Hosszú COVID-vel él, 1 év múlva

A COVID-19-tel kapcsolatos tapasztalataim 9. március 2020-én kezdődtek. Általában egészségtelenül éreztem magam, mégis volt alkalmam meglátogatni. Tehát aznap kora reggel felálltam, felöltöztem, és kimentem az ajtón.

(* 1 *)illusztráció nő visel maszkot

Elfogtam a buszt, közvetlenül a közösségi létesítménybe. Minden oldalról olyan személyek szegélyeztek, akik a telefonjukat használták, csevegtek, valamint fülhallgatóval figyeltem a dalokat. Senki sem viselt maszkot, és senki sem állt szó szerint távol.

A kezdeti lezárásra még nem került sor, és az egyének egyetlen útmutatása a vadonatúj koronavírus terjedésének elkerülése érdekében valóban az volt, hogy minden alkalommal 20 másodpercig megtisztították a kezüket. Egyébként az élet rendesen folyt.

Jelenleg fáradtnak éreztem magam, és elhagytam a buszt, valamint egy mozgalmas bevásárlóközpont felé vettem az irányt, ahol kollégáimmal gyülekeztem. Keveset beszélgettünk. Valaki pontosan megkérdezte, hogy vagyok, és amikor kijelentettem, hogy nem igazán éreztem magam olyan jól, kijelentették: "Jobb lenne, ha nem koronavírus lenne!" Mindannyian kuncogtunk.

A nap kezdeti feladata egy kiruccanási terület volt. A funkció helyén csoportom az előző napot illetően körülöttem dumált. Megpróbáltam koncentrálni, mégis a fejem nagyon elúszott. Szem előtt tartom, hogy megkérdőjelezem, hogy a környéken ugyanolyan meleg volt-e, vagy egyszerűen csak aggódtam.

Amikor egy alkalmazott tisztázta, hogy pontosan hogyan működik a kiruccanási terület, valóban éreztem, hogy melegség, furcsaság és hullámosság hullám támadt rám. Mielőtt felismertem volna, mit csinálok, álltam, és kijelentettem, hogy mennem kell. Igazán nem ismertem fel, hogy leginkább sápadni vagy visszarohanni akarok-e, mégis felismertem, hogy el kell mennem onnan.

Búcsúztam, valamint távoztam. Kívül a levegő hűvös volt, ami enyhített. De attól függetlenül, hogy kitartok-e, valamint hogy várakozom-e taxival, nincsen rajta réteg, valóban nem hűltem ki.

A háznál lebuktam az ágyban, és megláttam egy filmet, amellyel levettem az elmémet a pontokról. Kicsit sokkal jobban kezdtem érezni magam, valamint feltételeztem, hogy egyszerűen csak egy „vicces öt percem” lesz. De ezt követően, néhány nappal később, még mindig fáradt voltam, még mindig nagyon rosszul éreztem magam, valamint továbbra is migrént, lázas varázslatokat, valamint emésztési zavarokat tapasztaltam. Nem sokkal később társam ugyanezt a betegséget kapta.

A korai szabványok valóban nem javasolták a vizsgálatot

Megvizsgáltam a jeleimet, összehasonlítva a Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) felsorolásával a COVID-19 tüneteit - amelyek abban az időben köhögést, légszomjat, valamint folyamatosan magas hőmérsékletet jelentettek -, valamint valóban megkönnyebbültem, hogy valóban egyikük sem volt.

Ezután a szabványokat ki kellett értékelni, csak akkor, ha voltak ilyen jelek. Tehát feltételeztem, hogy más dolgom kell.

Ennek ellenére - ez a fertőzés nem volt olyan, mint az emberek korábban. A jelek hullámokban újra fellendültek, fokozódtak, és ezek után ismét visszatértek. Semmi sem volt olyan, mint egy hideg, és inkongruitása sem hasonlított korábbi influenzás tapasztalataimhoz.

Egy hét múlva a társam és én is sokkal jobban éreztem magam. De ezek után, nagyon gyorsan, a jelek ismét kezdtek visszatalálni.

A legpusztítóbb kimerültség, amit valaha is tapasztaltam

Először kezdtem igazán jellemzően gyengének érezni magam. Aztán gyengeségem volt, valamint időszakos fül-kellemetlenségem. Feltételeztem, hogy szezonális fertőzéshez ragaszkodó fülgyulladásomnak kell lennem, valamint az orvosi szakemberem is pontosan ugyanezt érezte. Azt tanácsolta, várom ki.

Eközben az Egyesült Királyság zavarba jött. Pánikvásárlás, utazási korlátozások, valamint az egész országra kiterjedő kezdeti zárolás. Vadonatúj művet kezdtem házból, egészségtelenül éreztem magam abban a reményben, hogy végül eltűnik.

De valójában nem - súlyosbodott. A következő 3 hónapban kellemetlen érzést keltettem a torkomban, a mirigyekben, az arcom oldalán lefelé kibocsátó migrénszerű migrénekben, nyugtalanságban és gyomor-bélrendszeri problémákban, karjaimban kis piros helyeken, súlyos kimerültségben, valamint az edzés képességének teljes hiánya.

Még akkor is, ha megpróbálok rövid sétákkal járni olyan napokon, amikor valóban jól éreztem magam, minden nap biztosan visszafekszem az ágyba, fájva.

2020 júniusában egy hetet teljes egészében ágyba fektettem a legpusztítóbb kimerültségben, amelyet valaha is tapasztaltam. Fárasztó volt egyszerűen megtisztítani a fogaimat. Helyet kellett foglalnom a zuhanyozáshoz, valamint fönnmaradás közben a szívem ára minden bizonnyal elérte a 100 ütemet percenként. Úgy tűnt, mintha egy súlyos súlyú fedél alatt lennék, valamint a mellem létesítménye is fájt.

Most már elismerem, hogy a hosszú COVID-ben szenvedő egyének képesek megalapozni a szívizomgyulladást, ami ennek oka lehet. Jelenleg azonban csak annyit ismertem meg, hogy megijedtem.

Az emberek áttekinthetik ezt, valamint megkérdezhetik maguktól, hogy pontosan hogyan hoztam működésemet. De nem ismerem fel, mit tettem volna magammal, ha nem tudnám. Valóban nem tapasztaltam az időtlen hosszú COVID „agyködet”, így még mindig egyértelműen feltételezhetem. A munka egyfajta zavart okozott a zajló eseményektől. Valamit megtehetek, akkor is, ha nem tudtam mást tenni.

Végül arra gondoltam, hogy nem egyszerűen szezonális fertőzésem volt még 2020 márciusában.

Felfedeztem egy on-line támogató rendszert a hosszú COVID-hez, valamint számos olyan egyént is felfedeztem, olyan mesékkel, mint az enyém. Végül kaptam választ, a reménnyel együtt. Voltak olyan személyek körül, akik teljes gyógyulást végeztek ebből a betegségből.

Arra azonban nem volt más módom, hogy megerősítsem egy egészségügyi szakember előtt, hogy a COVID-19 minden bizonnyal valaha is volt. Az antitestvizsgálatok nem bíznak állandóan. Csak a jelek ellenőrzőlistája volt, csakúgy, mint még mindig. Tehát néhány rendszeres vérvizsgálaton kívül nem kaptam klinikai segítséget.

A fejlődés, valamint a magabiztos tényezők

Mivel a költségek többsége 2020-ban beágyazta az otthonomat, amely képtelen volt kimenni a 6 lépcsőház miatt, amelyek elválasztottak engem és a világ minden tájáról, nagyon sokat fejlődtem.

Például azt tapasztaltam, hogy a csökkentett hisztamin étrend betartása jelentősen csökkenti a tüneteimet, különös tekintettel a migrénre, valamint a gyomor-bélrendszeri problémákra.

Miután ezt néhány hónapig kitartottam, én is kezdtem látni kimerültségem folyamatos javulását. Nem ismerem fel, hogy az étrendi terv elszámoltatható-e, vagy egyszerűen csak időre volt szükségem. Bármelyik módszer, boldog vagyok.

Nem sokkal korábban el kellett osztanom azt az erőt, amelyet egy adott napon felhasználtam - felkészülni, rendet tenni, zuhanyozni -, hogy elkerüljem a regressziót. Most megvan a csúcskategóriám, hogy nem kell figyelembe vennem.

És ez abszolút luxus. Azok az emberek, akik nem szenvedtek tartósan kimerültséget, nem ismerik el azt a nagy szabadságot, hogy képesek normál napi munkákat végezni anélkül, hogy hangsúlyoznák, hogy később megbüntetik őket ezért - hogy képesek legyenek önállóan pontokat tenni, ahelyett, hogy pihennének valaki más.

Lehet, hogy nem „térek vissza a normális kerékvágásba”, mégis bízom benne, hogy minden bizonnyal elegendő közelséghez jutok. Extra tanulmányokkal és segítséggel nagyon remélem, hogy hosszú COVID is megérkezhet.

Az egyedi koronavírus, valamint a COVID-19 legfrissebb növekedéseiről élő frissítéseket itt talál.