5 veidi, kā paaugstināt asinsspiedienu, ja tas pazeminās

Zems asinsspiediens (BP) ir tipisks sliktas veselības, vājuma un zemas darbspējas cēlonis. Īpaši bieži šī problēma rodas meitenēm un pusaudžiem, kā arī puišiem ar astēniskiem līdzekļiem. Tiek uzskatīts, ka zems asinsspiediens ir 90 mm Hg. (“Augšpusē”) par 60 mm Hg. (“Apakšā”) un uzskaitīti zemāk. Asinsspiedienu ir viegli paaugstināt, izmantojot medikamentus, papildus dažiem standarta medikamentiem.

Uzmanību! Pirms lietojat zāles asinsspiediena paaugstināšanai, jums ir jāsaprot, vai šī “paaugstināšanās” ir nepieciešama un ko tā var apdraudēt.

Zema spiediena faktori

Tagad asinsspiediena pazemināšanai ir vairāki primārie faktori. Tie ir sadalīti 2 grupās:

  • Akūta arteriāla hipotensija ir nāvējošs stāvoklis, kas tiek noteikts kā īpaša slimība - miokarda infarkts, PE, apdegumi, asiņošana, pastāvīgs un smags sirdsdarbības apstāšanās, dehidratācija (dehidratācija).
  • Savukārt hroniska arteriāla hipotensija tiek sadalīta fizioloģiskā un patoloģiskā.

povysit davlenie v domashnix usloviyax 6 - 13

Fizioloģiskā hipotensija ir šāda veida sarakstā:

  • Zems asinsspiediens kā standarta variācija - indivīdi visu savu dzīvi dzīvo ar spiedienu, kas uzskaitīts zem 90/60 mm Hg. un nesūdzieties
  • Hipotensijas “sportisti” - cilvēkiem ar lielu fizisko sagatavotību papildus zemam asinsspiedienam bieži ir arī bradikardija (retāk pulss).
  • Kompensējoša adaptīva hipotensija - mainot laika apstākļu zonas, īpaši pārvietojoties uz augstienēm, bieži tiek domāts par spiediena samazināšanos.

Patoloģiskā hipotensija vai hipotoniska veselības problēma var būt gan galvenā, tas ir, bez sekundārā, gan bez sekundārā, gan bez acīmredzama faktora, salīdzinot ar dažādu somatisko vai psihoneirotisko slimību fona. Papildus sertificētam terapeitam vai pediatram, lai izvēlētos pareizo ārstēšanu (hipotensija bērniem), var uzzināt spiediena samazināšanās faktoru.

povysit davlenie v domashnix usloviyax 3 - 15

Simptomi

Pacientus ar zemu asinsspiedienu identificē pēc daudzu, bieži vien nesaistītu sūdzību esamības. Tas galvenokārt ir saistīts ar hipotensijas psihogēno raksturu - jo jaunieši daudzus klientus faktiski ir novērojuši pediatri ar veģetatīvās-asinsvadu distonijas medicīnisko diagnozi. Papildus zemam asinsspiedienam parasti ir šādas pazīmes:

  • Blāvi, sāpoši vai, asāk, šaujot diskomfortu sirdī. EKG neapmierina visas būtiskās izmaiņas.
  • Elpas trūkuma, nopietna elpas trūkuma sajūta ar nelielu fizisku piepūli.
  • Dažāda rakstura galvassāpes - blāvas, sāpošas, salaužošas, saspiežošas, pulsējošas. Sāpes rodas pat pēc īsa psiholoģiska darba, paliekot vertikālā stāvoklī, dienas miega un bagātīga pārtikas patēriņa dēļ.
  • Reibonis, ģībonis, ģībonis, īpašas pazīmes tā sauktajām “hipotoniskām krīzēm”, kurās nepieciešams palielināt kājas un piedāvāt amonjaka smaržu. Ja tam nav ietekmes, steidzami iekļūstiet zemāk norādīto narkotiku vidū.
  • Slikta dūša, grēmas, atraugas ar gaisu, smaguma sajūta kreisajā hipohondrijā, rotējoša caureja un pārkāpumi. Kuņģa orgānu un FGDS ultraskaņa parasti neatklāj modifikācijas. Tikai 10-15% klientu ar hipotensiju ir gastrīts ar augstu skābuma līmeni, astēnisko līdzekļu atribūts.
  • Īpašas sūdzības par agru rīta nogurumu, vitalitātes trūkumu pat pēc ilga miega, miegainību un letarģiju, kā arī ātru nogurumu.
  • Lielākajai daļai klientu tiek domāts par garīgām slimībām, līdz pat agresivitātes un disforijas uzliesmojumiem.
  • Miega traucējumi: miega traucējumi, nemierīgs miegs ar regulāru pamošanos, problēmas.
  Kurā diennakts laikā labāk lietot statīnus

(* 5 *)

Metodes numurs 1. Ļoti zema spiediena ārkārtas palīdzība

Arteriālās hipotensijas ārstēšana jāveic medicīnas speciālistam, lai pārbaudītu ārstēšanas rezultātus, kā arī kontrolētu negatīvās ietekmes attīstību. Gadījumos, kad spiediens faktiski ir strauji samazinājies, indivīds paliek novājojošā stāvoklī, tomēr nav citu veidu, kā runāt ar medicīnas speciālistu, var izmantot šādas zāles:

  • Kordiamīns ir viens no lielākajiem narkotiku veikalos piedāvātajiem medikamentiem. To lieto, lai strauji pazeminātu asinsspiedienu, papildus elpošanas trauksmes, ātrās palīdzības un reanimācijas darbiniekiem. Šīs zāles ražo gan intramuskulārai, gan iekšķīgai lietošanai, kas ir īpaši apgrūtinoša mājas lietošanai. Atkarībā no spiediena samazināšanās līmeņa pieaugušajiem iekšķīgi jālieto 15–40 pilieni šīs zāles, apūdeņojot 50 ml ūdens. Jums ir jārūpējas, jo zāļu pārdozēšana izraisa krampjus.
  • Mezaton ir patiešām efektīva un lēta zāle, kuru tāpat var iegādāties zāļu veikalos. To lieto gadījumos, kad asinsspiediens faktiski ir ievērojami samazinājies līdz svarīgam līmenim, un indivīds faktiski ir pagājis. Šo zāļu trūkums ir tas, ka tās jāievada intramuskulāri. Ietekme pēc zāļu lietošanas tiek sasniegta salīdzinoši ātri.
  • Kampara eļļa ir veca un pārbaudīta zāle, kas var “atdzīvināt” indivīdu ar zemu asinsspiedienu. Pārstāvi ievada tikai subkutāni, 2 ml devā (pieaugušajiem).

Svarīgs! Šo narkotiku lietošana bez medicīniskās izglītības ir diezgan bīstama. Ja asinsspiediens ir ievērojami samazināts (uzskaitīts zemāk par 70/40), ieteicams izsaukt ātrās palīdzības grupu un šajā laikā pacelt klienta kājas, ar plaukstām noberzt ausis un sajust amonjaka smaku.

Metodes numurs 2. Psihostimulatori un adaptogēni

Citi, ne mazāk efektīvi veidi, kas var paaugstināt asinsspiedienu, ir psihostimulatori un adaptogēni, kas jālieto katru dienu un ilgstoši, nemitīgi samazinoties spiedienam. Visus šos dabiskās izcelsmes priekšmetus ir viegli absorbēt un tie ir diezgan droši.

Kofeīns neapšaubāmi ir visplašākais un piedāvātais psihostimulants. Kofeīna savienojums tiek atklāts tējas lapās (līdz 2%), kafijas pupiņās (1-2%). Piedāvā arī kā kofeīna-nātrija benzoātu. Daudziem hipotoniskiem cilvēkiem kafija vai stipra tēja ir vitāli svarīga dzīves kvalitāte. Kafija strauji paaugstina asinsspiedienu, palielina efektivitāti, koncentrēšanos, īslaicīgi noņem miegainību un nogurumu. Tieši tādu pašu efektu piedāvā tabletes, kas sastāv no kofeīna. Bet šim risinājumam ir arī trūkumi: ātri izveidojas atkarība no dzēriena (atkarība no kofeīna), hipertensīvā ietekme nav vadāma, pārdozēšanas gadījumā var rasties hipertensīvas krīzes, psihozes un miega traucējumi.

Skatīt arī: Asinsspiediena tabletes ar kofeīnu

povysit davlenie v domashnix usloviyax 5 - 19

Uzmanību! Lietojot lielas kofeīna devas, tiek sagaidīts pretējs efekts - apziņas trauksme, stress un trauksme, raizes, refleksā hipotensija.

Mūsdienu farmācijas tirgū ir liels adaptogēnu saraksts, kas sintētiski var paaugstināt asinsspiedienu:

  • Aralia cast ir viena no visefektīvākajām dabiskajām zālēm, kas var ātri un ilgu laiku (līdz 8-12 stundām) paaugstināt asinsspiedienu, uzlabot psihoemocionālo stāvokli un paaugstināt efektivitāti. Lietošana kopā ar kofeīnu uzlabo mijiedarbību. To lieto 30-40 pilienus 1-2 reizes dienā pēc ēšanas. Pārdozēšanas gadījumā negatīva ietekme izpaužas kā kofeīna lietošanas laikā. Nav ieteicams lietot ilgāk par 1 mēnesi.
  • lakrica saknes tabletes - efektīvi paaugstina asinsspiedienu kā iegarenās smadzenes kodolu aktivizācijas rezultāts. Ilgstoši lietojot, tas stabilizē asinsspiedienu. Lietojiet zāles agri no rīta, tējiņā laistot 1-2 tējkarotes. Zāļu trūkums ir caurejas efekts.
  • Žeņšeņs cast - tam ir vājāka ietekme nekā aralia, tomēr tas neizraisa īpašās negatīvās atbildes. To lieto 3 reizes dienā, 15-20 pilienus, dzirdina 50 ml ūdens. Jūs varat to lietot ilgu laiku.
  • Citronzāles liešana - ietekme nav zemāka par žeņšeņa liešanu. To lieto iekšķīgi pa 20-30 pilieniem, 30 minūtes pirms ēšanas. Kurss ir 30-40 dienas.
  • Rhodiola šķidrais ekstrakts - lieto iekšēji, 15-20 pilienus 15-20 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir līdz 2 mēnešiem. Vairumā gadījumu pēc ārstēšanas kursa atbalsta spiediens, uzlabojas pamata veselības stāvoklis un izzūd astēniskās pazīmes.
  Ventrikulāra parasystole

Skatiet tāpat: Pirmā palīdzība zemā asinsspiediena gadījumā mājā - 7 ieteikumi

povysit davlenie v domashnix usloviyax 4 - 21

Metodes numurs 3. Ūdens un sāls

Parastais sāls, nokļūstot organismā, uztur ūdeni asinīs, līdz ar to paaugstinot asinsspiedienu. Lai strauji palielinātu spiedienu, ieteicams agri no rīta patērēt kaut ko sālītu. Labākā izvēle ir nedaudz sālīta putra (griķi, rīsi) vai sālītu sarkano zivju gabals. Šie pārtikas produkti uzlabo pārtikas gremošanu un efektīvi paaugstina asinsspiedienu.

Padome. Ja spiediens pazeminās ārpus jūsu mājas, uz mēles varat uzlikt pāris sāls kristālus - spiediens palielināsies 7-10 minūšu laikā. Lai saglabātu spiedienu visas dienas garumā, jums ir nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens.

Ir sāls hlorīda minerālūdeņi, kuru izmantošana uztur ideālu spiedienu. Šādi ūdeņi sastāv no “Tyumenskaya”, “Nizhneserginskaya”, “Taletskaya”.

povysit davlenie v domashnix usloviyax 2 - 23

Skatiet tāpat: 12 tautas risinājumi asinsspiediena paaugstināšanai

Metodes numurs 4. Kontrasta duša un treniņš

Ja agri no rīta ir grūti pamodināt, ir miegainība un vājais punkts pret hipotensijas fona, kontrasta duša ir lielisks veids, kā atbalstīt asinsspiedienu. Asinsspiediena paaugstināšanās tiek panākta ar refleksu galvenās nervu sistēmas iekaisumu, kas sastāv no iegarenās zarnas vazomotora un elpošanas fokusiem. Šie centri sāk darboties aktīvāk, elpošana beidzot ir regulārāka, asinsvadi sašaurinās un paaugstinās asinsspiediens.

Pirms kontrastdušas, pēc agras rīta tualetes, ieteicams veikt agra rīta treniņus. Tas ne tikai pamodina un paaugstina asinsspiedienu, bet arī atklāj lielu novedumu ilgtermiņā - samazinās astēniskās pazīmes, uzlabojas labsajūta un darba spējas.

Detonic - unikālas zāles, kas palīdz cīnīties ar hipertensiju visos tās attīstības posmos.

Detonic spiediena normalizēšanai

Zāļu augu sastāvdaļu kompleksā iedarbība Detonic uz asinsvadu sieniņām un autonomās nervu sistēmas veicina strauju asinsspiediena pazemināšanos. Turklāt šīs zāles novērš aterosklerozes attīstību, pateicoties unikālajiem komponentiem, kas ir iesaistīti lecitīna, aminoskābes, sintēzē, kas regulē holesterīna metabolismu un novērš aterosklerozes plāksnīšu veidošanos.

Detonic nav atkarības un abstinences sindroms, jo visi produkta komponenti ir dabiski.

Sīkāka informācija par Detonic atrodas ražotāja lapā www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Ģimenes ārsts, kardiologs, ar aktīvu darbu terapijā, gastroenteroloģijā, kardioloģijā, reimatoloģijā, imunoloģijā ar alerģoloģiju.
Brīvi pārvalda vispārējas klīniskās metodes sirds slimību diagnosticēšanai un ārstēšanai, kā arī elektrokardiogrāfiju, ehokardiogrāfiju, holēras uzraudzību uz EKG un asinsspiediena ikdienas uzraudzību.
Autores izstrādātais ārstēšanas komplekss ievērojami palīdz smadzeņu asinsvadu traumu gadījumos un vielmaiņas traucējumos smadzenēs un asinsvadu slimībās: hipertensija un diabēta izraisītas komplikācijas.
Autore ir Eiropas terapeitu biedrības locekle, regulāra zinātnisko konferenču un kongresu dalībniece kardioloģijas un vispārējās medicīnas jomā. Viņa vairākkārt ir piedalījusies pētniecības programmā Japānas privātā universitātē rekonstruktīvās medicīnas jomā.

Detonic