Hidup dengan COVID lama, 1 tahun setelahnya

Pengalaman saya dengan COVID-19 dimulai pada 9 Maret 2020. Saya biasanya merasa sangat tidak sehat, tetapi saya memiliki kesempatan kerja untuk dikunjungi. Jadi, pagi itu, saya berdiri, mengambil pakaian, dan keluar dari pintu.

(* 1 *)ilustrasi wanita yang memakai topeng

Saya menangkap bus langsung ke fasilitas komunitas. Di semua sisi, saya dibatasi oleh orang-orang yang menggunakan ponsel mereka, mengobrol, serta mendengarkan lagu melalui earphone. Tidak ada yang mengenakan topeng, dan juga tidak ada yang benar-benar menjaga jarak.

Penguncian awal belum terjadi, dan satu-satunya pedoman yang benar-benar diperoleh orang untuk menghindari penyebaran virus corona baru adalah dengan mencuci tangan mereka selama 20 detik setiap kali. Jika tidak, kehidupan berjalan seperti biasa.

Merasa lelah saat ini, saya meninggalkan bus sekaligus menuju mal yang ramai, tempat saya berkumpul dengan rekan-rekan saya. Kami membuat sedikit bicara. Seseorang bertanya bagaimana keadaan saya, dan ketika saya mengatakan bahwa saya tidak terlalu baik, mereka berkata, "Sebaiknya bukan virus corona!" Kami semua tertawa.

Tugas awal hari itu adalah area liburan. Di lokasi acara, kelompok saya mengoceh tentang saya tentang hari sebelumnya. Aku berusaha berkonsentrasi, namun kepalaku benar-benar terasa pusing. Saya terus bertanya apakah daerah itu juga hangat atau apakah saya hanya khawatir.

Ketika seorang karyawan menjelaskan dengan tepat bagaimana area liburan berfungsi, saya benar-benar merasakan gelombang kehangatan, mual, dan pusing melanda saya. Sebelum saya menyadari apa yang saya lakukan, saya berdiri dan menyatakan bahwa saya harus pergi. Saya benar-benar tidak tahu apakah saya kemungkinan besar akan pucat atau muntah, tetapi saya tahu saya harus pergi dari sana.

Saya mengucapkan selamat tinggal dan juga pergi. Di luar, udaranya sejuk, yang merupakan pengentasan. Tapi terlepas dari bertahan di sana serta menunggu taksi tanpa lapisan, saya benar-benar tidak tenang.

Di rumah, saya jatuh di tempat tidur dan menonton film untuk mengalihkan pikiran saya. Saya mulai merasa sedikit lebih baik, dan saya berasumsi bahwa saya hanya akan memiliki "lima menit yang lucu." Namun setelah itu, beberapa hari kemudian, saya masih merasa lelah, masih merasa tidak enak badan, juga masih mengalami migrain, demam, serta gangguan pencernaan. Tidak lama kemudian rekan saya mendapatkan penyakit yang sama persis.

Standar awal benar-benar tidak menyarankan pemeriksaan

Saya memeriksa tanda-tanda saya versus daftar National Health Service (NHS) tanda-tanda COVID-19 – yang, pada saat itu, adalah batuk, sesak napas, dan suhu tinggi terus-menerus – dan merasa lega bahwa saya benar-benar tidak memiliki salah satu dari mereka.

Kembali setelah itu, standar harus dievaluasi hanya jika Anda memiliki tanda-tanda ini. Jadi, saya berasumsi saya harus memiliki hal lain.

Namun, bagaimanapun– infeksi ini belum pernah dialami oleh orang-orang sebelumnya. Tanda-tanda muncul kembali dalam gelombang, meningkat dan kemudian kembali lagi. Itu sama sekali tidak seperti pilek, dan kejanggalannya sama sekali tidak seperti pengalaman flu saya sebelumnya.

Setelah seminggu, rekan saya dan saya berdua mulai merasa jauh lebih baik. Tetapi setelah itu, dengan sangat cepat, tanda-tanda saya mulai menemukan kembali sekali lagi.

Kelelahan paling dahsyat yang pernah saya alami

Pertama, saya mulai merasa sangat lemah. Kemudian, saya merasa pusing serta ketidaknyamanan telinga secara berkala. Saya pikir saya harus memiliki infeksi telinga mengikuti infeksi musiman, dan dokter saya benar-benar merasakan hal yang sama. Dia menyarankan saya menunggunya.

Sementara itu, Inggris mengalami kekacauan. Panic- buying, pembatasan perjalanan, serta penguncian awal lintas negara. Saya memulai pekerjaan baru dari rumah, mendirikan dengan sensasi tidak sehat dengan harapan akhirnya akan hilang.

Tapi itu benar-benar tidak – itu memburuk. Selama 3 bulan berikutnya, saya membuat ketidaknyamanan di tenggorokan dan kelenjar, migrain seperti migrain yang menyebar ke sisi wajah saya, mual dan masalah pencernaan, bintik-bintik merah kecil di seluruh lengan saya, kelelahan parah, serta kurangnya kemampuan untuk berolahraga.

Bahkan mencoba untuk pergi dengan jalan-jalan singkat pada hari-hari ketika saya benar-benar merasa baik-baik saja pasti akan membuat saya kembali ke tempat tidur, sakit sepanjang waktu, selama beberapa hari.

Pada bulan Juni 2020, saya menghabiskan waktu seminggu yang benar-benar terikat di tempat tidur oleh kelelahan paling dahsyat yang pernah saya alami sebelumnya. Itu melelahkan hanya untuk membersihkan gigi saya. Saya perlu duduk untuk mandi, dan sambil begadang, jantung saya pasti akan mencapai 100 denyut per menit. Sepertinya saya berada di bawah penutup yang berat dan kuat, serta fasilitas payudara saya sakit.

Sekarang, saya menyadari bahwa individu dengan COVID yang lama dapat mengembangkan miokarditis, yang dapat menjadi alasannya. Namun, saat ini, yang saya sadari hanyalah bahwa saya ketakutan.

Orang-orang mungkin meninjau ini dan bertanya pada diri sendiri dengan tepat bagaimana saya berfungsi. Tapi saya tidak tahu apa yang pasti akan saya lakukan dengan diri saya sendiri jika saya tidak bisa. Saya benar-benar tidak mengalami "kabut otak" COVID yang panjang dan abadi, jadi saya masih bisa berasumsi dengan cukup jelas. Pekerjaan menyediakan jenis gangguan dari apa yang sedang terjadi. Itu adalah sesuatu yang bisa saya lakukan, juga jika saya tidak bisa melakukan hal lain.

Akhirnya, saya mulai berpikir bahwa saya tidak hanya mengalami infeksi musiman pada Maret 2020.

Saya menemukan sistem dukungan online untuk COVID lama dan menemukan beberapa orang lain dengan kisah seperti saya. Akhirnya, saya mendapat jawaban, bersama dengan harapan. Ada orang-orang di sekitar yang membuat penyembuhan total dari penyakit ini.

Namun, saya tidak punya cara lain untuk mengonfirmasi kepada seorang profesional medis bahwa saya pasti pernah mengidap COVID-19. Pemeriksaan antibodi tidak selalu dipercaya. Yang saya miliki– dan juga yang masih saya miliki– adalah daftar tanda-tanda. Jadi, selain beberapa pemeriksaan darah biasa, saya tidak mendapatkan bantuan klinis.

Kemajuan serta faktor untuk menjadi percaya diri

Karena biaya sebagian besar tahun 2020 tertanam di rumah saya, tidak dapat pergi ke luar karena 6 tangga tangga yang memisahkan saya dan lain-lain di dunia, saya telah membuat banyak pembangunan.

Misalnya, saya menemukan bahwa mengikuti diet rendah histamin sangat menurunkan gejala saya, terutama migrain dan masalah pencernaan.

Setelah bertahan dengan itu selama beberapa bulan, saya juga mulai melihat peningkatan yang stabil dalam kelelahan saya. Saya tidak tahu apakah rencana diet itu bertanggung jawab atau apakah saya hanya membutuhkan waktu. Apapun metodenya, saya senang.

Tidak lama sebelumnya, saya perlu mengalokasikan daya yang saya gunakan di hari yang ditentukan– untuk mempersiapkan, merapikan, mandi– untuk menghindari kemunduran. Sekarang, saya memiliki high-end tidak perlu mempertimbangkannya.

Dan itu benar-benar mewah. Orang-orang yang tidak mengalami kelelahan terus-menerus tidak mengakui kebebasan besar untuk memiliki kemampuan melakukan pekerjaan standar sehari-hari tanpa stres karena akan dihukum di kemudian hari– karena memiliki kemampuan untuk melakukan poin sendiri daripada beristirahat orang lain.

Saya mungkin tidak akan "kembali normal", tetapi saya yakin saya akan mendapatkan cukup dekat. Dengan tambahan studi dan juga bantuan, saya sangat berharap dengan waktu yang lama COVID bisa datang juga.

Untuk pembaruan langsung tentang pertumbuhan terbaru yang berkaitan dengan coronavirus unik serta COVID-19, buka di sini.

Detonic