VVD alkohols, smēķēšana - vai ir iespējams dzert un smēķēt ar distoniju

Tā kā smēķēšana ar VVD provocē disfunkcijas pazīmes un padara tās ārkārtējas, primārais uzdevums ir bīstamās uzvedības atcelšana.

Domās ir jāņem vērā, ka smēķēšanas atmešanas laikā visas distonijas pazīmes varētu pastiprināties. Pasliktināšanās ir saistīta ar acetilholīna deficītu, ar sajūtu, ka pēc nikotīna devas paaugstinās temperaments, samazinās stress un uzlabojas pašsajūta. Ir jāuztver, ka sensācija ir nepatiesa. Fiziskā atkarība no nikotīna ilgst vairākas dienas. Scenārijs ar psiholoģisko atkarību ir diezgan smagāks - tā apkarošana prasīs nedēļas.

Maldinoši manevri palīdzēs novērst psiholoģisko atkarību visā veģetatīvās-asinsvadu distonijā:

  1. Smēķēšanas atmešana ir augstāka svētku laikā, mierīgā intervālā. Noderīga varētu būt arī vienas citas metropoles apmeklēšana. Tādā veidā elementi, kas ietekmē psiholoģisko atkarību, var tikt vājināti vai izskausti (piemēram, “tradicionālā” kolēģu pulcēšanās smēķēšanas telpā).
  2. Treniņš. Fiziskie vingrinājumi nomierina nervu sistēmu, novērš uzmanību no vēlmes smēķēt, un ar sviedriem tiek iznīcinātas bīstamas vielas. Bet ir nepieciešams turēties prom no pārslodzēm.
  3. Elpošanas treniņi atvieglo smēķēšanas atmešanu; tas baro šūnas ar skābekli un tai ir nomierinoša iedarbība.
  4. Aktivitātes, kuras jūs vienkārši izbaudāt, novēršot domas par smēķēšanu, ir vaļasprieki, teātra apmeklēšana, filmas skatīšanās utt.

Smēķētājam ar plašām zināšanām par smēķēšanu un VSD veselības aprūpes sniedzējs var izvēlēties zāles, lai palīdzētu pārvarēt nežēlīgu rīcību. Augstākā līmeņa slimniekiem var ordinēt sedatīvus līdzekļus, zāles, kas var regulēt sasprindzinājumu.

Cilvēki, kuri pārtrauc smēķēšanu, var pārvarēt panikas uzbrukumus un tikai bailes, jo smēķēšana gadiem ilgi viņam ir bijusi aizsargājoša pret visiem jautājumiem. Tas papildus tiek pamanīts apstākļos, kad nikotīna izraisītā eiforija nav jūtama.

Pēc smēķēšanas atmešanas apstāsies ķermeņa skābekļa izsalkums, stabilizēsies acetilholīna ražošana, asinsvadi netiks pakļauti spazmām, normalizēsies asinsrite.

VVD ārstēšana ir pasākumi, kuru mērķis ir uzlabot visu ķermeņa uzbūvi: bez stresa terapeitiskā masāža, dabīgas zāles, akupunktūra, fizioterapijas treniņi, auto-coaching.

Atjaunojoties nervu sistēmai, pazūd visas nepatīkamās pazīmes. Tas paliek tikai, lai saglabātu panākumus ar līdzsvarotu darba un relaksācijas režīmu, barojošu diētu un vilcienu. Veselīga dzīvesveida grupa atvieglos VVD pazīmju atgriešanos.

Smēķēšanas sekas visā VVD

Ir slavens, ka, pirmkārt, ar VVD cieš sirds un asinsvadu sistēma, un tas galvenokārt ietekmē centra darbu. Smēķēšana tam veic nepieciešamo funkciju, kaitīgi ietekmējot asinsvadu sistēmu.

Katrā izsmēķētajā cigaretē ir inde, kas saindē smēķētāja ķermeņa uzbūvi, kad smēķēšanas laikā trauki ir slaidi un saspiestā stāvoklī tie kādu laiku glabājas. Tādējādi smēķētāja kuģi fiksēja stresu, būdami stingri. Tas ir darbības traucējums asinsrites vidē, kas ietekmē indivīda galīgo situāciju (sirdsdarbība pārvēršas ātri, var palielināties spriedze).

Standarta VSD signāls varētu būt arī smēķēšanas tahikardija. Šis nepatīkamais simptoms izpaužas ar koronāro sirds ritmu pieaugumu, šķiet, ka centrs tagad iziet no krūtīm.

Viskaitīgākais faktors ir tas, ka cilvēki, kas smēķē, parasti tam nepiešķir nekādu nozīmi, kamēr viņi atrodas kardioloģijas nodaļas slimnīcas matracī. Ja jūs nepārtraucat smēķēšanu, var notikt koronārās sirds uzbrukums vai cita koronārā sirds slimība, kas samazina darbspējas un pilnīgu pašsajūtu.

Tā rezultātā notiek jau izsmeltas nervu sistēmas pārslodze. Miega trūkums, komplikācijas izraisa apātiju skartajā cilvēkā. Saistībā ar iepriekšminētajām pazīmēm palielināsies ķermeņa uzbūves slodze, kas indivīdam ir jāatņem, izmantojot kūpinātu cigareti, kas, pārvēršoties, noved pie spēcīgākas zīmju izpausmes. Šķiet savdabīgs “apburtais loks”.

Kā aizstāt bīstamos ieradumus

Vegetovaskulārās distonijas uzlabošanās parasti ir saistīta ar iekšējām slimībām, tomēr šī situācija parasti tiek atklāta arī veseliem indivīdiem, īpaši gadījumos, kad viņi dzīvo neveselīgi. Smēķēšanas laikā darva un kancerogēni nonāk cilvēka ķermenī, kas negatīvi ietekmē centra un asinsvadu sistēmas darbību, kas pastiprina IRR izpausmes, īpaši, ja alkohols vājina nervu un asinsvadu tehniku.

Personām ar VSD pēc alkohola asins celms palielinās par 130%, kas ir salīdzināms ar hipertensīvu katastrofu vai tahikardijas uzbrukumiem. Tajā pašā laikā centra muskuļu un asinsvadu starpsienu slodze ir vienāda ar apgrūtinoša ķermeņa darba ilgtermiņa efektivitāti. Šīs situācijas sekas varētu būt koronārās sirds uzbrukums vai insults.

Bet tomēr alkohols palīdz ar VSD, kas notiek atbilstoši hipotoniskajam veidam, piemēram, vāji alkoholiskie dzērieni var uzlabot spriedzi un noņemt vājo vietu. Tiesa, šajā gadījumā slimnieki var sūdzēties par diskomfortu koronārā sirdī, aizkaitināmību un sāpēm galvā.

Tā kā slimību ir vienkāršāk apturēt nekā ar to tikt galā, bet, ja indivīds saskaras ar VSD un smēķēšanai līdzvērtīgu problēmu, vispirms ieteicams to atcelt, tas ir, pārtraukt smēķēšanu. Tomēr cilvēkus, kuri smēķē ar jauku kompetenci, nav īsti viegli izdarīt.

Elektroniskās cigaretes ar VVD var būt neaizstājama ierīce, lai novērstu atkarību no tabakas. Viņi palīdzēs novērst bažas, panikas reakcijas, pārtraukt smēķēšanu uz visiem laikiem.

Eksperti atbalsta pāreju uz tīriem dzērieniem no espresso pupiņām. Tas var būt noderīgi smadzeņu traukiem, tomēr jūs to nevarat pārspīlēt. Alkohols ir jāizskauž vai jāsamazina līdz minimumam, jo ​​VSD un alkohols nebūs piemērots.

Alkoholiskajiem dzērieniem ir kaitīga ietekme uz viņiem pašiem, kas ietekmē nervu sistēmu. Fantāzija, ko alkohols nomierina, jau sen ir iznīcināta.

Sporta aktivitāšu spēlēšana ir drausmīga doma, kas var atjaunot visas ķermeņa struktūras šūnas, tomēr jūs vēlaties uzmanīties no masām. Dažāda varētu būt nomierinoša terapeitiskā masāža.

Uzdot jautājumu
Svetlana Borszavich

Ģimenes ārsts, kardiologs, ar aktīvu darbu terapijā, gastroenteroloģijā, kardioloģijā, reimatoloģijā, imunoloģijā ar alerģoloģiju.
Brīvi pārvalda vispārējas klīniskās metodes sirds slimību diagnosticēšanai un ārstēšanai, kā arī elektrokardiogrāfiju, ehokardiogrāfiju, holēras uzraudzību uz EKG un asinsspiediena ikdienas uzraudzību.
Autores izstrādātais ārstēšanas komplekss ievērojami palīdz smadzeņu asinsvadu traumu gadījumos un vielmaiņas traucējumos smadzenēs un asinsvadu slimībās: hipertensija un diabēta izraisītas komplikācijas.
Autore ir Eiropas terapeitu biedrības locekle, regulāra zinātnisko konferenču un kongresu dalībniece kardioloģijas un vispārējās medicīnas jomā. Viņa vairākkārt ir piedalījusies pētniecības programmā Japānas privātā universitātē rekonstruktīvās medicīnas jomā.

Detonic