Hidratācija var ietekmēt grūtniecību un dzemdību rezultātus

Hidratācija var ietekmēt grūtniecību un dzemdību rezultātus

Ūdenim visā grūtniecības laikā ir nepieciešams pastiprinājums, lai uzturētu augļa augšanu un mātes labsajūtu, tomēr maz tiek uzzināts par saikni starp hidratācijas stāvokli un mātes un jaunieša rezultātiem. Pennas štata pētījums nesen apskatīja gaidāmo sieviešu hidratācijas stāvokli, uzvedības ārstēšanas ietekmi un pārbaudīja, kā nepietiekama hidratācija grūtniecības laikā bija saistīta ar dzemdību rezultātiem

Zinātnieki, kuru sastāvā ir Ašers Rozingers, Ann Atherton Hertzler agrīnās karjeras profesore pasaules veselības jomā un Veselības un cilvēku attīstības koledžas Ūdens, veselības un uztura laboratorijas direktors, izmantoja Veselīgas mammas zonas pētījumu informāciju, kuras mērķis ir kontrolēt grūtniecības laiku svara pieaugums topošajām sievietēm ar aptaukošanos vai lieko svaru. Darbs parādās Eiropas Uztura Vēstnesis.

"Grūtniecēm ieteicams patērēt par 300 mililitriem vairāk ūdens dienā nekā sievietēm, kas nav grūtnieces, kas nelaktējas," apgalvoja Rozingers. "Tomēr ūdens ieteikumos nav norādītas atšķirīgas ūdens vajadzības vai hidratācijas stāvokļa ieteikumi pēc grūtniecības mēneša vai trimestra, kā arī nav ņemts vērā ķermeņa sastāvs , zinot, ka liekais svars un aptaukošanās palielina nepietiekama hidratācijas iespējamību. "

Pētījuma pētījumā 14 sievietes ieguva standarta pirmsdzemdību ārstēšanu, bet 13 sievietes - pirmsdzemdību standarta terapiju, kā arī ārstēšanu ar veselīgu mammas zonu, kuru vada galvenais privātais izmeklētājs Danielle Symons Downs, kinezioloģijas, dzemdniecības un ginekoloģijas skolotājs, kā arī Penn State Sociālās pārvaldes asociētais vadītājs Zinātnes pētījumu institūts.

Saskaņā ar Downs teikto, veselīgas mammas zonas pētījums ir atsevišķi pielāgota, elastīga ārstēšana, kuras mērķis ir palīdzēt sievietēm ar aptaukošanos un lieko svaru veiksmīgi izturēties pret svaru visā grūtniecības laikā, lai samazinātu pārāk liela grūtniecības svara pieauguma iespēju.

"Liels gestācijas svara pieaugums var negatīvi ietekmēt gan mātes, gan zīdaiņu veselību, izraisot grūtniecības komplikācijas, piemēram, gestācijas diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu," skaidroja Downs. “Iepriekšējām intervences programmām bija tikai ierobežoti panākumi, lai efektīvi pārvaldītu grūtniecības svara pieaugumu sievietēm ar lieko svaru vai aptaukošanos. Šis ir viens no pirmajiem intervences pētījumiem, kurā tika izmantots individuāli pielāgots, adaptīvs dizains, kas pielāgots katras sievietes unikālajām vajadzībām, lai kontrolētu svara pieaugumu grūtniecības laikā. ”

Sievietes, kuras ārstējās ar veselīgas mammas zonu, regulāri ieguva individuālas konferences ar kvalificētu uztura speciālistu, lai sniegtu uz pierādījumiem balstītu izglītību un mācības, kā arī terapiju par gestācijas svara pieaugumu, vingrinājumiem, veselīgu un līdzsvarotu patēriņu un saistītiem labsajūtas paradumiem, piemēram, atpūtu, psiholoģisko veselības aprūpi. un ūdens patēriņš. Rosesera laboratorijā hidratācijas stāvoklis tika regulāri novērtēts caur nakts urinēšanas osmolalitāti.

"Līdz šim ir ļoti maz pētījumu, kas mēra hidratācijas stāvokli grūtniecības laikā, jo tie parasti aprobežojas ar standartizētām aprūpes vizītēm," apgalvoja Rosesers "Mēs vēlējāmies uzzināt, kā mitrināšanas stāvoklis grūtniecības laikā atšķiras tuvāk, tāpēc mēs analizējām 653 urīna paraugus, kas katru nedēļu tika ņemti no plkst. grūtnieces pētījumā. Šī analīze mums palīdzēja saprast hidratācijas stāvokļa variācijas un ļāva mums noteikt intervences, kas uzlabo hidratācijas stāvokli. ”

Zinātnieki atklāja, ka, turpinot grūtniecēm, sievietes parasti bija nepietiekami hidratētas visā 2. trimestrī un ļoti agri 3. trimestrī. “Mēs atklājām, ka, tā kā lielākā daļa sieviešu otrajā trimestrī palika aktīvas, viņas bieži izjuta ūdens izlaides pieaugumu. Ja tas netika pienācīgi aizstāts ar šķidruma uzņemšanu, tas varētu veicināt lielāku nepietiekamas hidratācijas risku, ”apgalvoja Rosingers.

Tāpat zinātnieki secināja, ka ārstēšana ar veselīgu māmiņu zonu palīdzēja sievietēm saglabāt daudz veselīgāku hidratācijas stāvokli, it īpaši 2. un 3. trimestrī, atšķirībā no kontroles sievietēm.

Arī pētījumā tika meklēts, kā hidratācijas pakāpes var ietekmēt dzimšanas svaru un lielumu. Zinātnieki konstatēja, ka visā 2. trimestrī nepareizi mitrinātas sievietes samazināja dzimšanas svara z rādītājus. "Interesanti, ka trešā trimestra beigās mēs neredzējām zemāku dzimšanas svaru, kas norāda uz izaugsmes pieaugumu," apgalvoja Rozingers.

"Mūsu rezultāti ir nozīmīgi, ņemot vērā palielināto ūdens daudzumu grūtniecības laikā, un pētījumi liecina, ka liela daļa grūtnieču dažādās pasaules daļās neatbilst ieteikumiem par pietiekamu ūdens uzņemšanu," apgalvoja Rosesers "Mēs parasti grūtniecību uztveram kā vienu posmu attiecībā uz ūdens vajadzībām. , taču visi posmi ir atšķirīgi un ietver dažādas pieredzes un fizioloģiskās prasības. Jāizstrādā ieteikumi pēc trimestra, vienlaikus uzsverot hidratācijas saglabāšanu. Tas ir tikpat svarīgi kā palielināt uztura vajadzības grūtniecības laikā. ”

Šis pētījums arī uztur pieprasījumu pēc daudz plašākas ārstēšanas, piemēram, veselīgu māmiņu zonas. Nākotnē zinātnieki vēlas salīdzināt ārstēšanu ar dzimšanas gala rezultātu rezultātiem, jo ​​tiem ir būtiskas sekas ļoti agrai dzīves barošanai. Viņi noteikti vēlētos arī labāk atpazīt galvenos šķēršļus mātītēm, kurām ir aptaukošanās un liekais svars, lai saglabātu atbilstošu mitrināšanu grūtniecības laikā, un, ja sievietēm ar tipisku svaru 2. un 3. trimestrī ir tieši tādas pašas nepietiekamas hidratācijas briesmas.