Gyvenimas su ilgu COVID, 1 metai

Mano patirtis su COVID-19 prasidėjo 9 m. Kovo 2020 d. Aš paprastai jaučiausi nesveika, tačiau turėjau darbo progą aplankyti. Taigi tą ankstų rytą atsistojau, apsirengiau ir išėjau pro duris.

(* 1 *)iliustracija moteris, dėvinti kaukę

Užfiksavau autobusą tiesiai į bendruomenės objektą. Iš visų pusių mane ribojo žmonės, kurie naudojo savo telefonus, kalbėjosi, taip pat atkreipiau dėmesį į dainas naudodamiesi ausinėmis. Niekas nedėjo kaukės, taip pat niekas tiesiogine prasme nenutolo.

Pradinis užraktas dar nebuvo įvykdytas, o vienintelis nurodymas, kurį žmonės iš tikrųjų gavo, kad išvengtų naujo koronaviruso plitimo, buvo kiekvieną kartą valyti rankas 20 sekundžių. Priešingu atveju gyvenimas vyko kaip įprasta.

Šiuo metu jaučiantis nuovargį, išėjau iš autobuso ir patraukiau judraus prekybos centro link, kur susirinkau su savo kolegomis. Mes mažai kalbėjome. Kažkas paklausė, kaip man sekasi, taip pat, kai pareiškiau, kad iš tikrųjų nesijaučiau taip gerai, jie pareiškė: „Geriau nebūti koronavirusu!“ Mes visi sukikenome.

Pradinė šios dienos užduotis buvo pabėgimo zona. Funkcijos vietoje mano grupė papuolė aplink mane prieš dieną. Bandžiau susikaupti, tačiau mano galva iš tikrųjų jaučiasi plaukusi. Turiu omenyje klausimą, ar vietovėje taip pat buvo šilta, ar aš tiesiog jaudinuosi.

Kai darbuotojas tiksliai išsiaiškino, kaip veikia pabėgimo rajonas, aš tikrai pajutau, kad mane užklupo šilumos, nepatogumų ir nemalonumų banga. Prieš atpažindamas, ką darau, stovėjau taip pat, kaip pareiškiau, kad reikia eiti. Tikrai nepripažinau, ar labiausiai tikėtina, kad išbalsiu ar susipyksiu, tačiau supratau, kad turiu ten išvykti.

Aš atsisveikinau, taip pat išėjau. Lauke oras buvo vėsus, o tai palengvino. Nepaisant to, kad ten laukiau ir laukiau taksi be jokio sluoksnio, aš tikrai neatvėsinau.

Namuose, aš pargriuvau lovoje, taip pat pamačiau filmą, kuris pašalino mano mintis. Aš pradėjau jaustis šiek tiek daug geriau, taip pat maniau, kad galbūt turėsiu tiesiog „juokingas penkias minutes“. Bet po to, praėjus kelioms dienoms, aš vis dar buvau pavargęs, vis dar tikrai blogai jaučiausi, taip pat vis dar patyriau migreną, karščiavimą ir virškinimo sutrikimus. Neilgai trukus mano palydovas gavo tą patį negalavimą.

Ankstyvieji standartai tikrai nesiūlė tyrimo

Aš apžiūrėjau savo ženklus, palyginti su Nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS) COVID-19 ženklų sąrašu, kurie tuo metu buvo kosulys, dusulio trūkumas, taip pat nuolat aukšta temperatūra, taip pat jaučiausi palengvėjęs, kad tikrai neturėjo nė vieno iš jų.

Vėliau standartai turėjo būti įvertinti, jei turėtumėte šiuos ženklus. Taigi, aš maniau, kad turiu turėti kitą dalyką.

Vis dėlto ši infekcija nebuvo tokia, kokią anksčiau žmonės iš tikrųjų patyrė. Ženklai vėl atsinaujino bangomis, sustiprėjo ir po to vėl sugrįžo. Tai visiškai nebuvo panašu į šaltą, o jo nesuderinamumas taip pat nebuvo panašus į mano ankstesnę gripo patirtį.

Po savaitės mano kompanionas ir aš iš tikrųjų jautėmės daug geriau. Bet po to, tikrai greitai, mano ženklai vėl ėmė rastis.

Labiausiai niokojantis išsekimas, kokį aš kada nors buvau patyręs

Pirma, aš pradėjau jaustis paprastai silpna. Tada turėjau nemalonumų ir periodinį diskomfortą ausyse. Aš maniau, kad turiu sirgti ausų infekcija, prilipusia prie sezoninės infekcijos, taip pat mano medicinos specialistas tikrai jautėsi lygiai taip pat. Ji patarė laukti.

Tuo tarpu Jungtinė Karalystė pateko į neramumus. Panikos pirkimas, kelionių apribojimai, taip pat pradinis uždarymas visoje šalyje. Aš pradėjau visiškai naują darbą nuo namų, kurdamas nesveiką jausmą tikėdamasis, kad jis galiausiai išnyks.

Bet taip tikrai nebuvo - jis pablogėjo. Per ateinančius 3 mėnesius sukūriau nemalonius jausmus gerklėje, taip pat liaukose, į migreną panašias migrenas, kurios išsiskyrė mano veido šone, nemalonumus, taip pat virškinimo trakto problemas, mažas raudonas vietas visose rankose, stiprų išsekimą, taip pat visiškas gebėjimo treniruotis trūkumas.

Net bandymas trumpai pasivaikščioti tomis dienomis, kai jaučiuosi gerai, tikrai kelias dienas mane grąžins į lovą, visą dieną skaudėdamas.

2020 m. Birželio mėn. Aš investavau savaitę, kurią visiškai susiėmiau nuo pražūtingiausio išsekimo, kurį aš kada nors anksčiau patyriau. Buvo varginanti paprasčiausiai valyti dantis. Man reikėjo atsisėsti, kad galėčiau nusiprausti po dušu, taip pat būnant aukštyn, mano širdies kaina tikrai sieks 100 dūžių per minutę. Atrodė, kad buvau prisidengusi didžiuliu svoriu, taip pat skaudėjo krūtinę.

Dabar aš pripažįstu, kad asmenys, turintys ilgą COVID, gali nustatyti miokarditą, o tai galėjo būti priežastis. Tačiau šiuo metu aš tik atpažinau, kad išsigandau.

Žmonės gali tai peržiūrėti ir paklausti savęs, kaip aš tinkamai funkcionavau. Bet aš nepripažįstu to, ką tikrai būčiau padaręs su savimi, jei negalėčiau. Aš tikrai nepatyriau nesenstančio ilgo COVID „smegenų rūko“, todėl vis tiek galiu manyti gana aiškiai. Darbas suteikė tam tikrų trukdžių dėl to, kas vyko. Tai galėjau padaryti, taip pat, jei negalėčiau padaryti nieko kito.

Galų gale aš pradėjau galvoti, kad ne tik sezonine infekcija nesu patyrusi dar 2020 m. Kovo mėn.

Aš atradau internetinę palaikymo sistemą ilgam COVID, taip pat atradau keletą kitų asmenų, turinčių tokias pasakas kaip aš. Galiausiai turėjau atsakymą kartu su viltimi. Aplink buvo asmenų, kurie visiškai išgydė šį negalavimą.

Tačiau neturėjau jokio kito būdo patvirtinti medicinos specialistui, kad tikrai turėčiau COVID-19. Antikūnų tyrimai nėra nuolat patikimi. Viskas, ką turėjau - taip pat vis dar turiu - yra kontrolinis ženklų sąrašas. Taigi, išskyrus kai kuriuos reguliarius kraujo tyrimus, klinikinės pagalbos negavau.

Pažanga ir veiksniai, kuriais pasitikima

Kadangi didžioji dalis 2020 m. Kainavo mano namus, negalėjau išeiti į lauką dėl 6 laiptų laiptelių, kurie mane ir t. T. Skyrė Žemės rutulyje, aš daug ką tobulinau.

Pavyzdžiui, pastebėjau, kad laikantis sumažinto histamino dietos plano, žymiai sumažėja mano požymiai, ypač migrena, taip pat virškinimo trakto problemos.

Laikydamasis to kelis mėnesius, aš taip pat pradėjau matyti nuolatinį savo išsekimo pagerėjimą. Aš nepripažįstu, ar mitybos planas yra atskaitingas, ar man tiesiog reikėjo laiko. Bet kuris metodas, aš laimingas.

Ne taip seniai man reikėjo paskirstyti tam tikrą dieną išnaudotą galią - pasiruošti, susitvarkyti, apsiprausti, kad išvengčiau regreso. Dabar turiu aukščiausios klasės, kad nereikia to svarstyti.

Ir tai absoliučiai prabangus dalykas. Žmonės, kuriems nebuvo nuolatinis išsekimas, nepripažįsta didelės laisvės turėti galimybę dirbti įprastus kasdienius darbus, nesureikšmindami dėl to, kad vėliau už tai bus nubausti, - dėl to, kad gali savarankiškai atlikti taškus, o ne ilsėtis. kažkas kitas.

Aš gal nebūčiau „grįžęs į normalią padėtį“, tačiau esu įsitikinęs, kad tikrai pasieksiu pakankamai arti. Su papildomais tyrimais ir pagalba, aš labai tikiuosi, kad su ilgu COVID taip pat gali būti.

Norėdami sužinoti apie naujausius naujausio augimo atvejus, susijusius su unikaliu koronavirusu ir COVID-19, eikite čia.