Menari dengan muzik boleh menghentikan perkembangan penyakit Parkinson

lelaki yang lebih tua mendengar muzik di fon kepala

  • Satu kajian penyelidikan memeriksa dengan tepat bagaimana menari muzik mempengaruhi pelbagai tanda dan gejala penyakit Parkinson
  • Hasilnya menunjukkan bahawa menari dengan muzik dapat menghentikan perkembangan fizikal dan juga emosi dan tanda-tanda Parkinson.
  • Para saintis menyatakan hasilnya dapat membantu dalam mewujudkan program pemulihan yang berkekalan untuk membantu individu menangani masalah tersebut.

Penyakit Parkinson (PD) adalah keadaan minda yang mempengaruhi pergerakan. Tanda-tanda dan gejalanya secara amnya bermula secara progresif dan menjadi semakin teruk pada waktunya.

Orang mungkin mengalami minum, sesak, dan juga masalah berjalan-jalan, keseimbangan, dan sinkronisasi pada fasa awal PD. Apabila masalah itu semakin meningkat, orang juga mungkin mengalami masalah dengan ucapan, ingatan, dan juga keletihan.

Kajian penyelidikan sebelumnya telah benar-benar menyarankan agar kursus menari dapat meningkatkan kadar berjalan kaki, keseimbangan, dan juga gerakan pada mereka yang menderita PD. Walau bagaimanapun, banyak kajian penyelidikan ini berlaku dalam jangka masa yang singkat dan juga tidak terdiri daripada alat yang digunakan secara meluas untuk mengenal pasti masalah, seperti Skala Penilaian Penyakit Parkinson Bersatu (UPDRS).

Mengetahui dengan tepat bagaimana kursus menari memberi kesan kepada PD dalam jangka masa yang panjang dapat membolehkan para saintis menghasilkan program pemulihan yang berkekalan yang membantu individu menjaga tanda-tanda dan gejala masalah.

Baru-baru ini, para saintis dari Universiti York di Kanada menjalankan kajian penyelidikan untuk melihat dengan tepat bagaimana kaedah menari biasa mempengaruhi motor elektrik serta tanda-tanda dan gejala PD yang tidak bermotor dalam jangka masa panjang.

"Secara umum, yang kita tahu adalah bahawa tarian mengaktifkan kawasan otak pada mereka yang tidak mempunyai PD. Bagi mereka yang menghidap penyakit Parkinson, walaupun ringan, gangguan motor dapat mempengaruhi fungsi harian mereka dan bagaimana perasaan mereka terhadap diri mereka sendiri, ”membahas penulis makalah tua, Dr Joseph DeSouza.

"Sebilangan besar gejala motor ini menyebabkan pengasingan kerana apabila mereka melampau, orang-orang ini tidak mahu keluar. Gejala-gejala motor ini membawa kepada masalah psikologi, kemurungan, pengasingan sosial, dan akhirnya, gejala-gejala itu bertambah buruk dari masa ke masa. Kajian kami menunjukkan bahawa latihan dengan tarian dan muzik dapat memperlambatnya dan meningkatkan kehidupan dan fungsi harian mereka, ”katanya.

Para saintis sebenarnya telah melancarkan pencarian mereka dalam SainsBrain

Kursus menari mingguan

Para penyelidik mengupah 16 orang dengan usia khas 69 tahun di Toronto, Ontario, yang mempunyai kejadian PD yang sederhana. Peserta telah mengikuti kursus menari berkala yang masing-masing berlangsung selama 1.25 jam selama 3 tahun antara tahun 2014 dan juga tahun 2017.

Latihan menari terdiri daripada aktiviti kardiovaskular dan anaerobik dari pelbagai reka bentuk tarian, yang terdiri daripada tarian moden, balet, faucet, individu, dan juga tarian sosial.

Senaman aerobik memerlukan pergerakan yang meningkatkan harga jantung untuk jangka masa yang berterusan, seperti berlari atau berbasikal. Sebagai perbandingan, senaman anaerobik berkonsentrasi pada daya pecah yang cepat dan cepat dalam jangka masa yang singkat - contohnya terdiri daripada latihan melompat dan berat badan yang tinggi.

Para penyelidik juga mengesan 16 individu yang tidak mengambil bahagian dalam kursus menari dari Parkinson's Progression Marker Initiative, satu tugas kajian penyelidikan membujur yang mencari untuk menentukan pena PD. Mereka memadankan setiap individu dalam pasukan ini dengan mereka yang berada dalam pasukan menari berdasarkan usia, jenis kelamin, tanda-tanda PD dan keseriusan gejala, serta tempoh penyakit.

Sepanjang tempoh kajian, para penyelidik menggunakan UPDRS untuk memeriksa tanda-tanda dan gejala-gejala motorik elektrik dan emosi individu serta unsur-unsur kehidupan seharian, yang terdiri daripada ucapan, makan, dan juga pengambilan.

Para saintis mengukur kemampuan motor elektrik pasukan menari sebelum mereka memulakan kursus untuk mengembangkan standard. Setelah sesi dimulakan, mereka meminta individu menari untuk mengisi pelajaran berkala untuk memeriksa motor elektrik dan juga elemen emosi kehidupan seharian. Mereka juga menilai masalah motor elektrik seperti dyskinesia - aktiviti yang tidak terkawal, tidak dapat diramalkan di wajah serta badan - dan juga tahap latihan.

Peserta yang mengikuti kursus menari biasa melihat peningkatan dalam pertuturan, getaran, keseimbangan, dan ketegaran. Tidak seperti yang ada dalam pasukan nondance, gerakan dan tanda-tanda emosi serta gejala tidak hilang selama 3 tahun.

Kerosakan motor biasanya paling cepat dalam 5 tahun pertama setelah diagnosis perubatan PD. Para saintis lebih banyak menilai maklumat mereka untuk memahami dengan tepat bagaimana kursus menari dapat mempengaruhi kerosakan motor elektrik dalam jangka masa ini. Mereka berpendapat bahawa ciri motor elektrik individu mungkin akan terus sama setelah 5 tahun latihan menari.

Kesan senaman neuroprotektif

Untuk menjelaskan hasilnya, para saintis menyatakan bahawa latihan menari mungkin mempunyai kesan yang setanding dengan latihan intensiti tinggi (HIIT). Penyelidikan sebenarnya telah menunjukkan bahawa HIIT dapat meningkatkan tahap neurotrofik otak yang berasal dari otak mempertimbangkan darah, protein yang sihat yang mungkin mempunyai kesan keselamatan berbanding neurodegenerasi PD.

Kajian penyelidikan lain mengesyorkan bahawa menari mencetuskan komponen minda yang mempengaruhi kawalan motor elektrik. PD biasanya merosakkan lokasi yang sama, yang dapat menjelaskan tanda dan gejala motor elektrik yang meningkat di kalangan individu tersebut.

Program latihan yang berlangsung lebih dari 16 minggu sebenarnya juga telah menurunkan tekanan dan kegelisahan, mungkin membuat beberapa pengubahsuaian pada tanda dan gejala emosi pasukan menari.

Para saintis menyatakan bahawa sosialisasi, bantuan, dan juga ciri pasukan sepanjang kursus mungkin memberi kesan yang baik terhadap aspek emosi. muzik mungkin para penyelidik menyusun tarian itu agar dapat membantu sebagai tambahan

Rutin terapi yang ada untuk PD. hasil kajian awal ini pasti akan membolehkan mereka meneroka sama ada saintis dapat menggunakan pendekatan yang sama dalam ujian kawalan rawak di masa depan

"Parkinson Kanada didorong oleh penemuan awal ini, kerana senaman dan aktiviti sihat penting bagi penderita Parkinson," Karen Lee menghasilkan pendekatan pemulihan yang berkekalan bagi individu yang berurusan dengan PD. Ph, dari Parkinson Canada D., Ketua Pegawai Eksekutif Berita Perubatan Hari Ini, yang tidak berkaitan dengan kajian penyelidikan, memberitahu: "Kajian ini adalah sebahagian daripada penyelidikan yang berkembang yang meneroka hubungan antara kesan aktiviti dan gejala motor dan bukan motor Parkinson. "

Christine Stahl M. Division of Movement Disorders, MD, guru pembantu perubatan di Langone Health di NYU dan juga penyelia Fresco Institute program pasca doktoral di Parkinson for Movement Disorders's dan juga, juga membincangkan Dia MNT mengenai mencari untuk.

"Kajian ini hanya melibatkan orang dengan penyakit Parkinson ringan hingga sederhana, dan oleh itu, kesimpulan hanya berlaku untuk mereka yang sudah didiagnosis dengan Parkinson. Kesimpulan ini tidak dapat diekstrapolasi kepada orang yang berisiko. Bagi [orang dengan] penyakit Parkinson, ini adalah hasil yang sangat menggembirakan bagi pilihan rawatan bukan farmakologi untuk memperlambat perkembangan penyakit. "

Dr menyatakan: Pengurus Penyelidikan Katherine Fletcher, Parkinson di "Banyak orang dengan Parkinson memberitahu kami bahawa senaman dan aktiviti fizikal sama pentingnya dengan ubat untuk menguruskan gejala mereka."

"Pada masa ini terdapat kajian yang terhad untuk menyokong jenis latihan tertentu yang lebih bermanfaat daripada yang lain untuk orang-orang dengan Parkinson, jadi kami mendorong individu untuk mencari yang paling sesuai untuk mereka - tidak ada pendekatan yang sesuai untuk semua."

UK, termasuk, (*).