Dzīvo ar ilgu COVID, 1 gadu tālāk

Mana pieredze ar COVID-19 sākās 9. gada 2020. martā. Parasti es patiešām jutos neveselīga, tomēr man bija darba gadījums, kuru apmeklēt. Tā agrā rītā es piecēlos, ieguvu drēbes, kā arī izgāju pa durvīm.

(* 1 *)ilustrācija, sieviete, nogurdinošs, maskēt

Es notvēru autobusu tieši sabiedriskajā telpā. No visām pusēm mani ierobežoja personas, kas izmantoja savus tālruņus, tērzēja, kā arī pievērsa uzmanību dziesmām, izmantojot austiņas. Neviens nelika masku, kā arī neviens burtiski nenorobežojās.

Sākotnējā bloķēšana vēl nebija notikusi, kā arī vienīgais ieteikums, ko cilvēki faktiski bija ieguvuši, lai izvairītos no pavisam jauna koronavīrusa izplatīšanās, bija katru reizi tīrīt rokas 20 sekundes. Pretējā gadījumā dzīve ritēja kā parasti.

Pašlaik jūtoties noguris, es pametu autobusu, kā arī devos uz drudžainu tirdzniecības centru, kur sapulcējos kopā ar kolēģiem. Mēs maz runājām. Kāds jautāja, kā man īsti ir, kā arī tad, kad es paziņoju, ka patiesībā nejūtos tik lieliski, viņi paziņoja: "Labāk nebūtu koronavīrusa!" Mēs visi noburkšķējām.

Dienas sākotnējais uzdevums bija aizbēgšanas zona. Funkcijas atrašanās vietā mana grupa papļāvās man apkārt par dienu iepriekš. Es mēģināju koncentrēties, tomēr mana galva tiešām jutās peldoša. Paturēju prātā apšaubīt, vai apkārtne bija tikpat silta vai arī es vienkārši uztraucos.

Kad darbinieks precīzi paskaidroja, kā darbojas izkļūšanas zona, es patiešām jutu, ka mani pārsteidz siltuma, nepieklājības, kā arī sliktuma vilnis. Pirms es atpazinu, ko daru, es stāvēju, kā arī paziņoju, ka man jāiet. Es tiešām neatzinu, vai man visdrīzāk varētu nobālēt vai atrauties, tomēr es sapratu, ka man tur ir jāatstāj.

Atvados, kā arī aizgāju. Ārā gaiss bija vēss, kas bija atvieglojums. Bet neatkarīgi no tā, vai es tur stāvēju ārā, kā arī gaidīju taksometru bez slāņa, es patiešām neatvēsos.

Mājā es nokritu gultā, kā arī ieraudzīju filmu, lai novērstu domas. Es sāku justies mazliet daudz labāk, kā arī pieņēmu, ka, iespējams, man vienkārši būs “smieklīgas piecas minūtes”. Bet pēc tam, pēc vairākām dienām, es joprojām biju noguris, joprojām patiešām jutos slikti, kā arī joprojām piedzīvoju migrēnas, drudža viļņus, kā arī gremošanas traucējumus. Nepagāja ilgs laiks, līdz mans pavadonis guva tieši tādas pašas kaites.

Agrīnie standarti patiešām neiesaka pārbaudīt

Es pārbaudīju savas pazīmes, salīdzinot ar Nacionālā veselības dienesta (NHS) COVID-19 pazīmju sarakstu, kuras tajā laikā bija klepus, elpas trūkums, kā arī nepārtraukta augsta temperatūra, kā arī patiešām jutos atvieglota, ka es patiešām neviena no tām nebija.

Pēc tam standartus vajadzēja novērtēt tikai tad, ja jums bija šīs pazīmes. Tātad, es pieņēmu, ka man ir jābūt citai lietai.

Tomēr šī infekcija nebija bijusi tāda, ko cilvēki būtu iepriekš pieredzējuši. Zīmes atkārtoti parādījās viļņos, pastiprinot un pēc tam atkal atgriežoties. Tas nebija pilnīgi līdzīgs vēsumam, kā arī tā neatbilstība nebija līdzīga manai iepriekšējai gripas pieredzei.

Pēc nedēļas mans pavadonis, kā arī abi, sāku justies daudz labāk. Bet pēc tam, patiešām ātri, manas pazīmes sāka atkal atgriezties.

Pats postošākais izsīkums, kāds man jebkad ir bijis

Pirmkārt, es sāku patiešām justies vāji. Tad man bija slikta dūša, kā arī periodisks diskomforts ausīs. Es pieņēmu, ka man ir jābūt ausu infekcijai, kas pielīp sezonālai infekcijai, kā arī mans medicīnas speciālists tiešām jutās tieši tāpat. Viņa ieteica man to gaidīt.

Tikmēr Apvienotā Karaliste nonāca nemierā. Panikas pirkšana, ceļošanas ierobežojumi, kā arī sākotnējā bloķēšana visā valstī. Es sāku pavisam jaunu darbu no mājām, ar sensāciju uzstādīju neveselīgu, cerot, ka tas galu galā pazudīs.

Bet tā patiešām nebija - tas pasliktinājās. Turpmāko 3 mēnešu laikā es radīju diskomfortu kaklā, kā arī dziedzeros, migrēnai līdzīgas migrēnas, kas izdalījās manas sejas pusē, neērtības, kā arī kuņģa un zarnu trakta problēmas, mazas sarkanas vietas manās rokās, smags izsīkums, kā arī pilnīgs treniņu iespēju trūkums.

Pat mēģinājumi iet ar īsiem pastaigām dienās, kad es patiešām jutos labi, noteikti vairākas dienas mani atkal nogulētu gultā, visu laiku sāpot.

2020. gada jūnijā es ieguldīju nedēļu, kas pilnībā bija saistīta ar vispostošāko spēku izsīkumu, kāds man jebkad ir bijis. Bija nogurdinoši vienkārši tīrīt zobus. Man vajadzēja ieņemt vietu, lai dušā būtu, kā arī, paliekot augšā, mana sirds cena noteikti sasniegtu 100 sitienus minūtē. Likās, ka esmu pakļauts pamatīgam svērtajam pārklājumam, kā arī sāpēja krūts.

Tagad es atzīstu, ka indivīdi ar ilgu COVID var noteikt miokardītu, kas var būt bijis iemesls. Tomēr šobrīd es atpazinu tikai to, ka esmu nobijies.

Cilvēki varētu to pārskatīt, kā arī pajautāt sev, kā es tieši veicu darbību. Bet es neatzīstu to, ko es noteikti būtu darījis ar sevi, ja nevarētu. Es tiešām nepiedzīvoju mūžīgo garo COVID “smadzeņu miglu”, tāpēc joprojām varu pieņemt diezgan skaidri. Darbs radīja zināmu traucējumu veidu no notiekošā. Tas bija kaut kas, ko es varu darīt, arī tad, ja es nevarētu darīt kaut ko citu.

Galu galā es sāku domāt, ka man nebija vienkārši sezonāla infekcija jau 2020. gada martā.

Es atklāju tiešsaistes atbalsta sistēmu garam COVID, kā arī atklāju vairākus citus cilvēkus ar tādām pasakām kā man. Visbeidzot, man bija atbilde un cerība. Apkārt bija cilvēki, kas no šīs kaites pilnībā dziedināja.

Tomēr man nebija citu iespēju apstiprināt medicīnas speciālistam, ka man noteikti kādreiz būtu COVID-19. Antivielu izmeklējumi netiek pastāvīgi uzticēti. Viss, kas man bija, kā arī viss, kas man joprojām ir, ir zīmju kontrolsaraksts. Tātad, izņemot dažus regulārus asins izmeklējumus, es nesaņēmu nekādu klīnisko palīdzību.

Progress, kā arī faktori, lai būtu pārliecināti

Tā kā izmaksas lielākajā daļā 2020. gada ir manas mājas, kas nav spējīga iet ārā, pateicoties 6 kāpņu kāpnēm, kas mani šķīra no zemeslodes, es esmu daudz attīstījies.

Piemēram, es atklāju, ka ievērojot samazinātu histamīna diētas plānu, manas pazīmes ievērojami pazeminās, īpaši migrēnas, kā arī kuņģa un zarnu trakta problēmas.

Pēc tam, kad vairākus mēnešus turējos pie tā, es sāku redzēt vienmērīgu spēku izsīkumu. Es neatzīstu, vai uztura plāns ir atbildīgs, vai man vienkārši vajadzīgs laiks. Jebkura no metodēm, es esmu laimīgs.

Ne tik sen man bija jāpiešķir spēks, ko izmantoju noteiktā dienā - lai sagatavotos, sakoptu, dušotos, lai izvairītos no regresijas. Tagad man ir augstākās klases, ka man tas nav jāapsver.

Un tas absolūti ir luksusa. Cilvēki, kuriem nav bijis ilgstošs izsīkums, neatzīst lielo brīvību spēt veikt standarta ikdienas darbus, neuzsverot, ka vēlāk par to tiek sodīti, - spēja patstāvīgi izdarīt punktus, nevis atpūsties. kāds cits.

Es, iespējams, neesmu “atgriezies normālā stāvoklī”, tomēr esmu pārliecināts, ka noteikti iegūšu pietiekami tuvu. Izmantojot papildu pētījumu, kā arī palīdzību, es ļoti ceru, ka ar ilgu COVID var arī pienākt.

Lai uzzinātu tiešraidē jaunākos jaunākos gadījumus, kas saistīti ar unikālo koronavīrusu, kā arī COVID-19, apmeklējiet šeit.