Pagalvokite apie tai: jei jūsų smegenys bus aktyvios, Alzheimerio demencija gali būti atidėta 5 metus

smegenys

Išlaikyti smegenų aktyvumą senstant iš tikrųjų buvo protinga samprata, tačiau visiškai naujame tyrime rekomenduojama, kad analizė, raidžių kūrimas, kortų vaizdo žaidimų žaidimas ar vėlesnio gyvenimo problemos gali atidėti Alzheimerio demencijos pradžią net 5 metams Tyrimas paskelbtas 14 m. Liepos 2021 d. Internetinėje problemoje Neurologija, Amerikos neurologijos akademijos klinikinis žurnalas

(* 5 *) tvirtino mokslinių tyrimų rašytojas Robertas S. Wilsonas, Ph., Iš Rusho universiteto medicinos centro Čikagoje. „Mūsų išvados rodo, kad gali būti naudinga pradėti tai daryti net 80-ies metų amžiaus, norint atidėti Alzheimerio demencijos atsiradimą. . “

Tyrimo metu buvo patikrinti 1,978 asmenys, kurių įprastas 80 metų amžius tyrimo metu neturėjo demencijos. Asmenų buvo laikomasi maždaug 7 metus. Norint nustatyti, ar jie iš tikrųjų nustatė demenciją, asmenims kasmet buvo teikiami vertinimai, kurie apėmė įvairius kognityvinius tyrimus.

Prasidėjus tyrimui, asmenys įsitraukė į 7 užduotis pagal penkių balų intervalą. Susirūpinimas buvo toks: „Kaip dažnai per pastaruosius metus skaitėte knygas?“ taip pat „Kaip dažnai per praėjusius metus žaidėte žaidimus, pavyzdžiui, šaškes, stalo žaidimus, kortas ar dėliones?“

Dalyviai papildomai nagrinėjo susirūpinimą dėl kognityvinės užduoties vaikystėje, suaugusiųjų ir vidutinio amžiaus.

Tyrėjai po to subalansavo visų veiksmus, įvertindami vieną apibrėžimą kiekvienais metais ar daug mažiau, taip pat įvertindami 5 apibrėžimus kasdien ar praktiškai kasdien. Žmonės, turintys aukštą kognityvinę užduotį, rinkosi maždaug 4.0, o tai siūlė užduotis kelis kartus per savaitę, palyginti su įprastu 2.1 reitingu tiems, kurių pažintinė užduotis buvo sumažinta, o užduotis siūlė kelis kartus kasmet.

Tyrimo stebėjimo trukmės metu Alzheimerio demencija nustatyta 457 asmenys, kurių įprastinis amžius buvo 89 metai. Žmonės, turintys didžiausią užduotį, paprastai nustatė demenciją 94 metų amžiaus. Asmenys, turintys labiausiai prieinamą kognityvinę užduotį, paprastai nustatė demenciją būdamas 89 metų, išskyrė 5 metus. Rezultatai buvo panašūs, kai mokslininkai pakeitė įvairius kitus aspektus, kurie gali turėti įtakos demencijos pavojui, pavyzdžiui, išsilavinimą ir mokymosi laipsnį bei lytį.

Norėdami išnagrinėti sąvoką, kad sumažinta kognityvinė užduotis gali būti labai ankstyvas demencijos rodiklis, o ne atvirkščiai, mokslininkai papildomai patikrino 695 asmenų, kurie mirė viso tyrimo metu, mintis. Smegenų ląstelėse buvo analizuojamos Alzheimerio ligos plunksnos, tokios kaip amiloidas, taip pat sveikų baltymų pradinės įmokos, tačiau mokslininkai nerado jokios organizacijos tarp jų aktyvumo pažintine prasme, taip pat Alzheimerio ligos plunksnakočių ir atitinkamų jų proto problemų.

"Mūsų tyrimas rodo, kad žmonės, užsiimantys pažintine stimuliuojančia veikla, gali atitolinti amžių, kai jiems pasireiškia demencija", - tvirtino Wilsonas. „Svarbu pažymėti, kad po to, kai suskaičiavome vėlyvą pažintinės veiklos lygį gyvenime, nei išsilavinimas, nei ankstyvojo gyvenimo pažintinė veikla nebuvo siejama su amžiumi, kai žmogui pasireiškė Alzheimerio demencija. Mūsų tyrimai rodo, kad ryšį tarp pažintinės veiklos ir amžiaus, kai žmogui išsivystė demencija, daugiausia lemia veikla, kurią atliekate vėliau gyvenime “.

Tyrimo apribojimas yra tai, kad jis buvo pagrįstas baltųjų asmenų grupe, turinčia aukštą išsilavinimą ir mokymąsi. Tikrai reikės atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima nustatyti, ar ieškojimas susijęs su pagrindine populiacija.