Antialerģiska ado diēta bērniem un pieaugušajiem

alerģija na ambroziyu 3 - 11Alerģiskas reakcijas diēta ir būtisks līdzeklis cīņā pret tipiskiem pārtikas alerģisko reakciju veidiem. Jautājums ir ķermeņa nopietnā darbība tiešā kairinātāju iedarbībā.

Cilvēki, kas cīnās ar šo patoloģiju, parasti piedzīvo sāpes un nepatikšanas dzīvē. Turklāt viņiem jāveido pavisam jauna patērēšanas prakse un jāierobežo nevēlamo pārtikas produktu izmantošana.

Šajā gadījumā antialerģiska (hipoalerģiska) diēta var glābt dzīvību, ņemot vērā, ka tās struktūrā ir samazināta kairinošo vielu daudzveidība, kas nozīmē, ka tas nav nedrošs personām ar pamanāmām alerģiskām reakcijām.

Antialerģiskās diētas galvenie mērķi un mērķi

Antialerģiska pārtika ir 2 galvenās funkcijas: identificēt pārtikas produktu sarakstu, kas izraisa alerģiju konkrētam indivīdam, un līdz minimumam samazināt sāpju iespējamību.

Turklāt arī barojošai mātei jābūt unikālai antialerģiskai uztura sistēmai, ņemot vērā, ka jaundzimušā pretestība darbojas unikālā režīmā. Šajā gadījumā ieteicams lietot arī zemu alergēnu vai antialerģisku diētu.

Pārtikas sistēma darbojas šādi: sākotnēji visi iespējamie un visvairāk nedrošie kairinātāji tiek izlaisti no uztura, pēc tam tos atkal lēnām sāk piedāvāt ēdienkartē, un klienta stāvoklis tiek piestiprināts tieši tajā pašā laikā.

Gadījumā, ja ķermenis pievīla visas nelabvēlīgās reakcijas, iepriekš ierobežotas maltītes var turpināt iekļaut uzturā. Ja veselības stāvoklis pasliktinās, ir jānosaka, kuri uztura elementi izraisa šo rezultātu.

bez imeni 2 - 13

Atļautie un ierobežotie priekšmeti

Ierobežojums kā pamatnostādne sastāv no priekšmetiem, kas parasti izraisa alerģiju. Atļauto priekšmetu sarakstā - nealerģiski un iekļauj minimālu kairinātāju daudzumu.

Saistīts īss raksts: Kas ir hipoalerģiska diēta? Nedēļas vienumu un izvēlņu saraksts

Ierobežoto priekšmetu saraksts galu galā ir daudz garāks nekā atļautie antialerģiskie. Lielākie kairinātāji parasti tiek domāti par citrusaugļiem un medu.

Konditorejas izstrādājumi un saldie ēdieni savukārt var ietekmēt cilvēka ķermeņa imūnsistēmu, tāpēc ir vieni no ierobežotajiem pārtikas produktiem.

Tiek uzskatīts, ka neraudzētas maltītes, kas ir pareizas uztura un uztura galda pamatā, ir hipoalerģiskas vai antialerģiskas.

gipoallergennaya dieta - 15

Diētas jēdzieni

Lai sagatavotu antialerģisku uztura stratēģiju un noteiktu, kurš uztura alerģiskais elements ir pilnībā jānoņem, jums jāizmanto šādas vadlīnijas:

  • neatstājiet ēdienkartes ēdienus un ēdienus, ieskaitot krusteniskus alergēnus,
  • atstājiet agresīvākos kairinātājus (pilnīgi vai īsi),
  • patērē tikai svaigus antialerģiskus priekšmetus un maltītes, neļauj ēdienkartē iekļaut ģenētiski pielāgotus priekšmetus, pārtiku ar ilgu kalpošanas laiku un struktūras ķīmiskās sastāvdaļas,
  • atstājiet no diētas pārtikas elementus, kas izraisa histamīna savienojumu izdalīšanos, kā arī tādus kā betafiletilamīns, histamīns un tiramīns,
  • samazināt dzīvnieku olbaltumvielu daudzumu (pat ja tas attiecas uz antialerģiskiem izstrādājumiem),
  • samazināt sāls un vieglo ogļhidrātu daudzumu,
  • atteikties no pārtikas, kas pasliktina zarnu sistēmas gļotādu,
  • nomainiet alergēnus priekšmetus, lai ņemtu vērā nepieciešamo pārtikas elementu neesamību.

Arī pretalerģiskas diētas sagatavošanai jābalstās uz ierobežotu un hipoalerģisku pārtikas produktu sarakstu.

chto mozhno est pri psoriaze - 17Aizliegta diētas piramīda

Antialerģiska diēta bērniem

Kā vadlīnijas, bērnu un pieaugušo alerģijas cēloņi primārajos cēloņos atšķiras.

Tādējādi pieaugušie, visticamāk, izjūt sāpes, lietojot konkrētus ēdienus, un bērniem nelabvēlīgi simptomi ir viņu maisījumu izmantošanas rezultāts.

Turklāt uzmanība jāpievērš pārtikai, tostarp olu olbaltumvielām un svaigam govs pienam, ņemot vērā, ka pēdējie maziem bērniem ir kairinoši, ja tie nav sajaukti. Mazu alerģiju izraisošiem priekšmetiem, kas ilgst gadu, ir jāveido pamats bērnu diētai.

Sagatavojot antialerģisku diētu, papildus tipisko kairinātāju trūkumam ir jāņem vērā arī patiesība, ka augošam ķermenim nepieciešams pietiekams daudzums pārtikas elementu, vitamīnu un minerālvielu.

Tāpēc šajā gadījumā ieteicams meklēt padomu pie speciālista speciālista un uztura eksperta. Tāpat ir noderīgi iegādāties pretalerģisku zīdaiņu pārtiku, ieskaitot visus nepieciešamos aspektus.

Saistīts īss raksts: Diēta alerģiskām reakcijām pieaugušajiem: kāpēc tā notiek un kā to ārstēt?

Diēta visā laktācijas laikā

Zīdīšanas laikā mātei jāizvairās no visagresīvāko alergēnu priekšmetu patēriņa:

  • citrusaugļi un vīnogas,
  • sarkanās ogas, dārzeņi un augļi,
  • olas,
  • ananāsi un vīnogas.

Iepriekš zīdītājām tika piemērota stingrāka antihistamīna pretalerģiska diēta, izlaižot daudzus citus pārtikas produktus.

Tomēr, pateicoties pašreizējiem novērojumiem, eksperimentiem un pētījumiem, faktiski ir izvirzīti nopietni uztura ierobežojumi. Kad jaundzimušais barojas, mammai jāuzrauga viņa stāvoklis un jāievēro iespējamo reakciju simptomi.

Tātad, ja ir izsitumi uz ādas un nieze, pietūkums un izmaiņas izkārnījumos, ir jāpārbauda diēta un jāizdara īpaši alerģiski pārtikas produkti. Zvanot medicīnas darbiniekam šādos gadījumos, ieteicams lietot pretalerģiskus medikamentus.

gipoallergennaya dieta dlya detej 13. – 19

Ado antialerģiska diēta

Medicīniskās uztura antialerģisko sistēmu sagatavoja ārsts-imunologs Andrejs Dmitrijevičs Ado. Tās galvenā funkcija ir atpazīt kairinātājus no cilvēka uztura un atbrīvoties no tā.

Ado atzina 3 primāros pārtikas veidus: nealerģisks, alerģisks un saprātīgi alerģisks. Tātad pēdējā klasifikācijā ietilpst: zaķis, tītars, cūkgaļa, banāni, zirņi un bulgāru pipari.

Saskaņā ar diētas vadlīnijām procentus no šiem priekšmetiem ar alerģiskām reakcijām var uzņemt tikai agrā rīta stundā pirms pusdienām. Tādējādi viņu iespējamie draudi tiks samazināti līdz minimumam.

Uztura vadlīnijas:

  • tikai medicīnas speciālists var noteikt, kas ir diētas konkrētam klientam,
  • antialerģiskas diētas ievērošanas ilgums var būt no 2 līdz 3 nedēļām,
  • ārstēšanas laikā ir stingri jāievēro ieteicamās diētas, brokastu, pusdienu un vakariņu nosacījumi,
  • diēta tiek lēnām mainīta un bagātināta saskaņā ar medicīnas speciālista noteikto grafiku,
  • Lai uzraudzītu savu stāvokli un labsajūtu, praktiski ir uzturēt uztura žurnālu.

Nav ieteicams ievērot antialerģisku diētu ilgāk par 3 nedēļām, ņemot vērā, ka šajā gadījumā varētu rasties barības vielu, minerālvielu un vitamīnu deficīts. Tāpat ir grūti attiecināt uz stingru diētu bez atļaujas doties pie ārsta.

Pēc Ado domām, arī sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāierobežo viņu uztura iespējas, atbalstot diētu bez alergēniem.

Aptuvenā diētas ēdienkarte uz nedēļu

Visdrošākā antihistamīna uztura sistēma ietver iespēju pagatavot maltītes tikai no atļautiem pretalerģiskiem pārtikas produktiem.

Saistīts īss raksts: Aminoskābju maisījumi bērniem ar alerģijām: sastāvs, nosaukums un pārskats

Šajā gadījumā saraksts var mainīties atkarībā no klienta īpašajām īpašībām un atzītajiem diētas elementiem, uz kuriem ir atbilde. Iespējoto ēdienu sarakstā receptes arī var atšķirties.

Diētas dienabrokastisVakariņasPapildu maltīteVakariņas
pirmdienaUz ūdens auzu vai griķu biezputraDārzeņu zupa, tvaicētas kotletes, grauzdētas maizes gabals bez raugaDabīgs jogurtsGurķu vai kāpostu salāti, vārīta tītara gaļa
otrdienaProsa piena putraSautētas dārzeņi, ceptas liellopa gaļas porcijaMājas siera porcijaGriķu vai rīsu biezputra uz ūdens, dārzeņi
trešdienaDaļa mājas siera, tējasDārzeņu zupa vai sautējums, tvaicētas kotletesĀbolu sula, baltmaizes grauzdiņšGriķu biezputra, vārītas vistas gaļas gabals, gurķis
ceturtdienaAuzu pārslu ar žāvētiem augļiemDārzeņu buljons ar grauzdiņiem vai marinētu gurķi, zaļš ābolsDabīgs jogurts, mežrozīšu tējaGrilētas vai tvaicētas veggies, glāze kefīra
piektdienaDārzeņu salāti ar taukiem, grauzdiņiKāpostu zupa, gabals vārītas liellopa gaļasMājas siera, ābolu sulas porcijaProsas putra uz ūdens, gurķu salāti ar zaļumiem
sestdienaAuzu pārslas uz ūdens, vāja hipoalerģiska tējaDārzeņu zupa ar liellopa buljonu, grauzdiņšDabīgs jogurts ar žāvētiem augļiemDārzeņu sautējums
svētdienaRīsu biezputra ar žāvētiem augļiemPorcija vārītu rīsu ar tvaicētu kotletiDaļa mājas siera, kompotaVārīti griķi, daļa izmestu salātu

Pat ja diētas laikā, kas balstīta uz alerģiju nesaturošu pārtiku, netiek novērotas nelabvēlīgas izmaiņas, diētā nedrīkst būt pēkšņi ievadīts kaitīgs produkts. Dažreiz antialerģiska pārtika tiek integrēta ar antialerģiskām zālēm.

VIDEO

secinājums

Diēta bez alerģijas ir nepieciešams pārtikas alerģisko reakciju ārstēšanas elements. Tas ļauj ne tikai novērst sāpes, bet arī atpazīt nedrošus pārtikas veidus uzturā.

Tomēr hipoalerģiska diēta var tikai palīdzēt ārstēšanā, ja klients to pielīmē. Turklāt antialerģiskai diētai ir pamata ķermeņa atveseļošanās rezultāts.

Detonic - unikālas zāles, kas palīdz cīnīties ar hipertensiju visos tās attīstības posmos.

Detonic spiediena normalizēšanai

Zāļu augu sastāvdaļu kompleksā iedarbība Detonic uz asinsvadu sieniņām un autonomās nervu sistēmas veicina strauju asinsspiediena pazemināšanos. Turklāt šīs zāles novērš aterosklerozes attīstību, pateicoties unikālajiem komponentiem, kas ir iesaistīti lecitīna, aminoskābes, sintēzē, kas regulē holesterīna metabolismu un novērš aterosklerozes plāksnīšu veidošanos.

Detonic nav atkarības un abstinences sindroms, jo visi produkta komponenti ir dabiski.

Sīkāka informācija par Detonic atrodas ražotāja lapā www.detonicnd.com.

Svetlana Borszavich

Ģimenes ārsts, kardiologs, ar aktīvu darbu terapijā, gastroenteroloģijā, kardioloģijā, reimatoloģijā, imunoloģijā ar alerģoloģiju.
Brīvi pārvalda vispārējas klīniskās metodes sirds slimību diagnosticēšanai un ārstēšanai, kā arī elektrokardiogrāfiju, ehokardiogrāfiju, holēras uzraudzību uz EKG un asinsspiediena ikdienas uzraudzību.
Autores izstrādātais ārstēšanas komplekss ievērojami palīdz smadzeņu asinsvadu traumu gadījumos un vielmaiņas traucējumos smadzenēs un asinsvadu slimībās: hipertensija un diabēta izraisītas komplikācijas.
Autore ir Eiropas terapeitu biedrības locekle, regulāra zinātnisko konferenču un kongresu dalībniece kardioloģijas un vispārējās medicīnas jomā. Viņa vairākkārt ir piedalījusies pētniecības programmā Japānas privātā universitātē rekonstruktīvās medicīnas jomā.

Detonic