Quelle devrait être la norme de l'hémoglobine chez un adulte

Une diminution de l'hémoglobine est appelée anémie et survient chez 30% des personnes. Le danger est une diminution à 90-110 g / l, une valeur de 70 g / l et en dessous est une condition dangereuse nécessitant une hospitalisation.

  • malnutrition et problèmes de digestibilité des aliments,
  • maladies du système digestif
  • la mort des globules rouges due à une altération de la formation du sang, ainsi que des pathologies auto-immunes dans lesquelles les propres cellules du corps sont détruites,
  • hypothyroïdie - en raison d'un manque d'hormones thyroïdiennes dans le corps, l'absorption du fer est altérée, ce qui entraînera certainement une carence en hémoglobine,
  • maladies infectieuses,
  • pathologies malignes, en particulier le tube digestif et le sang.

En raison de l'anémie, l'apport d'oxygène aux tissus du corps est difficile. En essayant de maintenir l'équilibre, le corps redistribue les ressources, limitant l'approvisionnement des organes et des structures qui ne sont pas vitaux. Tout d'abord, les ongles, les cheveux et la peau souffrent. La pâleur, la peau sèche, la léthargie, les cheveux ternes et les fissures dans les coins de la bouche sont les premières manifestations de l'hémoglobine réduite.

Une nouvelle diminution entraîne un manque d'oxygène dans le cœur et le cerveau. Une personne s'inquiète de l'augmentation de la fatigue, des étourdissements, de l'hypotension artérielle et des palpitations, les évanouissements ne sont pas rares. Chez les femmes enceintes, les manifestations sont particulièrement lumineuses, tout d'abord, il y a des troubles de l'odorat et du goût, le désir de manger de la craie, de la chaux, du sable, etc., inhabituels pour l'alimentation. Ce n'est pas un caprice, mais une occasion pour une visite chez le médecin.

En plus de l'apparence et du bien-être, le système immunitaire et le cœur souffrent, des signes de perturbation du système nerveux apparaissent. Problèmes de sommeil, irritabilité, perte de sensation des membres, etc. De plus, des écarts dans la fonction de reproduction sont possibles.

Tout d'abord, vous devez découvrir la cause de la maladie, mais cela ne peut être fait qu'à l'aide d'un examen. Après la détection de la maladie sous-jacente, un ensemble de mesures est sélectionné, qui comprend:

  • Correction de la nutrition: avec de la nourriture en quantité suffisante, le fer doit pénétrer dans le corps, dont la principale source est la viande, le foie, les épinards, les haricots, etc. Soit dit en passant, un régime avec restriction de viande provoque souvent une anémie. De plus, vous devez limiter l'utilisation de café, chocolat, céréales, qui inhibent l'absorption du fer.
  • L'apport de vitamine B12 - il est important dans la synthèse de l'hémoglobine. Aujourd'hui, ces médicaments sont disponibles sous différentes formes posologiques, et le médecin doit choisir la posologie.
  • L'exclusion de la perte de sang, qui peut être associée non seulement au cycle ou au don actif, peut entraîner des saignements cachés avec un ulcère, des hémorroïdes, des polypes dans l'intestin.
  • L'inactivité est l'un des facteurs négatifs affectant l'état de santé, y compris la numération globulaire. Avec une circulation sanguine insuffisante en raison d'un mode de vie sédentaire, un signal est envoyé au cerveau que le nombre de globules rouges est suffisant et qu'une production supplémentaire n'est pas nécessaire pour le moment.

Dans la lutte contre le faible taux d'hémoglobine, ne prenez pas de médicaments qui prennent soi-disant des amis. Presque tous les agents contenant du fer irritent la muqueuse de l'estomac, leur administration aggravera la pathologie existante ou provoquera le développement de la maladie chez une personne en bonne santé.

Sur le «œil» de faire cela est impossible. Bien sûr, certains signes permettent de suspecter des troubles, mais, malheureusement, une femme attribue souvent les symptômes à la fatigue, à la mauvaise humeur, etc., reportant une visite chez le médecin. De plus, les maladies sont souvent asymptomatiques au stade initial, et il est difficile de détecter la maladie à son tout début.

Le sang pour examen doit être pris le matin à jeun, il est permis de ne boire que de l'eau. Mais il convient de noter que le résultat sera inexact pendant les menstruations, il est donc préférable de reporter l'examen de plusieurs jours. De plus, vous ne pouvez pas donner de sang après des procédures de physiothérapie, des ultrasons et des radiographies, car les résultats seront déformés.

  • La première étape pour prévenir toute maladie est une alimentation équilibrée. Le menu doit contenir en quantité suffisante toutes les substances nécessaires à l'organisme. L'exclusion ou l'excès d'un produit entraînera inévitablement des violations. Ayant décidé d'adhérer à un certain régime, il serait bon de consulter un spécialiste, car il existe des produits qui augmentent l'hémoglobine et ceux qui interfèrent avec l'absorption du fer: dans ce cas, il ne faut pas compter sur l'effet de la diététique . De plus, il est extrêmement important d'observer le régime de consommation d'alcool, en particulier par temps chaud ou pendant l'activité physique. Une personne en bonne santé doit boire au moins deux litres de liquide par jour, s'il n'y a pas de contre-indication à cela.
  • Vitamines et compléments alimentaires - il est préférable de les prendre après avoir consulté un médecin. De plus, vous pouvez en prendre autant que vous le souhaitez en prenant des agents améliorant l'hémoglobine, mais en vain, s'ils ne sont pas absorbés correctement dans le tractus gastro-intestinal, ce qui est possible avec les maladies de l'estomac.
  • Un mode de vie actif est un aspect tout aussi important dans la prévention de la maladie. L'inactivité est à l'origine de nombreuses maladies, dont l'anémie. Des séances d'entraînement épuisantes, la marche quotidienne, le vélo, la natation ne sont pas du tout nécessaires - il existe de nombreuses options!

Toute maladie est l'occasion de consulter un médecin. Faiblesse, somnolence, pâleur ou jaunissement de la peau, cheveux ternes et ongles cassés, changements de goût ou d'habitudes alimentaires, fissures dans les coins de la bouche, langue brillante et écarlate, égratignures mal cicatrisantes - ces signes et d'autres sont un signe de mal -être.

Oksana Matias, médecin généraliste

Illustrations: Julia Prososova

taux d'hémoglobine chez les femmestaux d'hémoglobine chez les hommes
120 à 160 g / l.130 à 170 g / l
Test sanguin biochimique: Hb (moyenne) 110-180 g / l

D'un manque de fer dans le corps affecte 20% de la population totale de la planète. En Russie, une carence en fer est diagnostiquée chez 80% des résidents.

Si une personne a un manque de fer avec une hémoglobine normale, alors dans ce cas, elle parle d'anémie latente. En d'autres termes, son corps n'absorbe pas la quantité nécessaire d'ions fer, mais la véritable anémie ne s'est pas encore manifestée. Si cette condition est détectée à un stade précoce et qu'un traitement approprié est sélectionné, le patient récupère sans conséquences pour le corps.

Dans le cas où le traitement n'est pas effectué, une véritable anémie ferriprive se développe. Les stades suivants sont caractéristiques de la maladie:

  • légère lorsque la teneur en hémoglobine dans le sang est réduite à 90 - 112 g / l. Les symptômes cliniques sont absents ou légers;
  • la moyenne à laquelle le taux d'hémoglobine tombe à 70 - 90 g / l;
  • sévère - hémoglobine dans le sang inférieure à 70 g / l.

Les symptômes de l'anémie se manifestent:

  • pâleur et peau sèche;
  • la faiblesse;
  • diminution de la capacité de travail;
  • somnolence
  • désir de manger de la craie, de la viande crue, de la terre, etc.;
  • déficience de mémoire;
  • essoufflement;
  • la chute des cheveux
  • ongles cassants;
  • tachycardie et arythmie;
  • douleurs musculaires;
  • retardement;
  • jaunissement de la sclérotique et des muqueuses;
  • fatigue, etc.

Y a-t-il une différence entre la norme d'hémoglobine «féminine» et «masculine»?

Les valeurs standard de l'hémoglobine chez les femmes sont légèrement inférieures, cela est dû à une perte de sang mensuelle. De plus, le niveau de testostérone - l'hormone sexuelle masculine, est significativement plus bas, et c'est lui qui stimule la formation de sang. Par conséquent, il existe une différence entre l'hémoglobine «masculine» et «féminine». Il convient également de noter que pendant les menstruations, l'hémoglobine peut également chuter - jusqu'à 100 g / l.

Grossesse et taux d'hémoglobine. Il existe des valeurs normatives pour les femmes enceintes, car en attendant le bébé, la femme subit une charge énorme. En raison du développement du fœtus, le volume sanguin augmente.Par conséquent, la norme est l'indicateur d'hémoglobine pour les femmes enceintes entre 110 et 130 g / l.

Âge et hémoglobine. Cependant, l'indicateur est directement affecté par l'âge. Avec le début de la période préménopausique, l'hémoglobine augmente légèrement. Après 45 à 50 ans dans la plupart des laboratoires, 160 g / l est considéré comme la limite supérieure normale. Soit dit en passant, des valeurs élevées - jusqu'à 160 g / l - sont notées chez les athlètes ou les femmes engagées dans un travail physique. Chez les fumeurs, l'hémoglobine peut également augmenter légèrement.

Qu'est-ce qui peut provoquer des écarts mineurs par rapport à la norme? Bien sûr, des écarts mineurs sont acceptables. Ils peuvent être causés par l'activité physique, la nourriture, l'environnement. Soit dit en passant, les personnes qui refusent la viande ont un taux d'hémoglobine plus faible. L'inhalation d'air pur augmente sa concentration. Même le climat et les saisons affectent les performances.

Pourquoi l'hémoglobine est-elle réduite?

La norme de l'hémoglobine chez les femmes adultes change dans le contexte des maladies du sang et des organes internes, ainsi que lors du maintien d'un mode de vie malsain. Les facteurs de risque comprennent:

  • stress émotionnel et surmenage, qui s'accompagnent souvent d'une détérioration de l'appétit. Dans le même temps, une femme ne reçoit pas la quantité nécessaire de macro et microéléments, en particulier les ions de fer;
  • alimentation déséquilibrée. Les mono-régimes sont un danger particulier pour le corps féminin lorsqu'un seul produit alimentaire est inclus dans le régime alimentaire. Aucun produit n'est en mesure de satisfaire pleinement les besoins du corps en composants nutritionnels. Les végétariens doivent être distingués séparément, car la principale source d'ions de fer est la viande animale. Le fer contenu dans les légumes ne peut pas être entièrement absorbé par le corps humain;
  • de grandes pertes de sang, par exemple, pendant une intervention chirurgicale, après des blessures, un accouchement ou des saignements menstruels abondants;
  • les pathologies du système endocrinien, car les hormones contrôlent le processus d'absorption complète du fer et son dépôt dans le corps féminin;
  • intoxication aiguë et empoisonnement;
  • les maladies de nature infectieuse ou auto-immune qui augmentent la destruction des globules rouges, avec lesquelles les protéines contenant du fer se décomposent.

Augmentation de l'hémoglobine

Les causes de l'hémoglobine élevée peuvent être très différentes. Tout d'abord, c'est l'activité physique, la déshydratation par temps chaud et même rester en hypoxie, par exemple, vivre en haute montagne. Cependant, les écarts de numération sanguine dans de tels cas sont insignifiants et les spécialistes ne se méfient pas.

Des difficultés surviennent si l'hémoglobine est élevée sans raison apparente. Bien sûr, la cause sera toujours découverte lors de l'examen. Cela peut être une maladie cardiaque ou respiratoire, un diabète sucré, une infection intestinale et également une tumeur maligne. De plus, des niveaux élevés d'hémoglobine peuvent être causés par l'utilisation incontrôlée de certains médicaments: diurétiques, vitamines et médicaments contenant du fer.

Une augmentation de la concentration d'hémoglobine à 180 g / l devrait être particulièrement préoccupante. Dans le même temps, la viscosité du sang augmente, la microcirculation est perturbée, le flux d'oxygène vers les organes est difficile. Le patient devient distrait, l'irritabilité et la fatigue apparaissent, l'appétit diminue, le bout des doigts devient cyanotique.

Pour réduire l'hémoglobine, vous devez d'abord trouver la raison de son augmentation, pour cela, vous devrez subir un examen spécialisé, après quoi des méthodes de traitement seront sélectionnées. Cela comprend:

  • Prescrire des anticoagulants, ce qui réduit le risque de caillots sanguins. Cependant, la décision de prendre ces fonds est prise par le médecin après examen du patient. Le danger est également représenté par les vitamines des groupes B, C, contenant du fer et de l'acide folique, qui sont prises de manière incontrôlable.
  • Thérapie diététique - consiste à restreindre les aliments riches en fer: viande, foie, certains légumes et fruits, œufs de poule. Vous devez également exclure les produits qui augmentent le cholestérol du menu: beurre, bois de chauffage rapide, conserves, plats cuisinés, etc.
  • Thérapie spécifique - prescrite par un médecin conformément à la pathologie diagnostiquée.

Que peut dire une augmentation de l'hémoglobine? Le fait qu'une personne a certains processus dans le corps qui sont difficiles à qualifier de normaux.

Le plus souvent, une augmentation des indicateurs est diagnostiquée chez les personnes:

  • avec une maladie cardiaque et vasculaire;
  • avec des problèmes dans le travail du tube digestif;
  • avec surmenage (principalement de nature physique);
  • avec un «manque» d'oxygène (souvent diagnostiqué par ceux qui aiment arriver à la montagne).

Si la quantité de protéines contenant du fer dans le sang augmente, le médecin peut prescrire des médicaments au patient.

Les principales causes de l'hémoglobine élevée chez les hommes:

  • diabète;
  • maladies systémiques du cœur, des reins, de la vessie;
  • déshydratation sévère;
  • stress constant, tension nerveuse;
  • dommages à la peau (brûlures, blessures);
  • maladie du tractus gastro-intestinal;
  • pathologies oncologiques;
  • hypovitaminose (teneur excessive en vitamines B);
  • intoxication, empoisonnement par des substances toxiques, des médicaments, etc.

Une légère augmentation de cet élément sanguin peut être normale, par exemple pour les pilotes, les athlètes ou les résidents des régions de haute altitude. Les personnes de ces catégories se sentent tout à fait normales avec leurs indicateurs. Mais si la teneur en protéines augmente chez une personne ordinaire, il ressent une détérioration.

Afin d'abaisser le niveau d'hémoglobine dans le sang, il est nécessaire d'éliminer les facteurs qui l'augmentent et de ne prescrire que la méthode de traitement optimale.

Pour réduire la viscosité du sang, vous pouvez prendre des médicaments:

Avec une viscosité sanguine accrue, il est également nécessaire de respecter certaines recommandations diététiques et d'inclure dans l'alimentation:

  • Haricots
  • Bouillie, nommément riz et sarrasin;
  • Tisanes;
  • Jus fraîchement pressés;
  • Pain de blé entier.

Vous ne devez pas vous attendre à des résultats instantanés lorsque toutes les recommandations décrites sont suivies, car la stabilisation du taux d'hémoglobine se fera par étapes. L'abaissement de la viscosité du sang doit avoir lieu exclusivement sous la surveillance du personnel médical.

Comment se préparer à l'étude?

Pour l'analyse, il est permis de prélever du sang veineux ou capillaire (les indicateurs veineux sont plus précis).

La préparation pour la prise de biomatériau est la même que pour l'analyse standard. Au moins 8 heures doivent s'écouler entre une visite au laboratoire et le dernier repas. L'eau peut être bue en quantité illimitée.

L'une des règles d'entraînement les plus importantes est d'éviter le stress physique et émotionnel en 24 heures. Il vaut mieux refuser un bain, un sauna, des bains chauds et un entraînement sportif.

2 à 3 heures avant la ponction veineuse, il est déconseillé de boire du café ou du thé, ainsi que de la fumée.

conclusions

Pour résumer, des points importants doivent être soulignés:

  • la norme d'hémoglobine chez une personne est déterminée par son alimentation et son mode de vie. Une mauvaise alimentation, le stress émotionnel et les pathologies associées entraînent un manque d'hémoglobine;
  • l'hémoglobine est cruciale pour le processus de transfert d'oxygène et de saturation des tissus;
  • en cas d'écart par rapport à la norme, il est recommandé de répéter l'étude pour confirmer. Puisqu'un seul écart peut se produire en raison d'une mauvaise préparation pré-analytique du patient pour l'analyse;
  • une diminution de l'hémoglobine pendant la grossesse et pendant la perte de sang menstruel est une norme physiologique. Cependant, la valeur de l'indicateur ne doit pas être inférieure à 110 g / l;
  • une diminution de l'hémoglobine dans le sang est observée avec une anémie ferriprive. Une forme grave de la maladie met la vie du patient en danger. Dans les premiers stades, la pathologie se déroule sans manifestation de signes cliniques prononcés.Par conséquent, une surveillance annuelle et une numération globulaire complète sont extrêmement importantes pour chaque femme.

Et aussi: Tout sur l'hémoglobine chez les femmes enceintes en trimestres

Detonic - un médicament unique qui aide à lutter contre l'hypertension à tous les stades de son développement.

Detonic pour la normalisation de la pression

L'effet complexe des composants végétaux du médicament Detonic sur les parois des vaisseaux sanguins et le système nerveux autonome contribuent à une diminution rapide de la pression artérielle. De plus, ce médicament empêche le développement de l'athérosclérose, grâce aux composants uniques impliqués dans la synthèse de la lécithine, un acide aminé qui régule le métabolisme du cholestérol et empêche la formation de plaques athérosclérotiques.

Detonic pas de syndrome de dépendance et de sevrage, car tous les composants du produit sont naturels.

Informations détaillées sur Detonic se trouve sur la page du fabricant www.detonicnd.com.

Peut-être voulez-vous connaître le nouveau médicament - Cardiol, qui normalise parfaitement la pression artérielle. Cardiol les capsules sont un excellent outil pour la prévention de nombreuses maladies cardiaques, car elles contiennent des composants uniques. Ce médicament est supérieur dans ses propriétés thérapeutiques à ces médicaments: Cardiline, Recardio, Detonic. Si vous souhaitez des informations détaillées sur Cardiol, Aller à la site web du fabricantVous y trouverez des réponses aux questions liées à l'utilisation de ce médicament, les avis des clients et les médecins. Vous pouvez également découvrir Cardiol capsules dans votre pays et les conditions de livraison. Certaines personnes parviennent à obtenir une remise de 50% sur l'achat de ce médicament (comment faire et acheter des pilules pour le traitement de l'hypertension pour 39 euros est écrit sur le site officiel du fabricant.)Cardiol capsules pour coeur
Svetlana Borszavich

Médecin généraliste, cardiologue, avec un travail actif en thérapie, gastro-entérologie, cardiologie, rhumatologie, immunologie avec allergologie.
Maîtrise des méthodes cliniques générales pour le diagnostic et le traitement des maladies cardiaques, ainsi que l'électrocardiographie, l'échocardiographie, la surveillance du choléra sur un ECG et la surveillance quotidienne de la pression artérielle.
Le complexe de traitement développé par l'auteur contribue de manière significative aux lésions cérébrovasculaires et aux troubles métaboliques du cerveau et aux maladies vasculaires: hypertension et complications causées par le diabète.
L'auteur est membre de la Société européenne des thérapeutes, participant régulièrement à des conférences et congrès scientifiques dans le domaine de la cardiologie et de la médecine générale. Elle a participé à plusieurs reprises à un programme de recherche dans une université privée au Japon dans le domaine de la médecine reconstructive.

Detonic