Razmislite o ovome: Ako vaš mozak bude aktivan, to može odgoditi Alzheimerovu demenciju za 5 godina

mozak

Održavanje mozga aktivnim u starenju zapravo je neprestano bio mudar koncept, no potpuno novo istraživanje preporučuje da analiza, stvaranje slova i igranje kartaških video igara ili problemi u kasnijem životu mogu odgoditi početak Alzheimerove demencije za čak 5 godina Studija je objavljena 14. srpnja 2021., on-line problem Neurologija, klinički časopis Američke akademije za neurologiju

(* 5 *) tvrdio je pisac istraživačke studije Robert S. Wilson, iz Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Čikagu. "Naša otkrića sugeriraju da bi moglo biti korisno početi raditi te stvari, čak i u 80-ima, kako bi se odgodilo pojavljivanje Alzheimerove demencije. . "

Istraživanjem je provjereno 1,978 osoba s prosječnom dobi od 80 godina koje na početku istraživanja nisu imale demenciju. Pojedinci su se pridržavali otprilike 7 godina Da bi se utvrdilo jesu li stvarno utvrdili demenciju, pojedincima su se davale godišnje procjene koje su uključivale razne kognitivne preglede.

Kada je istraživanje započelo, pojedinci su rangirali svoje sudjelovanje u 7 zadataka u rasponu od pet točaka. Zabrinutost se sastojala od: "Koliko ste često čitali knjige tijekom protekle godine?" a također "Koliko ste često tijekom prošle godine igrali igre poput dame, društvenih igara, karata ili zagonetki?"

Sudionici su se dodatno pozabavili zabrinutošću oko kognitivnih zadataka u djetinjstvu, odraslim godinama i srednjoj životnoj dobi.

Nakon toga istraživači su uravnotežili svačije postupke, ocjenom od jedne definicije godišnje ili mnogo manje, a ocjenom od 5 definicija svakodnevno ili praktično svakodnevno. Ljudi u timu s visokim kognitivnim zadacima nagomilali su otprilike 4.0 što je sugeriralo zadatke nekoliko puta tjedno, za razliku od uobičajene ocjene 2.1 za one sa smanjenim kognitivnim zadatkom, koji su zadavali zadatke nekoliko puta godišnje.

Tijekom trajanja praćenja istraživačkog istraživanja otkriveno je 457 osoba s uobičajenom dobi od 89 godina s Alzheimerovom demencijom. Osobe s najvišim stupnjem zadatka, općenito, utvrdile su demenciju u dobi od 94 godine. Osobe s najpristupačnijim kognitivnim zadatkom, općenito, utvrdile su demenciju u 89. godini, razlika od 5 godina. Rezultati su bili usporedivi kad su se znanstvenici promijenili za druge aspekte koji bi mogli utjecati na opasnost od demencije, poput obrazovanja i stupnja učenja, kao i spola.

Kako bi ispitali koncept da smanjeni kognitivni zadatak može biti vrlo rani pokazatelj demencije, a ne obrnuto, znanstvenici su dodatno provjerili umove 695 osoba koje su preminule tijekom istraživačkog istraživanja. Mozgalne stanice analizirane su na olovke od alzheimerove bolesti poput amiloida, a također se uzimaju i zdrava ulaganja za proteine, no znanstvenici nisu otkrili nijednu organizaciju između toga koliko su kognitivno aktivni, kao ni olovke od Alzheimerove bolesti i relevantnih problema u njihovim mislima.

"Naše istraživanje pokazuje da ljudi koji se bave kognitivno poticajnijim aktivnostima možda odgađaju dob u kojoj razvijaju demenciju", tvrdio je Wilson. „Važno je napomenuti da, nakon što smo uzeli u obzir kasnu razinu kognitivne aktivnosti, ni obrazovanje ni kognitivne aktivnosti u ranom životu nisu povezane s dobom u kojoj je osoba razvila Alzheimerovu demenciju. Naše istraživanje sugerira da vezu između kognitivne aktivnosti i dobi u kojoj je osoba razvila demenciju uglavnom pokreću aktivnosti koje radite kasnije u životu. "

Ograničenje istraživačke studije je da se temeljila na timu općenito bijelih osoba koje su imale visok stupanj obrazovanja i učenja. Daljnje proučavanje sigurno će biti potrebno kako bi se utvrdilo da li se potraga odnosi na osnovno stanovništvo.