Колку хипертензивни пациенти всушност живеат

Pochemu voznikaet gipertoniya 2 - Колку хипертензивни пациенти всушност живеатХипертензијата (висок крвен притисок) се смета за една од најчестите болести во светот, а ги погодува и постарите лица, луѓето на средна возраст, па дури и децата. Болеста продолжува последователно и незабележливо, што ја комплицира нејзината дијагноза во раните фази, па да се каже колку живеат хипертензивите не работи.

Ако редовно преземате превентивни мерки и ги следите препораките на лекарот, можете да живеете со хипертензија до многу старост, а оставајќи ја болеста без надзор, постои голем ризик да добиете мозочен удар некомпатибилен со животот, дури и на млада возраст. Постојат четири главни фактори кои го зголемуваат ризикот од хипертензија:

  1. Наследност - хипертензијата е наследна, па доколку вашето семејство има хипертензија, важно е да бидете внимателни во однос на вашето здравје и однапред да се грижите за спречување на болеста;
  2. Злоупотреба на алкохол - редовното внесување алкохол директно влијае на здравствената состојба, ја нарушува циркулацијата на крвта и го зголемува ризикот од срцев удар, сето тоа доведува до дефекти и скокови на крвниот притисок;
  3. Вишок тежина - поради дополнителниот поткожен слој на маснотии, притисокот врз садовите значително се зголемува, што доведува до влошување на благосостојбата и дефект на главните органи;
  4. Чести стресови - нервниот систем директно влијае на процесот на циркулација на крвта, бидејќи сите телесни системи се меѓусебно поврзани. Спазмите на нервните завршетоци доведуваат до нарушување на протокот на крв, влијаат на wallsидовите на крвните садови, што на крајот негативно влијае на крвниот притисок.

Класификација на хипертензија

Светската здравствена организација во 1999 година предложи унифицирана класификација на хипертензија, која е релевантна до денес. Според неа, има 3 степени на зголемување на крвниот притисок:

  • Првите (меки) - индикатори се од 159 до 90/99;
  • Вториот (просек) - под притисок од 179 на 100/109;
  • Третиот (тежок) - податоци за мерење од 180 или повеќе на 110 и погоре.

Пациентите од првата група често се соочуваат со проблеми со церебрална циркулација, додека втората и третата група веќе страдаат од дефекти на внатрешните органи.

Речиси сите хипертензивни пациенти доживуваат промена на климатските услови - телото реагира на промена на температурата (со појава на мраз и интензивна топлина), со зголемување на влажноста и магнетни бури, едно лице чувствува влошување на здравјето.

Како погрешниот начин на живот влијае на нивото на притисок на една личност

Нашите зависности - пушење, силни пијалоци, злоупотреба на производи од брашно и сол - сето тоа влијае на општата благосостојба на организмот и доведува до огромно зголемување на крвниот притисок.

  • Pochemu voznikaet gipertoniya 3 - Колку хипертензивни пациенти всушност живеатРедовното пушење го нарушува снабдувањето со крв во мозокот, предизвикува силни срцеви контракции, ги лишува кислородот од внатрешните ткива и доведува до вазоконстрикција и смрт на мали капилари. Внесувањето на никотин во организмот предизвикува привремено зголемување на крвниот притисок, а бидејќи обилните пушачи консумираат повеќе од кутија цигари на ден, редовно се појавуваат падови на притисок, што доведува до истегнување на wallsидовите на садовите. Ова е дополнителен поттик за развој на хипертензија и ризик од кардиоваскуларни заболувања.
  • Вишокот тежина е најважниот фактор во развојот на хипертензија. Дополнителни килограми вршат прекумерен притисок врз срцевиот мускул, што предизвикува скокови на крвниот притисок. Важно е да се јаде правилно и здраво за да се спречи дебелината - во исхраната, хипертензија се препорачува за морска риба, зелен зеленчук, незасладено овошје, месо со малку маснотии, ореви, житарици и трици, месо (малку маснотии), тврдо сирења и чиста вода за пиење. Но, пушена храна, кисели краставички, зачувување, шеќер, сол, квасец и алкохолни пијалоци треба, ако не се целосно исклучени, тогаш ограничете ја нивната потрошувачка на мин.
  • „Седентарен“ начин на живот - недостатокот на физички тренинг доведува до стагнација на мускулите, што ги прави слаби и кршливи. Лесните спортови го тренираат кардиоваскуларниот систем, го нормализираат крвниот притисок. Најдобар спорт за хипертензиви е пливањето, исто така можете да направите јога, да возите велосипед и да пешачите.
  • Чести стресни ситуации - состојба на зголемена вознемиреност и нервна криза е придружена со големо ослободување на адреналин во крвта, од ова срцето работи интензивно и интензивно. За да го намалите притисокот, треба да научите како да се однесувате смирено, да бидете во можност да се опуштите и да не ги правите сите проблеми „близу до вашето срце“. Корисно е за хипертензивни пациенти да комуницираат со животни, да добијат мачка или куче, миленичињата навистина знаат како да „лекуваат“, покрај тоа, мекиот миленик со своето присуство дава чувство на мир и тишина.

Како да се живее со хипертензија

Дијагнозата на "хипертензија" не е причина за очај, можете да живеете со таква болест многу години, но ќе треба да го прилагодите вашиот животен стил. Прво, едноставно е неопходна консултација и периодичен преглед од лекар.

Второ, не можете да бидете несовесни во земањето лекови, без нив не можете да го контролирате нивото на притисок. Трето, се препорачува да се стремиме кон здрав начин на живот.

Да живеат среќно вечно со висок крвен притисок и да спречат компликации на болеста, лекарите советуваат да се придржуваат до овие правила:

  • dieta pri gipertonii 1 - Колку хипертензивни пациенти всушност живеатПридржувајте се кон диета - помалку пржена и мрсна храна, елиминирајте претерано слатка и солена храна, заменувајќи ги со овошје и зеленчук. Најдобра опција ќе биде да се отстрани трпезата сол од исхраната што е можно повеќе; хипертензивен дополнителен натриум во телото е контраиндициран;
  • „Врзете се“ со лоши навики - откажете се од пушењето, ограничете ја потрошувачката на алкохол, искоренете ги психотропните супстанции од вашиот живот;
  • Следете го нивото на притисок - монитор за крвен притисок на рачниот зглоб е потребен за контрола на домот, едноставен е за употреба, не зазема многу простор, е подвижен и практичен. Имајќи тонометр при рака, можете да го проверите притисокот во вистинско време, така што ќе можете да започнете да земате лекови на време доколку е потребно;
  • Редовно правете вежби - можете да го изберете вашиот омилен спорт, почнувајќи од домашна аеробик и завршувајќи со прошетки на свеж воздух. Но, прекумерните оптоварувања се исто така непожелни, спортот и обуката за сила за болести се добри во умерени количини;
  • Контролирањето на телесната тежина е особено важно за луѓето со прекумерна тежина; зголемената тежина директно влијае на зголемување на притисокот, така што со намалување на вашата тежина, ќе му помогнете на телото да го прилагоди нивото на притисок;
  • Следете ги начините на спиење - на хипертензивните пациенти им треба добар одмор, затоа обидете се да се борите против несоницата и да бидете смирени во стресни ситуации.

Исполнувајќи ги главните препораки и совети, прашањето: „колку живеат со хипертензија“ нема да ве вознемирува. Beе можете да го контролирате и регулирате нивото на крвниот притисок за да се чувствувате како целосно здрава личност.

Вообичаени „митови“ за хипертензија

Не се сите „приказни“ за крвниот притисок, честопати слушаме за многу симптоми на оваа болест, но многу од мислењата на луѓето за ова не се точни.

Detonic - уникатен лек кој помага во борбата против хипертензијата во сите фази од нејзиниот развој.

Detonic за нормализација на притисокот

Сложениот ефект на растителните компоненти на лекот Detonic на theидовите на крвните садови и автономниот нервен систем придонесуваат за брзо намалување на крвниот притисок. Покрај тоа, оваа дрога спречува развој на атеросклероза, благодарение на уникатните компоненти кои се вклучени во синтезата на лецитин, аминокиселина која го регулира метаболизмот на холестерол и спречува формирање на атеросклеротични плаки.

Detonic не зависност и синдром на повлекување, бидејќи сите компоненти на производот се природни.

Детални информации за Detonic се наоѓа на страницата на производителот www.detonicnd.com.

Од крвниот притисок не умирај

Не е точно, со артериска хипертензија, функциите на внатрешните органи (срцето, бубрезите, крвните садови) се нарушени, така што ризикот од смрт од срцев и мозочен удар е доста висок. Во исто време, ако се лекувате навремено и ги следите препораките на лекарот, нема да бидете фатални од хипертензија.

Хипертензија - верување на стари лица

gipertoniki 1 - Колку хипертензивни пациенти всушност живеатНеодамна, хипертензивните кризи не се невообичаени кај луѓе на возраст од 30 - 35 години, затоа, секој возрасен нема да боли периодично да мери притисок за да спречи компликации во зрелоста. Детали за симптомите и прва помош за хипертензивна криза може да се најдат во овој напис.

Хипертензија забележана од далеку - црвени очи + честа вртоглавица

Повеќето хипертензивни пациенти веднаш не забележуваат влошување на состојбата, едно лице може да живее со хипертензија неколку децении без да ја сфати болеста.

Хипертензивни пациенти - секој што некогаш имал скок на притисок

Се разбира дека не, хипертензијата предизвикува редовни бранови на притисок и стабилна човечка непријатност. И еднократни скокови Крвниот притисок може да биде предизвикан од злоупотреба на никотин, силно кафе или чај, мора да се има предвид дека дополнителен притисок се применува врз садовите по трчање и вежби за сила, затоа, тие не донесуваат заклучок за болеста врз основа на единствено мерење.

Ако хипертензијата е подобрена, можете да престанете да земате лекови

За жал, привременото утврдување на состојбата не дава 100% гаранција дека болеста нема да се повтори, затоа е важно строго да се следи текот на лекувањето пропишано од лекарот.

Сите „животни радости“ се забранети за хипертензивни пациенти

Тоа е фундаментално погрешно - сè е добро во умерени количини: дозволена е мала количина алкохол (чаша црвено вино, на пример), можете да одите на море, да посетите парна соба (не долго), да изведувате физички вежби и имаат секс.

Народните рецепти се подобри од современите лекови

Научните експерименти ја докажуваат ефективноста на многу природни соединенија во борбата против високиот крвен притисок, но овие лекови даваат добри резултати како додатоци на главниот третман. Не ги игнорирајте упатствата на лекарот и консултирајте се со него за препорачливо земање лекови „дома“, бидејќи безопасните компоненти на прв поглед можат да предизвикаат непоправлива штета на вашето тело.

Како што можете да видите, не треба да земате збор од непроверени факти, вашиот живот е најважен, затоа не дозволувајте ситуацијата да оди самостојно, започнете со лекување на време и бидете здрави!

Tatyana Jakowenko

Главен уредник на Detonic онлајн магазин, cardiolогист Јаковенко-Плахотнаја Татјана. Автор на повеќе од 950 научни статии, вклучително и во странски медицински списанија. Тој работел како cardiolогист во клиничка болница повеќе од 12 години. Тој е сопственик на современи методи за дијагностицирање и лекување на кардиоваскуларни заболувања и ги спроведува во неговите професионални активности. На пример, тој користи методи на реанимација на срцето, декодирање на ЕКГ, функционални тестови, циклична ергометрија и многу добро ја познава ехокардиографијата.

Веќе 10 години е активен учесник во бројни медицински симпозиуми и работилници за лекари - семејства, терапевти и cardiolогисти. Тој има многу публикации за здрав начин на живот, дијагноза и третман на срцеви и васкуларни заболувања.

Тој редовно ги следи новите публикации на европски и американски cardiology списанија, пишува научни статии, подготвува извештаи на научни конференции и учествува на европски cardiolконгреси на оги.

Detonic