Živi s dugim COVID-om, od jedne godine

Moje iskustvo s COVID-19 započelo je 9. ožujka 2020. Obično sam se osjećao nezdravo, ali imao sam priliku posjetiti posao. Dakle, tog ranog jutra ustao sam, odjeven i izašao kroz vrata.

(* 1 *)ilustracija žene koja nosi masku

Uhvatila sam autobus ravno u objekt zajednice. Sa svih strana graničili su me pojedinci koji su koristili svoje telefone, čavrljali, kao i obraćali pažnju na pjesme pomoću slušalica. Nitko nije stavljao masku, kao što se niti doslovno distancirao.

Početno zaključavanje još nije bilo, kao i jedina smjernica koju su pojedinci zapravo dobili kako bi izbjegli širenje potpuno novog koronavirusa bilo je čišćenje ruku po 20 sekundi svaki put. Inače, život se odvijao uobičajeno.

Trenutno osjećajući umor, napustio sam autobus i krenuo prema užurbanom trgovačkom centru, gdje sam se okupio sa svojim kolegama. Malo smo razgovarali. Netko je pitao kako sam točno, kao i kad sam izjavio da se zapravo nisam osjećao tako dobro, rekli su: "Bolje da to nije bio koronavirus!" Svi smo se smijali.

Početni zadatak dana bio je prostor za bijeg. Na mjestu funkcije, moja je skupina blebetala oko mene dan unaprijed. Pokušao sam se koncentrirati, ali u mojoj glavi stvarno se osjećalo kao da me kupa. Imam na umu ispitivanje je li to područje bilo toplo, ili sam se jednostavno zabrinuo.

Kad je zaposlenik pojasnio kako točno funkcionira područje bijega, zaista sam osjetio val topline, nemira, kao i slabosti. Prije nego što sam prepoznao što radim, ustao sam i rekao da moram ići. Zaista nisam prepoznao hoću li najvjerojatnije problijedjeti ili povratiti, ali prepoznao sam da moram otići odande.

Oprostio sam se kao i otišao. Vani je zrak bio hladan, što je bilo olakšanje. No, bez obzira što sam stršao vani, kao i čekao taksi bez nanosa, stvarno se nisam rashladio.

Kod kuće sam pao u krevet, kao i vidio film koji mi oduzima misli. Počeo sam se osjećati malo puno bolje, kao što sam pretpostavljao da bih sigurno imao jednostavno "smiješnih pet minuta". Ali nakon toga, nekoliko dana kasnije, i dalje sam bila umorna, i dalje sam se osjećala loše, kao i migrene, grozničave uroke, kao i probavne smetnje. Nedugo prije je moj suputnik dobio potpuno istu bolest.

Rani standardi stvarno nisu sugerirali ispitivanje

Pregledao sam svoje znakove naspram popisa znakova COVID-19 od strane Nacionalne zdravstvene službe (NHS) - koji su u to vrijeme bili kašalj, nedostatak daha, kao i stalna visoka temperatura - kao i stvarno osjećao olakšanje da stvarno nije imao nikoga od njih.

Nakon toga trebali su se procijeniti standardi ako ste imali ove znakove. Dakle, pretpostavio sam da moram imati još jednu stvar.

Ipak, međutim - ova infekcija nije bila takva kao bilo što što su i ljudi ranije već doživjeli. Znakovi su se ponovno pojavili u valovima, pojačavajući se i nakon toga vraćajući se opet. Apsolutno nije bilo poput prohladne, kao što ni njegova neskladnost nije bila nimalo slična mom prethodnom iskustvu gripe.

Nakon tjedan dana, i moj suputnik, kao i ja, počeli smo se osjećati puno bolje. Ali nakon toga, zaista brzo, moji su se znakovi ponovno počeli vraćati.

Najrazornija iscrpljenost koju sam ikad imao

Prvo, počeo sam se osjećati tipično slabo. Tada sam imao i vunenost, kao i povremene nelagode u uhu. Pretpostavio sam da moram imati upalu uha koja se pridržava sezonske infekcije, kao što se i moj medicinski radnik osjećao potpuno isto. Savjetovala je da pričekam.

U međuvremenu je Ujedinjeno Kraljevstvo došlo u previranje. Panika - kupnja, ograničenja putovanja, kao i početna blokada u cijeloj zemlji. Počeo sam potpuno novi posao od kuće, postavljajući ga s nezdravim osjećajem u nadi da će na kraju nestati.

Ali doista nije - pogoršalo se. Tijekom sljedeća 3 mjeseca stvorio sam nelagodu u grlu, kao i žlijezdama, migrene nalik migreni koja me ispuštala niz lice, neugodnost, kao i gastrointestinalni problemi, mala crvena mjesta na rukama, jaka iscrpljenost totalni nedostatak sposobnosti za vježbanje.

Čak i pokušaj kratkih šetnji onim danima kad sam se stvarno osjećao dobro, zasigurno bi me vratio u krevet, povrijeđujući tijekom cijelog dana.

U lipnju 2020. uložio sam tjedan posve vezan najrazornijom iscrpljenošću koju sam ikad imao. Bilo je zamorno jednostavno očistiti zube. Morao sam sjesti kako bih se istuširao, kao i dok bih ostao budan, cijena srca sigurno bi dosegla 100 otkucaja u minuti. Činilo se kao da sam ispod jakog ponderiranog pokrivača, kao i da me boli dojka.

Sada prepoznajem da osobe s dugim COVID-om mogu uspostaviti miokarditis, što je mogao biti razlog. Trenutno sam, međutim, prepoznao samo to da sam se prestrašio.

Ljudi bi to mogli pregledati, kao i zapitati se točno kako sam ja počeo funkcionirati. Ali ne prepoznajem što bih sigurno napravio sa sobom da nisam mogao. Zaista nisam doživio bezvremenu, dugu COVID "moždanu maglu", pa još uvijek mogu prilično jasno pretpostaviti. Rad je ometao ono što se događalo. To je nešto što mogu učiniti, čak i ako ne mogu učiniti ništa drugo.

Na kraju sam počeo misliti da nisam jednostavno imao sezonsku infekciju još u ožujku 2020. godine.

Otkrio sam mrežni sustav podrške za dugo COVID, kao i nekoliko drugih osoba s pričama poput moje. Napokon, imao sam odgovor, zajedno s nadom. Bilo je pojedinaca koji su potpuno izlječili ovu bolest.

Međutim, nisam imao drugog načina da medicinskom stručnjaku potvrdim da bih sigurno ikada prije imao COVID-19. Pregledima antitijela se ne vjeruje stalno. Sve što sam imao - kao i sve što još uvijek imam - je popis znakova. Dakle, osim nekih redovnih pregleda krvi, nisam dobio kliničku pomoć.

Napredak kao i čimbenici da budete sigurni

Budući da je većina 2020. godine ugradila moj dom, jer nisam mogao izaći van zbog 6 stubišta koja su me razdvajala i tako dalje od svijeta, napravio sam veliki napredak.

Na primjer, otkrio sam da pridržavanje smanjenog plana prehrane s histaminom znatno smanjuje moje znakove, posebno migrene kao i gastrointestinalne probleme.

Nakon što sam se toga držao nekoliko mjeseci, počeo sam također vidjeti stalna poboljšanja u svojoj iscrpljenosti. Ne prepoznajem je li plan prehrane odgovoran ili sam jednostavno trebao vrijeme. Bilo koja metoda, sretan sam.

Ne tako dugo ranije, trebao sam rasporediti snagu koju sam iskoristio u predviđenom danu - da bih se pripremio, uredio i istuširao - kako bih izbjegao nazadovanje. Sad imam vrhunac da to ne trebam razmatrati.

I to je apsolutno luksuzno. Ljudi koji nisu imali upornu iscrpljenost ne prepoznaju veliku slobodu da imaju sposobnost obavljanja uobičajenih svakodnevnih poslova, a da ne naglašavaju da će za to kasnije biti kažnjeni - da imaju sposobnost samostalno raditi točke, a ne odmarati se netko drugi.

Možda se neću vratiti u normalu, no uvjeren sam da ću sigurno dobiti dovoljno blizu. Uz dodatno proučavanje, kao i pomoć, doista se nadam da će i s dugim COVID-om stići.

Ažurirane vijesti o najnovijim rastima koji se odnose na jedinstveni koronavirus i COVID-19 potražite ovdje.