Augsts diastoliskais spiediens - ko darīt, lai samazinātu

Medicīnā ir tāds termins kā impulsa atšķirība - tā ir atšķirība starp sistolisko un diastolisko indikatoru. Ja tas ir mazāks par 30 mm, tad tas ļauj aizdomas par nieru, virsnieru un vairogdziedzera problēmām.

Pirmais iemesls ir ģenētiskais faktors. Dažiem pacientiem ir ģenētiska nosliece uz nepareizu sirds un asinsvadu darbību. Šajā gadījumā vīriešiem un sievietēm tiek diagnosticēta izolēta diastoliskā hipertensija pat jaunā vecumā.

DD palielināšanos var izraisīt šādi faktori: aptaukošanās, fiziskās aktivitātes trūkums, slikti ēšanas paradumi, smēķēšana, alkohola lietošana un narkotiku lietošana. Negatīvs faktors ir sāls ļaunprātīga izmantošana, kas izraisa šķidruma aizturi un asinsspiediena paaugstināšanos.

Paaugstināta diastoliskā spiediena iemesli:

  1. Hroniskas nieru slimības saasināšanās periods.
  2. Starpskriemeļu trūce.
  3. Nepareiza endokrīnā sistēma.
  4. Hormonāla nelīdzsvarotība (piemēram, sievietēm menopauzes laikā).
  5. Ļaundabīgs audzējs.
  6. Pavājināti virsnieru dziedzeri.
  7. Hronisks stress
  8. Grūtniecības laiks.

Tāpēc, pirms atbildēt uz jautājumu, kā pazemināt diastolisko spiedienu, ir jāatrod cēloņi un faktori, kas noveda pie tā palielināšanās.

Kad vienlaikus parādās vairāki cēloņi, ir nepieciešams visaptveroši ārstēt katru no tiem, lai novērstu visus kaitīgos faktorus.

Kā pazemināt spiedienu mājās?

Ar hipertensiju zāles var ātri atjaunot asinsspiedienu. Tomēr ar noteikumu, ka tabletes lieto regulāri saskaņā ar ārsta shēmu.

Vienlaicīgi ar zāļu korekciju ir jāmaina dzīvesveids. Ja jums ir liekais svars, jums jāsamazina kaloriju daudzums, jāveic vingrinājumi, ja nav medicīnisku kontrindikāciju.

Pētījumi rāda, ka, samazinot svaru par 5% no sākotnējā ķermeņa svara, jūs varat uzlabot vispārējo labsajūtu, savukārt asinsspiediens nepaaugstināsies.

Palielinoties diastoliskajam līmenim, pacienti sūdzas par simptomiem: stipras galvassāpes, ātrs pulss, sāpes krūtīs, elpas trūkums. Ja jūs laiku neapturējat šo stāvokli, sekas var būt postošas ​​līdz pat invaliditātei un nāvei.

Steidzami pazemināts asinsspiediens palīdz lietot narkotikas:

  • Diurētiski līdzekļi. Šo narkotiku kategoriju pacienti labi panes pat vecumdienās. Tie no ķermeņa noņem lieko ūdeni un palīdz uzlabot sirds un asinsvadu darbību. Pārstāvji - Indapamīds, Arifons.
  • Beta-adrenoblokatori pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti, efektīvi pazeminot apakšējo indikatoru - Metoprolol, Bisoprolol.
  • Angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitori ir jaunas paaudzes zāles, kas palīdz normalizēt asinsspiedienu. Labvēlīga ietekme uz miokarda darbu - kaptoprils, enalaprils.

Kaptoprils palīdz samazināt asinsspiedienu 20-30 minūšu laikā pēc ievadīšanas. Jums jāievieto viena tablete zem mēles, līdz tā pilnībā izšķīst. Tad ieteicams pastāvīgi uzraudzīt rādītājus.

Visas zāles jāapstiprina ārstam. Zāļu neatļauta lietošana hipertensijas gadījumā nedod vēlamo rezultātu vai var izraisīt smagas blakusparādības.

Parasti hipertensijas antihipertensīvos līdzekļus lieto no rīta. Tomēr, ja ir augsts spiediens, tad tablešu dienas deva atkal jālieto.

Veidi, kā pazemināt asinsspiedienu mājās

Kā ātri samazināt diastolisko spiedienu mājās? Pacientu atsauksmes liecina, ka masāža daudz palīdz. Šī metode novērš ne tikai traucējošos simptomus, bet arī normalizē asinsspiedienu pareizajā līmenī. Ir daudz metožu, taču populāra ir apkakles zonas masēšana.

Procedūra ir viegli izpildāma. Jums jāsāk ar viegliem gājieniem, sākot no ausīm līdz lāpstiņu vidum. Pēc intensīvas plecu un lāpstiņu slīpēšanas Atkārtojiet visu no 2 līdz 5 reizēm.

Ir daudz atbilžu uz jautājumu par to, kā samazināt diastolisko spiedienu. Apsveriet netradicionālas ārstēšanas metodes:

  1. Buljons, kas balstīts uz vilkābele. Lai pagatavotu zāles, jums jālej 20 g žāvētu augļu vienā glāzē verdoša ūdens. Uzlieciet maisījumu uz uguns, uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai, izslēdziet to un ļaujiet atdzist. Pēc tam pievienojiet siltu ūdeni, lai iegūtu sākotnējo zāļu novārījumu. Lietojiet trīs reizes dienā, deva ir viena ēdamkarote.
  2. Buljons ar siera misu. Ēdienu gatavošanai ņem divas ēdamkarotes bez sasmalcinātas sastāvdaļas kalna, ielej glāzi karsta ūdens. Uzstāj 60 minūtes, filtrē. Ņem divas ēdamkarotes naktī vai 1 no rīta, otro tieši pirms gulētiešanas.
  3. Baldriāna un peonijas maisījums. Ņem 5 g žāvētu augu, ielej 400 ml ūdens. Ievietojiet maisījumu termosā uz nakti. No rīta filtrē, ielej tumšā traukā, ledusskapī 2-3 dienas. Ņem trīs reizes dienā pa 1 ēdamkarotei. Ārstēšanas kurss ir divas nedēļas. Pēc nedēļas ilga pārtraukuma atkārtojiet ārstēšanu.
  4. Biešu sula. Sarīvē bietes, izspiež šķidrumu. Uzstāt vairākas stundas. Tad ielej citos traukos, izņemot nogulsnes. Dzeriet pa 1 ēdamkarotei trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Aprakstītajām receptēm raksturīga vienmērīga artēriju parametru pazemināšanās, tāpēc tās var izmantot jebkurā vecumā. Stabils rezultāts ir pamanāms pēc vairāku nedēļu ilgas ikdienas ārstēšanas.

Kā pazemināt diastolisko spiedienu mājās? Ir nepieciešams izmantot ne tikai tautas metodes, bet arī ārsta izrakstītās zāles. Šajā gadījumā jums vajadzētu kontrolēt savu sniegumu. Vairāku iespēju kombinācija var izraisīt strauju asins skaita samazināšanos.

Pozitīvu rezultātu dod tādu augu apstrāde kā baltā āmuļa, vilkābele, linu sēklas, baldriāns un nātre. Vairāku sulu kombinācija: biešu, burkānu un redīsu sula labi samazina asinsspiedienu. Jums jālieto 50 ml trīs reizes dienā. Lai uzlabotu garšu, ir pieļaujams pievienot 0,5 tējk. medus.

Uzdot jautājumu
Tatyana Jakowenko

Galvenais redaktors Detonic tiešsaistes žurnāls, kardiologs Jakovenko-Plahotnaja Tatjana. Autors vairāk nekā 950 zinātniskiem rakstiem, ieskaitot ārvalstu medicīnas žurnālos. Viņš vairāk nekā 12 gadus strādā par kardiologu klīniskajā slimnīcā. Viņam pieder modernas sirds un asinsvadu slimību diagnostikas un ārstēšanas metodes, un tās izmanto savā profesionālajā darbībā. Piemēram, tas izmanto sirds atdzīvināšanas metodes, EKG dekodēšanu, funkcionālos testus, ciklisko ergometriju un ļoti labi zina ehokardiogrāfiju.

10 gadus viņa ir aktīva dalībniece daudzos medicīnas simpozijos un semināros ārstiem - ģimenēm, terapeitiem un kardiologiem. Viņam ir daudz publikāciju par veselīgu dzīvesveidu, sirds un asinsvadu slimību diagnostiku un ārstēšanu.

Viņš regulāri uzrauga jaunas Eiropas un Amerikas kardioloģijas žurnālu publikācijas, raksta zinātniskus rakstus, sagatavo ziņojumus zinātniskās konferencēs un piedalās Eiropas kardioloģijas kongresos.

Detonic