Poilsio sutrikimo susiejimas su nerimu, stresu ir nerimu, bipoline liga, šizofrenija

Kažkas miega, uždėjęs ranką ant pagalvės

  • Unikalaus tyrimo metu mokslininkai ištyrė įvairius poilsio sutrikimo aspektus asmenims, susiduriantiems su psichologinėmis problemomis.
  • Naudodami riešo akselerometrus, siekdami sukurti nešališką informaciją apie poilsį, mokslininkai nustatė organizacijas tarp poilsio gyvenamųjų ar komercinių objektų, taip pat svarbių depresijos problemų, streso ir nerimo sąlygų, bipolinių ligų ir šizofrenijos diapazono problemų
  • Išnagrinėję individų genomus, mokslininkai nustatė, kad asmenys, turintys paveldimą polinkį į šias 4 psichologines medicinos diagnozes, taip pat sutrikdė poilsio įpročius.

Įvairi, daugiadisciplininė tyrėjų grupė dirbo su vaizduotės tyrimo išdėstymu, norėdama atrasti poilsio įpročius asmenims, susiduriantiems su psichologinėmis sveikatingumo problemomis ar paveldimu polinkiu į juos. Jų rezultatai rodomi žurnale PLOSMedicine

Naudodamiesi JK Biobanku, mokslininkai turėjo galimybę ištirti 89,205 XNUMX asmenų likusią užduotį. Jungtinės Karalystės „Biobank“, unikalus šaltinis, sudarytas iš pusės milijono savanorių informacijos, siūlo konfidencialią klinikinę informaciją, pvz., Poilsio procedūras, klinikines diagnozes ir genominę informaciją.

Pirmasis rašytojas daktaras Michaelas Wainbergas ir bendraautorius dr. Shreejoy Tripathy konsultavosi su „"Detonic.shop"“, kad peržiūrėtų jų paieškas.

Kodėl kyla poilsis?

Dr Wainberg ir Dr. Tripathy yra sužavėti JK „Biobank“ perspektyvos susieti klinikines diagnozes su asmenų sveikatos informacija realiuoju laiku. Tobulindami abu tyrinėtojus žavi ryšys tarp poilsio ir psichologinių sąlygų.

Dr Tripathy aiškina poilsį ir psichologines sąlygas kaip „dvikryptį santykį: miegas prisideda prie blogos psichinės sveikatos ir atvirkščiai“.

Mokslininkai nusprendė ištirti 89,205 XNUMX JK „Biobank“ asmenų poilsio laiką ir pailsėti aukščiausios kokybės, taip pat išsiaiškinti, ar jie gali susieti šias paieškas su psichologinėmis sąlygomis.

Poilsio matuokliai, kuriuos jie išnagrinėjo, buvo šie: ėjimas miegoti, pabudimo laikas, poilsio laikotarpis, pabudimas po poilsio pradžios, poilsio efektyvumas, prabudimų įvairovė, ilgiausio poilsio laikotarpis, snaudimų įvairovė, taip pat nestabilumas einant miegoti. taip pat poilsio laikotarpis.

Tačiau mokslininkai ten nesitraukė. Jie papildomai patikrino asmenis, kuriems buvo nustatytos psichologinės sąlygos, taip pat žmones, kurie turėjo paveldimą polinkį į psichologines sveikatos problemas.

Poilsio matavimas didžiulėje populiacijoje

Mokslininkai pasinaudojo vieninteliu JK „Biobank“ aspektu, kuriame asmenys 7 dienas naudojo akselerometrą-įtaisą, kuris matuoja asmens judėjimą. Dr Tripathy paaiškino:

„[Akselerometrai] nematuoja smegenų bangos. Jie užfiksuoja miego aspektus, ypač trukmę [ir], kiek kartų naktį pabundate. Miego sutrikimai, ypač miego kokybės sutrikimai, [pvz.] Kiek kartų per naktį pabundate, tai svarbu, ir tai yra šių prietaisų vertė “.

Dr Wainbergas nepamiršta, kad akselerometrai apima nešališką poilsio sutrikimo veiksmą, paminėdami ankstesnį tyrimą, kuriame atskleista, kad savarankiškai pateiktos poilsio procedūros gerai neatitinka tiesių matmenų.

Pavyzdžiui, minėto tyrimo metu asmenys netinkamai ištyrė poilsio laiką net 72 minutes.

Viskas

Šie tyrėjai neįprastai įvertino 10 gyvenamųjų ar komercinių poilsio objektų asmenims, susiduriantiems su 4 psichologinėmis medicininėmis diagnozėmis: reikšminga depresija, stresas ir nerimas, bipolinis sutrikimas/manija, taip pat šizofrenijos diapazono sąlygos.

Be to, juos sudarė poligeninio pavojaus reitingai, pagrįsti JK Biobanko informacija apie žmogaus genomą, esant dideliam nerimui, bipolinei ligai ir šizofrenijai. Dr. Wainbergas MNT apibrėžė, ką reiškia poligeninio pavojaus reitingai:

Koks triukšmas?

Grupė atskleidė, kad poilsio koregavimas buvo paplitęs tarp žmonių, susiduriančių su psichologinėmis sveikatingumo problemomis. Dr. Wainbergas patikslino, kad „ar tai bipolinė/manija, šizofrenijos spektras, nerimas ar depresijos sutrikimai, tai buvo visur esantis kiekvienos miego priemonės pokytis“.

Mokslininkai atskleidė, kad 8.5 iš 10 poilsio akselerometro nustatytų poilsio procedūrų asmenų, kuriems buvo atlikta psichologinė medicininė diagnozė, buvo nutraukta.

Miego efektyvumas buvo labiau pertraukiamas nei poilsio laikotarpis. Asmenims, patekusiems tarp 4 medicininių diagnozių, taip pat tiems, kuriems nustatytas padidėjęs poligeniškumo pavojus dėl psichologinių sveikatingumo problemų, mokslininkai pastebėjo papildomą pabudimą naktį, dar daugiau miego dienos metu, taip pat geresnį nereguliarų miegą.

Nors pastebėti koregavimai buvo dideli, rezultatai buvo nedideli. Dr Tripathy mano, kad tai greičiausiai yra vidutinis poveikis. „[M] bet kuris išmatuotas pacientas gali būti remisijos stadijoje ir tik kai kurie gali aktyviai paūmėti savo ligą“, - paaiškino jis.

Jis turėjo omenyje MNT: „Tai vidutiniškai pasikeičia. Tai nereiškia, kad pavieniai žmonės [pavyzdžiui] depresijos epizode neturėtų daug didesnių pokyčių “.

Miegas yra efektyviausias atspindys - Dalai Lama

Ar šis tyrimas apskritai gali apžvelgti būsimus tyrimus ir sveikatingumo procedūras? Pirma, mokslininkai protingai nori pritraukti analizės ar prognozinių galutinių minčių iš savo informacijos.

Wainbergas sutiko, kad Dr. Tripathy dėl akselerometrų vertės prideda nešališkų įrodymų apie poilsio efektyvumą asmenims, susiduriantiems su psichologinėmis sveikatingumo problemomis. Tačiau jis papildomai susisuko:

„Miegas yra tai, ką turėtume žinoti ir klausti psichinės sveikatos kontekste“.

MNT dr. Tripathy svarstė: „[Džiaugiuosi, kad namuose naudojami miego prietaisai-tikimybė, kad šiuos prietaisus galės suteikti žmonės, kurie ieško psichikos ligų gydymo ir [mato], ar pagerėja miegas, kaip ir kiti rodikliai. psichinės ligos gerėja! "

Tyrimo sunkumas buvo tas, kad mokslininkai pakartojo savo paieškas dėl visos kilmės ir lyties, įskaitant tuos, kurių klinikinis tyrimas yra nepakankamai atstovaujamas. Kalbant apie tyrimo apribojimus, mokslininkai pripažįsta:

  • JK „Biobank“ asmenys yra savanoriai, galintys turėti polinkį į sveikus ir subalansuotus žmones.
  • Tarp medicininės diagnozės dienos ir akselerometrijos matmenų gali praeiti nemažai laiko.
  • Grupė negali nutraukti kilmės, tiesiog nepamirškite organizacijos.
  • Akselerometrija nėra tokia tiksli ar išsami, kaip poilsio tyrimų tyrimai, vadinami polisomnografija, kurie yra auksinis poilsio tyrimo reikalavimas.

Rašytojai taip pat nepamiršta būsimų transdiagnostinių tyrimų, susijusių su poilsiu ir psichopatologija, reikalavimų, kad „tiksliau ištirtų, kaip skiriasi miego parametrai įvairiose psichinės ligos fazėse“.

.