The Lancet: Para ahli membutuhkan aktivitas segera untuk meningkatkan olahraga di seluruh dunia

aktivitas fisik

Tidak cukup pembangunan telah dilakukan untuk mengatasi kurangnya latihan fisik di seluruh dunia, dengan remaja dan orang-orang yang berurusan dengan kebutuhan khusus (PLWD) di antara populasi yang paling kecil kemungkinannya untuk mendapatkan bantuan yang diperlukan untuk memenuhi persyaratan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). standar latihan. Inisiatif global untuk meningkatkan olahraga telah tertunda, dengan kematian umum yang dipicu oleh olahraga terus menjadi lebih dari 5 juta orang setiap tahun.

Kurangnya latihan fisik terkait dengan peningkatan risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti penyakit jantung, diabetes mellitus, dan beberapa sel kanker dan harga setidaknya $54 miliar setiap tahun dalam harga perawatan kesehatan langsung di mana $31 miliar dibayar oleh industri publik. Perkembangan yang lambat untuk meningkatkan olahraga di seluruh dunia telah diperparah oleh pandemi COVID-19, dengan penguncian kemungkinan besar terkait dengan olahraga umum yang lebih sedikit di seluruh dunia. Selain itu, individu yang tidak aktif dan juga mereka yang menderita PTM bahkan lebih mungkin dirawat di rumah sakit atau meninggal jika mereka terjangkit COVID-19.

Pencarian ini berasal dari Seri tiga kertas baru yang dirilis di The Lancet dan juga diperkenalkan sebelum Olimpiade 2020 yang tertunda di Tokyo, Jepang Penulis membutuhkan aktivitas instan dan segera untuk fokus pada studi penelitian dan prosedur kesehatan umum untuk meningkatkan olahraga di seluruh dunia, dan juga memastikan olahraga diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Diperlukan lebih banyak pengembangan untuk meningkatkan olahraga di kalangan remaja (paper 1)

Meskipun semakin beragamnya anak-anak yang diidentifikasi dengan penyakit tidak menular (PTM), termasuk penyakit kardio-metabolik dan kesehatan psikologis, para penulis ingat bahwa penelitian tentang olahraga remaja dibatasi.

Evaluasi global mengungkapkan bahwa 80% dari remaja sekolah berhenti bekerja untuk memenuhi standar yang disarankan WHO dari 60 menit latihan setiap hari, dengan sedikit perkembangan yang dibuat sejak tahun 2012. Selain itu, 40% remaja tidak pernah berjalan ke institusi dan juga 25% istirahat selama lebih dari 3 jam setiap hari bersama dengan istirahat di institusi dan juga untuk penelitian.

Para ilmuwan juga memeriksa waktu tayang pada remaja di 38 negara Eropa dan juga menemukan bahwa 60% anak-anak dan 56% wanita menghabiskan 2 jam atau lebih sehari untuk menonton TV. Selain itu, 51% anak-anak dan 33% wanita menghabiskan 2 jam sehari atau lebih untuk bermain game komputer. Namun, sedikit yang dipahami tentang bagaimana hal ini mempengaruhi kesehatan kardio-metabolik dan juga psikologis mereka.

Penulis utama makalah ini, Dr Esther van Sluijs dari University of Cambridge, Inggris menyatakan, “Kami sangat perlu mengeksplorasi konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang dari ketidakaktifan fisik pada remaja, dan mengidentifikasi cara efektif untuk mempromosikan peningkatan aktivitas fisik. , terutama di tengah pandemi COVID-19. Sekolah virtual dan jarak sosial telah secara drastis mengurangi aktivitas fisik dan meningkatkan penggunaan layar, dan konsekuensi dari perubahan ini dapat bertahan seumur hidup.”

Dia memasukkan, “Remaja membentuk hampir seperempat dari populasi dunia, dan dengan memastikan bahwa mereka tumbuh di lingkungan sosial dan fisik yang mendukung aktivitas fisik, kami membantu mengubah kesehatan mereka sekarang, meningkatkan kesehatan masa depan mereka, dan secara positif mempengaruhi kesehatan generasi berikutnya.”

Lebih banyak yang perlu dilakukan untuk mendorong kebebasan sipil individu yang berurusan dengan kebutuhan khusus untuk bergabung dalam latihan (kertas 2)

Tugas fisik dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan fisik dan psikologis bagi 1.5 miliar orang di seluruh dunia yang mengalami gangguan fisik, psikologis, sensorik, atau intelektual. Namun, para ilmuwan menemukan bahwa PLWD 16-62% lebih kecil kemungkinannya untuk memenuhi standar olahraga dan juga menghadapi ancaman lebih besar dari masalah kesehatan yang signifikan terkait dengan kurang olahraga, seperti penyakit jantung, diabetes mellitus, dan masalah berat badan.

Persentase orang dewasa dengan kebutuhan khusus yang tinggal di negara berpenghasilan tinggi yang memenuhi standar olahraga bervariasi dari 21% hingga 60%, dibandingkan dengan penawaran yang bervariasi dari 54% hingga 91% untuk orang dewasa tanpa kebutuhan khusus. Ukuran variasi latihan untuk ODHA berbeda di semua jenis gangguan dan juga terbesar bagi mereka yang memiliki beberapa masalah.

Sebagai tambahan, para ilmuwan menemukan bahwa semua jenis jumlah latihan, juga jika kurang dari 150 menit seminggu yang direkomendasikan WHO bermanfaat bagi ODHA. Manfaatnya antara lain meningkatkan kebugaran kardio, ketangguhan otot, kemampuan fisik, dan juga kesehatan psikologis.

Para penulis penelitian memerlukan tindakan latihan yang dimaksudkan di seluruh dunia untuk mendapatkan sumber daya yang cukup, terus dipantau, dan juga dilaksanakan untuk benar-benar memajukan kebebasan sipil esensial ODHA untuk sepenuhnya bergabung dengan latihan.

“Minat pada olahraga disabilitas terus tumbuh dan dapat menjadi pendorong utama dalam mempromosikan lebih banyak pemberdayaan, partisipasi, dan inklusi bagi ODHA. Tetapi kami juga membutuhkan lebih banyak penelitian yang berfokus pada ODHA serta kebijakan dan pedoman yang kohesif dan terarah untuk memastikan hak-hak ODHA ditegakkan dan memungkinkan partisipasi penuh dan efektif dalam aktivitas fisik, ”kata Dr Kathleen Martin Ginis dari University of British Columbia, Kanada , dan juga penulis utama makalah ini.

Para penulis menyoroti bahwa 80% individu dengan kebutuhan khusus tinggal di negara-negara berpenghasilan rendah dan juga berpenghasilan menengah. Namun, dalam kesaksian ini, pada dasarnya semua informasi masyarakat yang tersedia tentang olahraga pada individu yang berurusan dengan kebutuhan khusus (PLWD) berasal dari negara-negara berpenghasilan tinggi di Amerika Utara dan Eropa barat laut, menunjukkan kebutuhan mendesak untuk penelitian lebih lanjut tentang olahraga. untuk PLWD di seluruh dunia.

Olimpiade perlu memberikan tradisi kesehatan yang langgeng (paper 3)

Acara pamer massal, seperti Olimpiade, menyediakan kesempatan untuk mengiklankan olahraga untuk masyarakat dunia– yang terdiri dari remaja dan ODHA. Namun, penulis penelitian menemukan bahwa Olimpiade memiliki efek kecil pada olahraga di kota tuan rumah dan juga kehilangan kesempatan untuk meningkatkan kesehatan pada tingkat populasi.

Para peneliti menemukan bahwa tidak ada penyesuaian terukur dalam keterlibatan dalam kegiatan olahraga baik sesaat sebelum atau setelah Olimpiade [gambar 1] Hal ini berlaku juga setelah Olimpiade memulai tugas pengaruh dunia pada tahun 2001, yang merekomendasikan agar kota mengumpulkan informasi tanda sebelum untuk dan juga setelah Olimpiade yang terutama berisi informasi tradisi tentang keterlibatan kegiatan olahraga akar rumput. Pencarian ini merekomendasikan bahwa lebih banyak persiapan dan inisiatif kesehatan masyarakat yang lebih tinggi diperlukan untuk menciptakan tradisi lebih banyak olahraga sesuai dengan Olimpiade atau acara pameran massal lainnya.

“Olimpiade dan acara olahraga massal lainnya adalah kesempatan yang terlewatkan untuk mengubah kesehatan dan aktivitas fisik pada tingkat populasi tidak hanya di kota atau negara tuan rumah tetapi di seluruh dunia. Olimpiade menyediakan panggung global untuk membuat orang tertarik dan bersemangat tentang aktivitas fisik. Tantangannya adalah bagaimana menerjemahkan antusiasme tersebut ke dalam program kesehatan masyarakat berkelanjutan yang dapat dicapai dan dinikmati oleh masyarakat umum,” kata penulis utama makalah ini, Prof Adrian Bauman dari University of Sydney, Australia.

Penulis membutuhkan persiapan sebelum dan sesudah acara dan juga kerjasama antara pemerintah federal regional dan nasional dan juga Komite Olimpiade Internasional dan juga struktur analisis rinci kota-kota tuan rumah dan juga negara-negara untuk mengembangkan tradisi yang pasti akan membawa hasil yang seimbang. lebih banyak berolahraga dan juga meningkatkan kesehatan masyarakat.

Tugas fisik: kebutuhan manusia yang diperlukan di masa lalu dan juga independen dari COVID-19.

Menulis di Editorial yang terhubung,Dr Pam Das, Editor Eksekutif Senior The Lancet menyatakan “Pandemi memberikan katalis yang kuat untuk mengadvokasi aktivitas fisik…Olahraga selama penguncian dianggap sebagai aktivitas penting oleh banyak pemerintah di seluruh dunia—aktivitas fisik dipandang sama pentingnya dengan makanan, tempat tinggal, dan mencari perawatan medis. Kampanye awal pemerintah selama COVID-19 mendorong masyarakat untuk keluar dan berolahraga. Lalu mengapa pemerintah tidak dapat berkomitmen untuk mempromosikan aktivitas fisik sebagai kebutuhan manusia yang esensial di luar dan terlepas dari COVID-19?

“Pemahaman masyarakat yang jauh lebih baik tentang kesehatan, memberikan kesempatan untuk berkonsentrasi pada keuntungan menjadi sehat dan seimbang dibandingkan dengan merawat penyakit. Salah satu tujuannya adalah untuk memasukkan olahraga ke dalam cara orang menjalani kehidupan mereka sehari-hari sehingga pilihan yang benar-benar energik, yang sering kali lebih sehat dan lebih ramah lingkungan, menjadi standar. Menggunakan transportasi umum, perjalanan energik, olahraga wajib di perguruan tinggi, dan tugas-tugas sepulang sekolah adalah beberapa peluang. Pandemi menunjukkan betapa sederhananya memilih jalan kaki selama 30 menit setiap hari. Dengan mempromosikan tingkat latihan yang dapat secara adil dimasukkan ke dalam kehidupan individu, seperti berjalan-jalan, asumsi dapat ditangani. Set bangku mahal, dan individu tidak akan melakukan apa-apa. Tetapi dengan target praktis, mereka mungkin hanya mendapatkan relokasi.”

Detonic