Amerikas Miega medicīnas akadēmija (AASM) un arī Miega pētījumu biedrība (SRS) faktiski ir izlaidušas uz pierādījumiem balstītas virzīšanas koncepcijas, lai palīdzētu uzņēmumiem noskaidrot ideālus darba maiņas periodus savai darba videi. Izmantojot procedūru, kas pārbauda draudus, ņem vērā pretpasākumus, kā arī ievieš izglītotu metodi, lai noskaidrotu un pārbaudītu pārmaiņu periodus, uzņēmumi var izvēlēties pārmaiņu perioda izvēli, kas apstrādā ar nogurumu saistītus draudus, vienlaikus saglabājot arī augstu efektivitāti, kā arī drošību un drošību.
"Vēsturiski maiņas ilguma vadība ir noteikusi maksimālo maiņas ilgumu, piemērojot visiem piemērotu pieeju, kas galvenokārt koncentrējas uz fizisku nogurumu," paziņoja Dr Indira Gurubhagavatula, šī raksta autore un arī ārstu atpūtas zāļu nodaļā. Perelmana Medicīnas skola Pensilvānijas universitātē, Filadelfijā “Šie jaunie pamatprincipi ir nevis visaptveroša ieteikuma sniegšana, bet gan visaptverošāka viedokļa noteikšana, nosakot pielāgotus maiņas ilgumus katrai darba vietai, ņemot vērā ne tikai fizisko, bet arī garīgo nogurumu, dienas laiks, darba prasības, drošības riski, dzīvesveida faktori un veselība. ”
Ideālu darba maiņas periodu noteikšana ir būtiska problēma, kas ietekmē efektivitāti, kā arī drošību un drošību gan darba vietā, gan arī apkārtnē. Organizācijas, apgabali, darbinieki un arī regulatīvās firmas cīnās par to, kā vislabāk rīkoties pārmaiņu periodos. Zinātniskais pierādījums, kas ir būtisks efektīvu iespēju izstrādei, pēdējā laikā ir ievērojami palielinājies, piedāvājot struktūru izglītotu izvēļu veikšanai attiecībā uz pārmaiņu periodiem, vienlaikus aizsargājot darba vides procedūru stabilitāti un lietderību.
Izstrādājot darba maiņas periodus, vadošie jēdzieni iesaka metodi, kas sastāv no 3 pieejām: Novērtējiet bīstamības aspektus, padomājiet par pretpasākumiem un izveidojiet arī izglītotu metodi.
Novērtējiet bīstamības aspektus
Darba maiņas periods ir saistīts ar nelabvēlīgu efektivitāti, drošību un drošību, kā arī labsajūtas gala rezultātiem, it īpaši, ja izmaiņas ir neatbilstošas darbinieka bioloģiskajam ritmam. Darba maiņas laiks, darba aspekti, pārvietošanās laiks, dažādas citas vajadzības pēc indivīda laika un arī specifiski organiskie aspekti palielina pārmaiņu periodu ietekmi.
"Vispārējs riska faktoru novērtējums, kas saistīts ar darba maiņām noteiktā vidē, ir galvenais, lai pieņemtu pamatotus lēmumus par optimālu maiņas ilgumu šajā vidē," paziņoja vecāka gadagājuma rakstnieks Hanss Van Dongens, Miega un arī Vašingtonas štata veiktspējas pētījumu centra vadītājs. Spokanes universitāte.
Apsveriet pretpasākumus
Darba vidē var izmantot pretpasākumu ierīces un arī pieejas, lai samazinātu vai pārvarētu draudus, kas saistīti ar plašām darba maiņām. Citi ir paredzēti, lai veicinātu atpūtu ar atlikšanas iespējām vai palielinātu izpratni par kritiski augstu kofeīna lietošanas līmeni.
Pretpasākumi mērķa funkcionālo briesmu gala rezultātiem; gadījumi sastāv no kvalitātes nodrošināšanas pārbaudēm, sistēmu konsultēšanas un arī uz komandām balstītām pieejām. Pēc pretpasākumu izvēles pamatā jābūt rūpējamo draudu novērtējumam.
Institūta pielietojums, gan labvēlīgie, gan arī nelabvēlīgie rezultāti ir jāseko līdzi, lai noteiktu jebkāda veida neplānotas sekas, kā arī jāpārbauda uzlabošanas iespējas.
Izglītotas metodes noteikšana Lai ideāli mainītos periodi, bieži vien ir jāmeklē optimāla koncesija starp iespējamiem mērķiem. Tas garantē, ka ikviens cilvēks izprot kompromisus, lēmumu pieņemšanas procedūrai par izmaiņu periodiem jābūt pilnīgi izglītotai, skaidrai un balstītai arī uz klīnisko pierādījumu.
Jebkurā ir jāiesaista visu ieinteresēto personu pārstāvji, un arī tie, kuru dzīvi un ienākumu avotus noteikti tieši ietekmēs pārmaiņu periodu pielāgošana, jāaicina pievienoties lēmumu pieņemšanas procedūrai.
Darba periodu plānu maiņas laikā veiktās korekcijas ir jāuzskaita un arī jāpārskata, reabilitējošām aktivitātēm uzņemot neplānotas sekas. ”Vadošie principi darba maiņas ilguma noteikšanai un darba maiņas ilguma ietekmes uz sniegumu, drošību un veselību novēršanai , ”Kurā sniegti ieteikumi un arī ilgstoši klīniskie pierādījumi, jūlijs noteikti tiks kopīgi publicēts Journal 15, 2021, recenzētos klīniskajos žurnālos The Clinical Sleep Medicine of un arī GULĒT(*).
Mēs vēlamies jūs informēt par vēl vienu ļoti interesantu projektu, kas palīdz pelnīt naudu mūsdienu pasaulē: Tirdzniecības signāli par gaidāmais kriptovalūtas sūknis vietnē Binance apmaiņu no investoru slepenā Telegram kanāla.Skatieties vietnē YouTube par kriptogrāfijas sūkņa signāli un tirgotāju VIP klubs.