Hidratacija može utjecati na ishod trudnoće i porođaja

Hidratacija može utjecati na ishod trudnoće i porođaja

Voda zahtijeva poticaj tijekom trudnoće kako bi održala rast fetusa i dobrobit majke, unatoč tome malo se nauči o povezanosti stanja hidratacije i rezultata kod majke i djeteta. Istraživanje iz Penn State-a nedavno je pogledalo stanje hidratacije budućih žena, utjecaj ponašanja i ispitalo kako je nedovoljna hidratacija tijekom trudnoće povezana s ishodima porođaja.

Znanstvenici, koji su se sastojali od Ashera Rosingera, Ann Atherton Hertzler, profesorice ranog staža u globalnom zdravstvu i direktorice Laboratorija za vodu, zdravlje i prehranu na Visokoj školi za zdravstvo i ljudski razvoj, koristili su se podacima iz Studije zdrave mame koja namjerava kontrolirati trudnoću debljanje u budućih ženki s pretilom ili prekomjernom težinom. Posao se prikazuje u Europski časopis za prehranu.

"Trudnicama se savjetuje da konzumiraju 300 mililitara vode više dnevno od ne trudnica i žena koje ne doje", tvrdio je Rosinger. "Međutim, preporuke za vodu ne navode diferencijalne potrebe za vodom ili preporuke o stanju hidratacije prema mjesecu trudnoće ili tromjesečju, niti uzimaju u obzir tjelesni sastav , znajući da prekomjerna težina i pretilost povećavaju vjerojatnost da budete nedovoljno hidrirani. "

U istraživanju je 14 žena dobilo standardni prenatalni tretman, dok je 13 žena dobilo standardni prenatalni tretman plus tretman Zdrava mama zona, na čelu s glavnom privatnom istražiteljicom Danielle Symons Downs, učiteljicom kineziologije i opstetricije i ginekologije, te suradnikom supervizora Penn State's Social Institut za znanstvena istraživanja.

Prema Downsu, Studija zdrave mame u zoni zasebno je prilagođen, fleksibilan tretman usmjeren na pomaganje pretilim i prekomjerno težim ženkama da uspješno rješavaju svoju težinu tijekom trudnoće kako bi smanjili mogućnost previše gestacijskog debljanja.

"Visok gestacijski dobitak na težini može negativno utjecati na zdravlje majke i djeteta, uzrokujući komplikacije u trudnoći poput gestacijskog dijabetesa i visokog krvnog tlaka", pojasnio je Downs. „Programi prošlih intervencija imali su samo ograničeni uspjeh u učinkovitom upravljanju debljanjem trudnoće među ženama s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilom. Ovo je jedna od prvih interventnih studija koja koristi individualno prilagođeni prilagodljivi dizajn - prilagođen jedinstvenim potrebama svake žene - za upravljanje debljanjem u trudnoći. "

Žene u liječenju Zone zdrave mame održavale su redovne individualne konferencije s vještim dijetetskim stručnjakom kako bi pružile obrazovanje i učenje i terapiju o gestacijskom debljanju, vježbanju, zdravom i uravnoteženom konzumiranju i povezanim wellness navikama, poput odmora, psihološke zdravstvene zaštite, utemeljene na dokazima. , i potrošnja vode. Stanje hidratacije redovito se mjerilo kroz osmolalnost mokraće tijekom noći u Rosingerovom laboratoriju.

"Do danas je vrlo malo studija kojima se mjeri status hidratacije tijekom trudnoće, jer su obično ograničene na standardizirane posjete njezi", tvrdio je Rosinger. "Željeli smo znati kako se stanje hidratacije pobliže razlikuje u trudnoći, pa smo analizirali 653 uzorka urina uzetih tjedno iz trudnice u istraživanju. Ova analiza pomogla nam je razumjeti promjene u statusu hidratacije i omogućila nam je da identificiramo intervencije koje poboljšavaju status hidratacije. "

Znanstvenici su otkrili da su žene tijekom trudnoće obično bile podhlađene tijekom 2. tromjesečja i vrlo rane komponente 3. tromjesečja. “Otkrili smo da su, budući da je većina žena ostala aktivna u drugom tromjesečju, često doživjele porast količine vode. Ako se ne nadomjesti na odgovarajući način unosom tekućine, to bi moglo pridonijeti većem riziku od nedovoljne hidratacije ”, tvrdio je Rosinger.

Znanstvenici su također utvrdili da je tretman Zona zdravih mama pomogao ženkama u očuvanju puno zdravijeg stanja hidratacije, posebno u 2. i 3. tromjesečju za razliku od kontrolnih ženki.

Istraživanje je također tražilo da se utvrdi kako stupnjevi hidratacije mogu utjecati na težinu i veličinu porođaja. Znanstvenici su utvrdili da su tijekom drugog tromjesečja žene koje su bile nepravilno navlažene smanjile z-rezultate tjelesne težine. "Zanimljivo je da nismo vidjeli niže težine rođenih na kraju trećeg tromjesečja, što ukazuje na rast sustizanja", tvrdio je Rosinger.

"Naši su rezultati značajni s obzirom na povećane potrebe za vodom tijekom trudnoće i istraživanja koja sugeriraju da veliki udio trudnica u različitim dijelovima svijeta ne ispunjava preporuke o dovoljnom unosu vode", tvrdio je Rosinger "Trudnoću obično tretiramo kao jednu fazu s obzirom na potrebe za vodom , ali sve su faze različite i uključuju različita iskustva i fiziološke zahtjeve. Treba izraditi preporuke do tromjesečja, zajedno s naglaskom na zadržavanju hidratacije. Jednako je važno kao i povećavanje prehrambenih potreba tijekom trudnoće. "

Ova istraživačka studija također održava potražnju za puno opsežnijim tretmanima kao što je zona zdravih mama. U budućnosti znanstvenici žele suprotstaviti tretmane rezultatima rođenja, jer imaju vitalne posljedice za vrlo ranu prehranu. Sigurno bi isto učinili da bolje prepoznaju glavne prepreke pretilim i prekomjerno težim ženkama da bi održavale odgovarajuću hidrataciju u trudnoći, i ako ženke s tipičnom težinom imaju potpuno istu opasnost od podhranjenosti u 2. i 3. tromjesečju.