La norma della pressione sanguigna negli adulti

La norma in un adulto è considerata pressione 120/80. Ma un tale valore può essere fissato e non cambiare se una persona è costantemente in movimento ed esposta a vari fattori?

Caratteristiche degli indicatori di pressione sanguigna:

  • Se consideriamo che tutte le persone sono diverse, ognuna ha le caratteristiche individuali del corpo, quindi la pressione sanguigna si discosterà leggermente dalla norma.
  • Al momento, sebbene la medicina moderna abbia abbandonato le formule obsolete per il calcolo della pressione sanguigna, che in precedenza tenevano conto del genere, del peso, dell'altezza, dell'età della persona, ecc. Comunque, non raramente si riferisce a calcoli passati.

Ad esempio, per le donne magre di età compresa tra 20 e 30 anni, la pressione 110/70 è considerata normale e se vi è una deviazione di 20 mmHg, la loro salute peggiorerà sicuramente. Per gli uomini sportivi di età compresa tra 20 e 30 anni, la norma è considerata pressione 130/80.

Quando viene misurata la pressione, ottieni sempre degli indicatori che significano quanto segue:

  1. Il primo indicatore è la pressione sistolica o superiore (i pazienti lo chiamano cuore), che viene fissata al momento della massima contrazione del muscolo cardiaco.
  2. Il secondo indicatore - pressione diastolica o inferiore (vascolare), viene registrato durante un rilassamento muscolare estremo.
  3. La pressione del polso indica la differenza tra pressione cardiaca e vascolare (normalmente 20-30 mm).

Perché le prestazioni normali sono così importanti? Il fatto è che è proprio quella pressione, la cui norma non viene superata, che è considerata ideale per il corretto funzionamento del corpo e dei suoi organi interni, il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari è ridotto.

Oltre alla pressione sanguigna, si distinguono i seguenti tipi di pressione:

Tuttavia, tutti questi tipi di pressione causano difficoltà nella misurazione degli indicatori. Pertanto, in quasi tutti i casi, ad eccezione dell'intervento chirurgico, la pressione sanguigna viene misurata con il metodo Korotkov.

Pressione sanguigna, norme di età

Come già accennato in precedenza, la norma per un adulto all'età di 20-40 anni è considerata esattamente 120/80, questo valore è suggerito dalla letteratura medica. Le percentuali normali di età compresa tra 16 e 20 anni saranno leggermente ridotte. Esiste una pressione di lavoro:

  1. Di norma, non è quasi mai conforme alla norma, ma allo stesso tempo la persona si sente benissimo, non ci sono lamentele.
  2. Tale pressione è più rilevante per le persone di età superiore ai 60 anni a cui viene diagnosticata l'ipertensione.

La diagnosi di ipertensione arteriosa viene fatta quando gli indicatori di 140/90 vengono superati all'età di 20-40 anni. Molte persone di età superiore ai 60 anni si sentono bene con tassi di 150/80.

In questo caso, la pressione non deve essere ridotta. Il fatto è che l'aterosclerosi degli emisferi cerebrali si manifesta con l'età e per garantire la piena circolazione sanguigna è necessaria una pressione più elevata.

Un altro esempio può essere dato, i giovani ipotensivi di età compresa tra 20 e 30 anni vivono la loro intera vita con una pressione di 95/60 e se hanno una pressione ideale di 120/80, allora tutti i sintomi di una crisi ipertensiva si manifesteranno. Pressione sanguigna, norme per età:

  • Meno di 20 anni per gli uomini 122/79, per le donne 116/72.
  • Meno di 30 anni per gli uomini 126/79, per le donne 120/75.
  • 30-40 anni per gli uomini 129/81, per le donne 127/80.
  • 40-50 anni per gli uomini 135/83, per le donne 137/84.
  • 50-60 anni per gli uomini 142/85, per le donne 144/85.
  • 70 anni per gli uomini 142/80, per le donne 159/85.

La tabella mostra chiaramente che fino a 30-40 anni le donne hanno una pressione sanguigna più bassa rispetto ai rappresentanti del sesso più forte, e da 40 a 70 anni la pressione sanguigna aumenta.

Tuttavia, questi sono indicatori medi per l'età di una persona. Ci sono molti fattori che influenzano gli indicatori di pressione. Un brusco salto di pressione è ugualmente influenzato da un ragazzo all'età di 20 anni e da una donna anziana dopo 60 anni.

Sulla base di statistiche mediche, si può dire che gli uomini di età superiore ai 40 anni che fumano, sono in sovrappeso e hanno una storia di diabete a maggior rischio. Per una tale fascia d'età, è necessario un monitoraggio costante della loro pressione.

Alla pressione di 280/140, inizia una crisi ipertensiva, che deve essere immediatamente fermata. In questo caso, devi prima chiamare un'ambulanza e, prima del suo arrivo, provare a ridurre la pressione da solo.

È possibile misurare gli indicatori non solo sulle mani, ma è possibile misurare la pressione sulle gambe. Di norma, la pressione su gambe e braccia non differisce di oltre 20 mmHg.

Se questo indicatore viene superato e la pressione sulle gambe è superiore a quella sulle mani, quindi provocare un allarme.

Pressione sanguigna nei bambini e negli adolescenti

Parametri La pressione sanguigna nei bambini è diversa dagli adulti. La pressione sanguigna aumenta, a partire dalla nascita di un bambino, quindi la sua crescita diventa più lenta, ci sono alcuni salti nell'adolescenza, dopo che la pressione si stabilizza come in un adulto.

I vasi del neonato sono elastici, il loro lume è abbastanza ampio, la rete dei capillari è più grande, quindi per lui la pressione normale è 60/40. Mentre il bambino cresce e il suo corpo si forma, la sua pressione sanguigna aumenta di anno in anno e ammonta a 90 (100) / 40 (60).

Di recente, l'ipertensione viene diagnosticata in bambini e adolescenti:

  1. L'esposizione alla pressione alta è osservata durante la ristrutturazione del corpo.
  2. La pubertà è pericolosa perché la persona in quel momento non è più un bambino, ma anche un adulto.

Spesso a questa età, l'instabilità del sistema nervoso porta a forti cali di pressione. Le anomalie patologiche devono essere rilevate in tempo e prontamente eliminate. Questo è il compito dei genitori.

Le cause più comuni di ipertensione nei bambini e negli adolescenti includono:

  • Sovrappeso.
  • Le paure e le esperienze dei bambini quando il bambino le accumula in se stesso, senza dirlo ai genitori.
  • La mancanza di attività fisica, caratteristica di quasi tutti i bambini moderni, perché sono appassionati di giochi per computer e si muovono solo nelle lezioni di educazione fisica.
  • La fame di ossigeno nei tessuti, cioè il bambino trascorre pochissimo tempo all'aria aperta.
  • L'abuso di cibi grassi, cibo spazzatura, patatine, soda dolce e altre cose che i bambini amano così tanto.
  • Violazioni della natura endocrina.
  • Condizione patologica dei reni.

Tutte queste circostanze influenzano negativamente il corpo di un adolescente, quindi aumenta la tensione vascolare, il cuore funziona con un carico maggiore, in particolare la sua parte sinistra.

Se non viene fatto nulla, a un adolescente può essere diagnosticata l'ipertensione arteriosa o la distonia neurocircolatoria di qualsiasi tipo con la sua maggioranza.

Come scoprire la tua pressione sanguigna?

Ogni persona dovrebbe conoscere i propri parametri di pressione normale, questo lo aiuterà a evitare seri problemi in futuro. Ma come fai a sapere quale pressione sanguigna ha una persona?

Da un lato, sembra che qui non ci sia nulla di complicato, indossare un bracciale, pompare aria, rilasciare lentamente e ascoltare, quindi registrare i dati.

Ma, come dimostra la pratica, la maggior parte dei pazienti adulti, eseguendo la procedura di misurazione da soli, commette molti errori e, di conseguenza, riceve dati errati.

Per ottenere il numero corretto di pressione sanguigna, è necessario seguire queste regole:

  1. Prima di misurare, devi stare calmo per mezz'ora.
  2. Mezz'ora prima della misurazione, non puoi fumare.
  3. Quando si misura immediatamente dopo aver mangiato, i numeri saranno con errori in grande stile.
  4. La posizione migliore per misurare è sedersi su una sedia e appoggiare la schiena sulla schiena.
  5. Il braccio con il bracciale dovrebbe essere all'altezza del petto.
  6. Una vescica piena aumenta la pressione sanguigna di 7-9 mmHg.
  7. Durante la procedura, non puoi muoverti e gesticolare, inoltre non è consigliabile parlare.

La pressione sanguigna deve essere sempre misurata su entrambe le mani, le misurazioni secondarie devono essere eseguite sulla mano in cui la pressione era più alta. Se c'è troppa differenza tra le mani - questo non è normale, dovresti consultare un cardiologo, per i dettagli su come misurare correttamente la pressione si possono trovare sulle pagine del nostro sito web.

Misurazione dettagliata della pressione arteriosa con un monitor meccanico della pressione arteriosa:

  • Indossare il bracciale in modo che sia 3-4 cm sopra la fossa ulnare.
  • Applicare uno stetoscopio sulla piega interna del gomito, inserirlo nelle orecchie. In questo momento, puoi sentire dei battiti chiari del polso.
  • Gonfiare l'aria a 200-220 mm, quindi iniziare lentamente a spurgare l'aria, concentrandosi sui numeri del tonometro. Quando si rilascia l'aria, è necessario ascoltare il battito del polso.
  • Non appena si sente il primo battito del polso, è necessario registrare la pressione sanguigna superiore.
  • Quando i colpi sono spariti, puoi riparare la pressione sanguigna più bassa.

Per conoscere la pressione del polso, è necessario prendere la pressione più bassa dalla pressione superiore e ottenere gli indicatori.

Le sfumature della misurazione della pressione sanguigna

Gli scienziati hanno dimostrato il fatto che, misurati con il metodo Korotkov, gli indicatori ottenuti differiscono del 10% dal valore reale. Tale errore è riscattato dalla facilità e dall'accessibilità della procedura, mentre di solito non termina con una misurazione, che aiuta a ridurre al minimo l'errore.

Indicatori di pressione dalla carnagione umana:

  1. I pazienti non differiscono nella stessa figura, ad esempio nelle persone più magre La pressione sanguigna è sempre più bassa.
  2. Nelle persone di corporatura densa, tutto è viceversa, più alto di quello che realmente. Questa differenza aiuta a livellare il bracciale con una larghezza superiore a 130 mm.
  3. Vale la pena notare che non ci sono solo persone complete, ma ci sono anche diagnosi come l'obesità di grado 3-4, che rende difficile misurare sulla mano di una persona.
  4. In questa forma di realizzazione, è necessario misurare sulla gamba, utilizzando un bracciale speciale.

Spesso, il medico riceve misurazioni false. Il fatto è che esiste una cosa come la "sindrome da camice bianco", quando il paziente è troppo preoccupato di ricevere un medico, di conseguenza, il tonometro mostra valori più grandi di quanto non sia in realtà.

In questo caso, il medico prescrive il monitoraggio giornaliero. Il bracciale sulla spalla è fissato al paziente e collegato a un meccanismo speciale, che a determinati intervalli aspira aria e fissa gli indicatori della pressione sanguigna.

Se è stato notato che la pressione aumenta regolarmente, è necessario contattare il medico, nelle prime fasi della malattia è sufficiente cambiare il proprio stile di vita, a seguito del quale la pressione si normalizza. A proposito di quale pressione è considerata normale e quale è aumentata - nel video in questo articolo.

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Tatyana Jakowenko

Redattore capo del Detonic rivista online, cardiologo Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Autore di oltre 950 articoli scientifici, anche su riviste mediche straniere. Lavora come cardiologo in un ospedale clinico da oltre 12 anni. Possiede moderni metodi di diagnosi e cura delle malattie cardiovascolari e li implementa nelle sue attività professionali. Ad esempio, utilizza metodi di rianimazione del cuore, decodifica dell'ECG, test funzionali, ergometria ciclica e conosce molto bene l'ecocardiografia.

Per 10 anni ha partecipato attivamente a numerosi simposi e seminari medici per medici - famiglie, terapisti e cardiologi. Ha molte pubblicazioni su uno stile di vita sano, diagnosi e cura delle malattie cardiache e vascolari.

Monitora regolarmente nuove pubblicazioni di riviste di cardiologia europee e americane, scrive articoli scientifici, prepara relazioni in conferenze scientifiche e partecipa a congressi europei di cardiologia.

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