Casa queer e saggezza di mezzanotte: come la cultura della palla aiuta a curare lo stress tossico toxic

La dottoressa Kia Darling-Hammond, scrittrice, allenatrice e proprietaria e CEO di Wise Chipmunk, una società di studi di istruzione, apprendimento e ricerca, discute il risultato del recupero della cultura della palla nelle aree LGBTQIA+ in questa funzione editoriale per.

f0dc377745e103b84e96ea8b52d09c3b - October 17, 2021

Negli anni attuali, gli scienziati hanno effettivamente fatto passi da gigante nella comprensione dello stress e dei suoi risultati sul corpo. Mentre gli esseri umani hanno una serie di azioni di stress flessibili incorporate direttamente nella loro fisiologia, una sensazione chiamata allostasi - troppa esposizione allo stress - produce ciò che viene definito lotti allostatici.

Lo stress tossico, o lotti allostatici, può essere chiamato l'avanzare dell'usura dello stress sul corpo e i suoi risultati finali dannosi per la salute. Quando gli individui considerano lo stress o un pericolo, i loro corpi reagiscono lanciando una bevanda mista di agenti ormonali, come cortisolo e adrenalina.

Questo feedback fisico sostiene la capacità di un individuo di eliminare o allontanarsi. Una volta che il pericolo è effettivamente passato, lo stufato biochimico del corpo deve tornare allo stato in cui si trovava prima che si verificasse l'evento.

Al contrario, quando il corpo ha finito per essere sopraffatto dallo stress, spesso a causa di un'esposizione diretta e prolungata, ha problemi a tornare all'omeostasi, che ha la possibilità di rovinare ogni sistema fisico.

Prendete, ad esempio, come appaiono le esperienze giovanili negative durante gli anni dell'età adulta. La pagina Adverse Childhood Experiences Resource dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) elenca risultati come condizioni autoimmuni, cellule tumorali, condizioni polmonari, condizioni del fegato, disturbi della memoria, depressione clinica e molto altro.

Più esperienze negative sperimenta un bambino, maggiore è l'opportunità di stabilire un problema persistente più avanti nella vita.

Lo stress nelle aree tradizionalmente emarginate

La teoria dello stress di minoranza presume che lo stress sperimentato dagli individui emarginati, in particolare, abbia 3 qualità. È:

  • speciale: intensificare lo stress di base e richiedere un'iniziativa flessibile eccessiva
  • persistente– relativo a strutture sociali e sociali sottostanti sicure, come il bigottismo e il cis-eterosessismo
  • socialmente basato: originato da procedure, istituzioni e sistemi sociali oltre la persona.

Già nel 2010, la dott.ssa Arline Geronimus e i suoi collaboratori hanno portato avanti il ​​“ipotesi di invecchiamento", cercando che la salute delle persone di colore negli Stati Uniti si logora presto a causa dei fattori di stress sociale, finanziario e politico, insieme al duro lavoro svolto di conseguenza.

Hanno scoperto i primi e più alti prezzi possibili dei lotti allostatici tra le donne nere. Si dimostrerebbe certamente che quanto più le ingiustizie sono intensificate, tanto maggiore è la minaccia.

Nella loro fase Impatto dello stress e della tensione sulle attuali disparità di salute LGBT nella guida Trauma, resilienza e promozione della salute nei pazienti LGBT, il dott. , razza/etnia non bianca, stress sul posto di lavoro e coinvolgimento in attività emotivamente gravose, come il caregiving”.

E le aree LGBTQIA+?

Tuttavia, in uno studio di ricerca del 2013 in Canada, il dottor Juster e i suoi partner hanno scoperto che i ragazzi gay e bisessuali avevano livelli di allostatico ridotti rispetto ai ragazzi eterosessuali.

Sembrava che ci fosse un potere di sicurezza nell'essere molto più "fuori" dagli amici e dalla famiglia e nell'avere avuto una tecnica molto meno evitante per lo sviluppo dell'identificazione legata al sesso molto precoce.

Quando il dottor Juster ha riprodotto lo studio di ricerca negli Stati Uniti nel 2019, le tonnellate allostatiche hanno continuato a ridursi tra i ragazzi gay rispetto ai ragazzi eterosessuali, tuttavia i ragazzi bisessuali avevano le tonnellate allostatiche più alte possibili. Tubanji Walubita e le tonnellate allostatiche delle donne bisessuali non sono state moderate dal posizionamento legato al sesso. Un attuale studio di ricerca di Black, i suoi collaboratori, che si è concentrato su

Sfortunatamente le donne appartenenti a minoranze legate al sesso hanno scoperto lo stesso. Lì, c'è pochissimo studio di ricerca aggiuntivo relativo alle tonnellate allostatiche nelle aree LGBTQIA+ o amanti dello stesso sesso (SGL).

Allo stesso modo non sembrano essere state rilasciate ricerche focalizzate in alcun modo su individui transgender e, ricerche che analizzano lotti allostatici in LGBTQIA+

Noi aree SGL all'incrocio con la razza, la fase della vita o l'handicap sono praticamente assenti. stress tossico, lo capiamo is un problema importante a livello nazionale

Studiosi di psicologia, medicina, neuroscienze prof hanno effettivamente fornito consigli di base per ridurre i lotti allostatici. Bruce "padre" McEwen, e del design dei lotti allostatici, ha consigliato modifiche al piano che consentono alle persone di sperimentare le loro aree, linea di lavoro, istruzione e apprendimento , e immobiliare con metodi corretti Dr non debilitanti. Geronimus e rispecchia questo consiglio

Altro non è l'unico a farlo. Lo studio di ricerca sullo stress consiglia vari altri trattamenti a livello individuale, come aumentare la quantità di qualità del riposo, che è particolarmente essenziale, prevenire il mentale e, diventando positivo, aumentare la fiducia in se stessi , seguire una dieta ricca di nutrienti, trovare assistenza sociale,

Nel prendere parte all'esercizio di routine. La verità nera, uno studio di ricerca attuale ha scoperto che alti livelli di assistenza psicologica da parte di mamme e papà, coetanei o allenatori hanno ridotto il rischio di lotti allostatici nel paese

Che i giovani provenienti da aree socioeconomiche ridotte. stress l'accessibilità a un'area incoraggiante ha il potere di facilitare e l'accumulo è essenziale, poiché è una misura principale di una risorsa speciale di assistenza per i giovani LGBTQ+ Cultura della palla e individui SGL: Kiki il suo parente neonato, il scena

Queste aree commemorano l'esposizione non binaria di queer, trans, neri e latini.

Le aree in corso/ x sono al.

È un tipo di appartenenza naturale che raramente si vede da nessun'altra parte. La cultura della palla al ballo, andando a vivere The Hamilton Lodge Nessuna origine di Harlem risale almeno alla fine del 1860, quando Annual Odd Fellows Ball 710 di e iniziò a tenere il

Quasi, compresi i ragazzi Marcel Christian, le donne in drag.Black un secolo dopo, organizzò la prima palla trascinante della Casa. e inoltre pubblicò il Black and Latine di LaBeija, dove molti sfollati e disabitati

Questo/ x i giovani queer hanno scoperto la casa e la residenza. Il design è stato rimosso, nero e latino sono diventati molte più case.

è fondamentale tenere presente che / x I giovani LGBTQIA+/ SGL sono sovrarappresentati tra i giovani senza alloggio del paese.Williams Institute Un record attuale e dal Questo ha scoperto che i fattori principali per i giovani LGBTQIA+ e SGL che sono senzatetto sono stati spostati dai tutori o fuggiti a causa del rifiuto della loro preferenza sessuale, identificazione o espressione sessuale (SOGIE),

Dr si è svolto a prezzi del 55% tra i giovani LGBQ Marlon Bailey del 67% tra i giovani transgender.

“Le case sono la struttura di parentela centrale nella comunità [della sala da ballo]. E le case funzionano come famiglie. La maggior parte delle volte sono configurazioni sociali, il che significa che si chiama casa, ma non è necessariamente un luogo di mattoni e malta. Ma a volte lo è. Il sistema di parentela è l'unità della sicurezza, dell'affermazione, del nutrimento”.

Altrove il dott chiarisce che: Bailey, "padri e madri di casa [e fratelli] […] forniscono una guida genitoriale quotidiana per i bambini della sala da ballo su questioni come le relazioni intime/romantiche, il sesso, il genere e le identità sessuali, la salute, la terapia ormonale e la presentazione del corpo , solo per citarne alcuni."

Nato e ricorda che

Case di esperienza vissuta e offerte senza giudizio, questa esperienza utilizza lo sviluppo di consigli che i membri della famiglia all'inizio generalmente non possono dare. I balli ospitano "individualmente o per conto della sua casa in categorie di prestazioni basate su genere e identità sessuali, presentazione del corpo e moda e moda", partecipa a Dr, dove i membri della casa si contendono la creazione di Bailey

Queste occasioni sono sgargianti, profane, turbolente e sessualmente significative. e sono raccolti tramite iniziativa cumulativa di area,

Dr funzionano come siti Web per l'istruzione e l'apprendimento sulla conoscenza di sé di Bailey.

“Nella comunità di Ballroom, la performance è il mezzo attraverso il quale i membri creano un controdiscorso, forniscono supporto sociale ai membri e producono balli di prevenzione al fine di ridurre la vulnerabilità delle persone queer nere all'HIV e all'AIDS attraverso prestazioni competitive. Pertanto, le pratiche culturali della sala da ballo sono una forma di intravenzione, dispiegando sforzi di protezione e prevenzione che emergono dall'interno della cultura stessa […]”.

La cultura della sala da ballo

Il prof afferma: risultati di recupero americani di e ganci a campana che è un

“Homeplace [è] l'unico luogo in cui [possiamo] affrontare liberamente il problema dell'umanizzazione, […] resistere, [e] restituire a noi stessi la dignità negataci […] nel mondo pubblico. […] Homeplace [riguarda] la costruzione di un luogo sicuro dove [possiamo] affermarci l'un l'altro e così facendo guarire molte delle ferite inflitte dalla dominazione razzista. [Non possiamo] imparare ad amare o rispettare noi stessi nella cultura della supremazia bianca, all'esterno; è [è] lì dentro, in quel 'luogo di casa', […] che abbiamo l'opportunità di crescere e svilupparci, di nutrire i nostri spiriti”.

Nella scrittrice, femminista, contestatrice sociale della cultura House e Ballroom, ha creato che: e il luogo di origine e, possiamo osservare la conoscenza di recupero relativa alla sospensione, al godimento cumulativo, all'intersoggettività - telefonata e feedback, ubuntu - insieme a

È interessante notare che la parentela, il rifiuto e la danza. E, questi si allineano all'evitamento dei lotti allostatici

Raccomandazioni per il recupero di Case e Palle fornite dagli scienziati: prevenire il disagio mentale, cercare prospettive positive, aumentare la fiducia in se stessi, ottenere nutrimento, scoprire l'assistenza sociale, i partecipanti partecipano a esercizi di routine.

Alleviamento dell'offerta di ricerca. e può essere solo che non hanno il pericolo di essere rifiutati o la violenza fisica.

Piuttosto raccomanda che quando gli individui provengono da un quartiere che commemora le loro identificazioni stigmatizzate, dove possono trovare soddisfazione nel background, nei patrimoni, nei racconti della loro zona, questo vittorie, sperimentano una sorta di difesa dal pericolo mentale. più che interiorizzare l'errore per fascismo, lo collegano a predisposizioni imposte dalla cultura esteriore. e identificazione favorevole

Gli studiosi sono collegati agli aspetti della salute mentale, costituiti dall'accettazione di sé e dalle connessioni favorevoli.

Per aver effettivamente scoperto il potere di recupero della danza, con sovrapposizione tra aree di efficienza e rigeneranti. E esempio di stress, una meta-analisi di ricerche sulla danza

Il trattamento danzante li ha scoperti trattamenti efficaci e basati sull'evidenza per le persone che soffrono di stress e ansia, autismo, cellule tumorali del seno, fibrosi cistica, depressione clinica, deterioramento mentale, condizioni di consumo, fibromialgia, infiammazione delle articolazioni reumatoidi, schizofrenia, condizione somatoforme e.

Il dottor ha anche scoperto che la danza aumenta la sensazione di salute, lo stato d'animo, l'immagine corporea, lo stile di vita di Judith Hanna e lo stress tiene a mente che il rilascio di endorfine durante la danza può generare analgesia ed estasi, allontanando l'interesse di un individuo lontano da esso, disagio e angoscia.

La mezzanotte può inoltre sviluppare una sensazione di controllo sul proprio corpo

Per tutta la vita, alleviando sensazioni di impotenza. Conoscenza e anni di sala da ballo, la sua scena era privata e con grande fattore. e l'abbonamento era-

Spaces è: troppo sorvegliato, infastidito, "altro" troppo incline. E di gioia tra quei tag di cultura Ad andare ad alta minaccia di danni

Nonostante il furto dall'esterno. Ballroom allo stesso tempo, hanno un'incredibile garanzia per la cultura in generale. e il fascismo che la nostra cultura impone, e mamme e papà, zie, fratelli o sorelle, e altri hanno effettivamente pensato, cresciuto,

Certamente aree gioiose continue di aiuto comune, educazione e apprendimento, nutrimento, Considera la salute.

Studioso Michael Roberson, questi progetti di accordo per la creazione di aree incentrate sulla guarigione. e ciò che questa pandemia ci ha effettivamente insegnato. "rivendicazione politica, teologica del diritto divino di esistere".

Il dottor ci preme, tuttavia, per ampliare il nostro obiettivo oltre il benessere pubblico o la necessità di affrontare la condizione per i diritti civili Bailey "La cultura da sala da ballo è una sfera sociale minoritaria in cui le prestazioni, i generi e le sessualità queer e la parentela si fondono per creare un mondo alternativo .”

Quello e afferma che ed è il globo di cui abbiamo bisogno, uno in cui siamo inizialmente esseri umani, dove vengono soddisfatte le richieste essenziali, dove siamo sinceri riguardo ai bisogni, dove comprendiamo che i nostri destini e futuri sono collegati, dove la famiglia, l'identificazione e il pensiero creativo sono sconfinati, dove ci sono canzoni

che movimento?

gioia, dove possiamo essere gratuiti.(*) un globo forse se posizionassimo quel tipo di riconoscimento nella struttura della nostra vita.(*)