Est de 130 à 70 tension artérielle normale

Une indication cruciale de l'état de base d'un individu est sa tension artérielle. Bien que ces critères ne soient pas stables et puissent changer chez des individus entièrement sains un certain nombre de fois au cours de la journée, il existe généralement des normes acceptées. Prenons, par exemple, une pression de 130 à 70, qui ne doit pas être considérée comme une variance pathologique, quelle que soit la réalité que les deux valeurs ne correspondent manifestement pas aux critères de base.

Mais il est également indigne d'oublier la menace possible d'avoir un problème grave lié à une activité cardiovasculaire altérée. Après tout, ces pressions suggèrent le niveau de saturation des tissus corporels en oxygène. Leur petit coup de pouce est souvent le tout premier précurseur d'une procédure pathologique.

Un peu sur la pression 130/70

Cela mérite de se concentrer instantanément sur la réalité que chacun a sa propre échelle de critères normaux individuels. (* 70 *), pour une personne spécifique, les valeurs BP de 130/70 sont souvent confortables. Autrement dit, l'individu se sent bien, ne ressent pas d'indications défavorables et est capable d'accomplir des tâches d'experts. (* 130 *) dans de tels cas, ils discutent du niveau de pression «de travail».

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Mais, si ceux-ci, au début, des nombres normaux s'accompagnent d'une mauvaise santé, d'une migraine extrême (crises de maux de tête), d'un point faible, de bourdonnements d'oreilles et d'autres signes déconcertants, un individu doit s'inquiéter pour sa propre santé. Une attention particulière doit être apportée par une forte baisse de pression et une augmentation de la fréquence cardiaque par rapport à un fond de tension artérielle élevée: une fréquence supérieure à 70 est actuellement considérée comme une pathologie.

Si nous discutons pour qui la tension artérielle est normale de 130 à 70, les groupes d'individus suivants peuvent être différenciés:

  • les seniors,
  • clients hypertendus,
  • les gars adultes de construction typique,
  • athlètes professionnels.

Ces indications sont meilleures aux valeurs irrégulières pour de telles classifications de personnes:

  • des gamins,
  • adolescents,
  • jeunes garçons de moins de 20 ans,
  • hypotenseur,
  • femmes enceintes.

Important! Si les lectures de pression ne sont pas stables et qu'il y a une propension à leur augmentation, il est préférable de jouer la prudence et d'aller chez un médecin. La prise en temps opportun aidera à améliorer la condition et évitera l'avancement d'une procédure pathologique dans une circonstance défavorable.

Ce qui doit être compris comme une pression normale

Avant de plonger dans les facteurs qui provoquent une légère augmentation de la pression artérielle, il est logique de garder à l'esprit quels systèmes internes sont associés à la circulation sanguine de la circulation sanguine. Il est également crucial de comprendre de quelle force cette valeur est incluse - la pression.

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Avec l'âge d'un individu, les vaisseaux sanguins se brisent lentement, pour cette raison, chaque année qui passe, le taux de pression augmente simplement. La pression artérielle elle-même est la force du résultat de la circulation sanguine sur les parois vasculaires. Cette valeur est identifiée par les indications suivantes:

  • Systolique (valeur supérieure) - Indique l'exposition directe maximale à la circulation sanguine tout au long des contractions myocardiques.
  • La valeur diastolique (nombre inférieur) calcule la quantité de pression pendant les durées d'arrêts brièvement (relaxation) entre les contractions cardiaques.
  • La pression d'impulsion est également prise en compte dans l'évaluation totale des critères. Le pouls n'est absolument rien de plus que la distinction entre les 2 toutes premières valeurs, c'est-à-dire la systole et la diastole. (* 130 *) termes mathématiques, cette spécification peut être comprise entre 35 et 45.

On pense que les valeurs de base sont la pression artérielle - 120/80 (mm Hg). Des écarts sont autorisés la variété: de 110/70 à 134/89. De plus, la distinction entre le tout premier chiffre et le deuxième ne peut pas être supérieure à 40.

Les limites appropriées pour chaque classe d'âge sont indiquées dans le tableau ci-dessous:

Non. Âge (en années) Critères de pression artérielle admissibles (mm Hg) 1. Jeunes individus: 16-20100 / 70 - 120/802. Âge moyen: 21-40120 80/130 - 70/80 (3). Personnes avant l'âge de la retraite et de la retraite:

140/904. Vieillesse - plus de 61 ans Systole de 140 à 150

Le tableau ci-dessous vous permet de comprendre ce que le résultat de 130 à 70 suggère après avoir déterminé la pression avec un tonomètre. Vous pouvez voir comment les chiffres changent avec l'âge.

Important! Les experts ne suggèrent pas que vous sélectionniez individuellement des représentants prophylactiques et des médicaments pour une pression artérielle appropriée. Un traitement choisi par des analphabètes peut ne pas avoir d'incidence sur la pression, mais il peut causer des dommages substantiels à la santé.

Les facteurs d'augmentation de la pression artérielle de 130 à 70

Les éléments suivants peuvent déclencher une augmentation à court terme de la pression artérielle:

  • déséquilibre hormonal,
  • prédisposition génétique,
  • modifications athéroscléreuses des vaisseaux sanguins,
  • régime alimentaire incorrect,
  • dépendances
  • pathologies cardiaques,
  • maladie hypertonique:
  • dysfonctionnement rénal,
  • consommation excessive de liquide,
  • faible tonus vasculaire,
  • le diabète,
  • propension à un mode de vie passif,
  • avitaminose et pénurie de micro-éléments nécessaires.

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Périodiquement, les indications peuvent différer des valeurs normales en raison des facteurs suivants:

  • phénomènes climatiques indésirables,
  • avec une augmentation du poids corporel,
  • à la suite d'un exercice accru,
  • avec aggravation des procédures persistantes,
  • sous l'impact de tensions et autres sentiments défavorables,
  • la consommation de certains médicaments peut provoquer une augmentation de la pression artérielle.

Bon à comprendre! Il faut garder à l'esprit que les indications peuvent également changer tout au long de la journée. Si les modifications sont constantes, il y a un facteur à prendre en compte avec un médecin, car les chutes de pression dans certaines circonstances indiquent le début du développement de l'hypertension artérielle.

Symptômes cliniques

Bien que la pression de 130/70 ne soit pas concernée par les professionnels comme une indication de pathologie, en raison de qualités spécifiques chez certains individus, un tel fond pourrait s'accompagner d'une dégénérescence substantielle du bien-être.

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Les signes les plus typiques sont:

  • malaise,
  • transpiration accrue,
  • mauvais rêve
  • manque de concentration
  • mauvaise assimilation des informations,
  • tachycardie,
  • des membres tremblants,
  • sensation de douleur dans la poitrine,
  • souvent la tête est insupportable,
  • des mouches clignotantes devant mes yeux,
  • désorientation dans la zone,
  • avec une vulnérabilité unique, un individu peut même s'évanouir.

Important! Toutes ces indications ne peuvent être ignorées, car tout écart est actuellement une infraction au fonctionnement normal de l'ensemble du système organique. Les capacités du corps sont limitées et si vous ne réagissez pas aux symptômes défavorables, vous pouvez passer à côté du moment bénéfique du traitement.

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Quel risque la tension artérielle peut-elle présenter - 130/70

Tout écart par rapport à la norme, en particulier s'il est de nature à long terme, se transforme progressivement en un problème grave. Avec les chutes de pression, le système cardiovasculaire en souffre.

Même des écarts à long terme par rapport aux critères normaux peuvent progressivement intensifier la santé et conduire à de tels phénomènes pathologiques:

  • problèmes dans la structure du cerveau,
  • La maladie d'Alzheimer
  • encéphalopathie,
  • hypertrophie ventriculaire gauche du cœur,
  • infarctus cérébral,
  • accident vasculaire cérébral,
  • dysfonctionnement rénal,
  • maladie oculaire
  • modifications sclérotiques des vaisseaux sanguins,
  • problèmes du système génito-urinaire,
  • arrêt cardiaque et autres pathologies.

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Un point crucial! Avec des chutes de pression constantes, il est essentiel d'afficher méthodiquement les indications de pression artérielle à différents moments de la journée. Parfois, le professionnel de la santé s'occupe de l'hospitalisation du client pour une évaluation et une observation totales.

Pression 130/70 chez les femmes enceintes

Le corps de la future maman est soumis à une tension remarquable et la modification des taux d'hormones a un impact sur les indications de tension artérielle. (* 70 *), si fréquemment chez les femmes pendant toute la durée de la mise au monde d'un enfant, les valeurs de la modification de la pression artérielle et du pouls.

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De telles modifications ne se manifestent pas constamment de manière positive sur la condition de la future maman. Souvent, même une petite augmentation de la systole à 130 et une diastole à 70 ont un impact négatif sur le bien-être de base d'une femme. De telles circonstances doivent être traitées avec le plus grand soin. Pour éviter les problèmes de grossesse indésirables, les professionnels de la santé suggèrent fréquemment l'hospitalisation d'une femme.

La pression de 130 à 70 chez la future maman suggère qu'il existe un réel danger pour les problèmes suivants:

  • toxicose précoce,
  • interruption de grossesse,
  • décollement du placenta,
  • l'aspect des protéines dans l'urine,
  • retard du développement fœtal
  • problèmes d'accouchement, consistant en des saignements sévères.

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Bien sûr, les symptômes défavorables ne sont pas constamment dus à des modifications de la pression artérielle. (* 70 *), pour omettre cet élément avec une gêne dans la zone occipitale et d'autres indications d'hypertension artérielle, vous devez répéter le traitement de mesure plusieurs fois. Si les résultats de 4 mesures sont supérieurs à la normale, il y a un risque d'établir l'un des problèmes notés.

Comment déterminer correctement la pression artérielle

Aujourd'hui, vous pouvez acheter un tonomètre sans problème. Compte tenu du faible coût d'un tel gadget, il est préférable de l'avoir pour toutes les personnes qui ont des pathologies cardiovasculaires, ou qui ont des baisses régulières de tension artérielle. Il existe des tonomètres mécaniques et électriques, et chaque réglage a ses propres avantages. (* 70 *), l'option reste à l'acquéreur.

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La mesure des indications de pression ne prend pas beaucoup de temps, mais il est essentiel de se préparer correctement pour le traitement afin d'obtenir les informations les plus impartiales.

Pour ce faire, dans 30 à 120 minutes, vous ne pouvez pas:

  • boisson,
  • To smoke
  • prendre n'importe quel médicament
  • consommer,
  • effectuer des travaux exigeant physiquement.

Videz la vessie immédiatement avant la mesure.

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Pendant le traitement, vous avez besoin:

  • se détendre,
  • reste calme,
  • asseyez-vous directement,
  • si possible, ne vous laissez pas distraire par les discussions.

Le gadget est réparé sur le bras et l'ensemble du traitement est effectué en série rigoureuse, comme indiqué dans les directives. Si les résultats obtenus diffèrent des valeurs normales, il est conseillé de répéter la mesure après une demi-heure.

Bon à comprendre! Pour obtenir les informations les plus fiables, la mesure est effectuée pendant plusieurs jours d'affilée sur les deux mains. Cette méthode vous permet de retracer les caractéristiques des modifications des informations et de choisir l'alternative de traitement optimale, si nécessaire.

Recommandations pour résoudre les problèmes de tension artérielle

Pour que les indications de pression ne diffèrent pas de la norme, vous devez faire attention à votre propre santé. Si quelques directives simples finissent par être régulières dans la vie quotidienne, il sera alors possible de prévenir l'hypertension artérielle et l'hypertension artérielle.

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Voici les normes:

  • excellente nutrition, riche en minéraux et vitamines,
  • mode de vie actif,
  • contrôle continu du poids corporel,
  • promenades routinières dans les airs,
  • régime quotidien avec pauses pour se reposer,
  • arrêt total de la cigarette et des boissons fortes,
  • diminution de la consommation de café et de thé fort,
  • équilibre psychologique,
  • faire du sport ou de l'athlétisme.

Il est également crucial d'afficher occasionnellement des lectures de pression artérielle. Cela permettra une reconnaissance rapide des modifications défavorables.

Maintenant, il est clair pourquoi les lectures de tension artérielle de 130 à 70 sont la norme pour certaines personnes, tandis que pour d'autres, elles finissent par être un signe puissant d'une pathologie grave. Si chacun écoute attentivement son corps, la maladie peut être localisée à la phase préliminaire.

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Après tout, une pression équivalente à 130/70, avec une santé normale et l'absence totale de signes défavorables, ne menace pas la santé. Mais, si un tel résultat de mesure est complété par les phénomènes de douleur qui interfèrent avec le mode de vie normal, il mérite de rechercher une aide médicale et de développer la raison de la dégénérescence de la condition de base.

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Tatyana Jakowenko

Rédacteur en chef du Detonic magazine en ligne, cardiologist Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Auteur de plus de 950 articles scientifiques, y compris dans des revues médicales étrangères. Il a travaillé comme un cardiologist dans un hôpital clinique depuis plus de 12 ans. Il possède des méthodes modernes de diagnostic et de traitement des maladies cardiovasculaires et les met en œuvre dans ses activités professionnelles. Par exemple, il utilise des méthodes de réanimation cardiaque, de décodage de l'ECG, de tests fonctionnels, d'ergométrie cyclique et connaît très bien l'échocardiographie.

Depuis 10 ans, elle participe activement à de nombreux symposiums médicaux et ateliers pour médecins - familles, thérapeutes et cardiologists. Il a de nombreuses publications sur un mode de vie sain, le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques et vasculaires.

Il suit régulièrement les nouvelles publications des journaux européens et américains cardiology revues, rédige des articles scientifiques, prépare des rapports lors de conférences scientifiques et participe à des cardiolcongrès ogy.

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