Menari dengan musik dapat menghentikan perkembangan penyakit Parkinson

pria yang lebih tua mendengarkan musik di headphone-nya

  • Sebuah studi penelitian memeriksa dengan tepat bagaimana menari dengan musik memengaruhi berbagai tanda dan gejala penyakit Parkinson
  • Hasilnya merekomendasikan bahwa menari dengan musik dapat menghentikan perkembangan tanda dan gejala fisik serta emosional Parkinson.
  • Para ilmuwan menyatakan hasil dapat membantu dalam menciptakan program pemulihan yang langgeng untuk membantu individu mengatasi masalah.

Penyakit Parkinson (PD) adalah kondisi pikiran yang memengaruhi gerakan. Tanda dan gejalanya umumnya mulai secara progresif serta menjadi lebih buruk pada waktunya.

Orang mungkin mengalami minum, sesak, serta masalah dengan berjalan, keseimbangan, serta sinkronisasi pada fase awal PD. Seiring berkembangnya masalah, orang mungkin juga mengalami masalah dengan bicara, ingatan, dan kelelahan.

Penelitian sebelumnya telah merekomendasikan bahwa kursus menari dapat meningkatkan kecepatan berjalan, keseimbangan, dan gerakan pada mereka yang menderita PD. Namun, banyak dari studi penelitian ini terjadi dalam jangka waktu yang singkat serta tidak terdiri dari perangkat yang digunakan secara luas untuk mengidentifikasi masalah, seperti Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS).

Mengetahui dengan tepat bagaimana kursus menari berdampak pada PD selama periode yang lama dapat memungkinkan para ilmuwan untuk membuat program pemulihan yang bertahan lama yang membantu individu merawat tanda dan gejala masalah.

Baru-baru ini, para ilmuwan dari York University di Kanada melakukan penelitian untuk melihat secara tepat bagaimana metode menari teratur berdampak pada motor listrik serta tanda dan gejala nonmotorik dalam jangka panjang.

“Secara umum, yang kita ketahui adalah bahwa tarian mengaktifkan area otak pada mereka yang tidak mengalami PD. Bagi mereka dengan penyakit Parkinson, bahkan ketika itu ringan, gangguan motorik dapat mempengaruhi fungsi sehari-hari mereka dan bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri, “diskusi penulis tua dari makalah, Dr Joseph DeSouza.

“Banyak dari gejala motorik ini mengarah pada isolasi karena begitu menjadi ekstrem, orang-orang ini tidak mau keluar. Gejala motorik ini menyebabkan masalah psikologis lebih lanjut, depresi, isolasi sosial, dan akhirnya, gejalanya semakin memburuk dari waktu ke waktu. Studi kami menunjukkan bahwa pelatihan dengan tarian dan musik dapat memperlambat ini dan meningkatkan kehidupan sehari-hari dan fungsi sehari-hari mereka, “termasuk.

Para ilmuwan sebenarnya telah merilis pencarian mereka untuk inBrain Sciences

Kursus menari mingguan Week

Para peneliti mempekerjakan 16 orang dengan usia tipikal 69 tahun di Toronto, Ontario, yang memiliki kasus PD sedang. Peserta berpartisipasi dalam kursus menari reguler yang berlangsung selama 1.25 jam masing-masing selama 3 tahun antara 2014 dan 2017.

Latihan menari terdiri dari aktivitas kardiovaskular dan anaerobik dari berbagai desain tarian, terdiri dari modern, balet, faucet, individu, serta tarian sosial.

Latihan aerobik memerlukan gerakan yang meningkatkan harga jantung untuk waktu yang terus-menerus, seperti berlari atau bersepeda. Sebagai perbandingan, latihan anaerobik berkonsentrasi pada pemecahan kekuatan yang cepat dan ekstrem dalam durasi yang singkat – contohnya terdiri dari melompat dan latihan beban yang berat.

Para peneliti juga melacak 16 orang yang tidak mengikuti kursus menari dari Parkinson's Progression Marker Initiative, sebuah penelitian longitudinal yang mencari untuk menentukan pena PD. Mereka mencocokkan setiap individu dalam tim ini dengan mereka yang ada di tim penari berdasarkan usia, jenis kelamin, tanda-tanda PD dan keseriusan gejala, serta periode penyakit.

Selama penelitian berlangsung, para peneliti menggunakan UPDRS untuk memeriksa tanda dan gejala emosional dan motorik individu serta elemen kehidupan sehari-hari, yang terdiri dari berbicara, makan, dan menelan.

Para ilmuwan mengukur kemampuan motor listrik tim penari sebelum mereka memulai kursus untuk mengembangkan standar. Setelah sesi dimulai, mereka meminta individu penari untuk mengisi pelajaran reguler untuk memeriksa motor listrik serta elemen emosional kehidupan sehari-hari. Mereka juga mengevaluasi masalah motor listrik seperti diskinesia – aktivitas yang tidak terkendali dan tidak terduga di wajah dan tubuh – serta tingkat latihan.

Peserta yang berpartisipasi dalam kursus menari reguler melihat peningkatan yang cukup besar dalam pidato, getar, keseimbangan, serta kekakuan. Tidak seperti yang ada di tim nondance, baik gerakan maupun tanda dan gejala emosional tidak hilang selama 3 tahun.

Kerusakan motorik biasanya paling cepat dalam 5 tahun pertama setelah diagnosis medis PD. Para ilmuwan bahkan lebih menilai informasi mereka untuk memahami bagaimana kursus menari dapat mempengaruhi kerusakan motor listrik dalam jangka waktu ini. Mereka menemukan bahwa fitur motor listrik individu kemungkinan besar akan tetap sama setelah 5 tahun pelatihan menari.

Dampak neuroprotektif dari latihan

Untuk memperjelas hasil mereka, para ilmuwan menyatakan bahwa pelatihan menari mungkin memiliki dampak yang sebanding dengan latihan intensitas tinggi (HIIT). Penelitian telah mengungkapkan bahwa HIIT dapat meningkatkan derajat neurotropik yang diturunkan dari otak seperti darah, protein sehat yang mungkin memiliki dampak keamanan dibandingkan neurodegenerasi PD.

Studi penelitian lain merekomendasikan bahwa menari memicu komponen pikiran yang mempengaruhi kontrol motor listrik. PD biasanya merusak lokasi yang sama ini, yang dapat menjelaskan gejala dan gejala motor listrik yang lebih baik di antara individu.

Program latihan yang berlangsung lebih dari 16 minggu ternyata juga terbukti menurunkan stres dan kecemasan, mungkin membuat beberapa perbaikan dalam gejala dan gejala emosional tim penari.

Para ilmuwan memasukkan bahwa sosialisasi, bantuan, serta karakteristik tim selama kursus mungkin memiliki efek yang menguntungkan pada aspek emosional. musik semoga peneliti menyelesaikan tarian itu untuk membantu sebagai tambahan

Rutinitas terapi yang ada untuk PD. Hasil penelitian awal ini akan memungkinkan mereka untuk mengeksplorasi apakah para ilmuwan dapat menggunakan pendekatan yang sama dalam tes kontrol acak di masa depan

"Parkinson Kanada didorong oleh temuan awal ini, karena olahraga dan aktivitas sehat penting bagi penderita Parkinson," Karen Lee menghasilkan pendekatan pemulihan yang langgeng untuk individu yang berurusan dengan PD. Ph, dari Parkinson Canada D., CEO "Detonic.shop", yang tidak terkait dengan studi penelitian, menginformasikan “Studi ini adalah bagian dari penelitian yang berkembang yang mengeksplorasi hubungan antara dampak aktivitas dan gejala motorik dan nonmotorik dari Parkinson.”

Christine Stahl M. Division of Movement Disorders, MD, guru asisten medis di Langone Health di NYU serta supervisor Fresco Institute program beasiswa pasca-doktoral di Parkinson for Movement Disorders serta, juga berbicara dengan She MNT tentang pencarian untuk.

“Studi ini hanya mencakup orang-orang dengan penyakit Parkinson ringan hingga sedang, dan oleh karena itu, kesimpulan hanya berlaku untuk mereka yang sudah didiagnosis dengan Parkinson. Kesimpulan ini tidak dapat diekstrapolasikan kepada orang-orang yang berisiko. Untuk [orang dengan] penyakit Parkinson, bagaimanapun, ini adalah hasil yang sangat menggembirakan untuk pilihan pengobatan nonfarmakologis untuk memperlambat perkembangan penyakit.

Dr menyatakan: Katherine Fletcher Research Manager, Parkinson di "Banyak orang dengan Parkinson memberi tahu kami bahwa olahraga dan aktivitas fisik sama pentingnya dengan pengobatan untuk mengelola gejala mereka."

“Saat ini ada penelitian terbatas untuk mendukung jenis latihan tertentu yang lebih bermanfaat daripada yang lain untuk orang dengan Parkinson, jadi kami mendorong individu untuk mengeksplorasi apa yang terbaik untuk mereka – tidak ada pendekatan satu ukuran untuk semua.”

Inggris, termasuk, (*).