Kā dzīvot ar vienu nieru ierobežojumu, prognozi un diētu

"Vai dzīve ir iespējama ar vienu nieri?" - šīs rūpes spīdzina daudzus cilvēkus, kuri atrodas uz nieru likvidēšanas robežas, vai arī tos, kuri dzimuši bez tās.

Pirmkārt, jums jānoskaidro, kas ir nieres, kādas ir tās funkcijas un vai dzīve ir iespējama bez tā.

Nieres - kas ir šie orgāni? Tās anatomija un funkcija

Nieres ir pārī savienots orgāns, kas filtrē asinis, no tām izdalās toksiskas vielas, ķīmiskus un dabiskus savienojumus un pārmērīgu ūdens daudzumu urīnā. Turklāt nieres veic homeostatisku funkciju - tā pārvalda paaugstinātu asinsspiedienu, eritrocītu veidošanos un elektrolītu daudzumu asinīs.

Šis orgāns atrodas kuņģa dobuma aizmugurē XI-XII krūšu kurvja - I-II muguras skriemeļa līmenī. Orgāns ēd bagātīgu asins apgādes sistēmu, kurā tiek apspriesta tā attīrīšanas spēja.

Saistībā ar konkrētiem scenārijiem tas ir vajadzīgs nieru likvidēšanai. Cēlonis var būt slimība, briesmīgi ievainojumi vai brīvprātīgs ieguldījums. Ir arī gadījumi, kad indivīds ir dzimis šobrīd bez viena orgāna vai ar tā darbības trūkumu. Cilvēki no pēdējiem 2 gadījumiem varētu pat nedomāt, ka kaut kas nav kārtībā ar nierēm, līdz brīdim, kad parādās pati pirmā slimība. Bet par to vēlāk.

Vai jūs varat dzīvot ar vienu nieri?

Atbilde uz bažām “Vai dzīve ir iespējama ar vienu nieri?” absolūti būs “Jā!”
Patiesībā ir klīniski pierādīts, ka veselīga, pilnvērtīga indivīda miera stāvoklī nieres nav pilnībā iedarbinātas, tomēr aptuveni 55-65%. Tas norāda, ka pēc vienas no nierēm likvidēšanas vai tās darbības pārtraukšanas veselīga niere, bez problēmām, pārņems kontroli pār visu darba apjomu.

Laika gaitā tā pati veselīgā niere sāks hipertrofēt, un 1-2 gadu beigās tās izmērs būs 1,5 reizes lielāks nekā sākotnējais.

liv viens1 - 5

Mūža ilgums un prognozes

Drīzāk ir iespējams dzīvot ar vienu nieri, un indivīds ar vienu orgānu nepiedzīvos nekādus unikālus ierobežojumus. Kā jau tika apspriests iepriekš, daudzi indivīdi pat nedomā, ka dzīvo ar vienu aktīvu orgānu, līdz viņu veselība vājinās. Iespējams, ka ķermenī būs izmaiņas. Tā var būt:

  • Bieža paaugstināta asinsspiediena paaugstināšanās.
  • Kaļķakmens attīstība urīnceļu sistēmā.
  • Lielāka neaizsargātība pret slimībām.
  • Sākotnēji pēc nieru izvadīšanas ir iespējama anēmija.

Lai novērstu šos jautājumus vai mazinātu to ietekmi, jums ir nedaudz jāmaina dzīvesveids. Veicis dažas izmaiņas, šāds cilvēks dzīvos ne mazāk pilnīgu un ilgu mūžu nekā citi.

sm144 - 7

Ievērojot šādus standartus, no vienas nieres var novērst dzīves “blakusparādības”:

  • Sliktas rutīnas noraidīšana. Vienkāršs, viegls, tomēr efektīvs. Alkohols noved pie paaugstinātas nieru slodzes, noņemot elektrolītus, kuru līmenis organismam būtu jāpārvalda. Turklāt palielinās rēķināšanas draudi. Ja mēs apspriežam indivīdus ar vienu orgānu, tad scenārija intensitāti var droši palielināt par 2. Tas pats cigarešu pielietojums. Nikotīna lietošana var izraisīt vazospazmu un hipertensiju, kas palielina spriedzi. Nebūtu lieki apgalvot, ka slikta kārtība veicina asinsvadu aterosklerozes attīstību, kā arī palielina infekcijas draudus. Visi šie ir nieru bojājumu draudu aspekti.
  • Fiziskais treniņš. Pat ja indivīdam ir viena niere, tas nenozīmē, ka jums ir jāpārtrauc visi vingrinājumi. Tas pasliktina sirds darbu, augsts asinsspiediens beidzot ir nestabils, un ar vienu nieru tas draud ar lielu slodzi uz sirdi, tūsku, aterosklerozi. Tāpēc katru dienu jums ir jāveic vismaz neliela pastaiga svaigā gaisā. Ir aizliegts piedalīties patiešām aktīvos un kontaktējošos sporta veidos, tomēr, piemēram, viegla skriešana, fiziskās sagatavotības nodarbības, joga vai aerobika ne tikai veicina sirds un asinsvadu sistēmas normalizāciju, bet arī uzlabo ķermeņa imūnsistēmu.
  • Ierobežojiet sevi no tiešas spēcīgu ķīmisko vielu iedarbības un ierobežojiet spēcīgu narkotiku lietošanu. Nieru primārā funkcija ir ķīmisko un dabisko vielu izdalīšanās. Tas rada dažas papildu problēmas. Dzīvojot lielākoties apdzīvotā vietā, darbojoties nevēlamos apstākļos un lietojot medikamentus, orgānam ir ārkārtīgi spēcīgs rezultāts.
  • Diēta. Tas ir nepieciešams, lai ievērotu pilnīgi jaunu diētu. Par to tiks runāts vēl vairāk.

    Uzturs

    Pilnīgi jaunā diēta ietver īpaša veida pārtikas un ūdens daudzuma pārvaldīšanu.

    Vispirms jums jānosaka izmantotā ūdens daudzums. Regulārai nieru darbībai katru dienu jālieto apmēram 1 litrs. Atlikušo šķidruma daļu ķermenis iegūs no pārtikas.

    Uzturā ir jāierobežo šādi pārtikas produkti un komponenti:

    • Sāls. Sākotnējās fāzēs pēc nieru eliminācijas sāls jānoņem no uztura. Atveseļojoties, katru dienu to var ievadīt līdz 5 gramiem. Ilgstošā dziedināšanas fāzē atļautais sāls daudzums katru dienu palielinās līdz 10-15 gramiem. Tomēr, vēlams, sāli nedrīkst lietot šādos daudzumos, tomēr ir daudz labāk mēģināt to vispār neizmantot.
    • Gaļas izstrādājumi un zivis. Tie ietver olbaltumvielas, kuru izvadīšana no organisma ir lieliska nieru problēma. Tas ir nepieciešams, lai samazinātu gaļas izstrādājumu daudzumu līdz 150-200 gramiem katru dienu.
    • Piena. Tajos ietilpst kalcijs, kuru ir grūti izvadīt no organisma. Katru nedēļu tie jāņem ne vairāk kā 2 priekšmetos.

    Produkti, kas jāizlaiž:

    • Vienkārši ogļhidrāti. Miltu izstrādājumi un cukurs no uztura tiek pilnībā izlaisti vai to lietošana tiek samazināta līdz minimumam.
    • Alkohols.
  • Detonic - unikālas zāles, kas palīdz cīnīties ar hipertensiju visos tās attīstības posmos.

    Detonic spiediena normalizēšanai

    Zāļu augu sastāvdaļu kompleksā iedarbība Detonic uz asinsvadu sieniņām un autonomās nervu sistēmas veicina strauju asinsspiediena pazemināšanos. Turklāt šīs zāles novērš aterosklerozes attīstību, pateicoties unikālajiem komponentiem, kas ir iesaistīti lecitīna, aminoskābes, sintēzē, kas regulē holesterīna metabolismu un novērš aterosklerozes plāksnīšu veidošanos.

    Detonic nav atkarības un abstinences sindroms, jo visi produkta komponenti ir dabiski.

    Sīkāka informācija par Detonic atrodas ražotāja lapā www.detonicnd.com.

    Tatyana Jakowenko

    Galvenais redaktors Detonic tiešsaistes žurnāls, cardiologists Jakovenko-Plahotnaja Tatjana. Autors vairāk nekā 950 zinātniskiem rakstiem, tostarp ārvalstu medicīnas žurnālos. Viņš ir strādājis par cardiologists klīniskajā slimnīcā vairāk nekā 12 gadus. Viņam pieder mūsdienīgas sirds un asinsvadu slimību diagnostikas un ārstēšanas metodes un tās ievieš savā profesionālajā darbībā. Piemēram, tajā tiek izmantotas sirds atdzīvināšanas metodes, EKG dekodēšana, funkcionālie testi, cikliskā ergometrija un ļoti labi pārzināta ehokardiogrāfija.

    10 gadus viņa ir aktīva dalībniece daudzos medicīnas simpozijos un semināros ārstiem - ģimenēm, terapeitiem un kardiologiem. Viņam ir daudz publikāciju par veselīgu dzīvesveidu, sirds un asinsvadu slimību diagnostiku un ārstēšanu.

    Viņš regulāri uzrauga jaunas Eiropas un Amerikas kardioloģijas žurnālu publikācijas, raksta zinātniskus rakstus, sagatavo ziņojumus zinātniskās konferencēs un piedalās Eiropas kardioloģijas kongresos.

    Detonic