Ballare con la musica può fermare la progressione del morbo di Parkinson

uomo più anziano che ascolta musica con le cuffie

  • Uno studio di ricerca ha verificato esattamente come la danza con la musica influisce sui diversi segni e sintomi del morbo di Parkinson
  • I risultati suggeriscono che ballare con la musica può fermare la progressione dei segni e dei sintomi fisici ed emotivi del Parkinson.
  • Gli scienziati affermano che i risultati possono aiutare nella creazione di programmi di recupero duraturi per aiutare le persone a prendersi cura del problema.

La malattia di Parkinson (MdP) è una condizione mentale che influisce sul movimento. I suoi segni e sintomi generalmente iniziano progressivamente e peggiorano nel tempo.

Le persone possono sperimentare bere, senso di oppressione, nonché problemi con la deambulazione, l'equilibrio e la sincronizzazione nelle fasi preliminari del PD. Con l'avanzare del problema, le persone possono anche avere problemi con la parola, la memoria e la stanchezza.

Precedenti studi di ricerca hanno effettivamente suggerito che i corsi di danza possono aumentare la velocità di deambulazione, l'equilibrio e il movimento in quelli con PD. Tuttavia, molti di questi studi di ricerca si sono verificati su brevi periodi e non consistevano in dispositivi ampiamente utilizzati per identificare il problema, come la scala di valutazione della malattia di Parkinson unificata (UPDRS).

Sapere esattamente come i corsi di ballo influiscono sul morbo di Parkinson per lunghi periodi può consentire agli scienziati di produrre programmi di recupero duraturi che aiutano le persone a prendersi cura dei segni e dei sintomi del problema.

Recentemente, gli scienziati dell'Università di York in Canada hanno condotto uno studio di ricerca per vedere esattamente come il metodo di danza regolare influisce sul motore elettrico e sui segni e sintomi non motori del morbo di Parkinson a lungo termine.

“In generale, quello che sappiamo è che la danza attiva le aree del cervello in quelli senza PD. Per le persone con malattia di Parkinson, anche quando è lieve, la disabilità motoria può avere un impatto sul loro funzionamento quotidiano e su come si sentono riguardo a se stesse”, discute l'anziano scrittore del documento, il dott. Joseph DeSouza.

“Molti di questi sintomi motori portano all'isolamento perché una volta che diventano estremi, queste persone non vogliono uscire. Questi sintomi motori portano a ulteriori problemi psicologici, depressione, isolamento sociale e, alla fine, i sintomi peggiorano nel tempo. Il nostro studio mostra che l'allenamento con la danza e la musica può rallentarlo e migliorare la loro vita quotidiana e la loro funzione quotidiana", include.

Gli scienziati hanno effettivamente pubblicato le loro ricerche per inBrain Sciences

Corsi di ballo settimanali

I ricercatori hanno assunto 16 persone con un'età tipica di 69 anni a Toronto, in Ontario, che avevano casi moderati di PD. I partecipanti hanno partecipato a corsi di danza regolari della durata di 1.25 ore ciascuno per 3 anni tra il 2014 e il 2017.

Gli allenamenti di danza consistevano in attività cardiovascolari e anaerobiche di vari modelli di danza, tra cui danza moderna, danza classica, rubinetto, danza individuale e sociale.

L'allenamento aerobico comporta un movimento che aumenta il prezzo del cuore per un tempo continuo, come la corsa o la bicicletta. In confronto, gli allenamenti anaerobici si concentrano su rotture rapide e estreme di energia per un breve periodo: i casi includono salti e allenamento con i pesi pesanti.

I ricercatori hanno anche monitorato 16 persone che non hanno preso parte ai corsi di danza della Parkinson's Progression Marker Initiative, un'attività di ricerca longitudinale che cerca di determinare le penne del morbo di Parkinson. Hanno abbinato ogni individuo di questa squadra a quelli della squadra di ballo per età, sesso, segni di PD e gravità dei sintomi, nonché periodo di malattia.

Per tutta la durata dello studio di ricerca, i ricercatori hanno utilizzato l'UPDRS per esaminare i segni e i sintomi emotivi ed elettrici degli individui, nonché gli elementi della vita quotidiana, tra cui parlare, mangiare e ingerire.

Gli scienziati hanno valutato le capacità del motore elettrico della squadra di ballo prima di iniziare i corsi per sviluppare uno standard. Dopo l'inizio delle sessioni, hanno chiesto ai danzatori di compilare studi regolari per esaminare il motore elettrico e gli elementi emotivi della vita quotidiana. Hanno anche valutato i problemi del motore elettrico come la discinesia - attività incontrollate e imprevedibili del viso e del corpo - così come i livelli di allenamento.

I partecipanti che hanno partecipato a corsi di danza regolari hanno visto notevoli miglioramenti nel discorso, nei tremori, nell'equilibrio e nella rigidità. A differenza di quelli della squadra di non danza, sia il movimento che i segni e i sintomi emotivi non si sono consumati in 3 anni.

Il danno motorio è comunemente più veloce nei primissimi 5 anni dopo una diagnosi medica di PD. Gli scienziati hanno valutato ancora di più le loro informazioni per comprendere esattamente come i corsi di danza possono influire sui danni ai motori elettrici in questo lasso di tempo. Hanno scoperto che le caratteristiche del motore elettrico degli individui probabilmente continuerebbero ad essere essenzialmente le stesse dopo 5 anni di allenamento alla danza.

Impatti neuroprotettivi dell'allenamento

Per chiarire i loro risultati, gli scienziati affermano che l'allenamento alla danza può avere impatti paragonabili agli esercizi di allenamento ad alta intensità (HIIT). La ricerca ha effettivamente rivelato che l'HIIT può aumentare i livelli di neurotrofia cerebrale derivata dal sangue, una proteina sana che può avere un impatto sulla sicurezza rispetto alla neurodegenerazione del PD.

Un altro studio di ricerca suggerisce che la danza innesca componenti della mente che influenzano il controllo del motore elettrico. PD in genere danneggia queste stesse aree, che possono chiarire i segni ei sintomi del motore elettrico potenziati tra le persone.

È stato anche dimostrato che programmi di allenamento che durano più di 16 settimane riducono lo stress e l'ansia, forse apportando un rinnovamento nei segni e nei sintomi emotivi della squadra di ballo.

Gli scienziati hanno incluso che la socializzazione, l'assistenza e le caratteristiche del team durante i corsi potrebbero aver avuto un effetto favorevole sugli aspetti emotivi. la musica potrebbe i ricercatori concludere che ballare sia utile come componente aggiuntivo

Le routine terapeutiche esistenti per il PD. dei risultati di questo studio di ricerca iniziale consentirà loro di esplorare se gli scienziati possono utilizzare gli stessi approcci nei futuri test di controllo randomizzati

"Parkinson Canada è incoraggiato da questi risultati preliminari, poiché l'esercizio e le attività salutari sono importanti per le persone con Parkinson", Karen Lee produce approcci di recupero duraturi per le persone che soffrono di morbo di Parkinson. Ph, di Parkinson Canada D., CEO "Detonic.shop", che non era associato allo studio di ricerca, ha informato: "Questo studio fa parte di un corpo di ricerca in crescita che esplora il legame tra l'impatto delle attività e i sintomi motori e non motori di Parkinson”.

Christine Stahl M. Division of Movement Disorders, MD, insegnante di sostegno medico presso il Langone Health presso la NYU e supervisore del Fresco Institute del programma di borse di studio post-dottorato presso il Parkinson for Movement Disorders, nonché a, ha anche parlato di She MNT riguardo al ricerche per.

“Questo studio includeva solo persone con malattia di Parkinson da lieve a moderata e, pertanto, le conclusioni si applicano solo a quelle già diagnosticate con Parkinson. Queste conclusioni non possono essere estrapolate alle persone a rischio. Per [persone con] il morbo di Parkinson, tuttavia, questi sono risultati molto incoraggianti per un'opzione di trattamento non farmacologico per rallentare la progressione della malattia".

La dottoressa ha dichiarato: Katherine Fletcher Research Manager, Parkinson at "Molte persone con Parkinson ci dicono che l'esercizio e l'attività fisica possono essere altrettanto importanti dei farmaci per la gestione dei loro sintomi".

"Attualmente esiste una ricerca limitata per supportare specifici tipi di esercizio che sono più vantaggiosi di altri per le persone con Parkinson, quindi incoraggiamo le persone a esplorare ciò che funziona meglio per loro: non esiste un approccio unico per tutti".

Regno Unito, incluso, (*).