Ples uz glazbu može zaustaviti napredovanje Parkinsonove bolesti

stariji muškarac koji je slušao glazbu u slušalicama

  • Istraživanje je provjerilo kako ples uz glazbu utječe na različite znakove i simptome Parkinsonove bolesti
  • Rezultati preporučuju da ples uz glazbu može zaustaviti napredovanje tjelesnih, ali i emocionalnih znakova i simptoma Parkinsonove bolesti.
  • Znanstvenici navode da ishodi mogu pomoći u stvaranju trajnih programa oporavka koji bi pojedincima pomogli u rješavanju problema.

Parkinsonova bolest (PD) je stanje uma koje utječe na kretanje. Njegovi znakovi i simptomi obično počinju postupno, ali se vremenom pogoršavaju.

Ljudi mogu iskusiti pijenje, napetost, kao i probleme sa šetnjama, ravnotežom, kao i sinkronizaciju u preliminarnim fazama PD. Kako problem napreduje, ljudi mogu isto tako imati problema s govorom, pamćenjem, kao i umor.

Prethodno istraživačko istraživanje zapravo je preporučilo da tečajevi plesanja mogu povećati brzinu šetnji, ravnotežu, kao i kretanje osoba s PD. Međutim, mnoga od ovih istraživačkih studija dogodila su se u kratkim trajanjima, kao i nisu se sastojala od široko korištenih uređaja za identificiranje problema, poput Ujedinjene skale za ocjenu Parkinsonove bolesti (UPDRS).

Znajući točno kako plesni tečajevi utječu na PD tijekom duljeg razdoblja može omogućiti znanstvenicima da izrade trajne programe oporavka koji pomažu pojedincima da se pobrinu za znakove i simptome problema.

Nedavno su znanstvenici sa sveučilišta York u Kanadi proveli istraživanje kako bi vidjeli kako točno redovita metoda plesanja dugoročno utječe na električni motor, kao i na nemotorne znakove i simptome PD.

“Općenito, ono što znamo je da ples aktivira područja mozga kod onih koji nemaju PD. Za one koji imaju Parkinsonovu bolest, čak i kada je blaga, motoričko oštećenje može utjecati na njihovo svakodnevno funkcioniranje i na to kako se osjećaju prema sebi “, govori stariji pisac članka, dr. Joseph DeSouza.

„Mnogi od ovih motoričkih simptoma dovode do izolacije, jer kad jednom postanu ekstremni, ti ljudi ne žele izaći. Ovi motorički simptomi dovode do daljnjih psiholoških problema, depresije, socijalne izolacije i vremenom se simptomi pogoršavaju. Naša studija pokazuje da trening s plesom i glazbom to može usporiti i poboljšati njihov svakodnevni život i svakodnevnu funkciju ”, uključuje.

Znanstvenici su zapravo objavili svoja pretraživanja za inBrain Sciences

Tjedni plesni tečajevi

Istraživači su u Torontu u državi Ontario zaposlili 16 osoba tipične dobi od 69 godina koje su imale umjerene slučajeve PD. Sudionici su sudjelovali u redovnim plesnim tečajevima u trajanju od 1.25 sati, tijekom 3 godine, između 2014. i 2017. godine.

Plesni treninzi sastojali su se od kardiovaskularnih i anaerobnih aktivnosti različitih plesnih dizajna, koji su se sastojali od modernog, baletnog, slavinskog, individualnog, kao i društvenog plesa.

Aerobni trening podrazumijeva pokrete koji kontinuirano povećavaju cijenu srca, poput trčanja ili vožnje biciklom. Za usporedbu, anaerobni se treninzi koncentriraju na brze, ekstremne rupture snage tijekom kratkog trajanja - slučajevi se sastoje od skakanja, kao i pozamašnog treninga s utezima.

Istraživači su također pratili 16 osoba koje nisu sudjelovale u plesnim tečajevima iz Parkinsonove inicijative za označavanje progresije, longitudinalnog istraživačkog zadatka koji traži određivanje olovaka s PD. Upoređivali su svakog pojedinca u ovom timu s onim u plesnom timu prema dobi, spolu, PD znakovima i ozbiljnosti simptoma, kao i razdoblju bolesti.

Tijekom trajanja istraživačke studije, istraživači su koristili UPDRS za ispitivanje pojedinačnih emocionalnih, kao i elektromotornih znakova i simptoma, kao i elemenata svakodnevnog života, koji se sastoje od govora, prehrane i gutanja.

Znanstvenici su procijenili elektromotorne sposobnosti plesnog tima prije nego što su započeli tečajeve za razvijanje standarda. Nakon što su sesije započele, zamolili su plesače da ispune redovite studije kako bi ispitali elektromotor kao i emocionalne elemente svakodnevnog života. Također su procijenili probleme s električnim motorom poput diskinezije - nekontrolirane, nepredvidive aktivnosti na licu kao i tijelu - kao i stupnjeve vježbanja.

Sudionici koji su sudjelovali u redovitim plesnim tečajevima vidjeli su značajna poboljšanja u govoru, podrhtavanjima, ravnoteži, kao i krutost. Za razliku od onih u timu koji ne rade, pokreti kao i emocionalni znakovi i simptomi nisu se trošili tijekom 3 godine.

Oštećenja motora najčešće su najbrža u prvih 5 godina nakon medicinske dijagnoze PD. Znanstvenici su još više procijenili svoje informacije kako bi shvatili kako plesni tečajevi mogu utjecati na oštećenja elektromotora u ovom vremenskom okviru. Otkrili su da bi osobine elektromotora pojedinaca vjerojatno nastavile biti u osnovi iste nakon 5 godina plesnog treninga.

Neuroprotektivni učinci vježbanja

Da bi pojasnili svoje ishode, znanstvenici navode da plesni trening može imati usporedive učinke kao vježbe visokog intenziteta (HIIT). Istraživanje je zapravo otkrilo da HIIT može potaknuti stupanj neurotrofičnog mozga koji uzima krv, zdravog proteina koji može imati sigurnosne utjecaje u odnosu na PD neurodegeneraciju.

Druga istraživačka studija preporučuje da ples pokreće komponente uma koje utječu na kontrolu elektromotora. PD obično šteti upravo tim mjestima, što može razjasniti pojačane znakove i simptome elektromotora među pojedincima.

Programi vježbanja koji traju duže od 16 tjedana zapravo su također otkriveni da smanjuju stres i tjeskobu, možda čineći neke obnove u emocionalnim znakovima i simptomima plesnog tima.

Znanstvenici su zaključili da su druženje, pomoć i karakteristike tima tijekom tečajeva mogli imati povoljan učinak na emocionalne aspekte. glazba istraživače može završiti s plesom kako bi bila korisna kao dodatak

Postojeće terapijske rutine za PD. ishoda ovog početnog istraživanja sigurno će im omogućiti da istraže mogu li znanstvenici koristiti iste pristupe u budućim randomiziranim kontrolnim testovima

"Parkinson Canada ohrabruju ova preliminarna otkrića, jer su tjelovježba i zdrave aktivnosti važni za oboljele od Parkinsonove bolesti", Karen Lee izrađuje trajne pristupe oporavku za pojedince koji se bave PD. Ph, iz Parkinson Canada D., izvršne direktorice "Detonic.shop", koja nije bila povezana sa istraživačkom studijom, izvijestila je: "Ova je studija dio sve većeg broja istraživanja koja istražuju vezu između utjecaja aktivnosti i motoričkih i nemotornih simptoma Parkinsonova bolest. "

Christine Stahl M., Odjel za poremećaje kretanja, dr. Med., Medicinska pomoćnica u Langone Health na NYU, kao i supervizorica Fresco Instituta, postdoktorskog programa stipendija u Parkinsonu za poremećaje kretanja, kao i, također je razgovarala s She MNT o potraga za.

„Ovo je istraživanje obuhvatilo samo ljude s blagom do umjerenom Parkinsonovom bolesti, pa se zaključci odnose samo na one kojima je već dijagnosticirana Parkinsonova bolest. Ti se zaključci ne mogu ekstrapolirati na rizične ljude. Međutim, za [ljude s] Parkinsonovom bolesti ovo su vrlo ohrabrujući rezultati za nefarmakološku opciju liječenja koja usporava napredovanje bolesti. "

Dr. je izjavila: Katherine Fletcher, voditeljica istraživanja, Parkinson, "Mnogi ljudi s Parkinsonovom bolesti kažu nam da vježbanje i tjelesna aktivnost mogu biti jednako važni kao i lijekovi za upravljanje njihovim simptomima."

"Trenutno postoje ograničena istraživanja koja podržavaju određene vrste vježbanja koja su korisnija od drugih za ljude oboljele od Parkinsonove bolesti, pa potičemo pojedince da istraže što im najbolje odgovara - ne postoji jedinstveni pristup za sve."

UK, uključeno, (*).