A hidratáció befolyásolhatja a terhességet és a születési eredményeket

A hidratáció befolyásolhatja a terhességet és a születési eredményeket

A víznek a terhesség egész ideje alatt fokoznia kell a magzati növekedés és az anya egészségének fenntartása érdekében, mindazonáltal keveset tudnak meg a hidratációs állapot és az anyukán és a fiatalon végbemenő eredmények közötti kapcsolatról. Egy Penn State-i tanulmány nemrégiben megvizsgálta a várandós nők hidratációs állapotát, a viselkedéskezelés hatását, és megvizsgálta, hogy a terhesség alatt az alhidráció milyen összefüggésben állt a szüléssel

A tudósok - Asher Rosinger, Ann Atherton Hertzler korai karrier professzor a globális egészségügyben és az Egészségügyi és Humán Fejlesztési Főiskola Víz-, Egészség- és Táplálkozási Laboratóriumának igazgatója - az Egészséges Anya Zóna Tanulmányból származó információkat használták fel, amelynek célja a terhesség ellenőrzése. súlygyarapodás elhízott vagy túlsúlyos várandós nőknél. A munka megjelenik a Európai Táplálkozási Lap.

"A terhes nőknek naponta 300 milliliterrel több vizet kell fogyasztaniuk, mint a nem terhes, nem tejelő nőknek" - állította Roseerer. "A vízzel kapcsolatos ajánlások azonban nem határozzák meg a terhességi hónapok vagy trimeszterek szerinti különbözõ vízigényeket vagy hidratációs állapotra vonatkozó ajánlásokat, és nem veszik figyelembe a testösszetételt sem. , tudván, hogy a túlsúly és az elhízás növeli az alulteljesítés valószínűségét. "

A kutatási tanulmányban 14 nő kapott normál prenatális kezelést, míg 13 nő standard prenatális kezelést, valamint az Egészséges Anya Zóna kezelést, Danielle Symons Downs fő magánnyomozó, a kineziológia, a szülészet és nőgyógyász tanára, valamint a Penn State's Social Social Associate Supervisor vezetésével. Tudományos Kutató Intézet.

Downs szerint az Healthy Mom Zone Study egy külön testreszabott, rugalmas kezelés, amelynek célja az elhízott és túlsúlyos nők sikeres kezelése a terhesség alatt, hogy csökkentse a túlzott terhességi súlygyarapodás lehetőségét.

"A magas terhességi súlygyarapodás negatívan befolyásolhatja mind az anyák, mind a csecsemők egészségét, terhességi szövődményeket okozhat, például terhességi cukorbetegséget és magas vérnyomást" - pontosította Downs. „A múltbeli beavatkozási programok csak korlátozott sikereket értek el a terhességi súlygyarapodás hatékony kezelésében a túlsúlyos vagy elhízott nők körében. Ez az első beavatkozási tanulmány, amely egyénre szabott, adaptív kialakítást alkalmaz - a nők egyedi igényeihez igazítva - a terhesség alatt történő súlygyarapodás kezelésére. "

Az Egészséges Anya Zóna kezelésében lévő nők rendszeresen egyénileg tartottak konferenciákat egy szakképzett diétás szakemberrel, hogy bizonyítékokon alapuló oktatást, tanulást és terápiát biztosítsanak a terhességi súlygyarapodásról, a testmozgásról, az egészséges és kiegyensúlyozott fogyasztásról és a kapcsolódó wellness szokásokról, például pihenésről, pszichológiai egészségügyről. , és a vízfogyasztás. A hidratációs állapotot az éjszakai pee ozmolalitásának rendszeres mérésével végezték a Rosinger laboratóriumában.

"A mai napig nagyon kevés olyan tanulmány van, amely a terhesség alatti hidratáltsági állapotot méri, mivel ezek általában csak a szabványosított ellátásokra korlátozódnak" - állította Rosinger. "Azt szerettük volna tudni, hogy a hidratációs állapot hogyan változik szorosabban a terhesség alatt, ezért 653 vizeletmintát elemeztünk hetente terhes nők. Ez az elemzés segített megérteni a hidratáció állapotának változásait, és lehetővé tette számunkra a beavatkozások azonosítását, amelyek javítják a hidratációs állapotot. "

A tudósok megállapították, hogy amint a nőstények terhességet folytattak, általában a 2. trimeszterben és a 3. trimeszter nagyon korai alkotó részében alulhidratálták őket. „Megállapítottuk, hogy mivel a nők többsége továbbra is aktív maradt a második trimeszterben, gyakran a vízmennyiség növekedését tapasztalták. Ha ezt nem helyettesítenék megfelelően a folyadékbevitel, akkor ez hozzájárulhat az alulhidratálás nagyobb kockázatához. ”- állította Rosinger.

A tudósok hasonlóképpen megállapították, hogy az Egészséges Anyák Zóna kezelése segítette a nőstényeket a sokkal egészségesebb hidratációs állapot megőrzésében, különösen a 2. és 3. trimeszterben, ellentétben a kontroll nőkkel.

A kutatási tanulmány szintén arra kereste a választ, hogy a hidratációs fokok hogyan befolyásolhatják a születési súlyt és méretet. A tudósok megállapították, hogy a 2. trimeszterben a nem megfelelően hidratált nőknél csökkent a születési súly z-pontszáma. "Érdekes, hogy a harmadik trimeszter végén nem láttunk alacsonyabb születési súlyt, ami a felzárkózás növekedését jelzi" - állította Rosinger.

"Eredményeink jelentősek, figyelembe véve a terhesség alatti megnövekedett vízigényt, és kutatások arra utalnak, hogy a terhes nők nagy része a világ különböző részein nem felel meg a megfelelő vízfogyasztásra vonatkozó ajánlásoknak" - állította Rosinger "A terhességet általában a vízigény szempontjából egy szakaszként kezeljük. , de minden szakasz különböző, és eltérő tapasztalatokat és fiziológiai igényeket tartalmaz. Fejleszteni kell a trimeszterenkénti ajánlásokat, hangsúlyozva a hidratált állapot fenntartását. Ugyanolyan fontos, mint a terhesség alatti növekvő étrendi szükségletek. ”

Ez a kutatási tanulmány szintén fenntartja az igényt egy sokkal kiterjedtebb kezelésre, mint például az Egészséges Anyukák Zónája A jövőben a tudósok a kezeléseket a születési végeredményekkel akarják szembeállítani, mivel létfontosságú következményeik vannak a nagyon korai élet táplálékához. Minden bizonnyal hasonlóan szeretnék jobban felismerni az elhízott és túlsúlyos nőstények fő akadályait a terhesség megfelelő hidratálásának megőrzésében, és ha a tipikus testsúlyú nőstényeknek pontosan ugyanolyan veszélye van az alulhidrációra a 2. és 3. trimeszterben.