Ar ketonų papildai gali padidinti proto savybę esant svorio problemoms?

Galvos nuskaitymo iš duomenų taškų iliustracija

  • Žmonės, turintys svorio problemų, gali turėti didesnį pažinimo negalios pavojų, pavyzdžiui, sunku pasirinkti ar turėti omenyje.
  • Nedidelis tyrimas, apimantis dantų ketonų papildus 14 dienų, rekomenduoja atnaujinti kraujotaką ir taip pat tinka žmonėms, turintiems svorio problemų.
  • Mokslininkai tikrai turės atlikti didesnius tyrimus su ypač įvairia populiacija, kad suprastų pagrindinį įrenginį ir taip pat patvirtintų, ar ši technika gali būti pritaikyta realiame pasaulyje.

Nutukimas yra įprasta problema. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) nurodo, kad 2017–2018 m. Svorio problemos paveikė apie 50% ne ispaniškų juodaodžių suaugusiųjų, 45% ispanų suaugusiųjų, 42% ne ispanų baltųjų suaugusiųjų ir 17 % ne ispaniškų Azijos suaugusiųjų JAV.

Sveikatos specialistai nurodo svorio problemas kaip kūno masės indeksą (KMI), viršijantį 30 kg vienam kvadratiniam metrui (kg/m2).

Nutukimas gali padidinti 2 tipo cukrinio diabeto, insulto, širdies ir kraujagyslių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų, vėžio ląstelių, osteoartrito ir pažinimo sumažėjimo pavojų.

Žmonės, turintys svorio problemų ar pažeisti atsparumą cukrui, gali turėti sumažėjusį smegenų neurotrofinį aspektą (BDNF). BDNF yra energingas sveikas baltymas sinapsėse - sąnariuose tarp aferentinio neurono - galvoje, valdančioje sinapsinį plastiškumą.

Sinaptinis plastiškumas apibūdina metodą, kuris palaipsniui reguliuoja sinapses, reaguodamas į patirtį. Tai vaidina svarbią pareigą supratimui ir atminčiai.

BDNF daugiausia dėmesio skiria toms proto vietoms, kurios valdo kūno svorį, vartojimą ir alkoholio vartojimą.

Ketonas- proto nuoroda

Gydymas, kuris gali palengvinti pažeistą atsparumą cukrui ir taip pat sumažinti aukštą cukraus kiekį kraujyje, gali būti esminė pareiga stiprinant proto sveikatą ir sveikatą asmenims, turintiems svorio problemų.

Ketonų kūnas, β-hidroksibutiratas (β OHB), gaminamas kepenyse ir taip pat yra gyvybiškai svarbus jėgos šaltinis, kai organizmo galiai reikia ne tik cukraus tiekimo. Tai atsitinka, pavyzdžiui, per visą alkį, angliavandenių suvartojimo trūkumą ar išplėstą treniruotę.

Naminių gyvūnų tyrimų rezultatai rodo, kad β OHB taip pat gali turėti signalinių savybių, kurios gali turėti įtakos sveikatos ir sveikatingumo problemoms, tokioms kaip 2 tipo cukrinis diabetas ir Alzheimerio liga.

Tai paskatino Kanados Britų Kolumbijos universiteto Okanagano mokslininkus ištirti ketonų papildų poveikį proto savybėms asmenims, turintiems svorio problemų.

Dr Jeremy Walsh, Ph. D., pagrindinis tyrimo autorius, taip pat mokytojo asistentas Kineziologijos katedroje McMasterio universitete, Ontarijas, Kanada, kalbėjosi su medicinos naujienomis Šiandien jis aptarė:

„Eksperimentiniai tyrimai, kuriais įpurškiami ketonų kūnai, tokie kaip [β OHB], parodė […] greitą smegenų kraujotakos padidėjimą ir smegenų metabolizmo pokyčius. [Šie rezultatai rodo], kad ketonai gali turėti terapinės naudos žmonėms, kuriems yra padidėjusi pažinimo funkcijos problemų rizika.

„Neseniai sukurti papildai, kuriuose yra β OHB, kurie yra saugūs žmonėms vartoti, paskatino mūsų grupę ištirti galimą terapinį ketonų papildymo poveikį smegenų sveikatos aspektams nutukusiems žmonėms“, - pridūrė jis.

Tyrime dalyvavo 15 asmenų nuo 30 iki 69 metų, nuo 2019 m. Kovo mėn. Iki 2020 m. Sausio mėn., Mažiausiai iš šių:

  • padidinta juosmens linija - daugiau nei 102 centimetrai (centimetrai) vyrams ir daugiau nei 40 centimetrai (88 coliai) moterims
  • svorio problemos - KMI virš 30 kg/m2
  • medicininė prediabeto diagnozė

Mokslininkai savavališkai paskyrė asmenis 14 dienų gerti dantų ketonų papildą arba panašų cukraus tablečių mėginį prieš rytinį valgį, pietus ir vakarienę.

Po to asmenys per 14 dienų negavo jokio gydymo, o kitas 14 dienų taip pat perėjo prie priešingo gydymo.

Mokslininkai pasiūlė asmenims visus patiekalus, taip pat supakuotus skanėstus per 14 dienų terapijos trukmę. Tyrimo metu buvo nustatyti kognityviniai planšetinio kompiuterio bruožai, naudojant 3 patvirtintus egzaminus: figūros ženklo alternatyvus darbas, Stroopo egzaminas ir užduočių keitimo egzaminas.

Mokslininkai taip pat nustatė BDNF laipsnius ir kraujo apytaką galvoje. Tyrimą baigė tik 14 asmenų - 10 moterų ir 4 vyrai.

Tyrimo rezultatai parodyti žurnale „The Journal of Physiology“.

Nenuoseklios paieškos

Ketonų papildai, palyginti su cukraus tabletėmis, padidino tinkamų produktų įvairovę, išgrynintą per 90 sekundžių. Tačiau „Stroop“ egzamino ar užduočių keitimo egzamino komandų grupėse nebuvo didelio skirtumo.

Be to, labai padidėjo analitinė kraujotaka, tačiau komanda, gaunanti ketonus ir cukraus tabletes, nesiskyrė nuo BDNF laipsnių.

Dr Walshas pakomentavo: „Buvo įdomu ir įdomu matyti, kad pažintinės funkcijos pagerėjimas buvo teigiamai susijęs su smegenų kraujotakos padidėjimu. Tai leidžia suprasti smegenų kraujotaką, kuri yra potencialus pažinimo funkcijos gerinimo mechanizmas, papildant ketonus.

Tyrimo ištvermę sudaro individų mitybos plano kontrolė ir atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas kryžminis stilius, leidžiantis tiesiogiai prieštarauti ketono ir cukraus piliulėms to paties tyrimo metu.

MNT taip pat kalbėjosi su gydytoja Rose Lin, endokrinologė iš Providence Saint John's sveikatos centro Santa Monikoje, CA, kuri nebuvo susijusi su tyrimu.

Linas paminėjo kai kuriuos reikšmingus apribojimus: „Tai buvo gana trumpas tyrimas […], o gyventojų skaičius […] buvo tik 14 asmenų. Straipsnis buvo pagrįstas antriniais rezultatais […], todėl […] galbūt nebuvo pagrįstas, kad iš tikrųjų pamatytų tikrąjį tyrimo ir placebo grupių skirtumą.

Šio tyrimo informacija buvo gauta iš ankstesnio tyrimo. Pradiniame tyrimo tyrime mokslininkai matavo cukraus laipsnius, prilipusius prie patiekalo; tai buvo pagrindinis rezultatas. Tačiau esamas mokslinis tyrimas buvo sutelktas į papildomus rezultatus. Kitaip tariant, rašytojai įvertino įvairią kitą informaciją, kurią sukaupė pradiniai mokslininkai.

Daktaras Linas taip pat paminėjo dar daugiau tyrimų poreikį: „Nežinau, kaip [tyrimo rezultatai] paverčia […] kasdieniame realiame pasaulyje. Papildomi tyrimai turėtų apimti didesnę, įvairesnę populiaciją [su] ilgesniu gydymo ir stebėjimo laikotarpiu.

Dr Walshas sutiko: „Turime atlikti tolesnius tyrimus su didesniu imties dydžiu, kad patvirtintume savo išvadas ir atidžiau pažvelgtume į galimus mechanizmus, kuriais ketonų papildai pagerina nutukusių žmonių pažinimo funkciją. Mūsų tyrimas yra svarbus tolesnio tolesnio darbo pagrindas, siekiant patvirtinti šias išvadas ir ištirti šį ryšį.

.