Dejošana pēc mūzikas var apturēt Parkinsona slimības progresēšanu

vecāks vīrietis klausās mūziku austiņās

  • Pētījuma laikā tika pārbaudīts, kā dejošana pēc mūzikas ietekmē dažādas Parkinsona slimības pazīmes un simptomus
  • Rezultāti liecina, ka dejošana pēc mūzikas var apturēt Parkinsona slimības fizisko, kā arī emocionālo pazīmju un simptomu progresēšanu.
  • Zinātnieki norāda, ka rezultāti var palīdzēt izveidot ilgtspējīgas atveseļošanās programmas, lai palīdzētu cilvēkiem rūpēties par problēmu.

Parkinsona slimība (PD) ir prāta stāvoklis, kas ietekmē kustību. Tās pazīmes un simptomi parasti sākas pakāpeniski, kā arī laika gaitā pasliktinās.

PD sākotnējās fāzēs cilvēkiem var rasties dzeršana, hermētiskums, kā arī problēmas ar pastaigām, līdzsvaru, kā arī sinhronizāciju. Problēmas progresēšanas laikā cilvēki var arī saskarties ar runu, atmiņu, kā arī nogurumu.

Iepriekšējais pētījums faktiski ieteica, ka deju kursi var palielināt pastaigu ātrumu, līdzsvaru, kā arī kustību tiem, kuriem ir PD. Tomēr daudzi no šiem pētījumiem notika īsā laikā, kā arī nesastāv no plaši izmantotām ierīcēm problēmas identificēšanai, piemēram, Vienotās Parkinsona slimības vērtēšanas skala (UPDRS).

Zinot, kā deju kursi ilgstoši ietekmē PD, zinātnieki var ļaut izveidot ilgstošas ​​atveseļošanās programmas, kas cilvēkiem palīdz rūpēties par problēmas pazīmēm un simptomiem.

Nesen zinātnieki no Jorkas universitātes Kanādā veica pētījumu, lai precīzi noskaidrotu, kā regulāra deju metode ilgtermiņā ietekmē elektromotoru, kā arī PD nemotoriskās pazīmes un simptomus.

“Parasti mēs zinām, ka deja aktivizē smadzeņu zonas tiem, kuriem nav PD. Tiem, kuriem ir Parkinsona slimība, pat tad, ja tā ir viegla, kustību traucējumi var ietekmēt viņu ikdienas darbību un to, kā viņi jūtas pret sevi, ”stāsta vecāka gadagājuma raksta autors Dr Džozefs DeSouza.

“Daudzi no šiem kustību simptomiem noved pie izolācijas, jo, nonākot galējībā, šie cilvēki nevēlas iziet. Šie kustību simptomi izraisa papildu psiholoģiskas problēmas, depresiju, sociālo izolāciju, un galu galā simptomi laika gaitā pasliktinās. Mūsu pētījums parāda, ka treniņi ar deju un mūziku var to palēnināt un uzlabot viņu ikdienas dzīvi un ikdienas funkcijas, ”viņš iekļauj.

Zinātnieki faktiski ir izlaiduši savus meklējumus smadzeņu zinātnēs

Iknedēļas deju kursi

Pētnieki Toronto, Ontārio štatā nolīga 16 cilvēkus ar tipisku 69 gadu vecumu, kuriem bija mēreni PD gadījumi. Dalībnieki piedalījās regulāros deju kursos, kuru ilgums bija 1.25 stundas 3 gadus no 2014. līdz 2017. gadam.

Deju treniņi sastāvēja no sirds un asinsvadu, kā arī anaerobām aktivitātēm no dažādiem deju dizainiem, kas sastāv no mūsdienu, baleta, jaucējkrāna, individuālajām, kā arī sociālajām dejām.

Aerobais treniņš ietver kustību, kas nepārtraukti palielina sirds cenu, piemēram, skriešanu vai riteņbraukšanu. Salīdzinājumam, anaerobie treniņi koncentrējas uz ātru, ārkārtēju spēka pārrāvumu īsā laikā - gadījumi sastāv no lēciena, kā arī ar pamatīgu svara treniņu.

Pētnieki tāpat izsekoja 16 personas, kuras nepiedalījās deju kursos no Parkinsona slimības progresa marķiera iniciatīvas - gareniskā pētījuma uzdevuma, kura mērķis ir noteikt PD pildspalvas. Viņi salīdzināja katru šīs komandas indivīdu ar dejojošās komandas dalībniekiem pēc vecuma, dzimuma, PD pazīmēm un simptomu nopietnības, kā arī slimības perioda.

Pētījuma laikā pētnieki izmantoja UPDRS, lai pārbaudītu cilvēku emocionālās, kā arī elektromotora pazīmes un simptomus, kā arī ikdienas dzīves elementus, kas sastāv no runas, ēšanas, kā arī norīšanas.

Zinātnieki novērtēja deju komandas elektromotora spējas, pirms viņi sāka kursus, lai izstrādātu standartu. Pēc sesiju sākšanas viņi lūdza dejojošus cilvēkus regulāri aizpildīt mācības, lai pārbaudītu elektromotoru, kā arī ikdienas dzīves emocionālos elementus. Viņi arī novērtēja elektromotoru problēmas, piemēram, diskinēziju - nekontrolētas, neparedzamas aktivitātes sejā, kā arī ķermeni, kā arī treniņu grādus.

Dalībnieki, kas piedalījās regulāros deju kursos, ievērojami uzlaboja runu, satricinājumus, līdzsvaru, kā arī stingrību. Atšķirībā no tiem, kas ir nondance komandā, gan kustība, gan emocionālās pazīmes un simptomi 3 gadu laikā neizzuda.

Motora bojājumi parasti ir ātrākie pirmajos 5 gados pēc medicīniskās PD diagnozes. Zinātnieki vēl vairāk novērtēja savu informāciju, lai precīzi saprastu, kā deju kursi var ietekmēt elektromotoru bojājumus šajā laika posmā. Viņi secināja, ka pēc 5 gadu deju apmācības indivīdu elektromotora īpašības, visticamāk, turpinās būt nemainīgas.

Treniņa neiroprotektīvā ietekme

Lai noskaidrotu viņu rezultātus, zinātnieki apgalvo, ka deju apmācībai var būt līdzīga ietekme kā augstas intensitātes treniņiem (HIIT). Pētījumi faktiski ir atklājuši, ka HIIT var palielināt smadzeņu atvasinātu neirotrofu līmeni asinīs, veselīgā olbaltumvielā, kurai var būt ietekme uz drošību, salīdzinot ar PD neirodeģenerāciju.

Cits pētījums iesaka dejot izraisīt prāta komponentus, kas ietekmē elektromotora vadību. PD parasti kaitē šīm pašām vietām, kas var noskaidrot uzlabotās elektromotora pazīmes un simptomus indivīdu vidū.

Vingrinājumu programmas, kas ilgst ilgāk par 16 nedēļām, faktiski ir arī atklātas, lai mazinātu stresu un trauksmi, varbūt atjaunojot deju komandas emocionālās pazīmes un simptomus.

Zinātnieki ietvēra, ka socializēšanās, palīdzība, kā arī komandas raksturojums visu kursu laikā varēja labvēlīgi ietekmēt emocionālos aspektus. mūzika var pētniekiem ietvert šo deju, lai tā būtu noderīga kā papildinājums

Esošās PD terapijas kārtība. šī sākotnējā pētījuma rezultātu rezultāts noteikti ļaus viņiem izpētīt, vai zinātnieki var izmantot tās pašas pieejas nākamajos randomizētos kontroles testos

"Šie sākotnējie atklājumi ir iedrošinājuši Kanādas Parkinsonu, jo fiziskām aktivitātēm un veselīgām aktivitātēm ir liela nozīme Parkinsona slimniekiem," Karen Lee nodrošina ilgstošu atveseļošanās pieeju personām, kas nodarbojas ar PD. Ph, no Parkinsona Kanādas D., izpilddirektors "Detonic.shop", kas nebija saistīts ar pētījumu, informēja: "Šis pētījums ir daļa no arvien pieaugoša pētījuma kopuma, kurā tiek pētīta saikne starp aktivitāšu ietekmi un motorisko un nemotorisko Parkinsona slimība. ”

Christine Stahl M. Kustību traucējumu nodaļa, MD, medicīnas palīga skolotāja Langone Health NYU, kā arī vadītāja Fresco institūta pēcdoktorantūras stipendiju programma Parkinsona kustību traucējumiem, kā arī sarunājās ar Viņu MNT par meklējumi.

"Šajā pētījumā piedalījās tikai cilvēki ar vieglu vai vidēji smagu Parkinsona slimību, un tāpēc secinājumi attiecas tikai uz tiem, kuriem jau ir diagnosticēta Parkinsona slimība. Šos secinājumus nevar ekstrapolēt riska grupas cilvēkiem. [Cilvēkiem ar] Parkinsona slimību šie ir ļoti iepriecinoši rezultāti nefarmakoloģiskai ārstēšanas iespējai, lai palēninātu slimības progresēšanu. ”

Dr paziņoja: Ketrīna Flečere, Parkinsona pētījumu vadītāja, “Daudzi cilvēki ar Parkinsona slimību mums saka, ka vingrinājumi un fiziskās aktivitātes var būt tikpat svarīgi kā zāles simptomu kontrolei.”

"Pašlaik ir ierobežoti pētījumi, lai atbalstītu noteiktus vingrinājumu veidus, kas cilvēkiem ar Parkinsona slimību ir izdevīgāki nekā citi, tāpēc mēs aicinām cilvēkus izpētīt to, kas viņiem vislabāk der - nav vienotas pieejas visiem."

Apvienotā Karaliste, ieskaitot, (*).