A zenére való tánc megállíthatja a Parkinson-kór progresszióját

idősebb ember hallgat zenét a fejhallgatón

  • Egy kutatási tanulmány megvizsgálta, hogy a zenére való tánc hogyan befolyásolja a Parkinson-kór különböző jeleit és tüneteit
  • Az eredmények azt javasolják, hogy a zenére táncolás megállíthatja a Parkinson-kór fizikai és érzelmi jeleinek és tüneteinek progresszióját.
  • A tudósok szerint az eredmények segítséget nyújthatnak tartós gyógyulási programok létrehozásában, amelyek segítik az egyéneket a probléma kezelésében.

A Parkinson-kór (PD) elmebaj, amely befolyásolja a mozgást. Jelei és tünetei általában fokozatosan kezdődnek, valamint idővel súlyosbodnak.

A PD előzetes fázisaiban az emberek ivást, feszességet, valamint problémákat tapasztalhatnak a séta, egyensúly és szinkronizálás terén. A probléma előrehaladtával az emberek a beszéd, a memória és a fáradtság problémáit is tapasztalhatják.

Korábbi kutatási tanulmány valójában azt javasolta, hogy a táncos tanfolyamok növelhessék a séta sebességét, az egyensúlyt és a mozgást a PD-ben szenvedőknél. Ezen kutatási tanulmányok nagy része azonban rövid időtartam alatt történt, és nem állt széles körben használt, a probléma azonosítására szolgáló eszközökből, mint például az Unified Parkinson-kór értékelési skála (UPDRS).

Annak ismerete, hogy a táncos tanfolyamok hogyan befolyásolják a PD-t hosszabb ideig, lehetővé teheti a tudósok számára, hogy tartós gyógyulási programokat készítsenek, amelyek segítik az egyéneket a probléma jeleinek és tüneteinek kezelésében.

A közelmúltban a kanadai York Egyetem tudósai kutatási tanulmányt végeztek annak megállapítására, hogy a rendszeres táncolási módszer hosszú távon pontosan hogyan befolyásolja az elektromos motort, valamint a PD nem motoros jeleit és tüneteit.

„Általában azt tudjuk, hogy a tánc aktiválja az agyterületeket azokban, akiknek nincs PD. A Parkinson-kórban szenvedők számára, még akkor is, ha enyhe, a motoros károsodás befolyásolhatja mindennapi működésüket és azt, hogy miként érzik magukat ”- vitatja a cikk idős írója, Dr. Joseph DeSouza.

„Ezen motoros tünetek közül sok elszigeteltséghez vezet, mert miután szélsőségesek lesznek, ezek az emberek nem akarnak kimenni. Ezek a motoros tünetek további pszichológiai problémákhoz, depresszióhoz, társadalmi elszigeteltséghez vezetnek, és végül a tünetek idővel súlyosbodnak. Vizsgálatunk azt mutatja, hogy a tánccal és zenével végzett edzések ezt lelassíthatják, és javíthatják mindennapi életüket és mindennapi működésüket. "

A tudósok valóban kiadták az inBrain Sciences kutatásait

Heti tánc tanfolyamok

A kutatók 16 olyan személyt alkalmaztak, akiknek tipikus 69 éves kora Torontóban, Ontarióban volt, és közepes eséllyel fordultak elő PD-vel. A résztvevők 1.25 és 3 között 2014 éven át rendszeresen 2017 órás tánc tanfolyamokon vettek részt.

A táncos edzések kardiovaszkuláris, valamint anaerob tevékenységekből álltak, különféle tánctervekből, amelyek napjaink, balett, csaptelep, egyéni és társas táncokból álltak.

Az aerob edzés olyan mozgást jelent, amely folyamatosan növeli a szív árát, például futás vagy kerékpározás. Összehasonlításképpen: az anaerob edzések rövid időtartamú gyors, szélsőséges szakadásokra összpontosítanak - az esetek ugrásból és borsos súlyzós edzésből állnak.

A kutatók hasonlóképpen 16 olyan személyt követtek nyomon, akik nem vettek részt tánc tanfolyamokon a Parkinson Progression Marker Initiative kezdeményezéséből, amely egy longitudinális kutatási feladat, amely a PD tollak meghatározását keresi. A csapat minden egyes személyét életkor, nem, PD tünetek és tünetek súlyossága, valamint a betegség időszaka szerint hasonlították össze a táncoló csapatban lévőkkel.

A kutatások teljes időtartama alatt a kutatók az UPDRS-t alkalmazták az egyének érzelmi, valamint elektromos motoros jeleinek és tüneteinek, valamint a mindennapi élet elemeinek megvizsgálására, amelyek a beszédből, az evésből és a lenyelésből álltak.

A tudósok felmérte a táncos csapat elektromos motor képességeit, mielőtt tanfolyamokat indítottak volna egy szabvány kidolgozása érdekében. A foglalkozások megkezdése után arra kérték a táncoló embereket, hogy töltsenek ki rendszeres tanulmányokat az elektromos motor, valamint a mindennapi élet érzelmi elemei megvizsgálására. Hasonlóképpen értékelték az elektromos motor problémáit, mint például a diszkinézia - kontrollálatlan, kiszámíthatatlan tevékenységek az arcban, valamint a test és az edzés fokozatait.

A rendszeres tánctanfolyamokon részt vevő résztvevők jelentős javulást tapasztaltak a beszédben, a remegésekben, az egyensúlyban, valamint a merevségben. A nondance csapat tagjaival ellentétben mind a mozgás, mind az érzelmi jelek és tünetek nem koptak el 3 év alatt.

A motoros károsodás általában a leggyorsabb a PD orvosi diagnózisa után az első 5 évben. A tudósok még jobban értékelték információikat, hogy megértsék, pontosan hogyan befolyásolhatják a táncpályák az elektromos motor károsodását ebben az időkeretben. Megállapították, hogy az egyének elektromos motorjainak jellemzői továbbra is lényegében ugyanazok lesznek 5 év táncképzés után.

Az edzés neuroprotektív hatásai

Eredményeik tisztázása érdekében a tudósok kijelentik, hogy a táncképzésnek hasonló hatása lehet, mint a nagy intenzitású edzésgyakorlatoknak (HIIT). Kutatások valójában kiderítették, hogy a HIIT fokozhatja az agyi eredetű neurotróf mérlegelést a vérben, egy egészséges fehérjében, amely biztonsági hatással lehet a PD neurodegenerációval szemben.

Egy másik kutatási tanulmány azt javasolja, hogy a tánc kiváltja az elme olyan összetevőit, amelyek befolyásolják az elektromos motor vezérlését. A PD tipikusan ugyanezeknek a helyeknek árt, ami tisztázhatja az elektromos motor fokozott jeleit és tüneteit az egyének körében.

A 16 hétnél hosszabb edzésprogramok valójában szintén a stressz és a szorongás csökkentésére derültek ki, talán felújítva a táncos csapat érzelmi jeleit és tüneteit.

A tudósok szerint a társasági élet, a segítségnyújtás és a csapat jellemzői az egész tanfolyamokon kedvezően befolyásolhatták az érzelmi szempontokat. a zene a kutatók összefoglalhatják ezt a táncot, hogy hasznosak legyenek kiegészítőként

A PD jelenlegi terápiás rutinjai. A kezdeti kutatási tanulmány eredményeinek bizonyossága lehetővé teszi számukra annak felderítését, hogy a tudósok felhasználhatják-e ugyanazokat a megközelítéseket a jövőbeli randomizált kontrolltesztekben

"A Kanadai Parkinson-kór ösztönzi ezeket az előzetes megállapításokat, mivel a testmozgás és az egészséges tevékenységek fontosak a Parkinson-kórban szenvedők számára" - Karen Lee tartós gyógyulási megközelítést produkál a PD-vel foglalkozó egyének számára. Ph., A Parkinson Canada D. vezérigazgatója, a "Detonic.shop" vezérigazgatója, amely nem kapcsolódott a kutatási tanulmányhoz, arról tájékoztatott: „Ez a tanulmány egy egyre növekvő számú kutatás része, amely feltárja a tevékenységek hatása és a motoros és nem motoros tünetek közötti kapcsolatot. Parkinson-kór.

Christine Stahl M. Mozgászavarok osztálya, orvos, a NYU-i Langone Health orvos segédtanára, valamint a Fresco Intézet témavezetője, a Parkinson Mozgászavarok utáni doktori ösztöndíjas programja, valamint hasonlóan beszélt MNT-vel a keresések.

„Ez a tanulmány csak enyhe vagy közepesen súlyos Parkinson-kórban szenvedőket vett részt, ezért a következtetések csak azokra vonatkoznak, akiknél már diagnosztizálták a Parkinson-kórt. Ezeket a következtetéseket nem lehet extrapolálni a veszélyeztetett emberekre. A Parkinson-kórban szenvedők számára azonban ezek nagyon biztató eredmények egy nem gyógyszeres kezelési lehetőségnél a betegség progressziójának lassításához. "

Dr. kijelentette: Katherine Fletcher kutatási menedzser, Parkinson, „Sok Parkinson-kórban szenvedő ember azt mondja nekünk, hogy a testmozgás és a fizikai aktivitás ugyanolyan fontos lehet, mint a gyógyszer a tünetek kezelésében.”

"Jelenleg korlátozott kutatások állnak rendelkezésre annak támogatására, hogy a testmozgás bizonyos típusai a Parkinson-kórban szenvedők számára kedvezőbbek legyenek, mint mások, ezért arra ösztönözzük az egyéneket, hogy vizsgálják meg, mi a legmegfelelőbb számukra - nincs mindenki számára megfelelő megközelítés."

Egyesült Királyság, beleértve, (*).