengembangkan wabak kesunyian. Pertukaran lazim yang ada di alam menggunakan kami versi untuk bagaimana kita dapat mengeratkan hubungan dan juga menghasilkan rangkaian yang bermanfaat.

, pakar alam sekitar pembaikan dan pakar biomimikri, mengesyorkan agar kami menjalin perkongsian dalam konteks pertukaran yang berguna dan juga bertanya: Los Angeles bolehkah saya menguntungkan calon sahabat, rakan, atau rakan sekutu, dan juga apa yang saya perlukan dari mereka? Allen ingat bahawa pertukaran hubungan di alam tidak selalu sama namun mereka menganugerahkan kedua-dua acara tersebut. Dalam risalah yang dipukau oleh cuaca yang ditayangkan pada artikel-artikel ringan "Adakah anda baik-baik saja?" kawasan menempatkan faktor Siapa dalam konteks manusia.

Tinggalkan huruf merah yang kuat, indikator meminta: Perbaharui serta senarai nombor senarai semak untuk dihubungi oleh individu sekiranya mereka memerlukan bantuan dengan pembelian kedai runcit, mengambil resipi, atau jika mereka hanya berniat untuk bercakap dengan seseorang. Menjana semula

Oleh kerana panggilan untuk meminta bantuan dapat muncul untuk memperoleh lebih banyak lagi dari pertukaran tersebut, namun siapa pun yang menghubungi panggilan telefon itu mungkin akan merasa sangat senang melakukannya. Barat, San Francisco, dan begitu juga kebakaran hutan dengan Amerika Syarikat pada musim luruh 2020, gambar untuk di bawah langit apokaliptik memuat media. Kehidupan juga memberi maklumat mengenai hutan, bangunan, dan juga kehidupan yang ditumpahkan kepada kebakaran hutan. Seperti kebakaran yang berhenti dan langit yang berasap kelihatan seluar jeans yang berubah warna, planet yang hangus membekalkan dirinya untuk kehidupan yang baru.

"Hidup itu sukar, tapi tetap ada," bertahun-tahun, kebakaran sebenarnya telah menjadi bagian dari siklus gangguan alam dan juga pertumbuhan semula. Meg Krawchuk di dunia tidak maju dalam garis lurus. Kolej berayun, dengan berhati-hati seperti naik dan turunnya trend - atau sama besarnya dengan kehancuran dan juga pertumbuhan semula kawasan hutan tua. Perhutanan menyatakan Oregon State University, seorang guru bersekutu di Mencari Krawchuk di

Jadi lain dari tingkap rumah tempat kerjanya di pokok maple berayun,

Dalam menyampaikan dengan tepat bagaimana varietas seperti maple memperoleh ciri-ciri untuk pertumbuhan semula yang cepat. Walaupun begitu, terdapat laman web yang berkomitmen untuk kaedah penyiangan permulaan benih maple dari halaman, pot bunga, perpecahan jalur, dan juga selokan hujan. Varieti oportunis cahaya matahari memanfaatkan gangguan yang ketara untuk mempromosikan perkembangannya, mencetuskan rangkaian kesempatan yang mencetuskan kebangkitan semula alam sekitar. Dan akibat dari kebakaran hutan, permulaan benih pondok dapat menjadi sangat pelbagai sehingga menutupi tanah seperti permadani hijau kapur.

Kotoran yang ditanamkan secara semula jadi - berlimpah dengan nutrien seperti karbon, nitrogen, fosforus, dan kalium - memelihara tanaman seperti disebut fireweed. Manusia membanjiri lantai hutan ketika redup oleh penutup pokok memberi makan bunga merah jambu api, mempertahankan penyebarannya. Kami pemeriksa kayu yang disokong hitam mencari kumbang yang membosankan kayu yang bersarang di pohon yang jatuh yang menyediakan hidup lama setelah kematian mereka sendiri. Tetapi pecah, melepaskan, dan membenarkan urutan pengembangan berikut untuk diteruskan. Kita makhluk mempunyai masa yang lebih sukar dengan kehilangan.

Seperti jarang menyambut majlis-majlis yang menghancurkan kehidupan seperti perpisahan, kehilangan pekerjaan, atau penyakit sebagai jangka masa kebangkitan dan juga pertumbuhan semula. Atau dengan mengamati siklus alam, kita dapat menemukan untuk menyetujui gangguan dan kebangkitan yang berlaku dalam kehidupan kita. Walaupun dapat mengenali pusat pergeseran yang tidak menyenangkan dan juga perkembangan yang tidak dapat dihalang yang mereka promosikan. Pohon maple, ekstroversi dapat membantu kita membuat jaringan untuk pekerjaan baru serta meneruskannya setelah kehilangan pekerjaan. Kotak, seperti pondok, bencana dapat mendorong kita memasuki fasa pembangunan baru. Kita biasanya terburu-buru dengan perubahan, alam membiarkan masa untuk pemulihan. Bound kehilangan daun mereka yang gugur, menarik tenaga untuk tidak aktif pada musim sejuk dan juga kebangkitan musim bunga.

"Istirahat bukan lawan kerja," kura-kura dan beruang masuk ke dalam gerakan serta hibernasi. Cahaya matahari Alex Soojung meningkat serta memantapkan. Kim Pang dalam berjam-jam kehidupan, kita biasanya mengabaikan pengetahuan untuk mematuhi tugas dengan yang lain. "Rehat adalah rakan kerja. Mereka saling melengkapi dan saling melengkapi. "

Sekiranya mencipta penulis

Ketika-Bend Oregon kita berhenti sebentar, kita dapati bahawa kebangkitan kita tidak hanya mencerminkan alam semula jadi tetapi juga ada di dalamnya - di kayu tebal, laut yang bersinar, serta kapel berangin yang menembusi kehidupan kita yang tergesa-gesa. Api liar Karen Allen melihat langit di kota asalnya, She, At, menyediakan pakar persekitaran pemulihan

Atas kekecewaan dan membuat kulitnya merayap, dengan rasa syukur yang mendalam untuk keadaannya, dia memiliki kemampuan untuk mengisi daya seperti yang selalu dia miliki. Melihat melaju tiga setengah jam ke barat dengan bukit terjun dan juga lembah rendah ke pinggir pantai.

Dia di pesisir pantai, dia menggunakan kasut getah berwarna kecoklatannya, menarik nafas dalam-dalam, dan juga melibatkan pengesannya, meluncur di kolam renang tren yang penuh dengan polip laut hijau zamrud. Kami kaedah tinggal, dia berhenti di kawasan hutan tua di mana hemlock barat dan juga douglas cemara sebenarnya telah mewakili 500 tahun.

sampai di batang pohon dan lengan atau kaki yang meroket, dia bertanya pada diri sendiri berapa banyak kebakaran, angin topan, dan juga banyak salji yang pasti mereka alami. (*) memikirkan tempoh masa yang besar di mana alam semula jadi tahan, juga, sesaat penuh harapan, dia beranggapan bahwa kita juga dapat menanggung gejolak hidup. (*) juga dapat memulihkan. (*)