Mehetek-e tojást és koleszterint, új tanulmányok, mennyi koleszterint tartalmaznak a csirketojásokban

Mint már említettük, akkor is, ha magas koleszterinszintet mutat, tojást is ehet. Azoknak az embereknek, akik szenvednek a szív- és érrendszeri betegségektől vagy a cukorbetegségtől, a táplálkozási tanácsadóknak javasoljuk, hogy hetente legfeljebb 6-7 darabot fogyasztanak, mind önálló ételként, mind más receptek összetevőjeként. Sokkal jobb, ha ezt az összeget egyenletesen osztja el a hét folyamán, és nem fogyaszt ennél többet 2 darabnál.

Alternatív megoldásként elkészíthet omlett egy tojássárgájából és több fehérjéből. Csak a protein fogyasztása segíthet eltávolítani a felesleges koleszterint az étkezésből. Minden szabály alól vannak kivételek, ezért májbetegségek esetén a házi orvosok és a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a tojássárgáját hetente 2-3-ra korlátozzák.

A fentiek mindegyike vonatkozik a fürjtojásokra. Annak ellenére, hogy méretük jelentősen alacsonyabb a csirkénél, megközelítőleg azonos mennyiségű koleszterint tartalmaznak. A tojások káros hatása azonban minimálisra csökkenthető, ha egészséges termékekkel kombinálják őket, és nem használják őket visszaélésként. A táplálkozási tanácsadóknak javasoljuk, hogy az étrendjükbe a fürjtojást hetente legfeljebb 10 darab mennyiségben vegyék fel.

Amikor arra a kérdésre válaszolunk, hogy a tojás hasznos-e, akkor magabiztosan mondhatjuk, hogy az előnyök egyértelműen meghaladják a lehetséges károkat. Minden termék a maga módján fontos a test számára, és teljes kizárása kellemetlen következményekhez vezethet. És még a megemelkedett koleszterin szint sem indokolja a tojás visszautasítását, éppen ellenkezőleg, a helyes megközelítés mellett elősegítik a vér lipidszintjének csökkentését.

Detonic - egy egyedülálló gyógyszer, amely elősegíti a magas vérnyomás elleni küzdelmet a fejlődés minden szakaszában.

Detonic a nyomás normalizálásához

A gyógyszer növényi összetevőinek komplex hatása Detonic az erek falán és az autonóm idegrendszer hozzájárul a vérnyomás gyors csökkenéséhez. Ezen túlmenően ez a gyógyszer megakadályozza az atherosclerosis kialakulását, köszönhetően a lecitin szintézisében részt vevő egyedi komponenseknek, amely aminosav szabályozza a koleszterin anyagcserét és megakadályozza az atheroscleroticus plakkok kialakulását.

Detonic nem addiktív és elvonási szindróma, mivel a termék minden alkotóeleme természetes.

Részletes információk a Detonic a gyártó oldalán található www.detonicnd.com.

Talán szeretne tudni az új gyógyszerről - Cardiol, amely tökéletesen normalizálja a vérnyomást. Cardiol a kapszulák kiváló eszköz számos szívbetegség megelőzésére, mivel egyedi összetevőket tartalmaznak. Ez a gyógyszer terápiás tulajdonságaiban felülmúlja az ilyen gyógyszereket: Cardiline, Recardio, Detonic. Ha részletes információt szeretne tudni a Cardiol, Menjen a gyártó honlapján.Ahol megtalálja a válaszokat a gyógyszer használatával kapcsolatos kérdésekre, az ügyfelek véleményeire és az orvosokra. Megtalálhatja a Cardiol kapszula az Ön országában és a szállítási feltételek. Néhány embernek sikerül 50% -os árengedményt szereznie ennek a gyógyszernek a vásárlásánál (hogyan lehet ezt megtenni, és hogyan vásárolhatnak tablettákat magas vérnyomás kezelésére 39 euróért a gyártó hivatalos weboldalán.)Cardiol kapszula a szívhez
Svetlana Borszavich

Háziorvos, kardiológus, aktív terápiás, gasztroenterológiai, kardiológiai, reumatológiai, immunológiai és allergológiás munkával.
Folyékonyan alkalmazza a szívbetegségek diagnosztizálására és kezelésére szolgáló általános klinikai módszereket, valamint elektrokardiográfiát, echokardiográfiát, a kolera monitorozását egy EKG-n és a vérnyomás napi ellenőrzését.
A szerző által kifejlesztett kezelési komplex jelentősen segíti az agyi érrendszeri sérüléseket, valamint az agyi anyagcsere-rendellenességeket és érrendszeri betegségeket: magas vérnyomás és a cukorbetegség okozta szövődmények.
A szerző az Európai Terapeuták Társaságának tagja, rendszeres résztvevője a kardiológia és az általános orvostudomány tudományos konferenciáinak és kongresszusainak. Többször részt vett egy japán magán egyetemen végzett rekonstrukciós orvostudományi kutatási programban.

Detonic